Ці хварэе ваш блізкі чалавек на рак? Дапамажыце яму даглядаць за ім (падтрымка анкалагічных хворых)

Уявіце, што б вы адчувалі, калі б лекар раптам сказаў вам, што ў самага важнага чалавека ў вашым жыцці, вашай жонкі ці мужа, рак? Было б адчуванне, што ўвесь свет абрынуўся на вас, ці не так? Мы чулі, што такое здараецца з іншымі, але калі гэта здараецца з намі, гэта вельмі цяжка перажыць. Я адчуваў тое ж самае, калі даведаўся, што ў маёй жонкі рак малочнай залозы. Я не меў ніякага ўяўлення, як я буду рабіць усё гэта адзін, як я буду працаваць, даглядаючы за ёй.

Ягоная задача — выздараўліваць, а мая — рабіць усё астатняе.

Гэта была першая думка, якая прыйшла мне ў галаву. Я падумала, што яго абавязак — як мага хутчэй ачуняць, а мой абавязак — рабіць усё астатняе, у тым ліку хатнюю працу, працу па-за домам і яго працу. Але як гэта пачаць — вялікая праблема.

Лекары сказалі мне, што ў маёй жонкі рак малочнай залозы 3-й стадыі. Ёй патрэбна мастэктомія, хіміятэрапія і прамянёвая тэрапія. Яна хацела, каб я быў побач з ёй праз усё гэта, а я хацеў падтрымліваць яе ўсімі магчымымі спосабамі.

У той час мы жылі ў даволі складаным, ізаляваным раёне. Таму нам не было каму дапамагчы. Не было ніякіх груп падтрымкі ці чагосьці падобнага. Паколькі я працаваў распрацоўшчыкам праграмнага забеспячэння, я пачаў шукаць гэта ў інтэрнэце, як я ўжо прывык. Пасля доўгіх пошукаў мы знайшлі лепшага анкалага і лепшую анкалагічную бальніцу.

Пасля гэтага я цалкам прысвяціў сябе яго выздараўленню. Падарожжа аказалася даўжэйшым, чым я ўяўляў. Мы змагаліся з гэтай хваробай гадамі, у тым ліку шэсць аперацый, два курсы хіміятэрапіі і тры курсы прамянёвай тэрапіі. Я перавязваў яго раны, чысціў хірургічныя дрэнажы, купаў яго, карміў і своечасова даваў яму лекі. Я вёз яго ў бальніцу, якая знаходзілася прыкладна за 100 міль, і вёз назад. Я рабіў усё гэта з адной мэтай. А менавіта : доўгатэрміновая ўзнагарода за гэтую кароткатэрміновую ахвяру, якой стала яго жыццё, была бясцэннай.

Вам таксама стаміліся клапаціцца пра пацыента? (Выгаранне апекуна)

Прыкладна праз пяць гадоў я пачаў стамляцца ад гэтага і адчуваць сябе маральна і фізічна знясіленым. Лекары называюць гэты стан «выгараннем» або «стомленасцю ад спачування».Гэта называецца стомленасцю ад спачування. Проста кажучы, гэта невыноснае знясіленне, якое мы адчуваем пасля дапамогі камусьці іншаму. Я адчуваў вялікую патрэбу на нейкі час выйсці з дому, пазбавіцца ад размоў пра рак, пазбавіцца ад думак пра яго. Разам з фінансавымі праблемамі, якія ўзніклі тым часам, усё гэта стала невыносным.

Прыемна ведаць, што ты не адзін у такі час. Я далучыўся да онлайн-групы падтрымкі. Гэта вельмі дапамагло мне. Мне дало шмат сіл ведаць, што ёсць і іншыя людзі ў такой жа сітуацыі, як і я.

Дзякуючы гэтаму досведу я адчуў, што павінен дапамагаць іншым, падобным да сябе, таму напісаў кнігу. Я таксама стварыў некалькі вэб-сайтаў, каб дапамагчы пацыентам і тым, хто за імі даглядае.

Выклікі і як з імі змагацца

Клопат пра анкалагічнага пацыента — гэта бясконцы працэс. На гэтым шляху мы сутыкаемся з многімі цяжкасцямі. Давайце разгледзім некаторыя з гэтых цяжкасцей і тое, што можа дапамагчы нам з імі справіцца.

Урокі, якія я атрымаў з гэтага падарожжа

Гэта доўгае падарожжа шмат чаму мяне навучыла ў жыцці.

• Важнасць гумару: рак — гэта не жарт. Але бываюць моманты, калі вы смяецеся ўголас, калі глядзіце на некаторыя іншыя выпадкі, выкліканыя ракам. Смех — выдатныя лекі ў гэтыя цяжкія часы.
• Размова і слуханне: пагаварыце са сваім партнёрам пра свае пачуцці, страхі і клопаты. І ўважліва слухайце, што ён ці яна кажа. Гэта ўмацуе сувязь паміж вамі.
• Як мець справу з іншымі: Людзі ў такія моманты кажуць дзіўныя рэчы. Напрыклад, «О, чаму гэта здарылася?», «Ты не спрабаваў гэтыя лекі?» Замест таго, каб злавацца ў такі момант, навучыся адпускаць гэта, думаючы, што гэта іх невуцтва.

Рак маёй жонкі вяртаўся ўжо тройчы (адзін раз у косці, другі — у мозг). Але ў астатнім яна здаровая. Мы разам 25 гадоў. Але гэты нялёгкі шлях зблізіў нас.

Калі вы праходзіце праз падобны шлях, памятайце, што вы не самотныя. Ёсць сям'я, сябры, лекары і многія іншыя, хто можа дапамагчы вам і даць вам сіл . Самае галоўнае — не баяцца прасіць дапамогі.