Ці ведалі вы гэта пра свае дыхальныя шляхі?

Мы ўсе дыхаем пастаянна, праўда? Але ці задумваліся вы калі-небудзь глыбей пра тое, як гэтае дыханне трапляе ў нашы целы, як яно выходзіць і якімі шляхамі яно рухаецца? Гэтак жа, як існуюць дарогі для аўтамабіляў, у нашых целах існуе спецыяльная сістэма дарог, па якой паветра, якім мы дыхаем, уваходзіць у нашы целы і выходзіць. Гэтыя дарогі мы называем «дыхальнымі шляхамі» або па-ангельску «(Airways)». Гэта вельмі важная частка нашай дыхальнай сістэмы.

Дык што ж гэта за дыхальныя шляхі?

Проста кажучы, дыхальныя шляхі — гэта трубкі або шляхі, якія дазваляюць паветру ўваходзіць і выходзіць з лёгкіх. Уявіце сабе іх як узлётна-пасадачныя паласы для ўзлёту і пасадкі самалётаў. Па гэтых шляхах паветра, насычанае кіслародам, трапляе ў лёгкія, а вуглякіслы газ (CO2), прадукт жыццядзейнасці, які назапашваецца ў лёгкіх, выводзіцца з арганізма.

Гэтыя дыхальныя шляхі падзяляюцца на дзве асноўныя часткі:

1. Верхнія дыхальныя шляхі: яны размешчаны вакол твару, галавы і шыі. Яны падобныя на верхнія паверхі дома. Да іх адносяцца:

• Насавыя поласці
• Прыдазныя пазухі («пазухі»)
• Верхняя частка горла (глотка)
• Галасавая скрынка (гартань)

Гэтыя часткі цела прызначаны для паступлення паветра з звонку.

2. Ніжнія дыхальныя шляхі: яны размешчаны ў ніжняй частцы шыі і грудной клеткі. Яны непасрэдна звязаны з лёгкімі. Да іх адносяцца:

• Трахея (таксама званая бронхамі )
• Асноўныя дыхальныя шляхі (бронхі — гэта дзве вялікія трубкі, якія падзяляюць трахею на дзве часткі)
• Дробныя дыхальныя шляхі («бранхіёлы» — вялікія трубкі, якія разгаліноўваюцца на меншыя)

Якія паслугі нам насамрэч прадастаўляюць дыхальныя шляхі?

Галоўнае — быць праходам для паветра. Але, акрамя гэтага, гэтыя дыхальныя шляхі выконваюць вельмі важную функцыю.

• Кантроль тэмпературы і вільготнасці: уявіце, што вы дыхаеце ў халодны дзень. Непрыемна, калі гэтае халоднае паветра трапляе прама ў лёгкія. Такім чынам, гэтыя дыхальныя шляхі награваюць паветра да тэмпературы вашага цела. Акрамя таго, калі паветра сухое, яны дадаюць у яго неабходную вільгаць.

• Выдаленне і абарона ад слізі: у нашых дыхальных шляхах ёсць мільёны малюсенькіх валасінак. Яны называюцца вейчыкамі. Яны падобныя на маленькія венікі. У верхніх дыхальных шляхах яны перашкаджаюць трапленню шкодных рэчываў, такіх як пыл і мікробы. У ніжніх дыхальных шляхах рэчыва пад назвай слізь улоўлівае гэтыя дробныя часцінкі. Затым вейчыкі рухаюцца ўверх, як хваля, і штурхаюць гэты слізь да горла. Гэты працэс называецца мукацыліярным эскалатарам. Затым, калі мы кашляем або чхаем, гэты слізь і гэтыя шкодныя рэчывы выводзяцца з арганізма. Нягледзячы на ​​тое, што пастаянная выпрацоўка слізі можа здацца непрыемнасцю, на самой справе гэта спосаб абароны нашага арганізма.

• Дапамога ў маўленні і нюху: ці ведаеце вы, як вы размаўляеце? Калі вы выдыхаеце, паветра праходзіць праз галасавыя звязкі ў вашай галасавой скрынцы (гартані), і яны вібруюць, ствараючы гук. Падобным чынам, калі вы ўдыхаеце, часціцы паху, якія трапляюць з паветрам, трапляюць у спецыяльны нерв у верхняй частцы носа (нюхальны нерв), і гэтае паведамленне паступае ў ваш мозг, кажучы вам: «А... гэта пахне ружай».

Давайце дакладна даведаемся пра асноўныя часткі дыхальных шляхоў.

Мы крыху пагаварылі пра вышэйсказанае. Цяпер давайце паглядзім, як утвараецца гэты шлях ад носа да малюсенькіх паветраных мяшэчкаў (альвеол) у лёгкіх.

• Насавая поласць (унутры носа)
• Пазухі (поласці ў чэрапе вакол носа)
• Глотка (горла)
• Гартань (галасавая скрынка)
• Трахея (трахея)
• Галоўныя бронхі («бронхі») (дзве буйныя трубкі, якія падзяляюць трахею)
• Бранхіёлы (меншыя трубкі, якія падзяляюцца на меншыя)

Гэтыя дробныя дыхальныя шляхі ў рэшце рэшт злучаюцца з малюсенькімі паветранымі мяшэчкамі (альвеоламі) у лёгкіх, якія падобныя на гронкі вінаграду. Менавіта там адбываецца абмен кіслароду і вуглякіслага газу.

Якія распаўсюджаныя захворванні дзівяць дыхальныя шляхі?

На жаль, існуе мноства захворванняў, якія ўплываюць на гэтую важную сістэму. Іх можна падзяліць на тры асноўныя тыпы.

1. Хранічныя захворванні

Гэта не хваробы, якія развіваюцца раптоўна і пасля паляпшаюцца, а станы, якія доўжацца доўга, магчыма, нават усё жыццё.

• Астма: гэта стан, пры якім дыхальныя шляхі ацякаюць і звужаюцца, што абцяжарвае дыханне. Некаторыя людзі адчуваюць сцісканне ў грудзях пры чханні.
• Бранхэктазія: пры гэтым сценкі дыхальных шляхоў слабеюць і ацякаюць. Гэта абцяжарвае адыходжанне слізі і можа прывесці да інфекцый.
• Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХАХЛ): гэта хранічнае захворванне лёгкіх, якое часта сустракаецца ў курцоў. Яно выклікае доўгатэрміновае пашкоджанне лёгкіх і абцяжарвае дыханне.
• Мукавісцыдоз: гэта генетычнае захворванне, пры якім вылучэнні арганізма, асабліва слізь, згушчаюцца і блакуюць дыхальныя шляхі.

2. Запаленне дыхальных шляхоў

Запаленне — гэта проста ацёк. Гэтыя дыхальныя шляхі могуць апухнуць па розных прычынах.

• Інфекцыі: вірусныя або бактэрыяльныя інфекцыі, такія як грып, прастуда, пнеўманія і COVID-19, могуць выклікаць ацёк дыхальных шляхоў.
• Алергія: алергія на такія рэчы, як пыл, пылок і некаторыя прадукты харчавання, таксама можа выклікаць ацёк дыхальных шляхоў.

Назва хваробы адрозніваецца ў залежнасці ад таго, дзе знаходзіцца гэты ацёк:

• Калі запаляюцца галоўныя дыхальныя шляхі: бранхіт
• Калі дробныя дыхальныя шляхі ацякаюць (часта ў маленькіх дзяцей): бранхіёліт
• Калі пазухі носа апухлі: сінусіт

3. Закаркаванне дыхальных шляхоў (блакады)

Часам дыхальныя шляхі могуць быць заблакаваныя чымсьці.

• Староннія прадметы: асабліва маленькія дзеці схільныя да таго, што ў іх нос і горла трапляюць кавалкі цацак, арэхі і харчовыя прадукты, такія як гарох.
• Дабраякасныя новаўтварэнні: Часам у дыхальных шляхах могуць утварацца незлаякасныя новаўтварэнні, якія блакаваць праход.
• Ракавыя пухліны: такія рэчы, як рак лёгкіх, таксама могуць блакаваць дыхальныя шляхі.
• Звужэнне дыхальных шляхоў («стэноз»): па нейкай прычыне частка дыхальных шляхоў можа стаць вузкай і цеснай.
• Абструктыўнае апноэ сну (ААС): гэта стан, які многія людзі называюць «храпам». Мяккія тканіны ў задняй частцы горла руйнуюцца падчас сну, блакуючы дыхальныя шляхі.

Якія распаўсюджаныя сімптомы рэспіраторных захворванняў?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, гэта можа быць звязана з праблемай дыхання:

• Заложенность носа, насмарк.
• Паталагічныя гукі пры дыханні. Напрыклад, можа быць свіст (хрыпы) або рэзкі гук (стрыдар) .
• Цяжкасці дыхання (дыспноэ) — адчуванне дыхавіцы і сціскання ў грудзях нават пры ўздыме па некалькіх прыступках.
• Празмерная дзённая дрымотнасць (асабліва ў людзей з апноэ сну).
• Часты кашаль, часам з мокротай.

Важна: калі ў вас ёсць такія сімптомы, лепш за ўсё звярнуцца да лекара і пракансультавацца.

Якія аналізы праводзяць лекары для дыягностыкі гэтых захворванняў?

У залежнасці ад вашых сімптомаў лекар можа прызначыць розныя аналізы:

• Эндаскапія: працэдура, пры якой выкарыстоўваецца тонкая трубка (эндаскоп) з падлучанай да яе камерай для агляду дыхальных шляхоў. Калі эндаскапія праводзіцца праз нос, гэта называецца назальнай эндаскапіяй, а калі трахея і бронхі — бронхаскапіяй.
• Тэсты лёгачнай функцыі: гэта тэсты, якія вымяраюць такія рэчы, як тое, наколькі добра вы дыхаеце, і ёмістасць вашых лёгкіх.
• Пульсаксіметрыя: просты тэст, які вымярае ўзровень кіслароду ў крыві шляхам прышчэпкі невялікай заціскі да пальца.
• Рэнтген грудной клеткі і камп'ютарная тамаграфія: яны дазваляюць атрымаць выразныя выявы дыхальных шляхоў і лёгкіх для выяўлення праблем.
• Даследаванні сну: Гэтыя тэсты праводзяцца, каб вызначыць, ці ёсць у вас апноэ сну (СОАС).

Якія метады лячэння рэспіраторных захворванняў?

Метады лячэння адрозніваюцца ў залежнасці ад захворвання і яго цяжкасці.

• Тыпы лекаў:
• Зменшыць ацёк і адкрыць дыхальныя шляхі: гэта часта робіцца з дапамогай «(інгалятараў)» (напрыклад, «інгаляцыйных кортікостероідаў», «бранхадылататараў»).
• Пры інфекцыях: пры вірусных інфекцыях прызначаюцца такія лекі, як «супрацьвірусныя», пры бактэрыяльных — «антыбіётыкі», а пры грыбковых — «супрацьгрыбковыя».
• Для кантролю ацёкаў, выкліканых алергіяй, існуюць такія лекі, як «анцігістамінныя прэпараты» і «мадыфікатары лейкатрыенаў».

• Калі дыхальныя шляхі заблакаваныя або вы не можаце дыхаць:
• Хірургічнае ўмяшанне: калі праход заблакаваны чымсьці накшталт пухліны, яе трэба будзе выдаліць хірургічным шляхам.
• Інтубацыя: у выпадках моцнай цяжкасці з дыханнем праз рот або нос уводзіцца трубка (эндотрахеальная трубка), а часам для забеспячэння дыхання выкарыстоўваецца апарат (механічная вентыляцыя лёгкіх / штучная вентыляцыя лёгкіх).
• Трахеатамія (або трахеатамія): працэдура, пры якой у пярэдняй частцы шыі робіцца невялікая адтуліна ў трахею, каб дазволіць дыханне. Гэта можа быць часовым або пастаянным.

• Для людзей з абструктыўным апноэ сну (ААС): прылада пад назвай CPAP-апарат выкарыстоўваецца ўначы падчас сну. Ён выкарыстоўвае ціск паветра, каб падтрымліваць дыхальныя шляхі адкрытымі.

Як мне падтрымліваць здароўе дыхальных шляхоў?

«Лепш прафілактыка, чым лячэнне», — кажуць яны. Такім чынам, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашых дыхальных шляхоў.

• Пазбягайце курэння і вейпінгу: гэта самае галоўнае. Хімічныя рэчывы ў цыгарэтах і прадуктах для вейпінгу могуць нанесці сур'ёзную шкоду дыхальным шляхам і лёгкім. Калі ў вас ужо ёсць праблемы з дыханнем, курэнне можа іх пагоршыць.
• Пазбягайце шкодных выпарэнняў і газаў: пазбягайце ўдыхання такіх рэчаў, як пасіўны тытунёвы дым, хімічныя выпарэнні, выхлапныя газы аўтамабіляў і радон (канцэрагенны радыеактыўны газ). Калі ваша праца або хобі падвяргае вас уздзеянню пылу або выпарэнняў, абавязкова апранайце маску.
• Піце шмат вады: ужыванне дастатковай колькасці вады на працягу дня дапамагае разрэджваць слізь у дыхальных шляхах і дапамагаць ёй лягчэй выводзіцца з арганізма.
• Абараніце сябе ад інфекцый: часта мыйце рукі з мылам і вадой. Прыкрывайце рот і нос сурвэткай пры чханні або кашлі. Зрабіце ўсе неабходныя прышчэпкі ў адпаведнасці з указаннямі лекара.
• Практыкаванні для ачышчэння дыхальных шляхоў: некаторыя людзі, асабліва тыя, хто пакутуе на такія захворванні, як ХОБЛ або бронхэктазія, маюць цяжкасці з адхаркваннем мокроты. Для іх існуюць спецыяльныя метады, такія як кашаль з дыханнем і фізіятэрапія грудной клеткі. Спытайце ў лекара пра іх.

Заключнае пасланне

Вы, напэўна, цяпер разумееце, што нашы дыхальныя шляхі, або дыхальныя шляхі, — гэта не проста маленькія трубкі. Якую ж паслугу яны аказваюць нашаму арганізму! Мы самі таго не ўсведамляем, але яны абараняюць наша цела ад мікробаў, дапамагаюць нам гаварыць і адчуваць пах прыгожых кветак.

Таму вельмі важна, каб усе мы клапаціліся пра такую ​​каштоўную сістэму. Лепшае, што мы можам зрабіць, гэта цалкам адмовіцца ад курэння, пазбягаць удыхання шкоднага дыму, піць шмат вады і прымаць неабходныя меры для абароны ад хвароб . Беражыце здароўе сваіх дыхальных шляхоў!

Дыхальныя шляхі, дыхальныя шляхі, дыханне, лёгкія, слізь, астма, рэспіраторныя захворванні