Давайце даведаемся больш пра гэты «грып» (грып), якім хварэе кожны, ці не так?

Такім чынам, хвароба, пра якую ў нашы дні гавораць паўсюль, і, магчыма, вы таксама паправіліся, ці, магчыма, вы бачылі, як хтосьці ў вашай сям'і захварэў і пакутаваў ад яе, называецца «грып». Некаторыя людзі таксама называюць яго «вірусным грыпам». Таму сёння давайце пагаворым пра « грып » простымі словамі. Мы разгледзім шмат рэчаў, напрыклад, што гэта такое, чаму ён узнікае, як яго пазбегнуць і што рабіць, калі вы захварэлі.

Што такое грып?

Проста кажучы, грып — гэта хвароба, выкліканая вірусам пад назвай грып. Калі вы захварэеце, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як галаўны боль, боль у целе, боль у горле і ліхаманка, і часам яны могуць быць сур'ёзнымі. Грып асабліва распаўсюджаны ў халодны сезон. Часам ён дзівіць шмат людзей адначасова, і мы называем гэта эпідэміяй.

У які час года грып найбольш распаўсюджаны?

У краінах Паўночнага паўшар'я, такіх як ЗША, сезон грыпу лічыцца перыядам з кастрычніка па май. Аднак пік захворвання, гэта значыць, што большасць людзей хварэюць, звычайна прыпадае на перыяд з снежня па люты. У Шры-Ланцы гэты тып віруснай ліхаманкі часцей сустракаецца ў халодны і дажджлівы сезоны.

Наколькі распаўсюджаны грып?

Насамрэч, грып — вельмі распаўсюджанае інфекцыйнае захворванне. Уявіце сабе, што ў такой краіне, як Амерыка, ад 20 да 40 мільёнаў чалавек хварэюць на яго падчас кожнага сезона грыпу. Такім чынам, вы можаце сабе ўявіць, як хутка гэта распаўсюджваецца.

Чым адрозніваецца грып ад звычайнай прастуды?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. І грып, і звычайная прастуда могуць мець падобныя сімптомы, такія як насмарк і кашаль. Аднак сімптомы прастуды звычайна не такія сур'ёзныя, у той час як сімптомы грыпу могуць быць сур'ёзнымі і часам прыводзіць да небяспечных ускладненняў. Памятайце, што гэтыя дзве хваробы выклікаюцца двума рознымі тыпамі вірусаў.

Як мне дакладна даведацца, ці ёсць у мяне грып ці COVID-19?

Гэта таксама вельмі важнае пытанне, бо сімптомы абодвух вельмі падобныя. Таму, каб дакладна ведаць, ці ёсць у вас грып, ці COVID-19, вам абавязкова трэба прайсці тэставанне. Пры абодвух гэтых захворваннях існуе рызыка развіцця сур'ёзных захворванняў. Але паколькі гэтыя два захворванні выклікаюцца двума рознымі тыпамі вірусаў, лекары лечаць іх рознымі тыпамі лекаў.

Хто больш схільны да ўскладненняў ад грыпу?

Некаторыя людзі могуць працякаць грып у больш цяжкай форме. Гэта азначае, што ў іх могуць развіцца ўскладненні, якія пагражаюць жыццю, і ім можа спатрэбіцца шпіталізацыя. Калі ў вас ёсць якое-небудзь з наступных захворванняў, у вас падвышаны рызыка сур'ёзна захварэць на грып:

• ТабеКалі ў вас хранічнае захворванне лёгкіх, такое як астма або ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх).
• Калі ў вас раней былі захворванні нырак, печані, нервовай сістэмы , сэрца або крывяносных сасудаў (напрыклад, інсульт).
• Калі ў вас ёсць захворванне, якое ўплывае на функцыю цягліц або абцяжарвае кашаль, глытанне або ачышчэнне лёгкіх ад слізі.
• Калі ў вас дыябет (цукровы дыябет) .
• Калі ваша імунная сістэма аслаблена (напрыклад, з-за ВІЧ/СНІДу, раку або прыёму імунасупрэсіўных прэпаратаў).
• Калі ў вас захворванне крыві , напрыклад, серпападобна-клеткавая анемія.
• Калі ваш індэкс масы цела (ІМТ) перавышае 30 (што азначае, што ў вас атлусценне).
• Калі вы дзіця ва ўзросце да 5 гадоў або калі вам больш за 65 гадоў .
• Калі вы цяжарная маці .
• Калі вам менш за 19 гадоў і вы рэгулярна прымаеце аспірын.
• Калі вы жывяце ў доме доўгатэрміновага догляду.

Людзям з гэтых груп рызыкі, асабліва тым, хто мае сімптомы грыпу, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, як толькі ў іх з'явяцца сімптомы.

Якія сімптомы грыпу?

Сімптомы грыпу звычайна ўзнікаюць раптоўна. У вас могуць быць некаторыя або ўсе з іх:

• Гарачка
• Дрыжыкі
• Боль у целе
• Кашаль
• Галаўны боль
• Боль у горле
• Насмарк або заложенность носа
• Адчуванне стомленасці і безжыццёвасці
• Дыярэя або ваніты (часцей за ўсё гэта назіраецца ў маленькіх дзяцей)

Што выклікае грып?

Як мы ўжо згадвалі раней, грып выклікаецца вірусам пад назвай грып. Тыпы, якімі часцей за ўсё хварэюць людзі, — гэта грып А, В і С. З іх два тыпы, грып А і В, з'яўляюцца сезоннымі (г.зн. часцей за ўсё ў халодны сезон), і іх сімптомы менш выяўленыя. Грып С не выклікае такіх цяжкіх сімптомаў і не з'яўляецца сезонным — яго колькасць рэгіструецца на працягу года.

І H1N1 (таксама званы «свіным грыпам»), і птушыны грып, пра які мы чулі, з'яўляюцца падтыпамі віруса грыпу А.

Ці грып заразны?

Так, грып, безумоўна, заразная хвароба. Звычайна чалавек, які хварэе на грып, можа заразіць аднаго ці двух іншых людзей.

Як перадаецца грып?

Вірус грыпу распаўсюджваецца праз прамы або ўскосны кантакт з інфікаваным чалавекам. Вось некаторыя з асноўных спосабаў распаўсюджвання грыпу:

• Калі хворы кашляе, чхае або размаўляе, кроплі віруса могуць трапіць на рукі або ўдыхнуць непасрэдна ў нос ці рот. Адтуль вірус можа патрапіць у лёгкія.
• Дакранаючыся да паверхні, на якой ёсць вірус, а затым дакранаючыся да твару, носа, рота або вачэй. Напрыклад, да дзвярных ручак, сталоў, камп'ютараў і тэлефонаў.
• Дакранаючыся да рук або твару хворага на грып, а затым дакранаючыся да свайго твару, носа, рота або вачэй.

Колькі часу патрабуецца, каб вірус пранік у арганізм і праявіў сімптомы?

Калі вы заразіліся вірусам, сімптомы звычайна пачынаюць праяўляцца на працягу аднаго-чатырох дзён (інкубацыйны перыяд).

Як дыягнастуецца грып?

Лекар спытае пра вашы сімптомы і возьме ўзор слізі з носа, каб пацвердзіць грып. Ён увядзе ў ваш нос мяккі ватовы тампон, каб знайсці вірус грыпу. Некаторыя тэсты могуць даць вынік за лічаныя хвіліны, а часам узор можна адправіць у лабараторыю, і вынікі можна атрымаць праз дзень ці два.

Як лячыцца грып?

У некаторых выпадках лекары могуць прызначыць супрацьвірусныя прэпараты ад грыпу. Гэтыя лекі могуць знізіць рызыку больш цяжкага захворвання і скараціць працягласць хваробы. Аднак многія людзі могуць перажыць грып і без гэтых лекаў. Лекары прызначаюць гэтыя супрацьвірусныя прэпараты ў наступных сітуацыях:

• Калі сімптомы прысутнічаюць менш за 48 гадзін, эфектыўнасць гэтых лекаў можа быць зніжана, калі сімптомы прысутнічаюць больш за два дні. Гэта адбываецца таму, што да таго часу вірус шырока распаўсюдзіўся па арганізме, і арганізм пачаў змагацца з ім з дапамогай антыцелаў.
• Калі ў вас ёсць іншае асноўнае захворванне або калі ў вас ёсць рызыка развіцця сур'ёзнага захворвання, ваш лекар можа прызначыць гэты прэпарат, нават калі з пачатку з'яўлення сімптомаў прайшло больш за 48 гадзін.
• Калі сімптомы вельмі моцныя , лекі можна даваць, нават калі хвароба працягваецца больш за два дні.
• Няма нічога страшнага, калі вы жывяце з людзьмі, у якіх могуць узнікнуць сур'ёзныя ўскладненні ад грыпу, або даглядаеце за імі.

Якія лекі выкарыстоўваюцца ад грыпу?

Вось некаторыя супрацьвірусныя прэпараты ад грыпу:

• Фосфат азельтамівіру (гандлёвая назва Таміфлю®). Прымаецца ўнутр у выглядзе таблетак або вадкасці. Звычайна яго прымаюць на працягу некалькіх дзён.
• Занамівір (гандлёвая назва Relenza®). Яго ўдыхаюць праз рот з дапамогай інгалятара. Яго таксама трэба прымаць на працягу некалькіх дзён. Не рэкамендуецца людзям з праблемамі дыхання, такімі як астма або ХОБЛ.
• Перамівір (гандлёвая назва Rapivap®). Гэта лекі, якія ўводзіцца непасрэдна ў вену (нутравенна) лекарам. Звычайна яго ўводзяць аднаразова.
• Балаксавір марбаксіл (гандлёвая назва Xofluza®). Таксама прымаецца ўнутр у выглядзе таблетак або вадкасці. Прымаецца аднаразова. Не рэкамендуецца цяжарным жанчынам, кормячым маці, шпіталізаваным пацыентам і людзям з некаторымі іншымі захворваннямі.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя захворванні, вам абавязкова варта паведаміць пра гэта лекару , перш чым пачынаць прымаць такія супрацьвірусныя прэпараты.

Пабочныя эфекты лячэння

Кожны супрацьвірусны прэпарат можа мець розныя пабочныя эфекты. Аднак найбольш распаўсюджанымі з'яўляюцца млоснасць і дыярэя. Інгаляцыйныя прэпараты часам могуць выклікаць бронхаспазм.

Як кантраляваць сімптомы грыпу ў хатніх умовах?

Многія людзі могуць справіцца з сімптомамі грыпу дома. Безрэцэптурныя лекі і іншыя метады лячэння могуць дапамагчы:

• Адпачывайце як мага лепш.
• Піце шмат вадкасці, напрыклад, вады і супу. Гэта можа дапамагчы прадухіліць абязводжванне.
• Прыкладанне да цела гарачага мяшка можа дапамагчы пры болю.
• Вы можаце прымаць абязбольвальныя прэпараты, такія як ацэтамінафен (напрыклад, Тайленол®) або НПВС (напрыклад, Адвіл®, Мотрын®, Алеве®), каб знізіць тэмпературу, галаўны боль і боль у целе.
• Пры заложеннасці носа або насмарку можна выкарыстоўваць назальныя спрэі або дэкангестанты для рота, такія як фенілефрын або псеўдаэфедрын .
• Каб кантраляваць часты кашаль, можна прымаць супрацькашлявыя прэпараты, такія як декстраметарфан .
• Адхарквальныя сродкі, такія як гвайфенезін , дапамагаюць разрэджваць слізь у лёгкіх.

Не ўсе безрэцэптурныя лекі падыходзяць усім, таму перад ужываннем варта пракансультавацца з лекарам. Акрамя таго, пераканайцеся, што пэўныя лекі бяспечныя для прыёму разам з іншымі харчовымі дабаўкамі, якія вы прымаеце. Не давайце аспірын дзецям да 16 гадоў, калі гэта не прапісана лекарам.

Як можна прадухіліць захворванне на грып?

Найлепшы спосаб знізіць рызыку захварэць на грып — гэта штогадовая прышчэпка ад грыпу.Гэта можна рабіць у выглядзе ін'екцыі або назальнага спрэю. Важна рабіць прышчэпку штогод, бо вірус грыпу можа мутаваць.

Вось некалькі іншых спосабаў знізіць рызыку захварэць на грып:

• Рэгулярна і старанна мыйце рукі з мылам. Калі мыла і вады няма, выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
• Прыкрывайце нос і рот, калі кашляеце або чхаеце. Лепш кашляць/чхаць у локаць або сурвэтку, чым у руку.
• Пазбягайце знаходжання побач з іншымі людзьмі, калі вы ці хтосьці іншы хварэе на заразную хваробу, напрыклад, грып. Калі вы хворыя і вам неабходна знаходзіцца побач з іншымі людзьмі, насіце маску.
• Пазбягайце дакрананняў да твару, вачэй, носа і рота.
• Не дзяліцеся ежай, напоямі або сталовымі прыборамі (лыжкамі, відэльцамі, кубкамі) з іншымі.

Што адбудзецца, калі я захварэю на грып? Колькі часу спатрэбіцца, каб выздаравець?

Большасць людзей могуць справіцца з сімптомамі грыпу дома і ачуняць на працягу некалькіх дзён ці тыдня. Аднак захворванне можа быць сур'ёзным, таму важна сачыць за сваімі сімптомамі і пры неабходнасці звяртацца па медыцынскую дапамогу. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць іншыя хранічныя захворванні.

Калі ў вас грып, вам варта пазбягаць зносін з іншымі людзьмі, калі вы не звяртаецеся па медыцынскую дапамогу.

Як доўга доўжыцца грып?

Грып можа доўжыцца ад некалькіх дзён да прыкладна двух тыдняў. Такія сімптомы, як ліхаманка і боль у целе, узнікаюць раптоўна, але знікаюць хутчэй, чым іншыя сімптомы. Кашаль або насмарк могуць працягвацца некаторы час.

Як доўга грып заразны?

Грып можа распаўсюджвацца ад дня да пачатку сімптомаў да прыкладна тыдня пасля іх з'яўлення. Найбольш заразным ён з'яўляецца ў першыя тры-чатыры дні пасля пачатку сімптомаў. Людзі з аслабленай імуннай сістэмай і маленькія дзеці могуць распаўсюджваць хваробу яшчэ раней.

Калі я магу вярнуцца на працу/вучобу?

Каб прадухіліць распаўсюджванне грыпу сярод іншых, вам варта пачакаць не менш за 24 гадзіны пасля таго, як у вас знікне тэмпература (без прыёму лекаў, якія зніжаюць тэмпературу), перш чым вяртацца на працу або ў школу. На вашым працоўным месцы або ў школе могуць дзейнічаць іншыя правілы.

Ускладненні грыпу

Сам вірус грыпу можа выклікаць ускладненні, альбо аслабіць імунную сістэму і дазволіць бактэрыям заразіць розныя часткі цела (другасная інфекцыя). Да такіх ускладненняў і другасных інфекцый адносяцца:

• Вушныя інфекцыі
• Інфекцыі пазух носа
• Пнеўманія — цяжкае захворванне лёгкіх. Пнеўманія можа прывесці да небяспечных для жыцця станаў, такіх як сіндром вострага рэспіраторнага дыстрэсу (СВРДС).
• Выкідак/перарыванне цяжарнасці.
• Дэфекты нервовай трубкі (ДНТ) узнікаюць у дзіцяці, які расце ва ўлонні маці цяжарнай маці.

Паводле ацэнак, падчас тыповай пандэміі грыпу ў такой краіне, як Злучаныя Штаты, штогод ад грыпу памірае ад 20 000 да 50 000 чалавек. Яшчэ ад 300 000 да 500 000 чалавек сур'ёзна хварэюць і павінны быць шпіталізаваны.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Калі вы падазраяце, што ў вас грып, важна прайсці тэставанне як мага раней. Тады, калі ваш лекар прызначыць супрацьвірусныя прэпараты, яны будуць больш эфектыўнымі. Неадкладна звярніцеся да лекара, калі:

• Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу і іншае захворванне, якое падвышае рызыку сур'ёзнага захворвання .
• Калі сімптомы не паляпшаюцца праз сем-дзесяць дзён, або калі тэмпература трымаецца больш за тры дні.
• Калі вы цяжарная маці і ў вас тэмпература або іншыя сімптомы грыпу .

Калі варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМП) ?

Калі ў вас ёсць сімптомы сур'ёзнага захворвання, вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі або звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Да такіх сімптомаў адносяцца:

• Высокая тэмпература (больш за 40 градусаў Цэльсія/103 градусы Фарэнгейта).
• Цяжкасці дыхання.
• Мачы не вылучаецца або вылучаецца вельмі мала.
• Боль у грудзях або жываце (у жываце), якая не праходзіць.
• Пастаяннае галавакружэнне.
• Збянтэжанасць.
• Моцны боль у цягліцах або слабасць.
• Прыпадкі.
• Сіні колер скуры, вуснаў або пазногцяў ( цыяноз - гэта азначае, што ў крыві або тканінах нізкі ўзровень кіслароду).
• Ліхаманка або кашаль то паляпшаюцца, то зноў пагаршаюцца.
• Пагаршэнне іншых хранічных захворванняў.

Якія пытанні варта задаць свайму лекару?

• Як менавіта мне прымаць гэты прэпарат?
• Якія віды безрэцэптурных лекаў можна набыць у аптэцы?
• Як я магу справіцца з сімптомамі дома?
• Якія сур'ёзныя сімптомы павінны мяне турбаваць?
• Калі мне варта звярнуцца ў траўмпункт?
• Калі я павінен зноў цябе ўбачыць?
• Колькі часу мне спатрэбіцца, каб аднавіцца?

Ці з'яўляецца страўнікавы грып тым жа самым, што і грып?

Не. Гастраэнтэрыт, шырока вядомы як страўнікавы грып, не выклікаецца вірусам грыпу. Гэта асобнае захворванне, якое не мае нічога агульнага з сезонным грыпам.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Нягледзячы на ​​тое, што грып — вельмі распаўсюджанае захворванне, важна памятаць, што яно можа выклікаць небяспечныя для жыцця ўскладненні. Прышчэпка ад грыпу — найлепшы спосаб засцерагчы сябе ад хваробы і абараніць сваіх блізкіх і суседзяў.Калі ў вас ёсць іншыя захворванні або вы цяжарныя, пагаворыце са сваім лекарам аб спосабах зніжэння рызыкі захварэць на грып. Хварэць на грып — гэта непрыемная хвароба, але для многіх людзей гэта стан, які можна лячыць з дапамогай добрага фільма і міскі курынага супу. Аднак важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу пры неабходнасці.