Калі вам ставяць дыягназ рак, цяжка выказаць словамі свае пачуцці. З аднаго боку, вы можаце адчуваць страх, смутак і злосць, а з іншага боку, у вас можа ўзнікнуць мільён пытанняў пра тое, што будзе далей, як будзе праходзіць лячэнне і ці змагу я з гэтым справіцца. Магчыма, вы ўжо шмат чулі і чыталі пра рак ад сваіх сяброў, сваякоў ці нават у інтэрнэце. Але сёння мы пагаворым пра некаторыя рэчы, якіх многія людзі не чакаюць, але якія вельмі важна ведаць падчас лячэння раку . Давайце разумець гэтыя рэчы так, быццам мы размаўляем з уласным сябрам.
Гэта не «бітва», гэта «падарожжа»
Калі нам ставяць дыягназ рак, навакольныя людзі, часам нават СМІ, заклікаюць нас «змагацца з ракам». Магчыма, вы чулі такія гісторыі, як: «Ты павінен быць моцным, ты павінен выйграць гэтую бітву». Праўда ў тым, што калі рак лячыць на ранніх стадыях і яго можна цалкам вылечыць, гэта як выйграць бітву.
Але калі рак распаўсюдзіўся па ўсім целе, што ў медыцыне называецца «метастатычным ракам», няма «барацьбы за перамогу». Гэта як вучыцца жыць з хранічнай хваробай, напрыклад, дыябетам або высокім крывяным ціскам. Тады нам трэба не змагацца, а кіраваць гэтым станам і адаптаваць сваё жыццё да яго.
Зрабіць гэты псіхалагічны зрух — самая складаная частка. Пераход ад стану «змагання» да стану «кіравання і жыцця» — адзін з найважнейшых крокаў у гэтым падарожжы.
Гэта вельмі складана, асабліва калі рак вяртаецца пасля лячэння. Людзі адчуваюць: «У мяне больш няма сіл змагацца з гэтым». Памятайце, што вы не адны ў гэтым. Пагаворыце са сваім лекарам, пагаворыце пра гэта са сваёй сям'ёй. Пачніце думаць пра гэта як пра падарожжа, якое вам трэба прайсці, а не як пра бітву, як частку вашага жыцця.
Чаму не ўсе атрымліваюць найноўшыя метады лячэння?
Многія людзі звяртаюцца ў анкалагічныя клінікі ў надзеі на найноўшыя, перадавыя метады лячэння, якія яны бачылі ў інтэрнэце і ў газетах. Напрыклад, многія людзі кажуць пра такія метады лячэння, як «імунатэрапія». Некаторыя людзі пытаюцца: «Ці не можаце вы даць мне гэты новы прэпарат, доктар?»
Але нам трэба разумець, што пры лячэнні раку, асабліва такіх захворванняў, як рак малочнай залозы, мы спачатку выкарыстоўваем «стандартныя метады лячэння», якія выкарыстоўваюцца ўжо даўно і добра даказалі сваю эфектыўнасць . Прычына гэтага ў тым, што мы дакладна ведаем , што гэтыя метады лячэння даюць добрыя вынікі.Новыя метады лячэння не заўсёды падыходзяць усім і могуць мець больш пабочных эфектаў. Таму даверцеся свайму лекару, каб ён абраў для вас найлепшае і праверанае лячэнне.
Ці сапраўды лячэнне такое дрэннае, як вы думаеце? Не бойцеся пабочных эфектаў!
Калі людзі думаюць пра лячэнне раку, асабліва пра хіміятэрапію, яны ўяўляюць сабе нешта вельмі сур'ёзнае, напрыклад, выпадзенне валасоў, ваніты і боль у целе. Гэта як калі мы гаворым пра цяжарнасць, мы не гаворым пра звычайныя роды, а гаворым толькі пра самыя цяжкія і страшныя рэчы.
Хіміятэрапія насамрэч таксічная для арганізма, таму яна мае дрэнную рэпутацыю. Але важна тое, што сёння мы можам кантраляваць многія пабочныя эфекты, якія з ёй звязаны . Ваша медыцынская каманда гатовая да гэтага.
| Распаўсюджаны пабочны эфект | Як вы можаце гэтым кіраваць? |
|---|---|
| Ваніты і млоснасць (Млоснасць) | Зараз існуюць вельмі эфектыўныя лекі для кантролю гэтага стану. Іх прызначаюць да і пасля лячэння. |
| Язвы ў роце | Гэта можна кантраляваць з дапамогай спецыяльных вадкасцей для паласкання рота і абязбольвальных прэпаратаў. Спытайце ў лекара пра гэта. |
| Дыярэя | Існуюць лекі і для гэтага. Медыцынская каманда таксама параіць вам змяніць дыету. |
| Выпадзенне валасоў | Нягледзячы на тое, што гэта немагчыма прадухіліць пры некаторых метадах лячэння, у некаторых выпадках гэта можна паменшыць, выкарыстоўваючы метады астуджэння скуры галавы. |
Найважнейшае — паведаміць свайму лекару або медсясцёрскаму персаналу пра любыя сімптомы, якія вы адчуваеце, нават нязначныя . Наколькі камфортна вы сябе адчуваецеМенавіта там будзе прынята рашэнне аб тым, ці працягваць лячэнне . Не адчувайце болю, думаючы: «Гэта нармальна».
Ваш досвед можа вельмі адрознівацца ад іншых.
У нашы дні гугліць — звычайная справа. Але калі гаворка ідзе пра рак, гэта можа быць вельмі небяспечна. Людзі дзеляцца сваім вопытам у анлайн-чатах і на форумах. Але іх гісторыя раку, лячэнне, якое яны атрымліваюць, і тое, як іх арганізм рэагуе на яго, могуць цалкам адрознівацца ад вашай.
Не рабіце паспешных высноў пра сваю сітуацыю, грунтуючыся на гісторыях у інтэрнэце. Гэта толькі выкліча непатрэбны страх і стрэс.
Нават групы падтрымкі могуць быць праблемай. Уявіце, што некаторыя з вашых сяброў скончылі лячэнне і адчуваюць сябе добра, але вам давядзецца лячыцца ўсё астатняе жыццё. У гэта можа быць цяжка ўявіць. Таму знайдзіце месца, якое падыходзіць менавіта вам і дзе ёсць людзі, якія разумеюць вашу сітуацыю. Калі вы хочаце даведацца, якімі будуць вашы вынікі, лепш за ўсё гэта зрабіць з вашай медыцынскай камандай.
Кошт лячэння: самая вялікая праблема, пра якую мы не гаворым
Гэта праблема, пра якую многія людзі не любяць гаварыць, але яна закранае многіх. Некаторыя з канкрэтных прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння раку, вельмі дарагія. Пакуль мы не захварэем, мы не ўсведамляем, колькі пакрые наша страхоўка або колькі нам давядзецца плаціць з уласнай кішэні.
Часам людзям даводзіцца адмаўляцца ад сваіх любімых заняткаў і хобі з-за кошту лячэння. Гэты фінансавы ціск можа быць нават большым, чым ціск, выкліканы хваробай. Гэта вялікая праблема, якую мы назіраем і ў Шры-Ланцы. Таму пагаворыце пра гэта таксама з сацыяльнымі работнікамі вашай медыцынскай каманды. Магчыма, ёсць спосабы атрымаць нейкую дапамогу ад фармацэўтычных кампаній, урада або іншых арганізацый.
Псіхічнае здароўе і падтрымка вельмі важныя
Нават для таго, хто гадамі жыў з ракам і прыстасаваўся да яго, бываюць моманты, калі ўсё раптам здаецца сумным і цяжкім. Часам, калі вы вяртаецеся ў клініку, вы можаце ўспомніць старыя рэчы і зноў адчуць на сабе сур'ёзнасць хваробы.
Ёсць людзі, якія могуць дапамагчы вам у такія моманты. Кансультанты ў бальніцах і сацыяльныя работнікі могуць дапамагчы вам пагаварыць пра свае пачуцці і вызваліць свой розум.Найлепшыя людзі вакол. Калі вам трэба пагаварыць, не чакайце наступнага спаткання ў клініцы. Пагаварыце з імі.
Акрамя таго, знайдзіце час для таго, што прыносіць вам радасць . Некаторыя людзі скажуць вам: «Не сумуйце, заўсёды думайце пазітыўна». Але калі вы адчуваеце смутак або злосць, няма нічога дрэннага ў тым, каб выказаць гэта. Калі вы не можаце сказаць пра гэта сваёй сям'і, звярніцеся да даверанага псіхолага. Гэта вялікае палягчэнне - мець магчымасць сказаць тое, што ў вас на ўвазе, не баючыся асуджэння. Пагаварыце з сябрамі, прагуляйцеся і знайдзіце час для рэчаў, якія робяць вас шчаслівымі і расслабляюць.
Паведамленне на вынас
- Рак — гэта не заўсёды «бітва». Часам гэта «падарожжа», якое трэба перажыць і пражыць.
- Давярайце лячэнню, якое выбірае ваш лекар. Найноўшае лячэнне не заўсёды можа быць найлепшым.
- Паведаміце медыцынскую каманду пра любыя пабочныя эфекты, нават нязначныя, якія могуць узнікнуць падчас лячэння. Не адчувайце болю.
- Не параўноўвайце сябе з іншымі, чытаючы інфармацыю ў інтэрнэце або чуючы пра іх досвед. У кожнага свой шлях.
- Загадзя даведайцеся пра кошт лячэння і не саромейцеся звяртацца па дапамогу, калі спатрэбіцца.
- Гэтак жа, як і ваша фізічнае здароўе, вельмі важна і ваша псіхічнае здароўе. Звярніцеся па дапамогу да псіхолага, калі гэта неабходна.











💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар