Ці адчуваеце вы, што ў вас у галаве затрымаўся ледаруб? Давайце пагаворым пра гэты галаўны боль ад ледаруба!

Вы працуеце над чымсьці... ці глядзіце тэлевізар... і раптам рэзкі, моцны боль ударае ў адну кропку ў галаве, як ад лёдаруба, а потым знікае праз некалькі секунд? Калі гэты досвед вам знаёмы, то сёння мы пагаворым пра тое, што будзе вельмі важным для вас. Давайце разгледзім, што менавіта ўяўляе сабой гэты галаўны боль, чаму ён узнікае і ці варта яго баяцца.

Што гэта за галаўны боль ад ледзяной пілкі?

У медыцыне гэта называецца «(першасны колючы галаўны боль)». Але сярод звычайных людзей, такіх як мы, ён вядомы як «(галаўны боль ад ледзяной палачкі)». Прычына гэтага ў тым, як адчуваецца гэты боль. Гэта рэзкі, неймаверны боль, які ўзнікае раптоўна, быццам хтосьці ўколвае вас у галаву ледзяной палачкай .

Звычайна гэты боль сканцэнтраваны ў адной вобласці галавы. Часцей за ўсё ён узнікае за ілбом, над вачыма або па абодва бакі ад вушэй. Аднак гэты боль можа ўзнікнуць у любым месцы галавы. Самае лепшае, што гэты боль доўжыцца не больш за некалькі секунд . Ён знікае гэтак жа хутка, як і з'явіўся. Некаторыя людзі могуць адчуваць яго адзін раз у дзень, а іншыя могуць адчуваць яго некалькі разоў запар. Часам месцазнаходжанне болю можа перыядычна мяняцца.

Нягледзячы на ​​тое, што гэты стан можа ўзнікнуць у любым узросце, ён часцей сустракаецца ў жанчын і тых, хто пакутуе ад іншых відаў галаўнога болю, такіх як мігрэнь.

Ці небяспечная гэта сітуацыя? Ці варта нам баяцца?

Гэта самая вялікая праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Проста кажучы, у большасці выпадкаў гэты «галаўны боль, як ад ледзяной пілкі», не небяспечны. Вельмі рэдка ён з'яўляецца сімптомам неўралагічнага засмучэння галаўнога мозгу.

Лекар можа агледзець вас і дакладна вызначыць , ці з'яўляецца гэта звычайным «галаўным болем ад ледзяной палачкі» ці сімптомам іншага захворвання.

Чаму ў нас такія галаўныя болі?

Насамрэч, лекары дагэтуль не знайшлі 100% канчатковай прычыны гэтага. Але галоўная ідэя заключаецца ў тым, што гэта адбываецца з-за часовай гіперактыўнасці нервовых клетак у нашым мозгу, якія апрацоўваюць боль. Гэта значыць, што гэтыя нервовыя клеткі пасылаюць больш болевых сігналаў, чым звычайна.

Ёсць яшчэ некалькі рэчаў, якія, на маю думку, могуць на гэта паўплываць:

• Праблема або раздражненне некаторых нерваў твару і галавы («(трайніковых і экстратрайніковых нерваў)»).
• Людзі, якія пакутуюць ад мігрэні, часцей за ўсё пакутуюць ад гэтых галаўных боляў.
• Запаленне ў арганізме.
• Часовая змена актыўнасці нервовых валокнаў.

Якія фактары ўзмацняюць гэты боль?

Некаторыя рэчы могуць павялічыць верагоднасць узнікнення гэтых галаўных боляў. Мы называем іх «трыгерамі». Але гэтыя «трыгеры» могуць адрознівацца ў розных людзей. Вы таксама можаце даведацца, якія вашы «трыгеры», трохі паназіраўшы.

Ці з'яўляецца трывога прычынай гэтага?

Так, у некаторых людзей галаўны боль, як ад ледзянога сячэння, можа ўзнікаць пры моцным стрэсе або трывозе. Або боль можа ўзмацняцца. Калі вы таксама адчуваеце, што ў вас узнікае гэты галаўны боль у стрэсавыя дні, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Ён ці яна могуць параіць вам спосабы барацьбы са стрэсам.

Як лекар дыягнастуе гэта?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна ўважліва выслухае вашы сімптомы.

• Як узнікае боль?
• Колькі часу прайшло?
• Колькі разоў на дзень вы прыходзіце?
• Ці ёсць іншыя сімптомы?

Яны зададуць вам падобныя пытанні і правядуць агляд. У большасці выпадкаў адна толькі гэтая інфармацыя дазволіць вызначыць , ці гэта «галаўны боль ад ледзяной пілкі».Гэта можна зрабіць. Аднак часам вам могуць парэкамендаваць зрабіць нешта накшталт МРТ, каб пераканацца ў адсутнасці іншых сур'ёзных захворванняў, якія выклікаюць падобныя сімптомы.

Якія ёсць метады лячэння і палягчэння гэтага?

Паколькі гэты боль праходзіць гэтак жа хутка, як і з'яўляецца, у большасці выпадкаў ён праходзіць нават пасля прыёму абязбольвальнага. Таму звычайна ён не патрабуе спецыяльнага лячэння.

Аднак, калі ў вас вельмі часта ўзнікаюць гэтыя галаўныя болі , і яны перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці, існуюць лекі, якія могуць дапамагчы кантраляваць іх. Лекар можа агледзець вас і, пры неабходнасці, прызначыць такія лекі, як:

• Індаметацын
• Мелатонін
• Батулатаксін (ботулатаксін тыпу А)
• Габапенцін `(Габапенцін)`
• Трыцыклічныя антыдэпрэсанты

Перад ужываннем любога з гэтых лекаў вельмі важна спытаць у лекара пра іх пабочныя эфекты.

Хатнія сродкі

Калі з'явіцца боль, вы можаце паспрабаваць некаторыя з гэтых рэчаў. Вы можаце адчуць палёгку.

• Рэгулярна масажуйце балючае месца.
• На балючае месца пакладзеце кампрэс, змочаны ў цёплай або халоднай вадзе.
• Адпачніце ў прахалодным, цёмным пакоі.
• Піце шмат вады. Падтрымлівайце водны баланс арганізма.

Ці можна прадухіліць гэты галаўны боль?

Тыя ж добрыя звычкі, якіх мы прытрымліваемся для прафілактыкі іншых відаў галаўнога болю, дапамогуць і ў гэтым.

• Добрая дыета: харчуйцеся збалансавана.
• Высыпайцеся: дайце свайму арганізму адпачынак і сон, якія яму патрэбныя.
• Абмяжуйце кафеін і алкаголь: абмяжуйце ўжыванне гарбаты, кавы і алкаголю.
• Кіраванне стрэсам: расслабце свой розум з дапамогай такіх рэчаў, як фізічныя практыкаванні, ёга і медытацыя.
• Пазбягайце курэння: цалкам адмоўцеся ад курэння і іншых тытунёвых вырабаў.

Калі абавязкова трэба звярнуцца да лекара?

Гэта самае галоўнае. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў разам з раптоўным моцным галаўным болем, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Пры неабходнасці не саромейцеся звяртацца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТХ) бліжэйшай бальніцы.