Вы сказалі, што ў вас рак? Давайце пагаворым, што цяпер рабіць.

Даведацца, што ў кагосьці рак, няпроста. Вы можаце адчуць раптоўны прыліў шоку, страху і, магчыма, гневу. Першыя пытанні, якія прыходзяць на розум, верагодна, будуць: «Наколькі гэта сур'ёзна?» і «Што я магу зрабіць?» Гэтыя пачуцці нармальныя. Таму не расчароўвайцеся. Як толькі шок ад навіны пройдзе і ў вас будзе трохі часу, каб яго асэнсаваць, вам патрэбен план дзеянняў. Гэта некаторыя з рэчаў, якія дапамогуць вам, калі вы пачнеце гэты шлях.

Давайце даведаемся як мага больш падрабязнасцей.

Ваш лекар, верагодна, паведаміць вам пра тып раку, стадыю яго распаўсюджвання, даступныя метады лячэння і прагноз. Але ў шоку можа быць цяжка ўсё гэта ўспомніць. Гэта нармальна. Калі можаце, праглядзіце свае медыцынскія запісы або зноў звярніцеся да лекара і запісвайце ўсё выразна ў нататнік.

Даведайцеся пра свой анкалагічны статус, выкарыстоўваючы надзейныя медыцынскія крыніцы і інфармацыю ад вашага лекара. Гэта дасць вам лепшае разуменне далейшых крокаў.

Даведайцеся пра наступныя тэсты

Ваш лекар можа прызначыць дадатковыя аналізы для далейшага вывучэння вашага раку і вызначэння найлепшага варыянту лячэння. Напрыклад:

• Біяпсія: Узяцце невялікага кавалачка тканіны для даследавання.
• Аналіз крыві: правярае наяўнасць такіх рэчаў, як маркеры раку ў крыві.
• Візуалізацыйныя тэсты: такія рэчы, як рэнтген, МРТ або КТ.

Пасля атрымання вынікаў гэтых аналізаў вы можаце, пры жаданні, паказаць іх іншаму спецыялісту і атрымаць другое меркаванне. Гэта ваша права. Лепш за ўсё зрабіць гэта да пачатку лячэння.

Часам нам здаецца, што трэба прыняць рашэнне неадкладна. Але спытайцеся ў лекара, ці варта вам панікаваць. Магчыма, вы зможаце абдумаць усё некалькі дзён, тыдзень ці нават больш, перш чым прыняць рашэнне. Не панікуйце і не прымайце рашэнняў, калі ў гэтым няма абсалютнай неабходнасці.

Стварыце медыцынскую каманду, якая вам дапаможа.

Лячэнне раку — гэта не тое, чым займаецца адзін чалавек. Гэта камандная праца. Ёсць шмат розных спецыялістаў, якія могуць дапамагчы вам на вашым шляху. Знаёмства з гэтай камандай будзе вельмі карысным.

Уважліва вывучыце варыянты лячэння.

Ваш лекар парэкамендуе варыянты лячэння ў залежнасці ад тыпу раку, яго стадыі, узросту і агульнага стану здароўя. Асноўныя варыянты лячэння ўключаюць:

• Хірургічнае ўмяшанне: хірургічнае выдаленне ракавай пухліны.
• Прамянёвая тэрапія: знішчэнне ракавых клетак з дапамогай высокаэнергетычных прамянёў.
• Хіміятэрапія: увядзенне прэпаратаў, якія знішчаюць ракавыя клеткі.
• Імунатэрапія: стымуляцыя ўласнай імуннай сістэмы арганізма для барацьбы з ракавымі клеткамі.
• Трансплантацыя ствалавых клетак: метад лячэння такіх захворванняў, як рак крыві.

Калі казаць пра метад лячэння,Абавязкова задайце свайму лекару наступныя пытанні:

1. Якая мэта гэтага лячэння? (Ці гэта поўнае лячэнне раку? Ці гэта кантроль росту раку? Ці гэта кантроль сімптомаў?)

2. Якія рызыкі і пабочныя эфекты гэтага лячэння?

3. Якія перавагі гэтага лячэння? Наколькі яно эфектыўнае?

Веданне гэтай інфармацыі значна палегчыць прыняцце найлепшага для вас рашэння. Вы таксама можаце спытаць у лекара, ці ёсць якія-небудзь клінічныя выпрабаванні, даступныя для вас. Гэта можа даць вам магчымасць паспрабаваць найноўшыя метады лячэння.

Што такое паліятыўная дапамога?

Многія людзі баяцца, калі чуюць слова «паліятыўная дапамога». Але гэта спецыялізаваная форма дапамогі, якая можа быць аказана любому чалавеку з сур'ёзным захворваннем на любой стадыі хваробы. Яна можа быць аказана ў бальніцы або дома.

Гэтая служба клапоціцца пра вашы фізічныя, псіхічныя і сацыяльныя патрэбы падчас лячэння. Напрыклад, яна дапамагае вам спраўляцца з такімі рэчамі, як боль, стомленасць і апетыт. Яна таксама можа дапамагчы прадухіліць дэпрэсію і падтрымаць вашых апекуноў. Гэтая служба пачынаецца з дня пастаноўкі дыягназу. Таму не саромейцеся звяртацца да лекара з гэтай нагоды.

Клопат пра сябе

Калі вы змагаецеся з ракам, вам трэба клапаціцца пра сябе больш, чым калі-небудзь. Кіраванне стрэсам можа дапамагчы вам палепшыць апетыт, паменшыць бессань і справіцца са стомленасцю, выкліканай лячэннем.

Знайдзіце час, каб рабіць тое, што вам падабаецца. Гэта можа быць чытанне кнігі, медытацыя, заняткі ёгай, праслухоўванне музыкі або вядзенне дзённіка. Праводзьце час з людзьмі, якія робяць вас шчаслівымі. Смяйцеся, атрымлівайце асалоду ад прыроды, глядзіце фільм, які вам падабаецца. Магчыма, у вас не будзе той энергіі, якая была раней падчас лячэння. Але калі вы будзеце рабіць тое, што вам падабаецца, як мага часцей, гэта палепшыць якасць вашага жыцця.

Папытаеце дапамогі ў сям'і і сяброў.

Не толькі медыцынская брыгада павінна дапамагчы вам у вашай барацьбе. Ваша сям'я і сябры гатовыя дапамагчы вам.

Нягледзячы на ​​тое, што мы часта дапамагаем іншым, не саромейцеся звяртацца па дапамогу ў гэты час . Падумайце, якая дапамога вам патрэбна. Ці гэта схадзіць у краму па прадукты? Ці гэта прыгатаваць ежу? Ці гэта зрабіць нейкую хатнюю працу? Ці гэта падвезці да ўрача? Ці гэта хтосьці, хто выслухае тое, што вы кажаце?

Выразна вызначайце, чаго вы хочаце, а чаго не. Хоць многія людзі гатовыя дапамагчы, яны не будуць ведаць, што вам трэба, пакуль вы ім не скажаце. Таксама можа быць карысна далучыцца да групы падтрымкі, дзе вы можаце пагаварыць з іншымі людзьмі, якія перажываюць тое ж самае, што і вы.