Што такое гінекоідны таз? Давайце даведаемся, як ён уплывае на роды!

Гінекоідны таз... Калі вы чуеце гэтую назву, вы можаце падумаць, што гэта нейкае сур'ёзнае захворванне або складаны медыцынскі стан. Але на самой справе гэта не тое, чаго варта баяцца. Гэта адносіцца да спецыфічнай формы нашага тазавага дна, гэта значыць сістэмы тазасцегнавых костак (некаторыя таксама называюць яе «сцегнавой косткай»). Толькі падумайце, гэтак жа, як формы і рост нашага твару адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, форма тазавага дна жанчын, або тое, што мы проста называем тазам, таксама можа адрознівацца. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта крыху больш падрабязна, добра?

Што такое гінекоідны таз?

Проста кажучы, калі ў вас гінекоідны таз, гэта азначае, што касцяная структура вашага таза круглая і шырокая . Гэта адна з найбольш распаўсюджаных формаў таза ў жанчын.

Таз — гэта набор костак у ніжняй частцы жывата, паміж паясніцай і сцёгнамі. У цэлым, таз жанчыны крыху ніжэйшы і шырэйшы за таз мужчыны. Біялагічна, гэтая касцяная структура забяспечвае найлепшую прастору для плёну падчас цяжарнасці, родаў і родаў.

Наколькі распаўсюджаны гэты гінекоідны таз? Ці нармальна гэта?

Так, гінекоідны таз цалкам нармальны . Гэта адна з чатырох асноўных формаў таза. Паводле звестак даследчыкаў, каля 50% жанчын маюць такі тып таза. Аднак сярод мужчын ён сустракаецца не так часта.

Якія асноўныя формы таза?

Лекары класіфікуюць формы таза ў асноўным на падставе адрозненняў у верхняй частцы таза, якая называецца «ўваходам у таз». Існуюць чатыры асноўныя тыпы формаў:

• Андроідны таз: гэта найбольш распаўсюджаная форма таза ў мужчын. Ён мае больш канічную або клінападобную форму, чым гінекаідны таз. Ён шырэйшы ўверсе і звужаецца да нізу. У жанчын такая форма часцей сустракаецца ў жанчын крыху вышэйшага росту.
• Антрапоідны таз: гэты таз мае авальную форму , крыху вузейшы за іншыя формы. У людзей з такім тыпам таза могуць быць даўжэйшыя мышцы ягадзіц, чым у тых, у каго гінекоідны таз.
• Гінекаідны таз: гэта таз, пра які мы гаворым. Ён мае шырокую круглую форму . Гэта найбольш распаўсюджаная форма ў жанчын. З усіх іншых формаў таза яна найбольш падыходзіць для вагінальных родаў .
• Плаціпелаідны таз: гэта таз плоскай формы . Ён можа быць вельмі шырокім, але часта неглыбокім.Найрэдкая форма таза . Толькі каля 5% жанчын маюць такі тып таза.

Як форма таза ўплывае на роды?

Цяпер вы можаце задацца пытаннем, якое дачыненне форма таза мае да родаў? Верхняя частка таза, якая называецца ўваходам у тазавую вобласць, падобная да ўваходу ў радавыя шляхі. Такім чынам, у залежнасці ад яе формы можна вызначыць, ці лёгка выйдзе дзіця, ці не.

• Гінекоідны таз: тыя, у каго такая дыягностыка, звычайна могуць чакаць больш лёгкіх і гладкіх родаў .
• Андроідны таз: ён вузкі, што абцяжарвае выхад дзіцяці. Таму можа спатрэбіцца кесарава сячэнне .
• Антрапоідны таз: Нягледзячы на ​​тое, што ён вузейшы за гінекаідны таз, натуральныя роды магчымыя. Аднак родавыя болі могуць доўжыцца даўжэй, чым пры гінекаідным тазе. Змена поз падчас родаў можа дапамагчы гэтым жанчынам лягчэй нараджаць.
• Платыпелаідны таз: людзям з такой формай таза можа быць вельмі цяжка нараджаць натуральным шляхам. Ім часта даводзіцца рабіць кесарава сячэнне.

Важна: Але памятайце, што на роды ўплывае не толькі форма таза. Ёсць шмат іншых фактараў. Пра гэта мы пагаворым пазней.

Якія асноўныя функцыі гінекоіднага таза?

Асноўная функцыя гінекоіднага таза — падтрымка натуральных родаў. Аднак, акрамя таго, любы таз выконвае некалькі іншых важных функцый:

• Яны дапамагаюць нам хадзіць, бегаць, сядзець і стаяць.
• Таз злучае нашы ногі з тулавам.
• Ён абараняе важныя органы ўнутры малога таза, такія як мачавы пузыр, матка, шыйка маткі, прамая кішка і похву.

Дзе менавіта знаходзіцца гінекоідны таз? Як ён выглядае? Якая яго будова?

Таз размешчаны ўнізе жывата, паміж паясніцай і верхняй часткай сцёгнаў. Гінекаідны таз шырэйшы, больш круглы і мае авальную форму, чым іншыя тыпы таза.

Але самае галоўнае, што вы не можаце вызначыць форму вашага таза, проста гледзячы на ​​яго . Звычайна форму таза можна вызначыць толькі з дапамогай радыялагічных даследаванняў, такіх як рэнтген.

Таз складаецца з некалькіх костак. Гэтыя косткі злучаны паміж сабой гнуткімі сухажыллямі («сухажыллямі»). Гэтыя сухажыллі дапамагаюць тазу рухацца, каб размясціць дзіця падчас родаў.

Ці існуюць якія-небудзь распаўсюджаныя захворванні і станы, якія ўплываюць на органы малога таза?

Так, існуе мноства захворванняў, якія могуць паўплываць на наш таз. Вось некаторыя з іх:

• Астэіт лабка: гэта балючае запаленне сустава, дзе сустракаюцца правая і левая косткі таза. Часта гэта можа ўзнікаць у людзей, якія займаюцца паўтаральнай дзейнасцю, напрыклад, у тых, хто займаецца спортам.
• Дысфункцыя тазавага дна: пры гэтым стане мышцы таза не каардынуюцца належным чынам, што абцяжарвае наведванне туалета або кантроль мачавыпускання і дэфекацыі.
• Пералом таза: пералом адной або некалькіх костак таза. Часта гэта выклікана траўмай. Можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
• Апушчэнне органаў малога таза: органы малога таза выпадаюць са свайго нармальнага становішча. Яны могуць нават выходзіць праз похву. Часта гэта выклікана аслабленнем цягліц малога таза (з-за родаў, старэння або частых нагрузак).
• Сакраілеіт: балючае ацёк крыжапаяснічных суставаў, якія злучаюць таз і паясніцу. Гэта часцей узнікае, калі вы цяжарныя або маеце запаленчае захворванне, такое як артрыт.

Якія распаўсюджаныя сімптомы захворванняў органаў малога таза?

Захворванні, якія дзівяць косці, суставы або мышцы таза, могуць выклікаць такія сімптомы, як:

• Хранічны боль у тазавай вобласці.
• Цяжкасці з кантролем мачавыпускання.
• Пачуццё цяжару або ціску ў вобласці таза.
• Боль падчас палавога акту (дыспарэунія).
• Балючае або частае мачавыпусканне.
• Анамальныя вагінальныя вылучэнні або крывацёк.

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара . Тады ён зможа дакладна вызначыць, у чым праблема, і прызначыць вам лячэнне, якое прынясе вам палёгку.

Якія метады лячэння выкарыстоўваюцца пры гэтых станах?

У залежнасці ад дыягназу, план лячэння захворванняў органаў малога таза можа ўключаць:

• Змены ладу жыцця: такія простыя рэчы, як ужыванне большай колькасці вады і ўжыванне большай колькасці клятчаткі, могуць дапамагчы палепшыць здароўе органаў малога таза. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні, адмова ад курэння і падтрыманне здаровай вагі таксама могуць быць часткай вашага плана лячэння.
• Лекавыя прэпараты: Ваш лекар можа прызначыць абязбольвальныя (без рэцэпту або па рэцэпце) пры пастаянным болі. Калі боль у тазе ўзмацняецца ў пэўныя перыяды менструальнага цыклу, вы таксама можаце разгледзець магчымасць выкарыстання гарманальных кантрацэптываў.
• «Фізіятэрапія тазавага дна»:Фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам умацаваць або расцягнуць мышцы тазавага дна. Гэта можа дапамагчы паменшыць боль і палепшыць кантроль мачавога пузыра. Сюды таксама можа ўваходзіць лячэнне пад назвай біялагічная зваротная сувязь.
• Песарыі: Калі ў вас апушчэнне маткі і вы не хочаце рабіць аперацыю, вы можаце выкарыстоўваць песарый для падтрымкі органаў малога таза. Гэта невялікая здымная прылада, якая ўводзіцца ў похву.
• Ін'екцыі ў трыгерныя кропкі: Часам прычынай болю могуць быць адчувальныя ўчасткі ў цягліцах (трыгерныя кропкі). Лекар можа палегчыць боль, уводзячы лекі ў гэтыя ўчасткі.
• Ін'екцыі ў суставы: калі вашы суставы апухлі і баляць, ваш лекар можа зрабіць вам ін'екцыю стэроідаў (ін'екцыю, якая змяшчае кортікостероід) у сустаў. Гэта можа дапамагчы паменшыць боль на працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў.
• Хірургічнае ўмяшанне: Хірургічнае ўмяшанне можа спатрэбіцца, калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы захворванняў таза. Напрыклад, хірургічнае ўмяшанне праводзіцца для выпраўлення апушчэння органаў таза. Аднак лекары часта рэкамендуюць хірургічнае ўмяшанне толькі ў тым выпадку, калі іншыя метады лячэння не дапамаглі.

Што можна зрабіць для падтрымання здароўя таза?

Шмат што карысна для нашага агульнага здароўя, таксама карысна для здароўя малога таза. Ваш лекар можа парэкамендаваць такія рэчы, як:

• Падтрымлівайце здаровую вагу , якая адпавядае вашаму тыпу целаскладу і ўзросту.
• Скараціце або спыніце спажыванне кафеіну і алкаголю.
• Збалансаванае харчаванне , якое ўключае садавіну, гародніну, суцэльнае збожжа, нятлусты бялок і карысныя тлушчы.
• Мачавыпусканне як мінімум кожныя дзве-чатыры гадзіны .
• Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі (не менш за 150 хвілін умеранай актыўнасці ў тыдзень).
• Выконвайце практыкаванні для ўмацавання цягліц тазавага дна, такія як практыкаванні Кегеля.
• Кінуць паліць.

Якім павінен быць памер таза для нармальных родаў?

Людзі з гінекоіднай і антрапоіднай формамі таза часта могуць лёгка нараджаць натуральным шляхам. Аднак на тое, ці адбудуцца нармальныя роды , уплывае мноства іншых фактараў :

• Расшырэнне шыйкі маткі.
• Гнуткасць тазавых суставаў і сухажылляў.
• Такія праблемы, як выпадзенне пупавіны або змены ў сэрцабіцці дзіцяці.
• Палажэнне дзіцяці (напрыклад, папярочнае або тазавае).
• Ваша гісторыя хваробы (напрыклад, ці было ў вас раней кесарава сячэнне).
• Пазіцыя, у якой вы будзеце знаходзіцца падчас родаў (напрыклад, седзячы, стоячы, у тазавым предлежании).

Як мне дакладна даведацца, якой формы мой таз?

Нягледзячы на ​​тое, што ў інтэрнэце ёсць тэсты практычна на ўсё, без дапамогі лекара немагчыма даведацца пра форму вашага таза. Гінеколаг можа вызначыць форму вашага таза падчас агляду таза. Або яе можна вызначыць з дапамогай радыялагічных даследаванняў, такіх як рэнтген.

Нарэшце, я павінен сказаць... (Паведамленне на вынас)

Добра, цяпер вы, напэўна, разумееце, што гінекоідны таз — гэта толькі адна з формаў таза. Калі ў вас такая форма, натуральныя роды могуць быць крыху прасцейшымі. Але, дапусцім, у вас няма гінекоіднага таза, не трэба пра гэта турбавацца. Існуе чатыры тыпы формаў таза, і людзі нараджаюцца з усімі імі.

Самае галоўнае, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы з формай вашага таза, абавязкова звярніцеся да лекара . Ваш лекар растлумачыць вам, як форма вашага таза можа паўплываць на роды, асабліва калі вы цяжарныя. Не бойцеся пытацца, бо гэта тычыцца вашага здароўя.

Гінекоідны таз, таз, роды, жаночае здароўе, форма таза, кесарава сячэнне, боль у тазавай вобласці