Ці не хапае вашаму арганізму кіслароду? Давайце даведаемся пра гіпаксію.

Ці адчуваеце вы часам дыхавіцу, галавакружэнне або дэзарыентацыю? Гэта можа быць звязана з гіпаксіяй, станам, пры якім тканіны вашага цела не атрымліваюць дастаткова кіслароду. Паколькі гэта можа быць даволі сур'ёзна, давайце пагаворым пра гэта простай і зразумелай мовай. Не панікуйце, самае галоўнае — быць уважлівым.

Што такое гіпаксія? Проста кажучы...

Добра, давайце спачатку разбярэмся, што такое гіпаксія. Проста кажучы, гэта калі тканіны вашага цела не атрымліваюць дастаткова кіслароду. Калі мы дыхаем, кісларод трапляе ў лёгкія. Адтуль ён паглынаецца ў кроў праз малюсенькія паветраныя мяшэчкі ў лёгкіх (якія называюцца альвеоламі) і ў вельмі тонкія крывяносныя сасуды (якія называюцца капілярамі), якія праходзяць побач. Гэтая насычаная кіслародам кроў затым падарожнічае па ўсім целе і дастаўляе кісларод іншым тканінам.

Вы можаце ўявіць сабе кісларод як мільярд пасажыраў, якія прыбываюць у аэрапорт (г.зн., вашы лёгкія). Адтуль іх забіраюць і перавозяць па шашы (г.зн., па вашай крыві) да месца прызначэння (г.зн., да тканін вашага цела). Калі кісларод дасягае свайго месца, ён саступае месца іншаму пасажыру — вуглякісламу газу . Гэты вуглякіслы газ з'яўляецца прадуктам жыццядзейнасці. Ён вяртаецца ў вашы лёгкія і пакідае ваша цела, калі вы выдыхаеце.

Такім чынам, калі вы не атрымліваеце дастаткова кіслароду ў нейкім месцы на шляху, можа ўзнікнуць гіпаксія. Для гэтага патрэбны як паветраны паток, так і крывацёк . Вось чаму людзі з захворваннямі лёгкіх і сэрца маюць падвышаную рызыку развіцця гіпаксіі. Мы таксама называем чалавека, які пакутуе ад гіпаксіі, "гіпаксікам".

У чым розніца паміж гіпаксіяй і гіпаксеміяй?

Магчыма, вы чулі, як гэтыя два словы — гіпаксія і гіпаксемія — ужываюцца як сінонімы. Але на самой справе гэта не адно і тое ж. Назвы падобныя, што можа блытаць, бо абодва станы звязаны з недахопам кіслароду, але ў розных частках цела.

• Гіпаксія - гэта зніжэнне ўзроўню кіслароду ў тканінах вашага арганізма .
• Гіпаксемія - гэта зніжэнне ўзроўню кіслароду ў крыві .

Гіпаксія часта ўзнікае ў выніку гіпаксеміі, але гэта не заўсёды так. Чалавек можа быць гіпаксічным, не маючы гіпаксеміі, і наадварот. Вы разумееце?

Хто больш схільны да развіцця гіпаксіі?

Любы стан, які зніжае колькасць кіслароду ў крыві, або што-небудзь, што абмяжоўвае прыток крыві, можа выклікаць гіпаксію. У прыватнасці,

• ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх)
• Эмфізэма
• Астма

Людзі з захворваннямі сэрца або лёгкіх падвяргаюцца большай рызыцы развіцця гіпаксіі.

Акрамя таго, некаторыя інфекцыі, такія як пнеўманія, грып і COVID-19, могуць павялічыць гэтую рызыку.

Якія наступствы і сімптомы гіпаксіі?

Кісларод неабходны клеткам нашага арганізма для выпрацоўкі энергіі, а таксама для належнага функцыянавання нашых органаў і тканак. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя тканкі могуць адаптавацца да часовага зніжэння ўзроўню кіслароду, працяглая гіпаксія можа пашкодзіць органы. Пашкоджанне мозгу і сэрца, у прыватнасці, небяспечнае і можа нават прывесці да смерці. Мы называем гэты недахоп кіслароду ў мозгу цэрэбральнай гіпаксіяй .

Сімптомы гіпаксіі могуць адрознівацца ў розных людзей. Гэта залежыць ад цяжкасці стану, асноўнай прычыны і таго, якія часткі цела пацярпелі. Калі ўзровень кіслароду ў арганізме зніжаецца, вы можаце адчуваць, што не можаце дыхаць або думаць.

Вось некаторыя распаўсюджаныя сімптомы гіпаксіі:

• Неспакойны, неспакойны нораў.
• Галаўны боль.
• Разгубленасць розуму, немагчымасць арганізаваць свае думкі.
• Пастаянны страх і трывога.
• Пачашчанае сэрцабіцце (лекаркі называюць гэта тахікардыяй).
• Пачашчанае дыханне (гэта называецца тахіпноэ).
• Цяжкасці з дыханнем або дыхавіца (гэта называецца дыхавіцай).

Па меры ўзмацнення гіпаксіі могуць з'явіцца іншыя сімптомы:

• Павольны пульс (брадыкардыя).
• Празмернае ўзбуджэнне.
• Сіні колер скуры, вуснаў і пазногцяў (цыяноз). Гэта вельмі небяспечны прыкмета.

Важна: Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых назіраюцца гэтыя сімптомы, вельмі важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія асноўныя прычыны гіпаксіі?

Гіпаксія часта выклікана асноўным захворваннем, якое ўплывае на кровазварот або дыханне. Некаторыя станы, якія могуць прывесці да гіпаксіі, ўключаюць:

• Анемія — недахоп крыві ў арганізме.
• Астма.
• Бранхіт - запаленне бронх.
• ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх) — хранічнае захворванне лёгкіх.
• Прыроджаныя заганы сэрца.
• Некаторыя станы сардэчнай недастатковасці (застойная сардэчная недастатковасць).
• Эмфізэма - пашкоджанне паветраных мяшкоў у лёгкіх.
• Пнеўманія — можа быць выклікана бактэрыямі або вірусамі.
• Паветра, якое запаўняе прастору вакол лёгкіх, або калапс лёгкіх (пнеўматоракс).
• Ацёк лёгкіх.
• Лёгачная эмболія.
• Лёгачная гіпертэнзія.
• Лёгачны фіброз - рубцавае змяненне лёгкіх.
• Апноэ сну.

Не палохайцеся гэтага спісу. Не ў кожнага, хто мае адно з гэтых захворванняў, развіецца гіпаксія, але рызыка існуе.

Існуе 4 асноўныя тыпы гіпаксіі:

Каб клеткі нашых тканін належным чынам атрымлівалі кісларод, неабходна выконваць некалькі правільных дзеянняў:

1. Паветра, якім мы дыхаем, павінна ўтрымліваць дастатковую колькасць кіслароду.

2. Здаровая функцыя лёгкіх неабходная для пераносу кіслароду да нашых паветраных мяшэчкаў («альвеол»).

3. Вам патрэбныя здаровае сэрца і крывяносная сістэма, каб пераносіць багатую кіслародам кроў да тканін.

4. Для пераносу кіслароду павінна быць дастатковая колькасць эрытрацытаў.

5. Клеткі ў тканінах павінны мець здольнасць выкарыстоўваць кісларод.

Недахоп кіслароду ў любой з гэтых абласцей можа выклікаць адзін з чатырох тыпаў гіпаксіі.

1. Гіпаксемічная гіпаксія

Гэта найбольш распаўсюджаны тып гіпаксіі . Пры гэтым назіраецца зніжэнне колькасці кіслароду ў крыві (гіпаксія). Гэты стан можа быць выкліканы захворваннямі лёгкіх і сэрца, прыроджанымі парокамі сэрца і некаторымі лекамі, якія запавольваюць дыханне. Акрамя таго, калі вы знаходзіцеся ў высакагорных раёнах, такіх як Нувара-Элія, узровень кіслароду ў паветры нізкі, што можа прывесці да гіпаксіі, якая, у сваю чаргу, можа прывесці да гіпаксіі.

2. Гіпаксія кровазвароту

Гэта таксама называецца застойнай гіпаксіяй або ішэмічнай гіпаксіяй. У гэтым выпадку ў крыві можа быць шмат кіслароду, але калі сэрца не перапампоўвае кроў належным чынам або калі дзесьці заблакаваная крывяносная пасудзіна, гэты кісларод не даходзіць да тканін. Застойная сардэчная недастатковасць і тромбы павялічваюць рызыку гэтага тыпу гіпаксіі.

3. Анемічная гіпаксія

Некаторыя людзі кажуць, што ў іх нізкі крывяны ціск, ці не так? Гэта азначае, што ў іх недастаткова эрытрацытаў. Гэтыя эрытрацыты пераносяць кісларод з лёгкіх да астатніх частак цела. Такім чынам, калі ў вас недастаткова эрытрацытаў для пераносу кіслароду, гэта значыць, калі ў вас анемія, узнікае гэты тып гіпаксіі. Калі арганізм не выпрацоўвае дастаткова эрытрацытаў або калі выпрацоўваемыя эрытрацыты дэфармуюцца, можа ўзнікнуць анемія.

4. Гістатаксічная гіпаксія

Тут усё крыху інакш. Тут вашы лёгкія атрымліваюць дастаткова кіслароду, і ваша кроў таксама яго атрымлівае. Але па нейкай прычыне клеткі ў тканінах не могуць належным чынам выкарыстоўваць гэты кісларод. Гэта падобна на тое, што можа адбыцца, калі вы праглынеце атруту, такую ​​як цыянід. Нягледзячы на ​​тое, што клеткі атрымліваюць кісларод, яны не могуць яго выкарыстоўваць.

Як дыягнастуецца гіпаксія?

Спачатку лекар агледзіць вас, праслухае сэрца і лёгкія. Ён таксама можа праверыць вашу скуру, пазногці і вусны на наяўнасць сінюшнага адцення. Акрамя таго, ён можа прызначыць іншыя аналізы, каб праверыць узровень кіслароду і высветліць прычыну гіпаксіі:

• Пульсаксіметрыя: гэта вельмі просты і бязбольны тэст. Да вашага пальца прышпільваецца невялікі датчык. Ён вымярае колькасць кіслароду ў крыві. Вы, напэўна, бачылі гэта шмат разоў.
• Аналіз газаў артэрыяльнай крыві (АГК): пры гэтым бярэцца невялікая колькасць крыві з артэрыі ў запясці, руцэ або пахвіне з дапамогай тонкай іголкі для праверкі ўзроўню кіслароду.
• Тэст функцыі лёгкіх (ТЛЛ): пры ім вы ўдыхаеце і выдыхаеце праз муштук, падлучаны да апарата. Ён вымярае, наколькі добра працуюць вашы лёгкія.
• Візуалізацыйныя тэсты: такія тэсты, як рэнтген, камп'ютарная тамаграфія і V/Q-сканаванне, дазваляюць атрымаць здымкі вашых унутраных органаў. Яны могуць дапамагчы вызначыць прычыну гіпаксіі.
• Тэст хады за шэсць хвілін (6MWT): гэты тэст вымярае, колькі вы можаце прайсці па роўнай паверхні за шэсць хвілін. Гэты тэст можа даць вам уяўленне аб функцыі вашых лёгкіх і сэрца.

Як лячыцца гіпаксія?

Лячэнне гіпаксіі залежыць ад асноўнай прычыны . Гэта можа быць аднаразовая падзея або хранічнае захворванне. Варыянты лячэння ўключаюць:

• Лекавыя прэпараты, якія адкрываюць дыхальныя шляхі, такія як інгаляцыйныя стэроіды, для лячэння астмы або іншых захворванняў лёгкіх.
• Лекавыя прэпараты, якія памяншаюць лішак вадкасці ў лёгкіх (так званыя «діўрэтыкі»).
• Выкарыстанне маскі CPAP (пастаяннага станоўчага ціску ў дыхальных шляхах) для лячэння апноэ сну.
• Выкарыстанне BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (часта вядомага пад гандлёвай маркай BiPAP®) пры ХОБЛ і некаторых станах апноэ сну.
• Дадатковы кісларод пры хранічнай гіпаксіі. Гэта прадугледжвае падключэнне кіслароднага апарата праз маску або трубку да носа, каб павялічыць колькасць кіслароду, які паступае ў лёгкія і паветраныя мяшэчкі (альвеолы).
• У выпадках цяжкай вострай гіпаксіі штучная вентыляцыя лёгкіх можа быць праведзена ў стацыянары.

Як справіцца з сімптомамі гіпаксіі?

Калі вы адчуваеце няўстойлівасць на нагах, у вас пачашчаецца пульс або дыханне, або вашы пазногці, вусны або скура сінеюць, вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу . Ці ведаеце вы што? Гіпаксія — гэта стан, які патрабуе неадкладнага лячэння. У адваротным выпадку гэта часам можа пашкодзіць важныя органы ў нашым целе.

Пры працяглых захворваннях, такіх як ХОБЛ, гэтая гіпаксія можа захоўвацца, але сімптомы могуць быць не такімі сур'ёзнымі. У такіх выпадках ваш лекар раскажа вам, як кіраваць вашым станам і знізіць рызыку нізкага ўзроўню кіслароду. Ніколі не ігнаруйце новыя сімптомы. Калі вы заўважылі што-небудзь іншае, паведаміце пра гэта свайму лекару.

Як знізіць рызыку гіпаксіі?

Найлепшы спосаб знізіць рызыку гіпаксіі — гэта правільна лячыць любыя асноўныя захворванні, якія могуць зніжаць узровень кіслароду. Калі ў вас ёсць захворванні сэрца або лёгкіх, пагаворыце са сваім лекарам аб канкрэтных спосабах зніжэння рызыкі.

Майце на ўвазе, што некаторыя лекі і такія сітуацыі, як падарожжа на вялікую вышыню, могуць павялічыць рызыку гіпаксіі. Спытайце ў лекара пра спецыяльныя меры засцярогі, якія варта прымаць падчас падарожжаў або змены лекаў.

Як мне жыць з гэтай сітуацыяй?

Гіпаксія звычайна патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Ваш лекар растлумачыць вам асноўную прычыну і тое, як з ёй змагацца ў далейшым.

У некаторых выпадках гіпаксія праходзіць пасля лячэння асноўнага захворвання, што ліквідуе неабходнасць у дадатковым кіслародзе. Аднак у некаторых выпадках можа спатрэбіцца хранічная дадатковая падача кіслароду для прадухілення гіпаксіі і пашкоджання тканін з-за нізкага ўзроўню кіслароду. Ваш лекар абмяркуе з вамі варыянты, якія падыходзяць менавіта вам.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас ёсць асноўнае захворванне, якое выклікала або можа выклікаць гіпаксію, лячэнне гэтага стану — найлепшы спосаб знізіць рызыку яго паўтарэння.

• Не ігнаруйце новыя сімптомы. Калі вы адчуваеце, што нешта не так, даверцеся сваёй інтуіцыі і звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі.
• Беражыце сябе. Калі ў вас астма, будзьце ўважлівыя да сваіх трыгераў. Заўсёды насіце з сабой інгалятар, калі ён прызначаны лекарам. Рабіце дыхальныя практыкаванні, як прызначыў лекар.
• Пазбягайце курэння і ўжывання тытунёвых вырабаў.Калі вы паліце, адмова ад курэння можа палепшыць функцыю лёгкіх і прадухіліць далейшае пашкоджанне.
• Прымайце любыя лекі, якія вам прызначыў лекар, дакладна.
• Калі вы падарожнічаеце на вялікую вышыню, складзіце план. Нават людзі без якіх-небудзь хранічных захворванняў могуць адчуваць цяжкасці з дыханнем на вялікай вышыні. Зразумейце, як гэта паўплывае на вас, і складзіце план адаптацыі да змен. Таксама падумайце, што рабіць, калі вам патрэбна медыцынская кансультацыя. Дайце сабе дастаткова часу для акліматызацыі, калі гэта неабходна, і вазьміце з сабой дадатковае абсталяванне або лекі, якія могуць вам спатрэбіцца.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДХД) ?

Гіпаксія — гэта патэнцыйна небяспечны для жыцця стан. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы гіпаксіі, або калі іншыя заўважаюць раптоўную змену ў вашых паводзінах або свядомасці (спутаннасць свядомасці, узбуджэнне, змены свядомасці), неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі. Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, і вашы звычайныя сімптомы раптоўна пагаршаюцца, або калі ў вас з'яўляюцца новыя сімптомы, якія, на вашу думку, могуць быць гіпаксіяй, звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару?

Калі ў вас ці ў вашага блізкага дыягнаставалі гіпаксію, вось некалькі пытанняў, якія варта задаць лекару:

• Доктар, ці з'яўляецца гэтая гіпаксія вынікам нейкай іншай хваробы?
• Як я магу кантраляваць свой стан, каб знізіць рызыку гіпаксіі?
• Ці прывяло гэта да пашкоджання маіх органаў, ці ўзніклі іншыя ўскладненні?
• Ці трэба мне ўнесці якія-небудзь змены ў свой лад жыцця, каб знізіць рызыку гіпаксіі?
• Ці можа змена маіх планаў падарожжаў або лекаў павялічыць рызыку гіпаксіі?

Нарэшце, памятайце (Паведамленне на вынас)

Гіпаксія — гэта стан, які пагражае жыццю, але яго можна лячыць, калі неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Калі ў вас ёсць захворванне сэрца або лёгкіх, якое падвяргае вас рызыцы гіпаксіі, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, на якія сімптомы варта звярнуць увагу і што рабіць, калі вы лічыце, што ўзровень кіслароду нізкі.

Памятайце, што вы лепш за ўсё ведаеце свой арганізм. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы, якія вас турбуюць, не саромейцеся неадкладна звярнуцца да лекара або ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі. Будзьце здаровыя!

Гіпаксія , кісларод, цяжкасці з дыханнем, хваробы лёгкіх, хваробы сэрца, сімптомы, лячэнне