Ці здаралася вам калі-небудзь глядзецца на свае пальцы ног і думаць: «Гм... гэтыя пальцы выглядаюць трохі дзіўна загнутымі ўніз, ці не так?» Магчыма, вашы пальцы ног заціскаюцца, адчуваюць сінякі і боль, калі вы абуваецеся. Хоць многія людзі лічаць гэта нармальным, на самой справе гэта можа быць захворваннем, якое патрабуе ўвагі. Менавіта пра гэта мы пагаворым сёння.

Проста кажучы, што такое кіпцюрыстыя пальцы?

Як вынікае з назвы, «кіпцюрыстыя пальцы» — гэта анамальна выгнутыя ўніз пальцы ног, якія нагадваюць кіпцюры птушкі. Звычайна гэта захворванне закранае ўсе чатыры пальцы, акрамя вялікага. Сярэдні сустаў і сустаў на кончыку пальца — гэта тыя суставы, якія выгінаюцца ўніз.

Гэта не проста выпадак пацягвання пальцаў ног. Гэты стан часта асацыюецца з людзьмі з высокім выгібам ступні (таксама вядомым як полая ступня ), дысбалансам цягліц ступні або некаторымі неўралагічнымі захворваннямі. Гэта асабліва актуальна для людзей з дыябетам , якія больш схільныя да развіцця язваў з-за зніжэння адчувальнасці ў ступнях.

Ці балюча гэта? Чаму так баліць?

Так, кіпцюрыстыя пальцы могуць быць балючымі. Уявіце сабе, што адбываецца, калі вы абуваеце абутак, калі вашы пальцы сагнутыя ўніз? Пальцы захрасаюць пад абуткам. Акрамя таго, выгнуты ўверх сустаў пальца трэцца аб верхнюю частку абутку.

З-за гэтага пастаяннага ціску і трэння:

• Мазолі: скура на пальцах ног патаўшчаецца і ўтварае невялікія круглыя ​​формы.
• Мазолі: скура на падэшвах ног або пад пальцамі ног становіцца тоўстай, вялікай і мае розную форму.
• Пухіры: Часам могуць з'яўляцца пухіры, напоўненыя вадкасцю.
• Інфекцыі: Калі скура пашкоджана, інфекцыі могуць узнікнуць рэдка.

Гэтыя рэчы могуць выклікаць боль пры хадзе, бегу ці нават проста стаянні.

Існуе два асноўныя выпадкі кіпцюрных пальцаў ног.

Сітуацыя не пагаршаецца адразу. Ёсць два асноўныя этапы.

1. Стадыя гнуткасці: Гэта першая стадыя. На гэтым этапе вашы пальцы сагнутыя, але вы можаце выпрастаць іх рукамі або з намаганнем. Суставы вашых пальцаў усё яшчэ рухаюцца.

2. Жорсткая стадыя:Гэта позняя стадыя. Да гэтага часу суставы пальцаў цалкам скаваныя і заблакаваныя. Выпрастаць гэтыя пальцы немагчыма.

Калі патрэбна хірургічнае ўмяшанне, яно найбольш паспяховае ў гэты гнуткі перыяд. Таму вельмі важна звярнуцца да лекара, як толькі з'явяцца сімптомы.

У чым розніца паміж кіпцюрыстымі пальцамі, малатковымі пальцамі і малатковымі пальцамі?

Многія людзі блытаюцца, бо ўсе тры гэтыя назвы адносяцца да станаў, пры якіх пальцы згінаюцца. Але паміж гэтымі трыма ёсць некаторыя тонкія адрозненні. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць.

Якія асноўныя прычыны з'яўлення кіпцюроў на пальцах ног?

Гэты стан часта выкліканы дысбалансам у мышцах і сухажыллях нашых ступняў. Проста кажучы, некаторыя мышцы, якія кантралююць пальцы ног, занадта моцна скарачаюцца, напружваючы сухажыллі і цягнучы суставы ўніз. Прычын такога дысбалансу можа быць некалькі.

• Гены:Так, такія дэфармацыі ступні могуць быць спадчыннымі. Калі ў вашых бацькоў ці кагосьці з вашай сям'і яны ёсць, ёсць верагоднасць іх развіцця і ў вас.
• Нашэнне цеснага абутку: нашэнне вузкага, завостранага або абутку на высокіх абцасах, асабліва з вузкімі пальцамі, на працягу доўгага часу можа аказваць ненатуральны ціск на пальцы ног і выклікаць дысбаланс цягліц.
• Пашкоджанне нерваў: дыябет або празмернае ўжыванне алкаголю могуць пашкодзіць нервы ў ступнях. Гэта можа прывесці да мышачнай слабасці і гэтага стану.
• Іншыя медыцынскія захворванні:
• Запаленне суставаў, гэта значыць артрыт , асабліва рэўматоідны артрыт і астэаартроз .
• Захворванні, якія ўплываюць на нервовую сістэму, такія як хвароба Шарко-Мары-Тута .
• Пухліны спіннога мозгу.
• Поліяміэліт і дзіцячы цэрэбральны параліч .
• Інсульт: Гэты стан можа паўплываць на нагу на баку, які паралізаваны.
• Траўма ступні: прычынай гэтага можа быць сур'ёзная траўма ступні.

Як лекар гэта выяўляе?

Калі вы ідзяце да лекара, першае, што ён робіць, гэта старанна аглядае вашу ступню. Ён дакранаецца да вашых пальцаў і паварушыць імі, каб убачыць, ці яны гнуткія, ці скаваныя.

Акрамя таго, могуць быць праведзены некаторыя аналізы, каб вызначыць, ці з'яўляецца прычынай неўралагічная праблема. Некаторыя неўралагічныя захворванні могуць выклікаць слабасць цягліц ступні, што прыводзіць да такіх дысбалансаў. Вас таксама могуць накіраваць да падыятра або хірурга -артапеда.

Пытанні, якія вы можаце задаць лекару

• "З якога часу ты заўважыў, што твае пальцы так згінаюцца?"
• "У вас ёсць мазалі ці натоптышы?"
• "Вы спрабавалі якія-небудзь хатнія метады лячэння?"
• "Ці ёсць у каго-небудзь яшчэ ў вашай сям'і такая хвароба?"

Якія метады лячэння?

Існуюць як нехірургічныя, так і хірургічныя метады лячэння. Калі ваш стан не цяжкі, гэта значыць, калі вы знаходзіцеся ў стадыі гнуткасці, часта можна абысціся без хірургічнага ўмяшання.

Простыя практыкаванні, якія можна рабіць дома

Вы можаце рабіць гэтыя простыя практыкаванні пасля кансультацыі з лекарам.

• Расцяжка пальцаў ног: пальцамі рук вазьміцеся за пальцы ног і выпрастайце іх. Затрымайцеся на хвіліну, а затым адпусціце.
• Падбірайце прадметы з падлогі: сядзьце на крэсла і паспрабуйце падняць пальцамі ног прадметы з падлогі, такія як невялікі ручнік, змятая папера або шарыкі. Гэта ўмацуе мышцы пальцаў ног.

Ці нельга прадухіліць гэтую сітуацыю?

Хоць некаторыя прычыны (напрыклад, гены) мы не можам кантраляваць, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку.

Акрамя таго, добра рабіць практыкаванні для пальцаў ног, пра якія мы казалі раней. Калі ў вас ёсць мазалі або натоптышы, пасля купання адпаліруйце іх пемзай . Але калі ў вас дыябет, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым рабіць што-небудзь са сваімі нагамі.