Ці адчувалі вы калі-небудзь падчас цяжарнасці, асабліва пасля шасці ці сямі месяцаў, раптоўнае сцісканне ў жываце, лёгкі боль? У такія моманты адчуваць лёгкі страх — гэта нармальна. «О, гэта боль родаў?» — можаце падумаць вы. Але не ўсякі боль і сцісканне ў жываце з'яўляюцца болем родаў. Сёння мы гаворым пра гэты «ілжывы боль», які адчуваюць многія маці, але не зусім упэўненыя ў ім.
Што такое сутычкі Брэкстана-Хікса?
Проста кажучы, сутычкі Брэкстана Хікса — гэта падрыхтоўка маткі да сапраўдных родаў, да вялікага дня, калі вы прывядзеце ў свет сваё дзіця. Гэта як размінка перад вялікімі спаборніцтвамі. Іх таксама называюць «ілжывымі родамі».
Яны могуць пачацца ў любы час на працягу другога або трэцяга трыместра цяжарнасці, гэта значыць прыкладна на 4-5 месяцы. Гэта цалкам нармальна . Гэта не пашкодзіць ні вам, ні вашаму дзіцяці. Гэта проста ваш арганізм рыхтуецца да важнага дня. Некаторыя лекары лічаць, што гэтыя невялікія сутычкі таксама могуць дапамагчы крыху развесці шыйку маткі, што палягчае роды.
Як адчуваецца гэтае фальшывае пачуццё гумару? Чым яно адрозніваецца ад сапраўднага гумару?
Гэта самае галоўнае пытанне, якое задаюць сабе многія маці. Як даведацца, праўда гэта ці падробка? Паміж імі ёсць некалькі відавочных адрозненняў.
Сутычкі Брэкстана-Хікса звычайна адчуваюцца толькі ў пярэдняй частцы жывата . Яны адчуваюцца як менструальныя болі або як напружанне цягліц жывата. Яны могуць быць трохі непрыемнымі, але не невыноснымі. У гэты час вы ўсё яшчэ можаце размаўляць, хадзіць і выконваць сваю працу як звычайна.
Аднак сапраўдныя роды — гэта зусім іншы вопыт. Боль звычайна пачынаецца ў паясніцы або ў ніжняй частцы спіны. Затым боль хваляй распаўсюджваецца на жывот, ахопліваючы ўсю ніжнюю частку жывата. Некаторыя людзі могуць адчуваць боль у нагах і сцёгнах. Калі з'яўляецца боль, яна можа быць настолькі моцнай, што вы не можаце гаварыць або рухацца.
Вы можаце лёгка зразумець гэтую розніцу з гэтай табліцы.
| Характарыстыка | Брэкстан-Хікс (ілжывыя сутычкі) | Сапраўдная праца |
|---|---|---|
| Часавы прамежак | Нерэгулярны. Адзін можа прыбыць праз 10 хвілін, наступны прыкладна праз паўгадзіны. Гэта зусім не тое ж самае. | Паступова час памяншаецца, пачынаючы з кожных 20 хвілін, затым кожныя 10 хвілін, і ў рэшце рэшт кожныя 5 хвілін. |
| Характар болю | Звычайна моцнага болю няма. Адчуваецца, як сцісканне ў жываце. Боль не ўзмацняецца з часам. | Боль паступова ўзмацняецца. Боль, які з'яўляецца пазней, больш інтэнсіўны і моцны, чым першапачатковы боль. |
| Месца, дзе адчуваецца боль | Часта толькі ў пярэдняй частцы жывата. | Часта пачынаецца з паясніцы і перамяшчаецца ў бок жывата. |
| Пры змене пазіцый | Часта ён знікае пры хадзе, уставанні, змене становішча цела або ўжыванні вады. | Што б вы ні рабілі (хадзілі, спалі), боль не спыняецца. Ён толькі ўзмацняецца. |
Дык ці ёсць нейкая асаблівая прычына для прыезду гэтых Брэкстан Хікс?
Немагчыма дакладна сказаць, чаму ў некаторых людзей яны ўзнікаюць, а ў іншых не. Але часам гэтыя ілжывапазітыўныя вынікі могуць пагоршыцца такімі рэчамі, як:
- Абязводжванне: калі ваш арганізм абязводжаны.
- Фізічныя практыкаванні або празмерная актыўнасць: калі вы доўга стаіце, шмат выконваеце хатнюю працу або шмат ходзіце.
- Калі дзіця шмат рухаецца: матку таксама можна стымуляваць, калі дзіця рухаецца ўнутры.
- Поўны мачавы пузыр: хутка памачыцеся, калі адчуваеце патрэбу памачыцца.
- Пасля сэксу.
- Калі вы падымаеце груз.
Уявіце, што вы цэлы дзень старанна працавалі, і ў вас сціскаецца жывот. Вы сядаеце трохі, выпіваеце шклянку вады, і гэта праходзіць. Хутчэй за ўсё, гэта сіндром Брэкстана Хікса.
Што можна зрабіць, каб паменшыць гэты дыскамфорт?
Хоць сіндрому Брэкстан-Хікса баяцца няма чаго, ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць дыскамфорт:
- Змяніце становішча: калі вы доўга сядзіце, трохі пахадзіце. Калі вы доўга стаіце, паспрабуйце трохі сесці або паляжаць.
- Піце шмат вады: піце ваду на працягу дня. Сачыце за тым, каб не дапусціць абязводжвання.
- Расслабцеся: пачытайце кнігу, паслухайце песню або прыміце цёплую ванну. Гэта дапаможа расслабіць розум і цела.
- Дыхальныя практыкаванні: рабіце глыбокія ўдыхі і павольна выдыхайце. Гэта дапаможа расслабіць мышцы.
Калі мне варта выклікаць лекара?
Гэта самае галоўнае. Ніколі не адкладайце кансультацыю з лекарам толькі таму, што лічыце, што гэта «ілжывая трывога». Калі ў вас ёсць хоць найменшы сумнеў, калі вы не ўпэўненыя, ці сапраўды гэта выкідак, абавязкова звярніцеся да лекара. Гэта вельмі важна для вашай бяспекі і бяспекі вашага дзіцяці.
У прыватнасці, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы (ОХБ):
- Вагінальныя крывацёкі: калі крывацёк цёмна-чырвонага колеру.
- Адыходжанне вады: калі з похвы выцякае бесперапынны струмень вадзяністай вадкасці або калі раптоўна выцякае вялікая колькасць вадкасці.
- Моцны, пастаянны боль: калі моцны боль узнікае кожныя 5 хвілін на працягу гадзіны.
- Калі вы не можаце хадзіць з-за болю: калі боль настолькі моцны, што вы не можаце хадзіць або гаварыць, калі ён узнікае.
- Зніжэнне рухаў дзіцяці: калі ваша дзіця не рухаецца як звычайна, або калі вы адчуваеце менш за 6-10 рухаў у гадзіну.
Ваш лекар задасць вам некалькі пытанняў, каб вызначыць, ці сапраўды ў вас ёсць сімптомы. Калі ёсць сумневы, лепш прайсці абследаванне.
Паведамленне на вынас
- Сутычкі Брэкстана Хікса — гэта нармальнае, бяскрыўднае з'ява, якое ўзнікае падчас цяжарнасці. Яны падрыхтоўваюць ваша цела да родаў.
- Навучыцеся адрозніваць ілжывыя сутычкі (сіндром Брэкстана-Хікса) ад сапраўдных. Звяртайце ўвагу на тое, як узнікае боль, калі яна ўзнікае і наколькі яна інтэнсіўная.
- Такія простыя рэчы, як змена поз, ужыванне вады і расслабленне, могуць дапамагчы паменшыць дыскамфорт пры сіндроме Брэкстана Хікса.
- Калі ў вас ёсць найменшыя сумневы або трывожныя прыкметы (крывацёк, адыходжанне вады, моцны рэгулярны боль), неадкладна звярніцеся да лекара . Не панікуйце і не марудзьце.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment