Ці здаралася з вамі такое? Калі вы рэзка ўстаеце з крэсла, ложка ці з крэсла, у вас кружыцца галава, у вачах цямнее, і вы адчуваеце непрытомнасць. Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява для многіх людзей. Часцей за ўсё мы проста чакаем некалькі секунд, а потым вяртаемся да працы. Але ці задумваліся вы калі-небудзь, што адбываецца ўнутры вашага цела ў гэты момант? Ваша цела мае вельмі хуткую, аўтаматычную сістэму, якая працуе, каб абараніць вас. Сёння мы пагаворым пра гэтую дзіўную сістэму.
Што такое гэты барорецепторный рэфлекс?
Проста кажучы, гэта аўтаматычны рэгулятар артэрыяльнага ціску вашага цела. Уявіце, што калі вы рэзка змяняеце становішча, асабліва калі ўстаеце з сядзячага або лежачага становішча, ваш артэрыяльны ціск раптам крыху падае. У такія моманты хуткая серыя дзеянняў арганізма для падтрымання артэрыяльнага ціску на нармальным узроўні называецца «барорецепторным рэфлексам».
Гэта вельмі хутка. Увесь гэты працэс адбываецца за адзін ці два ўдары сэрца. Гэта найважнейшы спосаб кантролю артэрыяльнага ціску ў кароткатэрміновай перспектыве.
Як гэта працуе? Гэта вельмі дзіўны механізм!
Каб зразумець гэта, давайце разгледзім просты прыклад. Уявіце, што вашы крывяносныя сасуды падобныя на гумовыя трубкі. Па меры павелічэння колькасці крыві, якая працякае праз гэтыя трубкі, сценкі трубак расцягваюцца. Па меры памяншэння колькасці крыві гэтае расцяжэнне памяншаецца.
У вашым целе ёсць асаблівы тып нервовых канчаткаў, якія называюцца барорецептарамі . Яны падобныя на маленькія датчыкі . Яны ў асноўным размешчаны ў буйных крывяносных сасудах шыі, галоўнай крывяноснай сасудзе, якая ідзе ад сэрца. Гэтыя датчыкі могуць «адчуваць», які ціск аказваецца на сценкі гэтых крывяносных сасудаў.
А цяпер што паглядзець:
1. Калі артэрыяльны ціск нармальны або высокі: сценкі крывяносных сасудаў добра расцягнуты. Гэтыя датчыкі пасылаюць у мозг паведамленне: «Добра, ціск тут добры, праблем няма». Тады мозг задаволены гэтым.
2. Калі ваш артэрыяльны ціск падае (што адбываецца, калі вы рэзка ўстаеце): Калі вы рэзка ўстаеце, гравітацыя прымушае частку крыві перамяшчацца да вашых ног. Затым колькасць крыві, якая паступае ў галаву, трохі памяншаецца разам з артэрыяльным ціскам. Цяпер напружанне ў сценках крывяносных сасудаў рэзка зніжаецца. Як толькі нашы датчыкі адчуваюць гэта, яны панікуюць і пасылаюць у мозг экстранае паведамленне: «Небяспека! Ціск тут недастатковы! Сценкі не расцягваюцца!»
3. Імгненная рэакцыя мозгу: Мозг актывуецца, як толькі атрымлівае гэтае паведамленне. Гэта як рэагаванне на экстраны выклік. Мозг імгненна пасылае каманды праз вашу нервовую сістэму:
- Крывяносным сасудам: «Хутчэй сціскайцеся!» Калі крывяносныя сасуды злёгку сціскаюцца, ціск унутры іх аўтаматычна павялічваецца.
- Да сэрца:«Бійце крыху хутчэй і мацней!» Гэта павялічвае частату сардэчных скарачэнняў і сілу, з якой скарачаецца сардэчная мышца, перапампоўваючы больш крыві ў арганізм.
Усё гэта адбываецца за лічаныя секунды. Вось чаму, нават калі вы адчуеце лёгкае галавакружэнне, яно хутка пройдзе. Гэтая дзіўная сістэма не дазваляе вам страціць прытомнасць.
Калі ўзнікае гэты рэфлекс?
Гэты «барорецепторный рэфлекс» можа актывавацца ў любы час пры змене артэрыяльнага ціску. Напрыклад:
- Пры змене становішча: асабліва пры рэзкім уставанні з сядзячага становішча.
- Калі вам раптам становіцца страшна: уявіце, што вы ідзяце па вуліцы, і перад вамі раптам выскоквае сабака. У гэты час ваш артэрыяльны ціск таксама змяняецца, і гэтая сістэма яго кантралюе.
- Пры змене рэжыму фізічных практыкаванняў: калі вы пераходзіце ад хады да бегу, вашаму арганізму патрабуецца больш крыві. Гэтая сістэма таксама ўмешваецца і карэктуе ваш артэрыяльны ціск і частату сардэчных скарачэнняў па меры неабходнасці.
Проста кажучы, «барорецепторный рэфлекс» — гэта бясшумны ахоўнік, які працуе цэлы дзень, каб падтрымліваць стабільны артэрыяльны ціск, нават калі вы гэтага не ўсведамляеце.
З якіх частак складаецца гэтая сістэма? Дзе яны размешчаны?
Гэта не нешта, што знаходзіцца ў адным месцы. Гэта сетка з некалькіх частак, раскіданых па ўсім целе. Гэтыя рэцэптары ў асноўным размешчаны ў вашым сэрцы, у крывяносных сасудах на шыі і ў лёгкіх. Інфармацыя адтуль паступае ў мозг і апрацоўваецца ўсёй нервовай сістэмай.
Глядзіце табліцу ніжэй, каб азнаёміцца з асноўнымі кампанентамі гэтай сістэмы.
| Частка сістэмы | Проста кажучы... |
|---|---|
| Барарэцэптары | Гэта датчыкі, якія вымяраюць артэрыяльны ціск. Яны размешчаны ў сонных артэрыях на шыі і ў аортальнай дузе сэрца. |
| Датчыкі ў камерах сэрца і лёгкіх | Такія датчыкі ёсць унутры сэрца і ў крывяносных сасудах лёгкіх. |
| Чэрапна-мазгавыя нервы | Гэтыя нервы перадаюць сігналы ад датчыкаў да мозгу. |
| Аўтаномная нервовая сістэма | Яна мае дзве часткі (сімпатычную і парасімпатычную) . Гэтая сістэма выконвае каманды ад мозгу. Яна кантралюе частату сардэчных скарачэнняў і звужэнне крывяносных сасудаў. |
| Артэрыёлы | Гэта самыя маленькія крывяносныя сасуды ў целе. Іх звужэнне і пашырэнне важныя для кантролю артэрыяльнага ціску. |
Якія захворванні ўплываюць на функцыю гэтага рэфлексу?
Некаторыя захворванні могуць парушаць функцыю гэтага «барорецепторного рэфлексу». Гэта можа прывесці да немагчымасці належным чынам кантраляваць артэрыяльны ціск. Некаторыя з гэтых станаў ўключаюць:
- Хвароба Паркінсана
- Стрэсавая кардыяміяпатыя (сіндром разбітага сэрца)
- Траўма спіннога мозгу
- Дыябет 1 або 2 тыпу
- Сіндром постуральнай артастатычнай тахікардыі (POTS)
- Дэменцыя з цельцамі Леві
Акрамя таго, гэтыя датчыкі могуць быць пашкоджаны пухлінамі ў шыі або аперацыямі, якія праводзяцца на шыі.
Якія сімптомы ўзнікаюць, калі гэты рэфлекс не працуе належным чынам?
Калі гэтая сістэма аслаблена, арганізм не можа дастаткова хутка кантраляваць артэрыяльны ціск, і могуць узнікнуць такія сімптомы.
| Сімптом | Значэнне |
|---|---|
| Нестабільны артэрыяльны ціск | Артэрыяльны ціск пастаянна падымаецца і паніжаецца без прычыны. |
| Зніжэнне кровазабеспячэння органаў | Жыццёва важныя органы, такія як мозг і ныркі, не атрымліваюць дастатковай колькасці крыві, што можа выклікаць галавакружэнне і спутанность свядомасці. |
| Тахікардыя | Празмернае павелічэнне частаты сардэчных скарачэнняў. |
| Частата сардэчных скарачэнняў не павялічваецца належным чынам | Няздольнасць арганізма павялічваць частату сардэчных скарачэнняў па меры неабходнасці падчас фізічных нагрузак, напрыклад, падчас фізічных нагрузак. |
Якія тэсты праводзяцца, каб высветліць, ці ёсць з гэтым праблема?
Калі ваш лекар падазрае гэта, ён ці яна можа парэкамендаваць некаторыя аналізы, такія як:
- Маніторынг артэрыяльнага ціску: Вас могуць папрасіць насіць спецыяльную прыладу, якая вымярае артэрыяльны ціск на працягу 24 гадзін (24-гадзінны амбулаторны маніторынг).
- Вымярэнне частаты сардэчных скарачэнняў: тэсты, падобныя на ЭКГ.
- Прыём Вальсальвы: гэта практыкаванне, пры якім вам трэба затрымаць дыханне і адціснуцца, назіраючы за зменамі пульса і артэрыяльнага ціску.
- Аналізы крыві: праверце на наяўнасць іншых захворванняў, такіх як дыябет.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага і што мы можам зрабіць?
Лячэнне гэтай слабасці «барорецепторного рэфлексу» залежыць ад прычыны. Часам лекар можа прызначыць такія лекі, каб дапамагчы кантраляваць артэрыяльны ціск:
- Мідадрын
- Драксідопа
- Флудракартызон
Вельмі важна: ніколі не выкарыстоўвайце гэтыя лекі без кансультацыі з лекарам . Іх варта выкарыстоўваць толькі ў прызначанай дазоўцы і на працягу прызначанага перыяду часу.
Акрамя лекаў, вельмі важна падтрымліваць здаровы лад жыцця.
Рэчы, якія мы можам зрабіць, каб заставацца здаровымі
Каб падтрымліваць стабільны артэрыяльны ціск, вы можаце пагаварыць са сваім лекарам і ўлічыць наступныя рэчы:
- Здаровае харчаванне: харчуйцеся збалансавана, з нізкім утрыманнем солі і высокім утрыманнем садавіны і гародніны.
- Карэкцыя іншых лекаў: калі вы прымаеце іншыя лекі, якія ўплываюць на артэрыяльны ціск, пагаворыце са сваім лекарам аб змене іх дазоўкі.
- Бандаж для жывата: гэта пояс, які носяць вакол жывата. Ён можа дапамагчы некаторым людзям павысіць артэрыяльны ціск. Спытайце ў лекара пра гэта.
- Пазбяганне фактараў, якія правакуюць артэрыяльны ціск: калі ў вас ёсць гэты стан, вызначце, што павышае або паніжае ваш артэрыяльны ціск, і паспрабуйце гэтага пазбягаць.
Калі вы ўстаеце і пачынаеце бегчы, вы можаце нават не заўважыць гэтых дзіўных змен у сваім целе. Але ваш «барорецепторный рэфлекс» працуе бясшумна і падтрымлівае артэрыяльны ціск на патрэбным узроўні. Але калі вы часта адчуваеце галавакружэнне або непрытомнасць, не ігнаруйце гэта. Абавязкова звярніцеся да лекара , каб высветліць прычыну.
Паведамленне на вынас
- «Барарэцэптарны рэфлекс» — гэта аўтаматычная сістэма неадкладнага кантролю артэрыяльнага ціску вашага арганізма.
- Лёгкае галавакружэнне, калі вы рэзка ўстаеце з сядзячага становішча, можа сведчыць аб тым, што гэтая сістэма працуе.
- Некаторыя захворванні, такія як дыябет і хвароба Паркінсана, могуць парушаць функцыянаванне гэтай сістэмы.
- Калі ў вас часта кружыцца галава, кружыцца непрытомнасць або назіраюцца незвычайныя рэзкія ваганні артэрыяльнага ціску, не ігнаруйце гэта і неадкладна звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment