Ці адчуваеце вы галавакружэнне, калі рэзка ўстаеце? Ці можа гэта быць звязана з барорецепторным рэфлексам?

Ці адчувалі вы калі-небудзь галавакружэнне або непрытомнасць, калі рэзка ўставалі з сядзячага або лежачага становішча? Часам можа нават лёгкае галавакружэнне. Многія людзі адчуваюць гэта. Дык чаму ж гэта адбываецца? Наша цела — гэта вельмі дзіўная сістэма. У яго ёсць розныя механізмы, якія падтрымліваюць наша здароўе і раўнавагу. Сёння мы пагаворым пра адзін такі асаблівы механізм. Ён называецца барорецепторным рэфлексам .

Што такое барорецепторный рэфлекс? Проста кажучы...

Проста кажучы, барорецепторный рэфлекс — гэта серыя дзеянняў, якія ваш арганізм выконвае вельмі хутка, каб падтрымліваць артэрыяльны ціск на нармальным узроўні, калі ён рэзка змяняецца. Гэта асабліва важна, калі вы змяняеце становішча цела, напрыклад, калі ўстаеце з сядзячага становішча. Гэта вельмі хуткая рэакцыя, якая адбываецца, калі быць дакладным, на працягу некалькіх удараў сэрца. Гэта асноўны спосаб, якім наш арганізм кантралюе артэрыяльны ціск у кароткатэрміновых падзеях.

Як гэта працуе (барарэцэптарны рэфлекс)? Гэта сапраўды цудоўна!

Падумайце пра гэта наступным чынам: калі ваш артэрыяльны ціск змяняецца, сценкі вашых артэрый рэагуюць адпаведна. Напрыклад, калі аб'ём крыві павялічваецца, сценкі вашых артэрый расцягваюцца. У некаторых частках вашага цела ёсць спецыяльныя нервовыя канчаткі, якія называюцца барорецептарамі . Яны падобныя на малюсенькія датчыкі. Гэтыя датчыкі могуць «адчуваць», наколькі расцягнутыя сценкі крывяносных сасудаў.

Гэтае паведамленне трапляе прама ў ваш мозг. Мозг інтэрпрэтуе яго як: «О, ваш ціск у норме».

Аднак, калі напружанне ў сценах крывяносных сасудаў змяншаецца, што азначае нізкі артэрыяльны ціск, мозг робіць усё неабходнае для адпаведнага павышэння артэрыяльнага ціску.

Што ж адбываецца, калі вы рэзка ўстаеце? Гравітацыя прымушае частку крыві перамяшчацца да вашых ног. Затым колькасць крыві, якая паступае да галавы, часова памяншаецца. У гэты момант гэтыя барорецепторы адчуваюць, што сценкі крывяносных сасудаў не расцягваюцца належным чынам. Калі гэтае паведамленне паступае ў мозг, мозг разумее: «Добра, здаецца, крывяны ціск нізкі». Затым мозг кажа крывяносным сасудам «трохі сціснуцца». Пасля гэтага крывяны ціск вяртаецца да нормы. Гэта адзін са спосабаў, якім наш арганізм рэгулюе крывяны ціск.

Акрамя таго, нашы целы могуць рэгуляваць частату сардэчных скарачэнняў, сілу скарачэння сардэчнай мышцы і аб'ём крыві, які перапампоўвае сэрца, у залежнасці ад зніжэння артэрыяльнага ціску, якое адчуваюць гэтыя барорецептары . Хіба гэта не дзіўна?

Што адбываецца з целам пры гэтым (барорецепторном рэфлексе)?

Гэтыя датчыкі, якія называюцца барорецепторамі, пастаянна кантралююць колькасць крыві ў вашых крывяносных сасудах і ціск у іх. Калі ваш крывяны ціск павінен змяніцца, гэтыя барорецепторы...Гэта сігналізуе мозгу пра гэта. Затым мозг пасылае сігналы вашаму сэрцу і крывяносным сасудам, каб яны распачалі неабходныя дзеянні для зніжэння або павышэння артэрыяльнага ціску.

У які час гэты (барорецепторный рэфлекс) становіцца актыўным?

Гэты барорецепторный рэфлекс можа актывавацца кожны раз, калі змяняецца артэрыяльны ціск. Напрыклад:

• Пры змене становішча цела: асабліва пры ўставанні з сядзячага або лежачага становішча.
• Калі вы бачыце нешта страшнае або перажываеце нешта страшнае: уявіце, што вас раптам гоніць сабака!
• Калі вы раптам пачынаеце бегаць пасля хады: пры змене фізічнай актыўнасці.

Дзе ў целе знаходзіцца гэты (барорецепторный рэфлекс)?

Гэты барорецепторный рэфлекс не мае аднаго цэнтральнага месцазнаходжання. Гэта сістэма, якая працуе разам у некалькіх частках нашага цела.

Ваш:

• У сэрцы
• У асноўных крывяносных сасудах шыі (сонных артэрыях)
• Унутры лёгкіх

Існуюць датчыкі, якія называюцца барорецептарамі . Інфармацыя з гэтых месцаў паступае ў мозг, а адтуль неабходныя інструкцыі перадаюцца праз нервовую тканіну па ўсім целе.

Якія асноўныя часткі барорецепторного рэфлексу?

Гэты барорецепторный рэфлекс удзельнічае ў нервовых клетках (нейронах) і нервовых валокнах, якія перадаюць паведамленні аб артэрыяльным ціску. Ён таксама ўключае сэрца і крывяносную сістэму (сардэчна-сасудзістую сістэму), якія атрымліваюць гэтыя паведамленні і рэагуюць адпаведна.

У асноўным ёсць такія часткі:

• Барарэцэптары размешчаны ў сонных артэрыях на шыі і ў дузе аорты (выгнутай частцы найбуйнейшага крывяноснага сасуда, які пачынаецца ў сэрцы).
• Барарэцэптары размешчаны ў камерах сэрца і крывяносных сасудах у лёгкіх.
• Чэрапна-мазгавыя нервы (спецыяльныя нервы, якія непасрэдна злучаюцца з мозгам).
• Парасімпатычная нервовая сістэма (нервовая сістэма, якая супакойвае і расслабляе цела).
• Сімпатычная нервовая сістэма (нервовая сістэма, якая стымулюе арганізм, удзельнічае ў рэакцыі «змагайся або ўцякай»).
• Артэрыёлы (вельмі дробныя крывяносныя сасуды).

Якія захворванні ўплываюць на функцыянаванне барорецепторного рэфлексу?

Некаторыя захворванні могуць прывесці да парушэння працы барорецепторного рэфлексу . Сярод іх:

• Хвароба Паркінсана
• «Сіндром разбітага сэрца» або «Стрэсавая кардыяміяпатыя» (стан, які ўплывае на сэрца з-за моцнага стрэсу)
• Траўма спіннога мозгу
• Дыябет (дыябет 1 або 2 тыпу)
• Сіндром постуральнай артастатычнай тахікардыі (СПОТС) (стан, пры якім частата сардэчных скарачэнняў рэзка павялічваецца пры змене становішча цела)
• Дэменцыя з цельцамі Леві (дэменцыя, якая ўплывае на памяць і фізічныя функцыі)

Акрамя таго, гэтыя барорецепторные датчыкі могуць быць пашкоджаны пухлінамі ў шыі або пасля аперацыі на шыі.

Якія сімптомы могуць узнікнуць, калі барорецепторный рэфлекс не працуе належным чынам?

Калі функцыя гэтага барорецепторного рэфлексу парушаная, могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Нестабільны артэрыяльны ціск (немагчымасць падтрымліваць пастаянны ўзровень).
• Недастатковае кровазабеспячэнне органаў цела.
• Тахікардыя (ненаўмыснае павелічэнне частаты сардэчных скарачэнняў).
• Немагчымасць дакладна павялічыць частату сардэчных скарачэнняў пры неабходнасці.

Якія тэсты праводзяцца для праверкі стану барорецепторного рэфлексу?

Лекары могуць праводзіць такія тэсты, каб убачыць, наколькі добра працуе ваш барорецепторный рэфлекс :

• Маніторынг артэрыяльнага ціску: Вам можа спатрэбіцца кругласутачны амбулаторны маніторынг артэрыяльнага ціску.
• Вымярэнне пульса.
• «Прыём Вальсальвы»: пры гэтым трэба затрымаць дыханне і зрабіць моцны штуршок. Пры гэтым кантралюецца артэрыяльны ціск і пульс.
• Аналізы крыві.

Якія метады лячэння парушэнняў барорецепторного рэфлексу?

Калі ёсць парушэнні ў функцыянаванні барорецепторного рэфлексу , лекары могуць прызначыць пэўныя лекі. Але памятайце, што гэтыя лекі варта выкарыстоўваць толькі па прызначэнні лекара.

• Мідадрын
• Драксідопа
• Флудракартызон

Гэтыя лекі дапамагаюць кантраляваць артэрыяльны ціск. Калі ў вас ёсць гэтая праблема, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара і атрымаць лячэнне.

Простыя рэчы, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць барорецепторный рэфлекс здаровым

Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць стабільны артэрыяльны ціск, што і з'яўляецца барорецепторным рэфлексам . Пагаворыце з вашым лекарам пра гэта:

• Здаровае харчаванне: вельмі карысна ўжываць прадукты з нізкім утрыманнем солі, цукру і алею, а таксама з высокім утрыманнем гародніны і садавіны.
• Калі праблемы з артэрыяльным ціскам выкліканыя лекамі, якія вы ўжо прымаеце, змяненне доз гэтых лекаўПагаворыце пра гэта са сваім лекарам.
• Калі ў вас ёсць захворванне, звязанае з парушэннем барорефлексу , звярніцеся па медыцынскую дапамогу адносна выкарыстання брушнога бандажа для павышэння артэрыяльнага ціску.
• Калі ў вас ёсць гэты стан, вызначце і пазбягайце фактараў, якія могуць павысіць або панізіць ваш артэрыяльны ціск (гл. спіс станаў вышэй). Напрыклад, рэзкае ўставанне або працяглае сядзенне ў адным і тым жа становішчы.

Нарэшце, самае галоўнае, што трэба запомніць!

Вы, напэўна, разумееце, што барорецепторный рэфлекс — гэта дзіўная і важная сістэма ў нашым арганізме. Гэтая сістэма працуе бясшумна, нават не ўсведамляючы гэтага, каб падтрымліваць ваш артэрыяльны ціск на нармальным узроўні, калі вы раптам устаеце, пачынаеце бегчы або баіцеся.

Самае галоўнае, калі ў вас часта кружыцца галава, вашы вочы сінеюць і вы адчуваеце, што вось-вось страціце прытомнасць, не ўспрымайце гэта як звычайную з'яву. Абавязкова звярніцеся да лекара. Тады вы зможаце высветліць дакладную прычыну гэтага і пры неабходнасці атрымаць лячэнне.

Беражыце сваё цела. Бо здароўе — гэта самае каштоўнае!

Барарэцэптарны рэфлекс, артэрыяльны ціск, галавакружэнне, нервовая сістэма, пульс, здароўе