Вы таксама пакутуеце ад частых прастуд і гаймарыту (вострага гаймарыту)? Давайце пагаворым пра гэта!

Ці часта вы прастуджаецеся , і тады ў вас закладзены нос, цяжкая галава і дзіўны ціск унутры твару? Часам у вас таксама можа быць жоўты слізь. Многія людзі называюць гэты стан «сінусітам». У медыцыне мы называем гэта «(вострым гаймарытам)» або інфекцыяй пазух . Няма чаго турбавацца, звычайна гэта несур'ёзнае захворванне. Давайце пагаворым пра гэта падрабязней сёння.

Што такое востры сінусіт?

Проста кажучы, «(востры сінусіт)» — гэта кароткачасовая інфекцыя невялікіх паражнін вакол носа, якія называюцца «(сінусы)». Яна пачынаецца як прастуда і можа доўжыцца каля сямі-дзесяці дзён. У большасці выпадкаў яна праходзіць без якога-небудзь спецыяльнага медыцынскага лячэння. Гэтыя сімптомы можна кантраляваць з дапамогай хатніх сродкаў і некаторых безрэцэптурных лекаў («(супрацьзастойных)»).

Давайце высветлім, якія менавіта сімптомы гэтага?

Калі вы падазраяце ў сябе «(востры сінусіт)», звярніце ўвагу на наступныя сімптомы:

• Густы, жоўты або зялёны слізь з носа.
• Заложенность носа , пачуццё цяжару або цяжкасць дыхання ў цэлым.
• Адчуванне моцнага болю або ціску ў твары, на лбе або вакол вачэй . Быццам хтосьці цісне на вас знутры.
• Нюх можа быць зніжаны або цалкам знік. Таксама можа быць зніжаны смак.
• Непрыемны пах з рота.
• Часам ліхаманка можа суправаджацца пачуццём слабасці .
• Боль у вуху або пачуццё ціску ўнутры вуха.
• Галаўны боль можа ўзмацняцца, асабліва пасля абуджэння раніцай.
• Стомленасць .
• Некаторыя людзі могуць таксама адчуваць гэта як зубны боль .

Чаму ў нас хварэе сінусіт?

Падумайце: вакол носа, у шчоках і ў вобласці чэрапа, у вобласці ілба, ёсць невялікія паветраныя паражніны, якія называюцца «пазухамі». Усе яны звязаны паміж сабой. Калі мы дыхаем, паветра, якое трапляе ў нос, праходзіць праз гэтыя пазухі, перш чым трапіць у лёгкія.

Гэтыя пазухі носа высланы тонкай мембранай (слізістай абалонкай). Акрамя таго, гэтыя мембраны пастаянна выпрацоўваюць невялікую колькасць слізі. Гэтая слізь падтрымлівае вільготнасць унутранай часткі носа, а таксама ўтрымлівае паветра, якім мы дыхаем.Ён захоплівае такія рэчы, як мікробы і пыл, і выводзіць іх з арганізма.

Калі ў вас нешта накшталт прастуды, часам вірусы ці бактэрыі трапляюць у гэтыя пазухі носа, і іх мембраны пачынаюць ацякаць. У гэты час пазухі носа пачынаюць выпрацоўваць больш слізі. Звычайна гэтая слізь выцякае з носа, каб пазбавіцца ад мікробаў. Але калі гэтыя мембраны ацякаюць, праходы для адтоку слізі блакуюцца.

Гэта як каналізацыя, забітая лісцем. Слізь не можа адцякаць і назапашваецца ўнутры пазух носа.

Менавіта тады вы пачынаеце адчуваць, што ў вас закладзены нос, а твар напружаны. Часам вы нават можаце адчуваць боль, калі дакранаецеся да твару. Гэта тое, што мы называем « галаўным болем пры гаймаравых пазухах ».

Хто мае большую рызыку развіцця сінусіту?

Некаторыя людзі часцей за іншых хварэюць на «востры сінусіт». Давайце паглядзім, хто яны:

• Людзі з частымі алергіямі : людзі з алергіяй на пылок, пылок і некаторыя прадукты могуць лёгка закаркаваць пазухі носа, таму што іх насавыя абалонкі могуць пастаянна апухаць.
• Людзі з пэўнымі праблемамі са структурай носа: напрыклад, людзі з такімі рэчамі, як скрыўленне перагародкі носа або невялікія мясістыя ўтварэнні ўнутры носа (насавыя паліпы), могуць адчуваць цяжкасці з адходжаннем слізі.
• Людзі, якія часта знаходзяцца ў месцах з высокай праходнасцю: уявіце сабе, напрыклад, чалавека, які працуе ў доме з дзіцем дашкольнага ўзросту або ў дзіцячым садку. Гэтыя месцы часцей за ўсё заражаныя мікробамі.

Ці можа сінусіт выклікаць сур'ёзныя ўскладненні?

Гэта вельмі рэдкая з'ява , але пра яе варта ведаць. Часам інфекцыя, якая выклікала «(востры сінусіт)», можа распаўсюдзіцца і паражаць часткі нашай «(нервовай сістэмы)», такія як мозг, вочы або спінны мозг. Але, зноў жа, гэта здараецца вельмі рэдка.

Як лекар распазнае гэта?

Звычайна лекар дыягнастуе востры сінусіт, распытваючы пра вашы сімптомы, як доўга яны ў вас доўжацца і ці пагаршаюцца яны. Акрамя таго, ён ці яна агледзіць вашы вушы, нос і горла, каб праверыць наяўнасць ацёку і слізі. У большасці выпадкаў ніякіх падрабязных абследаванняў не патрабуецца.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Большасць выпадкаў вострага сінусіту праходзяць без лекаў. Аднак ачышчэнне пазух носа можа заняць некалькі дзён. Тым не менш, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць дыскамфорт у той жа час.

Лячэнне, якое можна рабіць дома

• Калі раніцай, калі вы прачынаецеся, у вас закладзены нос, выкарыстоўвайце назальны спрэй з саляным растворам.Гэта разрэджыць слізь і паменшыць заложеннасць. Яшчэ адзін добры метад — выкарыстоўваць «неці-пот» для прамывання носа. Але вам варта спытаць у каго-небудзь, хто ведае, як гэта правільна рабіць.
• Прыміце гарачы душ. Пара ад гарачай вады адкрые вашы пазухі і дапаможа зняць ціск. Калі ў вас няма часу прыняць душ, адцісніце тканіну, змочаную ў гарачай вадзе, і пакладзеце яе на твар на некаторы час.
• Трымайце ўвільгатняльнік паветра або выпарнік побач з ложкам. Гэта дадасць вільгаці ў паветра, якім вы дыхаеце падчас сну, прадухіляючы перасыханне ў носе.
• Піце шмат вадкасці, асабліва гарачай вады з невялікай колькасцю лайма, або ўжывайце цёплыя напоі, такія як чай, каб дапамагчы разрэджваць слізь.
• Больш адпачывайце. Паколькі ваш арганізм у гэты час змагаецца з інфекцыяй, адпачываць важней, чым звычайна.

Ці трэба вам атрымліваць лекі ад лекара?

Калі ваш востры сінусіт выкліканы бактэрыяльнай інфекцыяй, лекар можа прызначыць вам антыбіётыкі. Аднак большасць лекараў не прызначаюць антыбіётыкі адразу. Яны прызначаюць іх толькі пасля пэўнага часу чакання і калі сімптомы не паляпшаюцца. Звычайна, калі сімптомы захоўваюцца больш за 10 дзён, верагодна, гэта бактэрыяльная інфекцыя.

Ці можна прадухіліць сінусіт?

«Лепш прафілактыка, чым лячэнне», — кажуць яны. Такім чынам, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб паменшыць узнікненне гэтага надакучлівага гаймарыту:

• Калі вы паліце, кіньце. Пазбягайце месцаў, дзе паляць іншыя людзі («(пасіўнае курэнне)»). Калі вам патрэбна дапамога ў тым, каб кінуць паліць, звярніцеся да лекара.
• Трымайцеся далей ад рэчаў, якія выклікаюць алергію. Калі ваш нос закладзены такімі рэчамі, як поўсць жывёл, пыл, цвіль або пылок, будзьце асцярожныя з імі. Калі ў вас алергія, спытайцеся ў лекара пра лекі, якія вы можаце прымаць.
• Абараніце сябе ад такіх хвароб, як прастуда і грып. Трымайцеся далей ад хворых людзей. Старанна мыйце рукі перад і пасля ежы, а таксама пасля наведвання туалета.
• Падтрымлівайце імунітэт. Ешце шмат гародніны і садавіны, а таксама піце шмат вады.

Што рабіць, калі ў вас сінусіт? Чаго чакаць?

Самае лепшае, што «(востры сінусіт)» звычайна праходзіць прыкладна праз тыдзень-дзесяць дзён без якога-небудзь спецыяльнага лячэння. Аднак у гэтыя дні даводзіцца трохі пацярпець. Вельмі непрыемна, калі нос закладзены, а галава цяжкая. Часам вы не можаце спаць па начах. Гэта не пагражае жыццю хвароба, але яна можа перашкаджаць вашай паўсядзённай дзейнасці. Калі вы адчуваеце тое ж самае, звярніцеся да лекара і спытайце, што яшчэ вы можаце зрабіць.

Калі трэба звярнуцца да лекара?

У такім выпадку вам абавязкова варта звярнуцца да лекара:

• ВашКалі сімптомы працягваюцца больш за 10 дзён.
• Спачатку здавалася, што сімптомы крыху сціхлі, але потым зноў узмацніліся.
• Калі ў вас моцны галаўны боль пры гаймаровых пазухах .
• Калі вы зрабілі ўсё магчымае дома, а боль усё яшчэ не праходзіць, лекар можа параіць вам, што яшчэ рабіць.

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, добра задаць некалькі пытанняў, такіх як:

• Ці выкліканы мой сінусіт віруснай ці бактэрыяльнай інфекцыяй?
• Ці можа быць іншая прычына маіх сімптомаў?
• Калі ў мяне вірусная інфекцыя, якія дэкангестанты я магу купіць у аптэцы?
• Як хутка мне стане лепш?
• Што рабіць, калі мае сімптомы пагоршацца?

У чым розніца паміж вострым гаймарытам і хранічным гаймарытам?

Асноўнае адрозненне — працягласць сімптомаў. Пры «вострым гаймарыце» сімптомы палепшацца прыкладна праз тыдзень-дзесяць. У некаторых людзей яны могуць захоўвацца да чатырох тыдняў. Але «хранічны гаймарыт» — гэта стан, пры якім сімптомы доўжацца 12 тыдняў і больш. Ён крыху больш складаны і можа запатрабаваць асобнага лячэння.

Ці лепш заставацца дома ў гэты цяжкі час?

Калі ў вас «(востры сінусіт)» з-за прастуды ці грыпу, так, лепш за ўсё заставацца дома і як мага больш адпачываць. Такім чынам, вы можаце прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых.

Што трэба памятаць коратка

Добра, значыць, «(Востры сінусіт)» — гэта захворванне, якое выклікае заложеннасць носа, боль у твары і стомленасць. Не хвалюйцеся, гэта несур'ёзная хвароба, але яна можа быць вельмі непрыемнай. Самае лепшае, што яе можна кантраляваць хатнімі сродкамі, а часам і безрэцэптурнымі лекамі.

Памятайце, што калі вашы сімптомы працягваюцца больш за 10 дзён, пагаршаюцца або становяцца невыноснымі, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Ён ці яна зможа дакладна сказаць вам, у чым справа і што вам трэба рабіць.

Жадаю вам хутчэйшага выздараўлення!