Ці хварэе ваш блізкі чалавек на рак? Дапамажыце яму даглядаць за ім (падтрымка анкалагічных хворых)

Уявіце, што б вы адчувалі, калі б лекар раптам сказаў вам, што ў самага важнага чалавека ў вашым жыцці, вашай жонкі ці мужа, рак? Было б адчуванне, што ўвесь свет абрынуўся на вас, ці не так? Мы чулі, што такое здараецца з іншымі, але калі гэта здараецца з намі, гэта вельмі цяжка перажыць. Я адчуваў тое ж самае, калі даведаўся, што ў маёй жонкі рак малочнай залозы. Я не меў ніякага ўяўлення, як я буду рабіць усё гэта адзін, як я буду працаваць, даглядаючы за ёй.

Ягоная задача — выздараўліваць, а мая — рабіць усё астатняе.

Гэта была першая думка, якая прыйшла мне ў галаву. Я падумала, што яго абавязак — як мага хутчэй ачуняць, а мой абавязак — рабіць усё астатняе, у тым ліку хатнюю працу, працу па-за домам і яго працу. Але як гэта пачаць — вялікая праблема.

Лекары сказалі мне, што ў маёй жонкі рак малочнай залозы 3-й стадыі. Ёй патрэбна мастэктомія, хіміятэрапія і прамянёвая тэрапія. Яна хацела, каб я быў побач з ёй праз усё гэта, а я хацеў падтрымліваць яе ўсімі магчымымі спосабамі.

У той час мы жылі ў даволі складаным, ізаляваным раёне. Таму нам не было каму дапамагчы. Не было ніякіх груп падтрымкі ці чагосьці падобнага. Паколькі я працаваў распрацоўшчыкам праграмнага забеспячэння, я пачаў шукаць гэта ў інтэрнэце, як я ўжо прывык. Пасля доўгіх пошукаў мы знайшлі лепшага анкалага і лепшую анкалагічную бальніцу.

Пасля гэтага я цалкам прысвяціў сябе яго выздараўленню. Падарожжа аказалася даўжэйшым, чым я ўяўляў. Мы змагаліся з гэтай хваробай гадамі, у тым ліку шэсць аперацый, два курсы хіміятэрапіі і тры курсы прамянёвай тэрапіі. Я перавязваў яго раны, чысціў хірургічныя дрэнажы, купаў яго, карміў і своечасова даваў яму лекі. Я вёз яго ў бальніцу, якая знаходзілася прыкладна за 100 міль, і вёз назад. Я рабіў усё гэта з адной мэтай. А менавіта : доўгатэрміновая ўзнагарода за гэтую кароткатэрміновую ахвяру, якой стала яго жыццё, была бясцэннай.

Клапоцячыся пра блізкага чалавека, не забывайце пра сябе. Толькі калі вы моцныя, вы можаце быць сілай для кагосьці іншага.

Вам таксама стаміліся клапаціцца пра пацыента? (Выгаранне апекуна)

Прыкладна праз пяць гадоў я пачаў стамляцца ад гэтага і адчуваць сябе маральна і фізічна знясіленым. Лекары называюць гэты стан «выгараннем» або «стомленасцю ад спачування».Гэта называецца стомленасцю ад спачування. Проста кажучы, гэта невыноснае знясіленне, якое мы адчуваем пасля дапамогі камусьці іншаму. Я адчуваў вялікую патрэбу на нейкі час выйсці з дому, пазбавіцца ад размоў пра рак, пазбавіцца ад думак пра яго. Разам з фінансавымі праблемамі, якія ўзніклі тым часам, усё гэта стала невыносным.

Прыемна ведаць, што ты не адзін у такі час. Я далучыўся да онлайн-групы падтрымкі. Гэта вельмі дапамагло мне. Мне дало шмат сіл ведаць, што ёсць і іншыя людзі ў такой жа сітуацыі, як і я.

Дзякуючы гэтаму досведу я адчуў, што павінен дапамагаць іншым, падобным да сябе, таму напісаў кнігу. Я таксама стварыў некалькі вэб-сайтаў, каб дапамагчы пацыентам і тым, хто за імі даглядае.

Выклікі і як з імі змагацца

Клопат пра анкалагічнага пацыента — гэта бясконцы працэс. На гэтым шляху мы сутыкаемся з многімі цяжкасцямі. Давайце разгледзім некаторыя з гэтых цяжкасцей і тое, што можа дапамагчы нам з імі справіцца.

Урокі, якія я атрымаў з гэтага падарожжа

Гэта доўгае падарожжа шмат чаму мяне навучыла ў жыцці.

• Важнасць гумару: рак — гэта не жарт. Але бываюць моманты, калі вы смяецеся ўголас, калі глядзіце на некаторыя іншыя выпадкі, выкліканыя ракам. Смех — выдатныя лекі ў гэтыя цяжкія часы.
• Размова і слуханне: пагаварыце са сваім партнёрам пра свае пачуцці, страхі і клопаты. І ўважліва слухайце, што ён ці яна кажа. Гэта ўмацуе сувязь паміж вамі.
• Як мець справу з іншымі: Людзі ў такія моманты кажуць дзіўныя рэчы. Напрыклад, «О, чаму гэта здарылася?», «Ты не спрабаваў гэтыя лекі?» Замест таго, каб злавацца ў такі момант, навучыся адпускаць гэта, думаючы, што гэта іх невуцтва.

Рак маёй жонкі вяртаўся ўжо тройчы (адзін раз у косці, другі — у мозг). Але ў астатнім яна здаровая. Мы разам 25 гадоў. Але гэты нялёгкі шлях зблізіў нас.

Калі вы праходзіце праз падобны шлях, памятайце, што вы не самотныя. Ёсць сям'я, сябры, лекары і многія іншыя, хто можа дапамагчы вам і даць вам сіл . Самае галоўнае — не баяцца прасіць дапамогі.