Ці адчуваеце вы таксама паколванне або паленне ў задняй частцы сцягна? Давайце даведаемся пра парэстэтычную мералгію!

Ці адчувалі вы калі-небудзь паколванне, паленне або боль у вобласці, дзе знаходзяцца вашы штаны, гэта значыць на вонкавым боку сцягна? Магчыма, гэта адчуванне паколвання на працягу некаторага часу. Калі ў вас ёсць такі дыскамфорт, прычынай можа быць стан, які ў медыцыне мы называем Meralgia Parestetica. Нягледзячы на ​​тое, што назва крыху складаная, давайце растлумачым яе проста.

Проста кажучы, што такое парэстэтычная мералгія?

Усё вельмі проста. Ёсць нерв, які перадае адчуванні да вонкавага боку сцягна. Мы называем яго «латэральным скурным сцегнавым нервам» (ЛССКН). Уявіце сабе яго як вадаправод. Гэта труба, праз якую «вада», якая адчуваецца як вада, паступае да скуры сцягна. Пры парэстэтычнай мералгіі гэты нерв дзесьці заціскаецца. Быццам хтосьці наступіў на гэтую вадаправодную трубу. Што адбываецца тады? Паток вады запавольваецца або спыняецца. Такім чынам, калі гэты нерв заціскаецца, гэта парушае сігналы, якія ідуць у мозг. У выніку гэтага вы адчуваеце такія рэчы, як паленне, паколванне, боль, здранцвенне .

Хто найбольш схільны да развіцця гэтага стану?

Парэстэтычная мералгія можа развіцца ў кожнага. Але ёсць людзі, якія маюць крыху больш высокі рызыка яе развіцця. Давайце паглядзім, хто яны.

• Для людзей з дыябетам: рызыка вышэйшая, таму што дыябет можа пашкодзіць нервы.
• Залішняя вага або атлусценне: лішак тлушчу ў вобласці жывата павялічвае рызыку здушвання гэтага нерва.
• Для цяжарных жанчын: падчас цяжарнасці ціск расце жывата і павелічэнне масы цела могуць прывесці да зашчымлення нерваў. Аднак гэты стан звычайна праходзіць пасля нараджэння дзіцяці.
• Для тых, хто носіць вельмі цесную вопратку: нашэнне вельмі цесных джынсаў, штаноў або паясоў можа выклікаць ціск на гэты нерв у вобласці пахвіны.
• Для тых, хто носіць тоўстыя рамяні вакол таліі: тоўстыя службовыя рамяні, якія носяць такія людзі, як паліцэйскія, вайскоўцы і тэхнікі, могуць ствараць пастаянны ціск на нерв.
• Для тых, хто нядаўна перанёс аперацыю на сцягне: нерв можа быць сціснуты з-за ацёку пасля аперацыі або іншых прычын.
• Для тых, хто атрымаў траўмы ад рамяня бяспекі ў аўтамабільнай аварыі: падчас аварыі рамень бяспекі можа моцна ўдарыць па пояс, што прывядзе да пашкоджання нерваў.
• Іншыя медыцынскія захворванні:Гэтая рызыка існуе таксама для людзей з такімі захворваннямі, як гіпатэрыёз, атручванне свінцом і скаліёз.

Якія менавіта сімптомы гэтага?

Сімптомы гэтага захворвання звычайна праяўляюцца толькі з аднаго боку цела . Гэта значыць, калі гэта правая нага, то толькі правая нага, а калі левая нага, то толькі левая. Гэтыя сімптомы часцей за ўсё адчуваюцца ў верхняй, вонкавай частцы сцягна.

Важна адзначыць, што парэстэтычная мералгія не выклікае непасрэдна слабасці ў цягліцах або цяжкасцей пры хадзе. Праблема толькі ў нервах, якія кантралююць адчуванні скуры.

Як лекар гэта выяўляе?

Калі вы звяртаецеся да лекара з гэтымі сімптомамі, першае, што ён ці яна зробіць, гэта ўважліва выслухае тое, што вы скажаце.

1. Яны задаюць вам пытанні: Яны спрабуюць знайсці прычыну, задаючы вам шмат пытанняў, напрыклад, якія ў вас сімптомы, як доўга яны ў вас ёсць, калі яны пагаршаюцца, якую працу вы выконваеце, якую вопратку вы носіце, ці ёсць у вас іншыя хваробы і ці траплялі вы нядаўна ў аварыю.

2. Фізічны агляд: лекар агледзіць вас. У прыватнасці, можа быць праведзены тэст пад назвай «Тэст на сцісканне таза». Ён прадугледжвае прымяненне рукі да вашай тазавай косткі і аказанне пэўнага ціску. Ён таксама можа правесці простыя тэсты, такія як дотык да скуры вашага сцягна чымсьці накшталт кавалачка ваты і праверка, ці можаце вы гэта адчуць.

У большасці выпадкаў гэта захворванне можна дыягнаставаць на падставе вашага апісання і фізічнага агляду.

Ці спатрэбяцца іншыя аналізы?

Часам, калі ваш лекар падазрае на наяўнасць іншай прычыны вашых сімптомаў, ён можа парэкамендаваць дадатковыя аналізы. Гэтыя аналізы не прызначаны для пацверджання парэстэтычнай мералгіі, а для выключэння іншых захворванняў, такіх як кіла міжпазваночнага дыска.

• Аналізы крыві: праверце на наяўнасць такіх фактараў, як дыябет, узровень гармонаў шчытападобнай залозы, дэфіцыт вітаміна В12 і ўзровень свінцу.
• Рэнтген, КТ або МРТ: гэтыя тэсты дапамагаюць выявіць, ці ёсць іншыя праблемы з сцягном або хрыбетнікам.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што ў многіх людзей гэты стан можна цалкам вылечыць з дапамогай некалькіх простых змен у ладзе жыцця. Найважнейшае ў лячэнні — знайсці прычыну зашчымлення нерва і лячыць яе.

1. Спачатку трэба зрабіць простыя рэчы

• Пазбягайце нашэння цеснага адзення: апранайце свабоднае, зручнае адзенне як мага часцей. Паспрабуйце на нейкі час адмовіцца ад нашэння цесных джынсаў і штаноў.
• Пазбягайце нашэння тоўстых паясоў: калі вы носіце тоўсты пояс вакол таліі, трохі паслабце яго або спыніце насіць яго на некаторы час.
• Пахуданне: калі ў вас залішняя вага, пахуданне можа значна паменшыць ціск на нерв. Гэта адзін з найбольш эфектыўных метадаў лячэння гэтага захворвання.
• Лёд: прыкладвайце пакет з лёдам да месца болю і запалення некалькі разоў на дзень. Гэта можа дапамагчы паменшыць ацёк і дыскамфорт у нерве.

2. Медыцынскае лячэнне

Калі гэтыя простыя рэчы не палягчаюць дыскамфорт, ваш лекар можа парэкамендаваць іншыя метады лячэння.

• Абязбольвальныя: Вам могуць парэкамендаваць выкарыстоўваць абязбольвальныя, такія як парацэтамол або «НПВС» (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты) на працягу кароткага перыяду часу. Аднак не ўжывайце абязбольвальныя прэпараты пастаянна без кансультацыі з лекарам.
• Мясцовыя лекі:Для болевага сіндрому могуць быць рэкамендаваныя такія крэмы, як «Капсаіцын» або «Лідакаін».
• Лекі ад неўралгіі: для кантролю неўралгіі можна прызначаць такія лекі, як «габапенцін» і «прэгабалін».
• Ін'екцыі для блакады нерваў: калі боль моцны, можна ўвесці анестэтык побач з заціснутым нервам, каб часова палегчыць боль.
• Радыёчастотная абляцыя нерваў: гэта працэдура, пры якой радыёхвалі дэактывуюць невялікую вобласць нерва, якая нясе боль. Гэта як бы блакаванне шляху болевых сігналаў да мозгу.
• Хірургічнае ўмяшанне: хірургічнае ўмяшанне рэдка патрабуецца і разглядаецца толькі для тых, у каго сімптомы цяжкія, калі іншыя метады лячэння не дапамаглі.

Ці палепшыцца калі-небудзь гэтая сітуацыя?

Так, безумоўна! Каля 85% людзей з парэстэтычнай мералгіяй, або больш за восем з дзесяці чалавек, цалкам выздаравеюць з дапамогай простых метадаў лячэння, якія мы абмяркоўвалі раней (напрыклад, пахуданне і нашэнне свабоднай адзення). Часам з часам стан праходзіць сам па сабе, нават без якога-небудзь лячэння.

Парэстэтычная мералгія падчас цяжарнасці звычайна цалкам знікае праз некалькі месяцаў пасля родаў.

Ці варта мне звярнуцца да лекара?

Калі ў вас пастаяннае паленне, паколванне або боль у вонкавым боку сцягна, якія перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці, абавязкова звярніцеся да лекара . Ён ці яна зможа дыягнаставаць, ці з'яўляецца прычынай вашых сімптомаў парэстэтычная мералгія ці іншае захворванне, і парэкамендаваць найбольш адпаведнае лячэнне для вас.

Акрамя таго, калі ў вас ужо дыягнаставалі парэстэтычную мералгію, і вы атрымліваеце лячэнне, але вашы сімптомы не паляпшаюцца або вы адчуваеце пабочныя эфекты ад лекаў, пагаворыце з лекарам і пра гэта.