Што такое вонкавая падуздышная вена? Давайце пагаворым пра гэтую важную вену простай мовай!

Мы ўсе ведаем, што кроў цячэ па ўсім нашым целе. Акрамя артэрый, якія нясуць чыстую, багатую кіслародам кроў ад сэрца да ўсіх частак цела, існуе таксама сетка вен, якія называюцца венамі і якія нясуць кроў, выкарыстаную і збядненую кіслародам, назад да сэрца. Сёння мы гаворым пра буйную вену, якая выконвае такую ​​важную працу, — тую, што праходзіць праз наш таз. Яе мы называем вонкавай падуздышнай венай.

Што такое вонкавая падуздышная вена простымі словамі?

Проста кажучы, вонкавая падуздышная вена — гэта буйная крывяносная пасудзіна, размешчаная ў тазе. Таз — гэта касцяная структура, якая злучае ніжнюю частку тулава і ногі.

Асноўная функцыя гэтай вены — пераносіць дэаксігенаваную кроў з ніжніх частак цела, асабліва з ног, назад да сэрца. Яна падобная на працяг «сцегнавой вены» — буйной вены ў сцягне. Гэта азначае, што дэаксігенаваная кроў з ног праходзіць праз гэтую «сцегнавую вену» і злучаецца з «вонкавай падуздышнай венай», каб рухацца ўверх.

Што такое дэаксігенаваная кроў?

Наша крывяносная сістэма складаецца з артэрый, якія нясуць насычаную кіслародам і пажыўнымі рэчывамі кроў да ўсіх органаў і тканак цела. Пасля таго, як арганізм выкарыстае гэты кісларод, астатняя кроў (дэаксігенаваная кроў) вяртаецца да сэрца па венах. Затым сэрца перапампоўвае кроў у лёгкія, дзе яна зноў насычаецца кіслародам. Некаторыя людзі называюць гэтую дэаксігенаваную кроў «сіняй крывёю», але на самой справе яна мае насычаны чырвоны колер.

Як гэтая вена працуе ў нашай крывяноснай сістэме?

Уявіце сабе гэта як невялікія ручаі, якія зліваюцца разам, утвараючы вялікую раку. Гэтая «(знешняя падуздышная вена)» менавіта такая.

У нас ёсць дзве «вонкавыя падуздышныя вены» з правага і левага бакоў цела. Да кожнай з іх далучаецца яшчэ адна вена, якая нясе кроў ад органаў унутры малога таза (напрыклад, ягадзіц, палавых органаў і ўнутранай паверхні сцёгнаў). Мы называем іх «ўнутранай падуздышнай венай».

Такім чынам, вонкавая падуздышная вена і ўнутраная падуздышная вена злучаюцца разам, утвараючы большую вену пад назвай «агульная падуздышная вена». Дзве «агульныя падуздышныя вены», якія ўтварыліся такім чынам, з правага і левага бакоў, злучаюцца каля пятага пазванка хрыбетніка, утвараючы «ніжнюю полую вену» — найбуйнейшую вену ў нашым целе. Гэтая «ніжняя полая вена» збірае ўсю бедную кіслародам кроў з ніжняй часткі цела і нясе яе да сэрца.

Карацей кажучы, кроў з ног цячэ з «сцегнавой вены» ў «вонкавую падуздышную вену», адтуль у «агульную падуздышную вену» і, нарэшце, у «ніжнюю полую вену» — буйную вену, перш чым вярнуцца да сэрца.

Якія захворванні могуць паўплываць на гэтую вену?

Гэтая «(знешняя падуздышная вена)» і звязаныя з ёй вены могуць выклікаць пэўныя праблемы са здароўем. Некаторыя з іх даволі сур'ёзныя. Таму вельмі важна ведаць пра гэта.

Дык як жа нам падтрымліваць здароўе гэтых вен?

Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб падтрымліваць здароўе ўсёй вянознай сістэмы вашага цела, у тым ліку вонкавых падуздышных вен, і знізіць рызыку адукацыі тромбаў.

• Не заставайцеся ў адным становішчы занадта доўга: працяглае сядзенне або стаянне павялічвае рызыку згусання крыві. Па магчымасці ўставайце хаця б раз на гадзіну і трохі пахадзіце , рухаючы нагамі.
• Фізічныя практыкаванні: старайцеся быць фізічна актыўнымі большую частку тыдня. Такія практыкаванні, як хада, бег і плаванне, выдатна спрыяюць кровазвароту.
• Здаровае харчаванне для сэрца: харчуйцеся збалансавана з нізкім утрыманнем тлушчу і халестэрыну і з высокім утрыманнем садавіны і гародніны. Падтрыманне здаровай вагі таксама вельмі важна.
• Пазбягайце курэння: курэнне — гэта найбольшая шкода, якую вы можаце нанесці сваім крывяносным сасудам. Калі вы курыце, звярніцеся па дапамогу, каб кінуць паліць сёння.
• Кантралюйце іншыя захворванні: калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет, высокі крывяны ціск або высокі ўзровень халестэрыну, кантралюйце іх у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Кампрэсійныя панчохі: Некаторым людзям, асабліва тым, хто мае высокую рызыку трамбозу глыбокіх вен, лекар можа парэкамендаваць насіць спецыяльныя шкарпэткі, якія называюцца кампрэсійнымі панчохамі. Яны дапамагаюць прадухіліць назапашванне крыві ў нагах.

Якія сімптомы павінны падштурхнуць вас да звароту да лекара?

Калі ў вас узнікне адзін або некалькі з наступных сімптомаў, не ігнаруйце іх. Як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Некаторыя сімптомы могуць запатрабаваць неадкладнай дапамогі.

• Моцны боль у грудзях, плячах, спіне або сківіцы , які ўзнікае без прычыны.
• Кашаль з крывёю.
• Цяжкасці пры хадзе, боль у нагах падчас хады або сну.
• Галавакружэнне або лёгкае галавакружэнне.
• Ацёк ног (ацёк) або змяненне колеру скуры (сіні/фіялетавы).
• Раптоўнае празмернае потаадлучэнне.
• Пачашчаецца пульс.
• Незагойныя раны на назе або ступні.
• Бледная, халодная або сінюшная скура.
• Раптоўная цяжкасць дыхання.

Вельмі важна неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы , асабліва калі ў вас ёсць такія сур'ёзныя сімптомы, як раптоўны боль у грудзях, цяжкасць дыхання і крывакашль.