У вас таксама праблемы з зачаццем дзіцяці? Давайце пагаворым пра мужчынскае бясплоддзе!

Калі вы і ваш партнёр чакаеце дзіця, але гэтая мара яшчэ не спраўдзілася, гэта нармальна адчуваць вялікі смутак і цяжар. У такія моманты многія людзі думаюць, што праблема ў руках жанчыны. Але на самой справе фертыльнасць мужчынскага партнёра гэтак жа важная, калі гаворка ідзе пра зачацце дзіцяці. Сёння мы пагаворым пра гэты стан пад назвай «мужчынскае бясплоддзе».

Ці ведаеце вы, што такое мужчынскае бясплоддзе?

Проста кажучы, мужчынскае бясплоддзе — гэта зніжэнне або страта здольнасці мужчыны зацяжарыць з-за праблем з яго рэпрадуктыўнай сістэмай. Калі вы рэгулярна займаецеся сэксам больш за год без выкарыстання якіх-небудзь метадаў сямейнага планавання, а ваша партнёрка ўсё яшчэ не можа зацяжарыць, вам варта падумаць пра гэты стан.

Гэта можа закрануць не толькі дзяўчыну, але і мужчыну. Часта некаторыя людзі неахвотна пра гэта кажуць. Але гэта захворванне, а не тое, чаго трэба саромецца.

Наколькі распаўсюджаная такая сітуацыя? Чаму выхаванне дзіцяці часам бывае складаным?

Каля 186 мільёнаў чалавек ва ўсім свеце пакутуюць ад бясплоддзя. І было ўстаноўлена , што прыкладна палова гэтых выпадкаў выклікана мужчынскімі фактарамі . Некаторыя даследаванні паказваюць, што мужчынскае бясплоддзе закранае ад 10% да 15% мужчын, якія спрабуюць зацяжарыць.

Зачаць дзіця няпроста. Людзі — адносна бясплодны від. Нават здаровая маладая пара з бесперашкоднымі палавымі актамі мае 20-25% шанцаў зацяжарыць кожны месяц.

Толькі падумайце, колькі ўсяго трэба зрабіць, каб дзіця вырасла:

• Мужчынскі арганізм павінен выпрацоўваць здаровыя сперматазоіды , а жаночы — здаровую яйкаклетку .
• Маткавыя трубы жанчыны павінны быць адкрытымі і неразблакаванымі, каб сперматазоід мог дабрацца да яйкаклеткі.
• Пасля таго, як сперматазоід сустрэнецца з яйкаклеткай, ён павінен мець магчымасць яе «апладзіць».
• Аплодненая яйкаклетка, або эмбрыён, які ўтвараецца такім чынам, павінен правільна імплантавацца ў матку.

Каб цяжарнасць працякала цалкам (39-40 тыдняў і 6 дзён), плод павінен быць здаровым. Акрамя таго, гарманальнае асяроддзе ў арганізме жанчыны павінна быць адэкватным для развіцця плёну. Калі які-небудзь з гэтых фактараў не з'яўляецца належным, можа ўзнікнуць бясплоддзе.

Як даведацца, ці ёсць праблемы са спермай? Якія псіхалагічныя наступствы гэта мае?

Асноўным сімптомам мужчынскага бясплоддзя з'яўляецца біялагічная няздольнасць стаць бацькам . Аднак гэта можа мець шмат псіхалагічных і эмацыйных наступстваў. Напрыклад:

• Дэпрэсія.
• Пачуццё страты чагосьці (`(Страта)`).
• Гора.
• Пачуццё непаўнавартасці.
• Пачуццё няўдачы.

Калі вы ці ваш партнёр адчуваеце такія пачуцці, было б добрай ідэяй пагаварыць з прафесійным псіхолагам або псіхіятрам.

Часам мужчынскае бясплоддзе можа быць звязана са зніжэннем выпрацоўкі гармона тэстастэрону яечкамі. У гэтым выпадку могуць узнікнуць такія сімптомы, як стомленасць, сэксуальная дысфункцыя, дэпрэсія, павелічэнне вагі і страта цікавасці да чаго-небудзь. У такім выпадку важна звярнуцца да ўролага або рэпрадуктыўнага эндакрынолага, які спецыялізуецца на мужчынскім бясплоддзі.

Якія прычыны мужчынскага бясплоддзя?

Шэраг біялагічных і экалагічных фактараў можа выклікаць мужчынскае бясплоддзе. Вось некаторыя з іх:

• Праблемы са спермай: скажоная форма спермы, зніжэнне колькасці сперматазоідаў (алігаспермія), адсутнасць сперматазоідаў у сперме (азааспермія).
• Генетычныя захворванні: напрыклад, сіндром Клайнфельтэра і міятанічная дыстрафія.
• Некаторыя захворванні: цукровы дыябет, некаторыя аўтаімунныя захворванні, якія паражаюць сперму, мукавісцыдоз.
• Інфекцыі: эпідідыміт (інфекцыя трубы, якая злучае яечкі), архіт (інфекцыя яечкаў) і інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), такія як ганарэя або ВІЧ.
• Ацёк вен у яечках (варыкацэле) .
• Лячэнне раку: хіміятэрапія, прамянёвая тэрапія або хірургічнае выдаленне яечкаў (орхіэктамія).
• Траўма яечка .
• Гарманальныя парушэнні, якія ўплываюць на гіпаталамус або гіпофіз .

Хто найбольш схільны да рызыкі?

Бясплоддзе можа развіцца ў любога мужчыны, але ў вас можа быць падвышаная рызыка па наступных прычынах:

• Калі ваш індэкс масы цела (ІМТ) перавышае 25 (лішняя вага/атлусценне).
• Калі вам 40 гадоў ці больш.
• Калі вы падвергліся ўздзеянню радыяцыі.
• Калі вы падвяргаліся ўздзеянню таксінаў навакольнага асяроддзя, такіх як свінец, кальцый, пестыцыды або ртуць.
• Калі вы ўжываеце тытунь, марыхуану або алкаголь.
• Калі вы прымаеце пэўныя лекі, такія як флутамид, спіраналактон і бікалутамід.
• Частае знаходжанне ў месцах, якія павышаюць тэмпературу яечкаў, такіх як сауны або гідрамасажныя ванны. Карыстанне інвалідным вазком таксама можа павысіць тэмпературу яечкаў.
• Калі ў анамнезе ёсць неапушчэнне яечкаў пры нараджэнні.
• Калі вышэйзгаданае варыкацэле назіралася раней.
• Калі вы прымаеце тэстастэрон для лячэння нізкага ўзроўню тэстастэрону.
• Калі вы прымаеце анабалічныя-андрагенныя стэроіды (ААС) або гарманальныя дабаўкі для нарошчвання мышачнай масы.

Як выглядае здаровая сперма?

Сперма — гэта вадкасць ад белага да шараватага колеру, якая вылучаецца з пеніса падчас эякуляцыі. Сперма змяшчае сперму, вадкасці, якія дапамагаюць сперматазоідам вярнуцца ў похву, а таксама бялкі, вітаміны і мінералы, якія сілкуюць сперматазоіды.

Звычайна сперма густая і ліпкая . Калі сперма вадкая або вадзяністая, гэта можа сведчыць аб нізкай колькасці сперматазоідаў. Гэта таксама можа быць прычынай мужчынскага бясплоддзя.

Як дыягнастуюць мужчынскае бясплоддзе? Якія аналізы праводзяцца?

Ваш сямейны лекар (тэрапеўт першаснай медыцынскай дапамогі - PCP) можа дыягнаставаць мужчынскае бясплоддзе. Або ён ці яна можа накіраваць вас да ўролага ці рэпрадуктыўнага эндакрынолага, які спецыялізуецца на мужчынскім бясплоддзі.

Лекар правядзе поўны агляд , каб праверыць наяўнасць фізічных праблем, якія могуць уплываць на ваша агульнае здароўе і фертыльнасць. Ён таксама задасць вам і вашаму партнёру пытанні пра вашы сэксуальныя звычкі і гісторыю захворванняў. Напрыклад:

• Як доўга вы спрабуеце зацяжарыць сваю партнёрку?
• Ці даводзілася вам калі-небудзь зацяжарыць ад партнёркі?
• Ці хварэлі вы калі-небудзь на інфекцыю, якая перадаецца палавым шляхам (ІППШ)? Калі так, то чым і калі?
• Ці атрымлівалі вы лячэнне ад гэтага?
• Ці карысталіся вы якімі-небудзь метадамі планавання сям'і (кантрацэптывамі)? Калі так, то якімі і калі?
• Ці пакутуе хто-небудзь з вашых крывавых сваякоў ад мужчынскага бясплоддзя?
• Вы паліце, ужываеце алкаголь ці іншыя наркотыкі?
• Якія лекі выкарыстоўваюцца?

Калі фізічны агляд і анамнез не выявяць відавочнай прычыны, лекар можа прызначыць дадатковыя аналізы.

Якія асноўныя тэсты праводзяцца?

Аналіз спермы — адзін з асноўных тэстаў, якія выкарыстоўваюцца для дыягностыкі мужчынскага бясплоддзя. Пры ім узор вашай спермы даследуецца ў лабараторыі для праверкі колькасці і якасці спермы.

Памятайце, што гэта вельмі важны тэст. Менавіта ён можа выявіць шмат праблем са спермай.

Ёсць і іншыя тэсты. Сярод іх:

• Візуалізацыйныя тэсты:Гэта можа ўключаць неінвазіўныя тэсты, такія як ультрагукавое даследаванне або магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ), або інвазіўныя тэсты, такія як венаграфія.
• Аналізы крыві: яны могуць вымераць узровень гармонаў і знайсці парушэнні ў вашых генах або храмасомах.
• Аналіз мачы: гэта дапамагае выявіць такія рэчы, як інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), і дыябет.
• Біяпсія яечкаў: падчас гэтага тэсту лекар бярэ невялікую колькасць тканіны з яечкаў, каб убачыць, наколькі добра яны выпрацоўваюць сперму.

Ці існуе лячэнне гэтага стану? Што гэта за лячэнне?

Так, добрая навіна заключаецца ў тым, што існуюць розныя метады лячэння, якія дазваляюць пазбавіцца ад мужчынскага бясплоддзя або кіраваць ім . Прычына вызначае падыходнае для вас лячэнне.

Змены ладу жыцця

Некаторыя змены ладу жыцця могуць дапамагчы павялічыць выпрацоўку здаровай спермы:

• Вы падтрымліваеце здаровую вагу .
• Ешце больш садавіны і гародніны.
• Рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, такімі як хада, бег трушком, язда на ровары, танцы або ўзняцце цяжараў.
• Кіраванне стрэсам.
• Кіньце паліць, ужываць алкаголь і іншыя наркотыкі .
• Пазбягайце выкарыстання сэксуальных змазак падчас палавога акту.

Лекі

Калі ўзровень гармонаў высокі або нізкі, вам можа спатрэбіцца гарманальная тэрапія для яго карэкцыі. Вам таксама можа спатрэбіцца спыніць прыём некаторых лекаў або перайсці на іншыя. Напрыклад:

• Трыцыклічныя антыдэпрэсанты.
• Блокаторы кальцыевых каналаў.
• Антыандрогены.

Хірургія

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне:

• Аднаўленне вазэктоміі: Калі вам раней рабілі вазэктомію, каб пазбегнуць нараджэння дзяцей, вы можаце адмяніць яе і аднавіць здольнасць зацяжарыць.
• Вазаэпідыдымастамія: гэтая аперацыя выдаляе закаркаванне ў прыдатку яйкаклеткі, трубцы, дзе спеюць сперматазоіды.
• Атрыманне спермы: лекар бярэ біяпсію і атрымлівае сперму з яечкаў або прыдатка яечка.
• Варыкацэле: варыкацэле — гэта тромб у венах яечкаў. Гэта можа негатыўна паўплываць на якасць спермы. Гэтая аперацыя выдаляе вены. У некаторых выпадках яна можа павялічыць шанцы зацяжарыць.

Дапаможныя рэпрадуктыўныя тэхналогіі (ДРТ)

Пры гэтых метадах яйкаклетка бярэцца з яечнікаў вашага партнёра і змешваецца з вашымі сперматазоідамі ў лабараторыі.

• Інтрацытаплазматычная ін'екцыя сперматазоіда (ІКСІ): пры гэтым лекар уводзіць адзін сперматазоід непасрэдна ў яйкаклетку.
• Экстракарпаральнае апладненне (ЭКА): падчас гэтай працэдуры лекар уводзіць вашай партнёрцы прэпараты для паляпшэння фертыльнасці. Гэта прыводзіць да паспявання некалькіх яйкаклетак у яечніках. Калі яйкаклеткі гатовыя, лекар збірае іх і падвяргае ўздзеянню спермы ў лабараторыі. Пасля таго, як сперматазоід апладніць яйкаклетку, аплодненая яйкаклетка (эмбрыён) імплантуецца ў матку.

Ці пройдзе мужчынскае бясплоддзе само па сабе ? Ці можна гэта прадухіліць?

У большасці выпадкаў мужчынскае бясплоддзе патрабуе лячэння . Не варта чакаць, пакуль яно пройдзе само па сабе .

Акрамя таго, выкананне пэўных дзеянняў можа знізіць рызыку мужчынскага бясплоддзя:

• Пазбягайце або спыніце курэнне, алкаголь і безрэцэптурныя лекі.
• Абмежаванне ўздзеяння небяспечных хімічных рэчываў.
• Вакцынацыя супраць вірусаў, якія могуць паўплываць на вашу фертыльнасць.
• Пазбягайце працяглага ўздзеяння празмернага нагрэву на яечкі.
• Пазбягайце прадуктаў з высокім утрыманнем тлушчу і падтрымлівайце здаровую вагу, якая вам падыходзіць.

Калі вы пакутуеце ад раку, перад пачаткам лячэння пракансультуйцеся з лекарам аб магчымасці захоўвання спермы.

Як жыць з бясплоддзем? Як заставацца псіхічна моцным?

Мужчынскае бясплоддзе — гэта няпростая праблема. Многім людзям няёмка абмяркоўваць гэта са сваёй партнёркай або лекарам. Будзьце добрыя да сябе і сваёй партнёркі . Каб разабрацца са сваімі пачуццямі, можа быць карысна звярнуцца да псіхатэрапеўта або далучыцца да групы падтрымкі. Памятайце, вы не самотныя.

Які ўплыў маюць ежа і напоі? Што карысна?

Згодна з некаторымі даследаваннямі, гэтыя прадукты і напоі могуць паўплываць на якасць спермы:

• Апрацаванае мяса.
• Салодкасці.
• Соя `(Соя)`.
• Малочныя прадукты (паводле некаторых даследаванняў).
• Рыбныя кансервы.
• Газаваная вада і іншыя напоі, якія ўтрымліваюць шмат цукру.
• Алкаголь.
• Кафеін.

Такая збалансаваная дыета можа прынесці вам карысць:

• Свежыя садавіна і гародніна.
• Сухафрукты.
• Бабовыя.
• Нятлустая рыба.
• Малако з нізкім утрыманнем тлушчу.

Калі мне варта звярнуцца да лекара? Якія пытанні мне варта задаць?

Калі вы з партнёрам спрабуеце зацяжарыць ужо год, але не атрымліваецца, звярніцеся да лекара.Акрамя таго, калі вы адчуваеце дэпрэсію, смутак або пачуццё няўпэўненасці, не саромейцеся звярнуцца да псіхатэрапеўта.

Калі вы звяртаецеся да лекара, вы можаце задаць такія пытанні:

• Што выклікае мужчынскае бясплоддзе?
• Ці трэба абследавацца і майму партнёру?
• Якое лячэнне мне падыдзе найлепш?
• Які ўзровень паспяховасці рэкамендаванага вамі лячэння?
• Ці ёсць якія-небудзь пабочныя эфекты ад такога лячэння?
• Ці ёсць якія-небудзь іншыя сімптомы або ўскладненні, пра якія я павінен ведаць?
• Які поўны спіс лекаў, якія могуць выклікаць мужчынскае бясплоддзе?
• Ці варта мне звярнуцца да ўролага ці рэпрадуктыўнага эндакрынолага?
• Ці можаце вы парэкамендаваць тэрапеўта або групу падтрымкі?

Як даведацца, ці ў добрым стане мая сперма?

Найлепшы спосаб дакладна даведацца пра здароўе вашай спермы — гэта прайсці аналіз спермы ў клініцы або лабараторыі па лячэнні бясплоддзя .

Існуюць таксама безрэцэптурныя тэсты спермы для хатняга выкарыстання. Аднак яны не такія дакладныя, як лабараторныя аналізы, і могуць быць не такімі эфектыўнымі. Памятайце, што без тэсту няма відавочных знешніх прыкмет таго, што ваша сперма здаровая.

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Мужчынскае бясплоддзе — гэта праблема. Аднак гэта не азначае, што вы ніколі не зможаце мець біялагічнае дзіця . Дзякуючы сучасным тэхналогіям многія пары могуць зачаць біялагічнае дзіця.

Калі ваша партнёрка не зацяжарыла пасля года спроб, звярніцеся да лекара. Змены ладу жыцця могуць дапамагчы прадухіліць бясплоддзе, а хірургічнае ўмяшанне і іншыя працэдуры могуць лячыць асноўную прычыну. Ніколі не губляйце надзеі!

Мужчынскае бясплоддзе, бясплоддзе, сперма, бясплоддзе, рэпрадуктыўнае здароўе, нараджэнне дзяцей, лячэнне