Гіпатэрмія | Давайце даведаемся пра гэта дакладна

Ці траплялі вы калі-небудзь пад дождж у халодны дзень ці пасля паездкі ў такое месца, як Нувара-Элія, і дрыжалі ад холаду? Мы ўсе з гэтым сутыкаліся. Але ці ведаеце вы, што гэты стан, калі тэмпература цела апускаецца ніжэй за норму, які называецца гіпатэрміяй, часам можа быць вельмі небяспечным? Гэта значна больш, чым проста адчуванне холаду. Сёння мы пагаворым пра гэта простай, зразумелай вам мовай.

Што такое гіпатэрмія?

Проста кажучы, гіпатэрмія — гэта калі тэмпература нашага цела падае да небяспечнага ўзроўню. Нармальная тэмпература цела складае каля 37 градусаў Цэльсія (98,6 градусаў Фарэнгейта). Аднак у стане гіпатэрміі гэтая тэмпература падае ніжэй за 35 градусаў Цэльсія (95 градусаў Фарэнгейта).

Уявіце сабе нашы целы як маленькія абагравальнікі. Гэтым абагравальнікам для працы патрэбна энергія. Калі мы знаходзімся ў халодным асяроддзі, гэты абагравальнік павінен працаваць больш, чым звычайна, каб падтрымліваць цяпло цела. Калі мы доўга знаходзімся ў холадзе, энергія арганізма вычэрпваецца, і праца абагравальніка запавольваецца. Менавіта тады тэмпература нашага цела пачынае зніжацца. Калі гэты стан не лячыць належным чынам, гэта можа прывесці да спынення сэрца і нават смерці.

Якія сімптомы гэтага?

Сімптомы гіпатэрміі адрозніваюцца ў залежнасці ад яе цяжкасці. Яе можна падзяліць на тры асноўныя стадыі: лёгкую, сярэднюю і цяжкую. Давайце разгледзім сімптомы, якія можна назіраць на кожнай з гэтых стадый.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Гіпатэрмія выклікаецца працяглым уздзеяннем холаду, вільготнасці або ветру. Яна можа адбыцца не толькі пры моцным марозе, але і пры звычайным прахалодным надвор'і, калі вы мокрыя ад поту або дажджу.

Проста кажучы, гэтая праблема ўзнікае, калі колькасць цяпла, якое выпраменьваецца нашым целам, перавышае колькасць цяпла, якое выпрацоўваецца ўнутры цела.

Хто найбольш схільны да рызыкі развіцця гэтага захворвання?

Нягледзячы на ​​тое, што пераахаладжэнне можа развіцца ў кожнага, некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы. Давайце паглядзім, хто гэта.

• Пажылыя людзі: з узростам іх здольнасць рэгуляваць тэмпературу цела зніжаецца. Акрамя таго, іх арганізм выпрацоўвае менш цяпла, таму што ў іх менш тлушчу, і яны менш актыўныя.
• Малышы і немаўляты: Малышы хутка высільваюцца падчас гульні, але не разумеюць, што ім холадна. Немаўляты вельмі хутка губляюць цяпло. Нават сон у халодным пакоі можа выклікаць пераахаладжэнне. Вам варта занепакоіцца, калі скура вашага дзіцяці халодная, чырвоная і ліпкая.
• Нявопытныя падарожнікі, якія падарожнічаюць у халодныя рэгіёны: пры падарожжы ў такія раёны, як Нувара-Элія і Хортан-Плейнс, гэтая рызыка большая, калі ў вас няма адзення, якое адпавядае надвор'ю.
• Людзі, якія ўжываюць алкаголь і наркотыкі: калі мы ўжываем алкаголь, нашы крывяносныя сасуды пашыраюцца. Гэта прыводзіць да больш хуткага адводу цяпла ад скуры. Акрамя таго, калі мы п'яныя, мы не адчуваем холаду і не адчуваем патрэбы насіць адпаведную вопратку, што павялічвае рызыку.
• Людзі без пастаяннага жылля: яны падвяргаюцца большай рызыцы, бо ў іх няма цёплага месца для пражывання або адпаведнай вопраткі.
• Людзі з праблемамі псіхічнага здароўя: людзі з такімі захворваннямі, як дэменцыя, могуць не ўмець правільна разумець надвор'е. Яны могуць быць апранутыя неадпаведна ў холад.
• Людзі з пэўнымі хранічнымі захворваннямі: людзі з такімі захворваннямі, як гіпатэрыёз, гіпаглікемія пры дыябеце, інсульт і хвароба Паркінсана, таксама падвяргаюцца большай рызыцы.
• Людзі, якія прымаюць пэўныя лекі: снатворныя, абязбольвальныя і некаторыя лекі ад псіхічных захворванняў, таксама могуць паўплываць на кантроль тэмпературы цела.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць, калі не лячыць?

Гіпатэрмія можа прывесці да вельмі небяспечных ускладненняў, калі яе не лячыць своечасова.

• Спыненне сэрца
• Пашкоджанне печані
• Нырачная недастатковасць
• Упаданне ў кому
• Смерць

Што мы робім для чалавека з гіпатэрміяй?

Калі ў кагосьці ў вашым рэгіёне назіраюцца прыкметы пераахаладжэння, гэта надзвычайная сітуацыя. Першае і самае важнае, што трэба зрабіць, гэта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу . Тым часам ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць.

Што нам трэба зрабіць у першую чаргу (першая дапамога)

1. Перанясіце ў цёплае, сухое месца: як мага хутчэй выміце чалавека з холаду і вільгаці і перанясіце яго ў цёплае месца, напрыклад, у пакой.

2. Зніміце мокрую вопратку: зніміце ўсю мокрую вопратку і апраніце сухую.

3. Добра ахініцеся: каб сагрэцца, добра ахініцеся сухімі коўдрамі, курткамі, шапкамі і шкарпэткамі.

4. Давайце цёплыя напоі: калі пацярпелы ў прытомнасці, дайце яму што-небудзь накшталт гарачай гарбаты або кавы з цукрам. Ніколі не давайце алкаголь.

Лячэнне, якое праводзіцца ў бальніцы

Пасля дастаўкі ў бальніцу лекары выкарыстоўваюць розныя метады лячэння ў залежнасці ад стану пацыента.

• Нутравенна ўводзіць цёплы фізіялагічны раствор.
• Падача цёплага кіслароду праз маску.
• Могуць выкарыстоўвацца нават спецыяльныя метады лячэння, такія як забор крыві з арганізма з дапамогай спецыяльнага апарата, яе награванне і наступнае паўторнае ўвядзенне ў арганізм.

Як абараніць сябе ад гэтай сітуацыі?

Гіпатэрмія — гэта стан, якога можна пазбегнуць. Будзьце ўважлівыя да гэтых рэчаў, асабліва ў халоднае надвор'е.

• Апранайцеся пластамі: нашэнне некалькіх слаёў адзення дапаможа вам лепш захоўваць цяпло, чым нашэнне аднаго тоўстага пласта.
• Падтрымлівайце цяпло ў доме: падтрымлівайце тэмпературу ў доме вышэй за 20 градусаў Цэльсія (68 градусаў Фарэнгейта), асабліва калі ў вас ёсць пажылыя людзі і маленькія дзеці.
• Будзьце актыўнымі, калі вам холадна: павысьце тэмпературу цела, напрыклад, трохі прагуляўшыся.
• Есці цёплую ежу і напоі.
• Калі вы збіраецеся на вуліцу, апранайце адпаведную вопратку: шапку, пальчаткі, зручны абутак і куртку. Большая частка цяпла губляецца менавіта праз галаву, таму вельмі важна насіць шапку.
• Пазбягайце ўжывання алкаголю: пазбягайце ўжывання алкаголю ў халодную пару года.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Гэта трэба паўтарыць. Гіпатэрмія — гэта надзвычайная сітуацыя. Калі вы падазраяце, што ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтыя сімптомы, не губляйце часу і неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Чым раней вы атрымаеце дапамогу, тым меншая верагоднасць развіцця ўскладненняў.