Skip to main content

Чорная пляма пасярэдзіне вока - Давайце даведаемся пра вашу чорную зрэнку!

Чорная пляма пасярэдзіне вока - Давайце даведаемся пра вашу чорную зрэнку!
Вы калі-небудзь глядзелі на свае вочы ў люстэрка? Калі вы глядзіце на іх, вы, напэўна, заўважалі, што ёсць каляровая частка вока (якую мы называем вясёлкавай абалонкай), а пасярэдзіне яе знаходзіцца маленькі чорны круг, падобны на маленькую адтуліну. Гэта тое, што мы называем « чорным кольцам вока» або ў медыцынскай тэрміналогіі «(зрэнкай)». Менавіта пра гэта мы сёння пагаворым. Гэта частка, якая працуе вельмі цудоўна і неабходная для нашага зроку.

Што ж гэта за чорная брусніца ?

Проста кажучы, ваша зрэнка — гэта каляровая частка вашага вока, чорная дзірка пасярэдзіне вясёлкі. Невялікія мышцы ў вясёлкі кантралююць памер зрэнкі . Часта гэта вызначаецца колькасцю святла вакол вас. Такім чынам, зрэнка — вельмі важная частка нашай зрокавай сістэмы. Уявіце, што вы знаходзіцеся ў светлым месцы. Тады ваша зрэнка памяншаецца, гэта значыць звужаецца. Падобным чынам, калі вы знаходзіцеся ў цёмным месцы, зрэнка пашыраецца, гэта значыць рэагуе на святло. Такім чынам, вока рэагуе на святло, што называецца рэакцыяй зрэнкі на святло . Пад гэтай зрэнкай таксама ёсць добрая абарона. Рагавіца, празрыстая мембрана ў верхняй частцы вока, пакрывае і абараняе рагавіцу . Іншы пласт тканіны, кан'юнктыва, таксама абараняе не толькі рагавіцу , але і ўсё вока.

Што адбываецца з чорным сланом ?

Дык што ж адбываецца са зрэнкай ? Усё вельмі проста. Калі мышцы вясёлкі скарачаюцца і пашыраюцца, змяняючы форму зрэнкі , святло пранікае ў вока праз яго. Затым крышталік унутры вока факусуе святло, якое прайшло праз зрэнку . Гэта сфакусаванае святло трапляе прама ў заднюю частку вока, а дакладней, на сятчатку. Гэтая сятчатка выконвае дзіўную працу. Яна пераўтварае ўваходнае святло ў электрычныя сігналы. Затым мозг атрымлівае гэтыя сігналы, а мозг пераўтварае іх у выявы. Вось як вы бачыце. Хіба гэта не дзіўна? У вясёлцы ёсць два тыпы мышцаў, якія кантралююць адкрыццё і закрыццё зрэнкі .
  • Адна з іх — гэта мышца-дылататар вясёлкі . Менавіта яна адкрывае вясёлкавую абалонку знутры вонкі. Яна выглядае як лінія з прамянямі, якія разыходзяцца ад сярэдзіны.
  • Другая — гэта кругавая мышца, якая называецца сфінктарам вясёлкі . Яна кантралюе закрыццё або скарачэнне вясёлкі .
ЦецерукНервы, якія ўплываюць на вока, звязаны з шляхам ад нашых вачэй да мозгу (які называецца аферэнтным шляхам) і са шляхам ад мозгу назад да вока (які называецца эферэнтным шляхам). Яшчэ адна рэч заключаецца ў тым, што сіняк пад вокам дазваляе вадкасці, якая называецца вадзяністай вільгаццю, цячы ў пярэднюю частку вока. Гэтая вадзяністая вільгаць сілкуе нашы вочы і дапамагае падтрымліваць іх здароўе.

Як выглядае чорны вугор ?

Калі вы глядзіце ў люстэрка, зрэнка выглядае як маленькая чорная дзірка. Чаму яна выглядае чорнай? Прычына ў тым, што святло, якое трапляе ў вока, звычайна застаецца ўнутры вока. Яно рэдка выходзіць зноў. Аднак вы маглі заўважыць, што калі вы фатаграфуеце, асабліва калі выкарыстоўваеце ўспышку, часам вашы вочы выглядаюць чырвонымі. Менавіта тады вы можаце бачыць святло, якое вяртаецца знутры вока. Насамрэч адбываецца тое, што святло адлюстроўваецца ад крывяносных сасудаў унутры вашых вачэй.

Якія распаўсюджаныя захворванні і засмучэнні ўплываюць на чорны пах ?

Змяненне памеру зрэнкі часам можа быць самастойнай праблемай або сімптомам іншага захворвання. Давайце разгледзім некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія могуць паўплываць на зрэнку .

Праблемы, звязаныя з памерамі і паводзінамі цецерука

  • Зрэнка Маркуса Ганна: Пры гэтым стане вясёлкавая абалонка не рэагуе нармальна, калі афтальмолаг свеціць у вочы.
  • Анізакарыя (няроўны памер вясёлкі ): гэта медыцынскі тэрмін, які азначае, што адна вясёлкавая абалонка большая (ці меншая) за другую. Часам гэта можа быць часовым. Аднак гэта таксама можа быць выклікана некаторымі сур'ёзнымі захворваннямі.
  • Палікорыя: гэта наяўнасць больш чым аднаго сінякі пад кожным вокам. Гэта вельмі рэдкі стан.
  • Зрэнка Аргайла Робертсана: пры гэтым стане зрэнка правільна скарачаецца пры поглядзе (факусоўцы) на блізкіх аб'ектах, але не скарачаецца пры ўздзеянні яркага святла.
  • Міёз (звужэнне вясёлкі ): Міёз — гэта медыцынскі тэрмін, які абазначае вельмі маленькую або вельмі звужаную вясёлкі . Гэта можа адбыцца пры такіх станах, як інсульт або пры ўжыванні некаторых лекаў (напрыклад, опіятаў). Супрацьлеглы стан, пры якім вясёлкавая абалонка павялічваецца, называецца мідрыязам .
  • Сіндром Ады:Пры гэтым стане машонка павялічваецца (расшыраецца) і не рэагуе нармальна на змены ў навакольным асяроддзі. Часам замест павелічэння машонка можа сціскацца (скарачацца).

Іншыя захворванні, якія ўплываюць на чорны пах

  • Сіндром Горнера: гэта вельмі рэдкае захворванне. Яно дзівіць вочы і твар, звычайна толькі з аднаго боку. Яго таксама называюць вокуласімпатычным паралічам. Параліч — гэта парушэнне функцыі нерваў. Існуе тры тыпы сіндрому Горнера.
  • Параліч трэцяга чэрапна-мазгавога нерва: трэці чэрапна-мазгавы нерв таксама называюць вокарухальным нервам. Ён кантралюе мышцы, якія рухаюць вока, скарачаюць вясёлкавую абалонку , факусуюць вочы і кантралююць становішча верхняга павека. Пашкоджанне гэтага нерва парушае многія функцыі.
  • Чэрапна-мазгавая траўма (ЧМТ): гэты тып траўмы галаўнога мозгу ўзнікае, калі мозг удараецца аб чэрап. Найбольш распаўсюджаным з іх з'яўляецца страсенне мозгу. Адно з першых, што праверыць лекар, - гэта тое, як выглядае ваш сіняк пад вокам .
  • Катаракта : пры развіцці катаракты звычайна празрысты крышталік унутры вока становіцца каламутным і выглядае каламутным. Многія людзі пераносяць аперацыю па выдаленні катаракты . Гэта аперацыя можа паўплываць на памер катаракты . Акрамя таго, памер катаракты можа паўплываць на ўскладненні, якія ўзнікаюць пасля аперацыі.
  • Галаўныя болі : галаўныя болі, падобныя на кластарныя, часта ўзнікаюць з аднаго боку галавы, таму яны могуць закрануць адно вока/ вугор . У вас могуць назірацца слёзы з аднаго вока.

Якія аналізы праводзяцца для праверкі стану здароўя цецерука ?

Дык як жа лекары дакладна ведаюць, здаровы ваш вучань ці не? Для гэтага існуе некалькі тэстаў.
  • Комплекснае абследаванне зроку: У рамках гэтага абследавання лекар пасвяціць пад рагавіцу святлом, каб убачыць, ці павялічваецца яна ці памяншаецца. Рагавіцы абодвух вачэй павінны рэагаваць на святло.
  • Выкарыстанне розных лекавых вочных кропель для праверкі рэакцыі сінякі пад вокам : прыкладамі такіх прэпаратаў з'яўляюцца «(пілакарпін)» і «(фенілефрын) ». Калі іх закапаць у вока, назіраюць за рэакцыяй сінякі .
  • Аналізы на іншыя захворванні:Уявіце сабе, што калі ваша чорная пахвінная кіла не працуе належным чынам, у вас можа быць захворванне, якое на яе ўплывае. Некаторыя з іх могуць быць вельмі сур'ёзнымі, напрыклад, інсульт або траўма галаўнога мозгу. У такіх выпадках лекар можа прызначыць такія рэчы, як аналізы крыві або УГД .

Якія распаўсюджаныя метады лячэння захворванняў, звязаных з чорнымі кропкамі ?

Лячэнне праблем са зрэнкамі залежыць ад прычыны. Усё вельмі проста. Напрыклад, калі вы прымаеце лекі, якія выклікаюць праблемы са зрэнкамі , ваш лекар можа прапанаваць вам спыніць прыём лекаў або перайсці на іншыя лекі. Пры некаторых захворваннях можа спатрэбіцца прыём лекаў. Яны часта выпускаюцца ў выглядзе вочных кропель або крэмаў для мясцовага прымянення. Іншыя лекі могуць выпускацца ў выглядзе таблетак, капсул або вадкасцей для прыёму ўнутр. Некаторыя лекі ўводзяцца ў выглядзе ін'екцый, а іншыя - нутравенна або нутравенна. Некаторыя захворванні вачэй лечацца з дапамогай гімнастыкі для вачэй або хірургічнага ўмяшання.

Што мы можам зрабіць, каб добра даглядаць за вачыма, асабліва калі пад імі цёмныя кругі ?

Нашы вочы вельмі каштоўныя. Таму ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых вачэй, у тым ліку чорную зрэнку. Давайце паглядзім, што гэта такое:
  • Не паліце : калі вы курыце тытунь , паспрабуйце кінуць. Гэта карысна не толькі для вачэй, але і для ўсяго арганізма.
  • Харчуйцеся здаровай ежай : пракансультуйцеся з лекарам і атрымайце параду. Добра ўключыць у свой рацыён зялёныя гародніна (напрыклад, шпінат, капусту кале), садавіну і рыбу, такую ​​як тунец, ласось і палтус. Вы таксама можаце дадаць такія прадукты, як грэцкія арэхі і насенне лёну. Не забывайце піць шмат вады.
  • Фізічныя практыкаванні: паспрабуйце прысвячаць умераным фізічным практыкаванням не менш за 30 хвілін пяць дзён на тыдзень. Некаторыя людзі з атлусценнем падвяргаюцца большай рызыцы развіцця праблем з вачыма, звязаных з іншымі захворваннямі, такімі як цукровы дыябет.
  • Насіце ахоўныя акуляры: як і сонцаахоўныя акуляры, нашэнне ахоўных акуляраў вельмі важна для абароны вачэй, незалежна ад таго, працуеце вы ці займаецеся пэўнымі відамі спорту.
  • Будзьце асцярожныя, калі вы носіце кантактныя лінзы:Трымайце рукі чыстымі пры надзяванні і зняцці кантактных лінзаў. Уважліва выконвайце інструкцыі вытворцы або лекара адносна таго, як доўга насіць лінзы і як іх чысціць.
  • Дайце вачам адпачыць: калі вы шмат часу праводзіце за кампутарам ці іншым экранам, альбо чытаеце, паспрабуйце правіла «20-20-20» . Гэта азначае, што кожныя 20 хвілін глядзіце на што-небудзь, што знаходзіцца на адлегласці 6 метраў ад вас, на працягу 20 секунд. Гэта можа дапамагчы паменшыць нагрузку на вочы.
  • Рэгулярна праходзьце агляд зроку: спытайцеся ў лекара, як часта вам варта праходзіць праверку зроку або поўнае абследаванне зроку. Калі ў вас ёсць пэўныя захворванні, такія як глаўкома або дыябет, вам можа спатрэбіцца часцей наведваць лекара.

Нарэшце, што трэба памятаць

Такім чынам, цяпер вы разумееце, наколькі важная і дзіўна функцыянальная зрэнка ў нашай зрокавай сістэме. Любыя змены або праблемы ў зрэнцы часам могуць быць сімптомам іншага захворвання. Вось чаму важна наведваць афтальмолага праз рэкамендаваныя ім прамежкі часу і правяраць свой зрок.
Важна таксама старацца падтрымліваць здароўе вачэй, калі гэта магчыма. Выкананне простых рэчаў, якія мы абмеркавалі вышэй, можа дапамагчы вам у гэтым. Памятайце, вашы вочы вельмі каштоўныя для вас!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 9 + 2 =
Чорная пляма пасярэдзіне вока - Давайце даведаемся пра вашу чорную зрэнку!
Як працуе цела5 верасня 2025 г.

Чорная пляма пасярэдзіне вока - Давайце даведаемся пра вашу чорную зрэнку!

Вы калі-небудзь глядзелі на свае вочы ў люстэрка? Калі вы глядзіце на іх, вы, напэўна, заўважалі, што ёсць каляровая частка вока (якую мы называем вясёлкавай абалонкай), а пасярэдзіне яе знаходзіцца маленькі чорны круг, падобны на маленькую адтуліну. Гэта тое, што мы называем « чорным кольцам вока» або ў медыцынскай тэрміналогіі «(зрэнкай)». Менавіта пра гэта мы сёння пагаворым. Гэта частка, якая працуе вельмі цудоўна і неабходная для нашага зроку.

Што ж гэта за чорная брусніца ?

Проста кажучы, ваша зрэнка — гэта каляровая частка вашага вока, чорная дзірка пасярэдзіне вясёлкі. Невялікія мышцы ў вясёлкі кантралююць памер зрэнкі . Часта гэта вызначаецца колькасцю святла вакол вас. Такім чынам, зрэнка — вельмі важная частка нашай зрокавай сістэмы. Уявіце, што вы знаходзіцеся ў светлым месцы. Тады ваша зрэнка памяншаецца, гэта значыць звужаецца. Падобным чынам, калі вы знаходзіцеся ў цёмным месцы, зрэнка пашыраецца, гэта значыць рэагуе на святло. Такім чынам, вока рэагуе на святло, што называецца рэакцыяй зрэнкі на святло . Пад гэтай зрэнкай таксама ёсць добрая абарона. Рагавіца, празрыстая мембрана ў верхняй частцы вока, пакрывае і абараняе рагавіцу . Іншы пласт тканіны, кан'юнктыва, таксама абараняе не толькі рагавіцу , але і ўсё вока.

Што адбываецца з чорным сланом ?

Дык што ж адбываецца са зрэнкай ? Усё вельмі проста. Калі мышцы вясёлкі скарачаюцца і пашыраюцца, змяняючы форму зрэнкі , святло пранікае ў вока праз яго. Затым крышталік унутры вока факусуе святло, якое прайшло праз зрэнку . Гэта сфакусаванае святло трапляе прама ў заднюю частку вока, а дакладней, на сятчатку. Гэтая сятчатка выконвае дзіўную працу. Яна пераўтварае ўваходнае святло ў электрычныя сігналы. Затым мозг атрымлівае гэтыя сігналы, а мозг пераўтварае іх у выявы. Вось як вы бачыце. Хіба гэта не дзіўна? У вясёлцы ёсць два тыпы мышцаў, якія кантралююць адкрыццё і закрыццё зрэнкі .
  • Адна з іх — гэта мышца-дылататар вясёлкі . Менавіта яна адкрывае вясёлкавую абалонку знутры вонкі. Яна выглядае як лінія з прамянямі, якія разыходзяцца ад сярэдзіны.
  • Другая — гэта кругавая мышца, якая называецца сфінктарам вясёлкі . Яна кантралюе закрыццё або скарачэнне вясёлкі .
ЦецерукНервы, якія ўплываюць на вока, звязаны з шляхам ад нашых вачэй да мозгу (які называецца аферэнтным шляхам) і са шляхам ад мозгу назад да вока (які называецца эферэнтным шляхам). Яшчэ адна рэч заключаецца ў тым, што сіняк пад вокам дазваляе вадкасці, якая называецца вадзяністай вільгаццю, цячы ў пярэднюю частку вока. Гэтая вадзяністая вільгаць сілкуе нашы вочы і дапамагае падтрымліваць іх здароўе.

Як выглядае чорны вугор ?

Калі вы глядзіце ў люстэрка, зрэнка выглядае як маленькая чорная дзірка. Чаму яна выглядае чорнай? Прычына ў тым, што святло, якое трапляе ў вока, звычайна застаецца ўнутры вока. Яно рэдка выходзіць зноў. Аднак вы маглі заўважыць, што калі вы фатаграфуеце, асабліва калі выкарыстоўваеце ўспышку, часам вашы вочы выглядаюць чырвонымі. Менавіта тады вы можаце бачыць святло, якое вяртаецца знутры вока. Насамрэч адбываецца тое, што святло адлюстроўваецца ад крывяносных сасудаў унутры вашых вачэй.

Якія распаўсюджаныя захворванні і засмучэнні ўплываюць на чорны пах ?

Змяненне памеру зрэнкі часам можа быць самастойнай праблемай або сімптомам іншага захворвання. Давайце разгледзім некаторыя распаўсюджаныя захворванні, якія могуць паўплываць на зрэнку .

Праблемы, звязаныя з памерамі і паводзінамі цецерука

  • Зрэнка Маркуса Ганна: Пры гэтым стане вясёлкавая абалонка не рэагуе нармальна, калі афтальмолаг свеціць у вочы.
  • Анізакарыя (няроўны памер вясёлкі ): гэта медыцынскі тэрмін, які азначае, што адна вясёлкавая абалонка большая (ці меншая) за другую. Часам гэта можа быць часовым. Аднак гэта таксама можа быць выклікана некаторымі сур'ёзнымі захворваннямі.
  • Палікорыя: гэта наяўнасць больш чым аднаго сінякі пад кожным вокам. Гэта вельмі рэдкі стан.
  • Зрэнка Аргайла Робертсана: пры гэтым стане зрэнка правільна скарачаецца пры поглядзе (факусоўцы) на блізкіх аб'ектах, але не скарачаецца пры ўздзеянні яркага святла.
  • Міёз (звужэнне вясёлкі ): Міёз — гэта медыцынскі тэрмін, які абазначае вельмі маленькую або вельмі звужаную вясёлкі . Гэта можа адбыцца пры такіх станах, як інсульт або пры ўжыванні некаторых лекаў (напрыклад, опіятаў). Супрацьлеглы стан, пры якім вясёлкавая абалонка павялічваецца, называецца мідрыязам .
  • Сіндром Ады:Пры гэтым стане машонка павялічваецца (расшыраецца) і не рэагуе нармальна на змены ў навакольным асяроддзі. Часам замест павелічэння машонка можа сціскацца (скарачацца).

Іншыя захворванні, якія ўплываюць на чорны пах

  • Сіндром Горнера: гэта вельмі рэдкае захворванне. Яно дзівіць вочы і твар, звычайна толькі з аднаго боку. Яго таксама называюць вокуласімпатычным паралічам. Параліч — гэта парушэнне функцыі нерваў. Існуе тры тыпы сіндрому Горнера.
  • Параліч трэцяга чэрапна-мазгавога нерва: трэці чэрапна-мазгавы нерв таксама называюць вокарухальным нервам. Ён кантралюе мышцы, якія рухаюць вока, скарачаюць вясёлкавую абалонку , факусуюць вочы і кантралююць становішча верхняга павека. Пашкоджанне гэтага нерва парушае многія функцыі.
  • Чэрапна-мазгавая траўма (ЧМТ): гэты тып траўмы галаўнога мозгу ўзнікае, калі мозг удараецца аб чэрап. Найбольш распаўсюджаным з іх з'яўляецца страсенне мозгу. Адно з першых, што праверыць лекар, - гэта тое, як выглядае ваш сіняк пад вокам .
  • Катаракта : пры развіцці катаракты звычайна празрысты крышталік унутры вока становіцца каламутным і выглядае каламутным. Многія людзі пераносяць аперацыю па выдаленні катаракты . Гэта аперацыя можа паўплываць на памер катаракты . Акрамя таго, памер катаракты можа паўплываць на ўскладненні, якія ўзнікаюць пасля аперацыі.
  • Галаўныя болі : галаўныя болі, падобныя на кластарныя, часта ўзнікаюць з аднаго боку галавы, таму яны могуць закрануць адно вока/ вугор . У вас могуць назірацца слёзы з аднаго вока.

Якія аналізы праводзяцца для праверкі стану здароўя цецерука ?

Дык як жа лекары дакладна ведаюць, здаровы ваш вучань ці не? Для гэтага існуе некалькі тэстаў.
  • Комплекснае абследаванне зроку: У рамках гэтага абследавання лекар пасвяціць пад рагавіцу святлом, каб убачыць, ці павялічваецца яна ці памяншаецца. Рагавіцы абодвух вачэй павінны рэагаваць на святло.
  • Выкарыстанне розных лекавых вочных кропель для праверкі рэакцыі сінякі пад вокам : прыкладамі такіх прэпаратаў з'яўляюцца «(пілакарпін)» і «(фенілефрын) ». Калі іх закапаць у вока, назіраюць за рэакцыяй сінякі .
  • Аналізы на іншыя захворванні:Уявіце сабе, што калі ваша чорная пахвінная кіла не працуе належным чынам, у вас можа быць захворванне, якое на яе ўплывае. Некаторыя з іх могуць быць вельмі сур'ёзнымі, напрыклад, інсульт або траўма галаўнога мозгу. У такіх выпадках лекар можа прызначыць такія рэчы, як аналізы крыві або УГД .

Якія распаўсюджаныя метады лячэння захворванняў, звязаных з чорнымі кропкамі ?

Лячэнне праблем са зрэнкамі залежыць ад прычыны. Усё вельмі проста. Напрыклад, калі вы прымаеце лекі, якія выклікаюць праблемы са зрэнкамі , ваш лекар можа прапанаваць вам спыніць прыём лекаў або перайсці на іншыя лекі. Пры некаторых захворваннях можа спатрэбіцца прыём лекаў. Яны часта выпускаюцца ў выглядзе вочных кропель або крэмаў для мясцовага прымянення. Іншыя лекі могуць выпускацца ў выглядзе таблетак, капсул або вадкасцей для прыёму ўнутр. Некаторыя лекі ўводзяцца ў выглядзе ін'екцый, а іншыя - нутравенна або нутравенна. Некаторыя захворванні вачэй лечацца з дапамогай гімнастыкі для вачэй або хірургічнага ўмяшання.

Што мы можам зрабіць, каб добра даглядаць за вачыма, асабліва калі пад імі цёмныя кругі ?

Нашы вочы вельмі каштоўныя. Таму ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых вачэй, у тым ліку чорную зрэнку. Давайце паглядзім, што гэта такое:
  • Не паліце : калі вы курыце тытунь , паспрабуйце кінуць. Гэта карысна не толькі для вачэй, але і для ўсяго арганізма.
  • Харчуйцеся здаровай ежай : пракансультуйцеся з лекарам і атрымайце параду. Добра ўключыць у свой рацыён зялёныя гародніна (напрыклад, шпінат, капусту кале), садавіну і рыбу, такую ​​як тунец, ласось і палтус. Вы таксама можаце дадаць такія прадукты, як грэцкія арэхі і насенне лёну. Не забывайце піць шмат вады.
  • Фізічныя практыкаванні: паспрабуйце прысвячаць умераным фізічным практыкаванням не менш за 30 хвілін пяць дзён на тыдзень. Некаторыя людзі з атлусценнем падвяргаюцца большай рызыцы развіцця праблем з вачыма, звязаных з іншымі захворваннямі, такімі як цукровы дыябет.
  • Насіце ахоўныя акуляры: як і сонцаахоўныя акуляры, нашэнне ахоўных акуляраў вельмі важна для абароны вачэй, незалежна ад таго, працуеце вы ці займаецеся пэўнымі відамі спорту.
  • Будзьце асцярожныя, калі вы носіце кантактныя лінзы:Трымайце рукі чыстымі пры надзяванні і зняцці кантактных лінзаў. Уважліва выконвайце інструкцыі вытворцы або лекара адносна таго, як доўга насіць лінзы і як іх чысціць.
  • Дайце вачам адпачыць: калі вы шмат часу праводзіце за кампутарам ці іншым экранам, альбо чытаеце, паспрабуйце правіла «20-20-20» . Гэта азначае, што кожныя 20 хвілін глядзіце на што-небудзь, што знаходзіцца на адлегласці 6 метраў ад вас, на працягу 20 секунд. Гэта можа дапамагчы паменшыць нагрузку на вочы.
  • Рэгулярна праходзьце агляд зроку: спытайцеся ў лекара, як часта вам варта праходзіць праверку зроку або поўнае абследаванне зроку. Калі ў вас ёсць пэўныя захворванні, такія як глаўкома або дыябет, вам можа спатрэбіцца часцей наведваць лекара.

Нарэшце, што трэба памятаць

Такім чынам, цяпер вы разумееце, наколькі важная і дзіўна функцыянальная зрэнка ў нашай зрокавай сістэме. Любыя змены або праблемы ў зрэнцы часам могуць быць сімптомам іншага захворвання. Вось чаму важна наведваць афтальмолага праз рэкамендаваныя ім прамежкі часу і правяраць свой зрок.
Важна таксама старацца падтрымліваць здароўе вачэй, калі гэта магчыма. Выкананне простых рэчаў, якія мы абмеркавалі вышэй, можа дапамагчы вам у гэтым. Памятайце, вашы вочы вельмі каштоўныя для вас!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 9 + 2 =