Вельмі часта нашы рукі мерзнуць у халодны дзень або калі мы знаходзімся ў офісе з добрым кандыцыянерам. Гэта проста азначае, што вы знаходзіліся ў халодным асяроддзі, і гэта не пра што турбавацца. Аднак, калі вы заўважаеце, што вашы рукі пастаянна адчуваюць ледзяны холад, нават калі вы знаходзіцеся ў цёплым месцы, і без якой-небудзь іншай прычыны, гэта можа спрабаваць нам нешта сказаць.
Чаму ў нас мерзнуць рукі?
Проста кажучы, гэта ахоўны механізм нашага арганізма. Калі мы падвяргаемся ўздзеянню холаду, наш арганізм спрабуе захаваць цяпло ў нашых асноўных, жыццёва важных органах, такіх як сэрца і лёгкія. Адзін са спосабаў, якім наш арганізм робіць гэта, — змяншае кровазабеспячэнне аддаленых органаў, такіх як рукі і ногі. Крывяносныя пасудзіны ў руках звужаюцца, памяншаючы прыток крыві. Паколькі кроў з'яўляецца цепланосбітам, калі прыток крыві змяншаецца, рукі халаднеюць.
Аднак часам гэтыя крывяносныя сасуды могуць раптоўна звужацца без холаду. Лекары называюць гэты стан «вазаспазмам». У такія моманты вы можаце адчуваць холад у руках, нават калі знаходзіцеся ў цёплым асяроддзі. Калі гэта адбываецца часта, гэта можа пашкодзіць тканіны вашых рук і нават выклікаць язвы на скуры. Гэта рэдкі стан.
Такім чынам, калі вашы рукі заўсёды халодныя, або калі вам здаецца, што ім патрабуецца больш часу, каб зноў сагрэцца, калі яны астываюць, лепш звярнуцца да лекара.
Ці суправаджаюць гэтыя сімптомы халодныя рукі?
Халодныя рукі самі па сабе звычайна не выклікаюць турботы. Аднак, калі ў вас таксама ёсць пералічаныя ніжэй сімптомы, важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
| Сімптом | Як вы сябе адчуваеце/выглядаеце |
|---|---|
| Раны або язвы (ўльцы) | Балючыя, незагойныя раны на кончыках пальцаў або руках. |
| Боль | Моцны боль, які ўзнікае пры халодных руках. |
| Паколванне | Здранцвенне або паколванне ў руках або пальцах. |
| Змены скуры | Скура, якая стала больш шчыльнай, тоўстай або змяніла колер (напрыклад, стала белай, сіняй, фіялетавай). |
| Халодныя ногі | Акрамя рук, часта мерзнуць ногі і пальцы ног. |
Па якіх прычынах рукі заўсёды халодныя?
Асноўная прычына — нармальная рэакцыя арганізма на тэмпературу навакольнага асяроддзя. Аднак некаторыя захворванні таксама могуць выклікаць халодныя рукі ў якасці сімптому.
| Стан | Проста кажучы... |
|---|---|
| Сіндром Рэйна | Гэта адбываецца, калі крывяносныя сасуды ў пальцах рук і ног раптоўна звужаюцца. Гэта можа адбыцца, калі вы падвяргаецеся ўздзеянню холаду або стрэсу. Пальцы бялеюць або сінеюць, а потым чырванеюць і баляць, калі прыток крыві аднаўляецца. |
| Гіпатэрыёз | Калі шчытападобная жалеза не выпрацоўвае дастаткова гармонаў, абмен рэчываў у арганізме запавольваецца. Гэта можа негатыўна адбіцца на ўсім целе і прымусіць вас адчуваць холад, нават калі вы знаходзіцеся ў цёплым месцы. |
| Захворванне перыферычных артэрый (ЗПА) | Гэта адбываецца, калі ўнутры артэрый назапашваюцца тлушчавыя адклады (бляшкі), якія блакуюць прыток крыві да рук і ног. Гэта можа прывесці да пахаладання рук і ног. Калі не лячыць, гэта можа быць сур'ёзным захворваннем. |
| Ваўчанка | Гэта аутаімуннае захворванне. Гэта азначае, што імунная сістэма арганізма атакуе ўласныя клеткі. Гэта можа выклікаць ацёк і запаленне па ўсім целе. Гэтыя пацыенты таксама падвяргаюцца рызыцы развіцця сіндрому Рэйна. |
| Склерадэрмія | Гэта таксама аутаімуннае захворванне. Пры ім скура на руках і пальцах становіцца тоўстай і жорсткай. У гэтых пацыентаў таксама часта назіраецца сіндром Рэйна. |
Як гэта лячыцца?
Звычайна лекар лечыць асноўную праблему, якая выклікае халодныя рукі, а не толькі прычыну . Варыянты лячэння будуць адрознівацца ў залежнасці ад прычыны.
Якія рэчы можна рабіць дома?
Пакуль вы размаўляеце з лекарам, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць самастойна, каб падтрымліваць кровазварот:
- Абараніце сябе ад холаду: скараціце час знаходжання ў халодных месцах (у памяшканнях з кандыцыянерамі, каля халадзільнікаў). Апранайце пальчаткі/рукавіцы, калі выходзіце на вуліцу.
- Кіраванне стрэсам: стрэс таксама можа выклікаць звужэнне крывяносных сасудаў. Такія рэчы, як медытацыя і фізічныя практыкаванні, могуць дапамагчы.
- Цалкам адмоўцеся ад курэння: курэнне пашкоджвае крывяносныя пасудзіны і парушае кровазварот.
- Абмяжуйце кафеін і алкаголь: кава, гарбата і алкаголь таксама могуць выклікаць звужэнне крывяносных сасудаў.
- Беражыце сваю скуру: выкарыстоўвайце добры ўвільгатняльнік, каб прадухіліць перасыханне рук.
Медыцынскае лячэнне
Калі ў вас ёсць захворванне, ваш лекар можа прызначыць лекі ад яго. Некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску могуць дапамагчы пашырыць крывяносныя сасуды і павялічыць прыток крыві да вашых рук. Напрыклад:
- Блокаторы кальцыевых каналаў
- Альфа-адреноблокаторы
- Інгібітары АПФ (ІАПФ)
Важна: Гэта лекі, якія варта прымаць толькі па рэкамендацыі лекара. Ніколі не выкарыстоўвайце іх па сваім меркаванні.
Вельмі рэдка некаторым людзям могуць спатрэбіцца ін'екцыі нервовай блакады або хірургічнае ўмяшанне. Ваш лекар растлумачыць вам гэта.
Ці з'яўляюцца халодныя рукі прыкметай хваробы сэрца або анеміі?
Халодныя рукі звычайна не з'яўляюцца прамым сімптомам хваробы сэрца або анеміі. Аднак абодва гэтыя станы ўплываюць на кровазварот у арганізме і могуць ускосна паўплываць на крывяносныя сасуды ў руках.
Калі вы падазраяце хваробу сэрца або анемію, варта звярнуць увагу на іншыя сімптомы, акрамя проста халодных рук.
- Цяжкасці дыхання
- Частая стомленасць
- Галавакружэнне
Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (аддзяленне неадкладнай дапамогі) .
У рэшце рэшт, халодныя рукі часта з'яўляюцца простым прыкметай таго, што ваша цела мерзне. Але калі гэта здараецца часта, без бачных прычын, і вас гэта турбуе, гэта добрая падстава звярнуцца да лекара.
Паведамленне на вынас
- Халодныя рукі ў халодным асяроддзі — гэта нармальна. Але калі вашы рукі пастаянна халодныя нават у цёплых месцах, гэта можа быць прыкметай праблемы.
- Калі вы адчуваеце такія сімптомы, як халодныя рукі, боль, здранцвенне, змяненне колеру скуры або незагойныя раны, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Сіндром Рэйна, праблемы са шчытападобнай залозай і іншыя захворванні могуць выклікаць халодныя рукі.
- Калі вас турбуюць змены ў вашым целе, заўсёды разумна пагаварыць з лекарам, а не думаць: «Гэта проста дробязь».
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Пры якім захворванні прызначаюць таблеткі Пітавастацін (Лівала)?
Гэта найноўшае пакаленне прэпаратаў ад «высокага халестэрыну/гіперліпідэміі» (статынаў)! Яны зніжаюць узровень «дрэннага халестэрыну (ЛПНП)» і прадухіляюць інфаркты/інсульты. Найбольшая перавага гэтага прэпарата заключаецца ў тым, што ён не расшчапляецца механізмамі расшчаплення лекаў (CYP450) у печані, таму ён не ўзаемадзейнічае/не выклікае таксічнасці з іншымі лекамі, якія вы прымаеце (лекавае ўзаемадзеянне).
💬 Як гэтая новая таблетка ад халестэрыну (Пітавастацін) растварае дрэнны халестэрын, калі трапляе ў наш арганізм?
Асноўная машына, якая выпрацоўвае халестэрын у печані нашага арганізма, называецца «ГМГ-КоА-рэдуктаза». Як толькі гэтая таблетка дасягае нашай печані, гэтая машына на 100% блакуецца/зачыняецца і замыкаецца (інгібіраванне). Калі машына выключаецца, новыя ліпіды не выпрацоўваюцца. Тады ў печані не застаецца іншага выбару, акрамя як павялічыць колькасць рэцэптараў ЛПНП для дрэннага халестэрыну/ЛПНП у нашай крыві, паглынаць і знішчаць яго.
💬 Якія найбольш небяспечныя рызыкі і пабочныя эфекты варта ведаць пры прыёме гэтай таблеткі ад халестэрыну (Пітавастацін)?
Нават калі прэпарат не ўзаемадзейнічае з іншымі лекамі, найбольшую небяспеку ўяўляе міяпатыя/рабдаміяліз! Калі вы адчуваеце невыносны боль у нагах/мышцах, слабасць і цёмную мачу/міяглабінурыю, неадкладна звярніцеся да лекара, інакш вы можаце памерці ад нырачнай недастатковасці. Таксама гэта забаронена цяжарным жанчынам і людзям з захворваннямі печані!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment