У вас таксама баліць калена? Магчыма, зараз самы час даведацца пра тэст Эплі!

Ці адчувалі вы калі-небудзь боль ці дыскамфорт у калене? А можа, вы пашкодзілі калена падчас заняткаў спортам і не можаце правільна яго згінаць або выпрастаць? Калі мы звяртаемся да лекара, ён выкарыстоўвае розныя метады для абследавання нашага калена. Адзін з такіх спецыяльных тэстаў, пра які мы сёння пагаворым, - гэта тэст Эплі . Ён дапамагае вызначыць, ці ёсць што-небудзь не так з вашым каленам.

Дык што ж такое гэты тэст Эплі?

Проста кажучы, тэст Эплі — гэта метад, які лекары выкарыстоўваюць для вызначэння таго, ці разарваны або пашкоджаны меніск, храстковая тканіна ў вашым калене . Вы таксама маглі чуць яго пад назвай «тэст Эплі на сцісканне» або «тэст Эплі на сцісканне». Абедзве назвы адносяцца да аднаго і таго ж тэсту з невялікімі адрозненнямі.

Уявіце сабе, гэта агляд у кабінеце лекара, які можна правесці прама там, дзе знаходзіцца лекар, прама ў яго кабінеце, без спецыяльнага абсталявання. Усё, што вам трэба зрабіць , гэта легчы на ​​стол, паклаўшы жывот на падлогу, гэта значыць тварам уніз (становішча лежачы) . Затым лекар возьме вашу ніжнюю нагу і паварочвае яе з боку ў бок каля калена, правяраючы, ці ёсць у вас боль або іншы дыскамфорт. Ён таксама спытае, ці адчуваеце вы, што што-небудзь затрымалася ўнутры калена, быццам яно затрымалася або не рухаецца.

Часта, калі вы звяртаецеся да лекара з болем у калене або пасля траўмы, адным з першых тэстаў, якія праводзяцца, з'яўляецца тэст Эплі. Аднак адзін толькі ён не можа адразу пацвердзіць наяўнасць разрыву або іншай траўмы меніска. Гэта можа даць лекару нейкае ўяўленне. Затым, акрамя пацверджання , трэба будзе правесці яшчэ адзін ці два тэсты візуалізацыі, гэта значыць тэсты, якія зазіраюць унутр .

Ці існуе тэст Эплі для пляча?

Так, гэта карысна ведаць. Як і ў выпадку з тэстам Эплі для дыягностыкі праблем з каленам, існуе іншы тэст пад назвай «Эплі», які таксама выкарыстоўваецца для дыягностыкі праблем з плячом. Ён называецца «тэст Эплі са скрэпам». Нягледзячы на ​​падобныя назвы, гэта два абсалютна розныя тэсты, і выкарыстоўваныя рухі адрозніваюцца. Захворванні, якія яны спрабуюць дыягнаставаць, таксама адрозніваюцца. Такім чынам, калі ў вас ёсць праблемы з каленам, вам не патрэбны тэст Эплі са скрэпам для пляча.

У чым розніца паміж тэстамі Эплі, Мак-Мюрэя і Тэсалі?

Акрамя тэсту Эплі, існуюць і іншыя тэсты, якія выкарыстоўваюцца для выяўлення пашкоджанняў унутры калена, асабліва разрываў меніска. Тэст Мак-Мюрэя і тэст Фесаліі.Існуе два асноўныя падобныя тэсты. Усе тры ўключаюць рухі калена рознымі спосабамі і назіранне за з'яўленнем сімптомаў. Аднак спосаб руху нагі і становішча, у якім вы знаходзіцеся, адрозніваюцца ў кожным тэсце.

• Падчас тэсту Эплі: лекар рухае вашым каленам, пакуль вы ляжыце на жываце.
• У тэсце Мак-Мюрэя: пакуль вы ляжыце на спіне, лекар згінае, расцягвае і паварочвае ваша калена.
• У тэсце Фесаліі: трэба стаць на адну нагу, злёгку падняць другую нагу, злёгку сагнуць калена і павярнуць гэту нагу.

Падчас усіх трох тэстаў лекар будзе прыслухоўвацца да гукаў, якія даносяцца з вашага калена (трэск, пстрыканне), а таксама будзе звяртаць увагу на тое, што ён адчувае рукамі. Вам варта неадкладна паведаміць лекару пра любы боль або дыскамфорт, якія вы адчуваеце. Гэта вельмі важна для дыягностыкі.

Калі мне патрэбен тэст Эплі?

Лекар можа правесці вам тэст Эплі , калі падазрае ў вас разрыў меніска . Разрыў меніска — вельмі распаўсюджаная траўма калена , асабліва сярод спартсменаў.

Што гэта за меніск?

Уявіце сабе, што ўнутры вашага калена, паміж сцегнавой косткай (фемурам) і галёначнай косткай (тыбіяй), ёсць гумовая, злёгку цвёрдая падушка, якая называецца меніскам. Яна падобная да амартызатара ў аўтамабілі. Галоўная функцыя меніска — паглынаць удары і ціск, якія ўзнікаюць на калена падчас хады, бегу і скачкоў, а таксама абараняць косці і сустаў.

Раптоўны, рэзкі ўдар па калене можа разарваць меніск. Спартыўныя траўмы з'яўляюцца найбольш распаўсюджанай прычынай, але гэта таксама можа адбыцца з-за такіх рэчаў, як падзенні і аўтамабільныя аварыі.

Звычайныя сімптомы разрыву меніска:

• Адчуванне або пачуццё «хлопкавага» гуку з калена.
• Калена губляе стабільнасць , і здаецца, што нага губляе кантроль.
• Моцны боль .
• Скаванасць кален .
• Ацёк .
• Немагчымасць цалкам сагнуць або разагнуць калена нармальна.

Калі вы звяртаецеся да лекара з траўмай калена, асабліва калі ў вас ёсць вышэйзгаданыя сімптомы, ён ці яна, хутчэй за ўсё, правядзе тэст Эплі. Гэта таксама дасць лекару ўяўленне аб тым, ці ёсць пашкоджанні звязкаў або іншай злучальнай тканкі ў вашым калене.

Акрамя таго, у чалавека з разрывам меніска можа пазней развіцца астэаартроз калена або запаленне сустава.Таксама існуе высокая рызыка заражэння.

Хто праводзіць тэст Эплі?

Ваш лекар можа правесці гэты тэст Эплі ў сваім кабінеце. Для гэтага не патрабуецца ніякага спецыяльнага абсталявання або памяшканняў.

Як праводзіцца тэст Эплі?

Тэст Эплі — гэта серыя тэстаў, якія ацэньваюць вашы сімптомы і дыяпазон рухаў калена , гэта значыць, наколькі вы можаце згінаць, разгінаць і паварочваць калена. Гэта вельмі проста. Вось крокі:

• Вам трэба будзе легчы на ​​​​аглядальны стол , ніцма , гэта значыць тварам уніз.
• Лекар будзе трымаць вашу нагу нерухома, прыціскаючы калена да задняй часткі сцягна.
• Далей лекар сагне ваша калена пад вуглом 90 градусаў , гэта значыць, што яно будзе перпендыкулярнае астатняй частцы нагі.
• Затым, злёгку падцягваючы ваша калена ўверх, ён паварочвае вашу ніжнюю нагу вонкі і ўнутр ад сярэдзіны вашага цела .
• Пасля гэтага лекар можа зноў павярнуць нагу такім жа чынам, як і раней. Але на гэты раз замест таго, каб падцягваць нагу, яна націскаецца ўніз (сціскаецца) . Гэта таксама называецца «тэстам Эплі на сцісканне».

Часцей за ўсё лекар праводзіць тэст Эплі на абедзвюх нагах . Спачатку ён ці яна зробіць гэта на непашкоджанай, здаровай назе. Гэта дасць яму ці ёй уяўленне аб вашай нармальнай дыяпазоне рухаў, перш чым агледзець пашкоджаную нагу.

Тэст Эплі ўключае ў сябе гэтыя рухі, якія ствараюць невялікую нагрузку на меніск. Гэта падобна на нагрузку, якую вы адчуваеце пры звычайным выкарыстанні калена.

Пакуль лекар будзе рухаць вашай нагой і каленам, ён ці яна спытае вас, ці адчуваеце вы боль, ці адчуваецца, што ваша калена захрасла або заблакавана . Ён ці яна таксама прыслухаецца да такіх рэчаў, як «хлопкавы» гук, які даносіцца з вашага калена, і праверыць, ці не паварочваецца яно занадта моцна ў адзін ці другі бок. Усё гэта дасць яму ці ёй уяўленне аб тым, дзе можа быць разарваны ваш меніск.

Як падрыхтавацца да тэсту Эплі?

Насамрэч, ніякай спецыяльнай падрыхтоўкі да тэсту Эплі не патрабуецца . Усё, што вам трэба зрабіць, гэта як мага хутчэй звярнуцца да лекара, незалежна ад таго, ці пашкодзілі вы калена, ці ў вас з'явіліся якія-небудзь новыя сімптомы.

Чаго чакаць падчас тэсту Эплі?

Паспрабуйце заставацца максімальна расслабленымі падчас тэсту. Калі вы напружыцеся, гэта можа абцяжарыць дакладнае правядзенне тэсту лекару .

Паколькі тэст Эплі — гэта серыя фізічных рухаў, неадкладна паведаміце лекару пра ўсё, што вы адчуваеце, асабліва калі які-небудзь рух выклікае боль або дыскамфорт.Гэта вельмі важна.

Любы боль, дыскамфорт ці іншыя сімптомы, якія вы адчуваеце падчас тэсту Эплі, дапамогуць вашаму лекару вызначыць, дзе ў вашым меніску ёсць разрыў або які іншы тып траўмы ў вас можа быць.

Што адбываецца пасля тэсту Эплі?

Нават пасля правядзення тэсту Эплі ваш лекар, хутчэй за ўсё, прызначыць яшчэ некалькі візуалізацыйных тэстаў , каб пацвердзіць дакладны характар ​​траўмы калена.

Гэтыя тэсты дазваляюць зрабіць здымкі ўнутранай часткі калена і пацвердзіць любыя пашкоджанні ўнутры сустава. Найбольш распаўсюджаныя візуалізацыйныя тэсты, якія выкарыстоўваюцца для дыягностыкі разрыву меніска:

• Магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ)
• Ультрагукавое даследаванне
• Рэнтгенаўскія прамяні

Лекар растлумачыць вам, якія візуалізацыйныя тэсты вам патрэбныя і якія тыпы захворванняў яны шукаюць.

Часам вам можа спатрэбіцца артраскапія каленнага сустава , каб знайсці або адрамантаваць пашкоджанні ўнутры калена. Артраскапія каленнага сустава — гэта малаінвазіўная хірургічная працэдура, пры якой выкарыстоўваецца невялікая камера для агляду ўнутранай часткі каленнага сустава. Большасць працэдур артраскапіі каленнага сустава праводзяцца амбулаторна. Гэта азначае, што вы можаце вярнуцца дадому ў той жа дзень.

Ці ёсць якія-небудзь рызыкі з тэстам Эплі?

Насамрэч, тэст Эплі ніяк не пагражае вашаму калену.

Падчас абследавання вы можаце адчуваць боль або дыскамфорт, але нават калі ваш меніск разарваны, вы не павінны адчуваць невыноснага болю .

Але ёсць адна рэч, пра якую варта памятаць. Некаторыя даследаванні паказалі, што тэст Эплі не з'яўляецца абсалютна дакладным у выяўленні разрыву меніска. Аднак звычайна гэта толькі першы крок, які робіць ваш лекар для дыягностыкі траўмы. Візуалізацыйныя тэсты з'яўляюцца найбольш дакладнымі. Калі ваш лекар падазрае ў вас разрыў меніска, яны з'яўляюцца найбольш дакладным спосабам ацэнкі яго.

Як будуць выглядаць мае вынікі і што яны азначаюць?

Вынікі тэсту Эплі не падобныя на некаторыя з тэстаў, якія вы маглі рабіць раней. Гэта значыць, ён не дае канкрэтнага дыяпазону або канкрэтнай лічбы. Замест гэтага тэст Эплі дае вашаму лекару лепшае ўяўленне аб тым, які тып траўмы можа быць у вашым калене.

Гэта як пытанне «правільна ці няправільна»., а не як матэматычная задача з адназначным адказам. Ваш лекар класіфікуе ваш тэст як станоўчы , калі ён выявіць нешта, што сведчыць аб разрыве меніска. Адмоўны вынік азначае, што вы не адчувалі болю, дыскамфорту або іншых сімптомаў падчас тэсту.

Аднак адмоўны вынік не азначае, што вам не патрэбныя далейшыя аналізы. Магчыма, ваш меніск усё яшчэ разарваны, альбо ўнутры калена могуць быць іншыя пашкоджанні.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як боль і ацёк у калене, якія пагаршаюцца праз некалькі дзён, неадкладна звярніцеся да лекара.

Акрамя таго, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі бальніцы:

• Вельмі моцны боль.
• Калі ацёк пагаршаецца.
• Калі вы заўважылі змяненне колеру скуры.
• Калі вы зусім не можаце рухаць каленам або не можаце рухаць ім нармальна.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Тэст Эплі — гэта хуткі і просты тэст, які можа зрабіць ваш лекар , каб праверыць наяўнасць разрыву меніска ў вашым калене. Вам, верагодна, таксама спатрэбіцца прайсці візуалізацыйнае абследаванне, напрыклад, МРТ. Аднак тэст Эплі — гэта добры спосаб для вашага лекара зразумець, дзе менавіта вы адчуваеце боль, якія іншыя сімптомы ў вас могуць быць і дзе ў вашым калене можа быць пашкоджанне.

Найважнейшае — паведаміць лекару пра любы боль або дыскамфорт, якія вы адчуваеце падчас тэсту. Нягледзячы на ​​тое, што тэст Эплі можа выклікаць невялікую нагрузку на меніск, вы не павінны адчуваць невыноснага болю.

Такім чынам, калі ў вас праблемы з каленам, не бойцеся звярнуцца да лекара. Ён ці яна правядзе неабходныя аналізы і прызначыць вам найлепшае лячэнне.

Тэст Эплі , тэст Эплі, боль у калене, разрыў меніска, разрыў меніска, захворванні калена, тэсты калена