Ці адчуваеце вы таксама, што ваш зрок у нашы дні крыху размыты і невыразны? Магчыма, літары ў газетах і тое, што па тэлевізары, не такое выразнае, як раней? Асабліва калі вы жывяце з дыябетам, гэта можа быць для вас знаёмым вопытам. Але перш чым панікаваць і бегчы купляць новыя акуляры ў такі час, вельмі важна ведаць пра гэта. Таму што гэта можа быць вельмі простай, часовай з'явай, або гэта можа быць раннім прыкметай чагосьці сур'ёзнага.
Чаму пры дыябеце зрок становіцца размытым?
Асноўная прычына гэтага — раптоўнае павышэнне ўзроўню цукру ў крыві. Проста кажучы, крышталік унутры нашых вачэй падобны да губкі. Калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца, ён выцягвае ваду з некаторых тканін арганізма, такіх як крышталік вока. Затым гэты крышталік набракае. Уявіце, калі вы апускаеце сухую губку ў ваду, яна набракае. Калі крышталік такім чынам набракае, яго форма змяняецца. Святло, якое трапляе ў вока, не можа належным чынам сфакусавацца. Вось чаму рэчы, якія мы бачым, выглядаюць размытымі.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта часта часовы стан . Як толькі ўзровень цукру ў крыві вернецца да мэтавага дыяпазону, ацёк крышталіка вернецца ў норму, і ваш зрок стане ясным.
Што такое мэтавы дыяпазон?
Мэтавы ўзровень для здаровага чалавека звычайна складае:
- Перад ежай: ад 70 мг/дл да 130 мг/дл .
- Праз 1-2 гадзіны пасля ежы: менш за 180 мг/дл .
Аднак гэта можа адрознівацца ў розных людзей. Лепш за ўсё звярнуцца да лекара, каб дакладна вызначыць свой мэтавы ўзровень у залежнасці ад узросту, іншых захворванняў і іншых фактараў.
Ці заўсёды так проста затуманіць вочы?
На жаль, гэта не заўсёды так. Затуманены зрок можа быць першым папераджальным сігналам больш сур'ёзных праблем з вачыма , якія могуць быць выкліканы дыябетам. Калі дыябет доўга не кантраляваць, гэта можа прывесці да незваротнага пашкоджання вачэй.
Сур'ёзныя захворванні вачэй, якія могуць быць выкліканыя дыябетам
- Дыябетычная рэтынапатыя: гэта асноўная прычына слепаты ў дарослых з-за дыябету. Яна ўзнікае, калі пашкоджваюцца далікатныя крывяносныя сасуды ў сятчатцы, святлоадчувальнай частцы задняй часткі вока. На ранніх стадыях гэта пашкоджанне можа працякаць без якіх-небудзь сімптомаў.
- Катаракта: гэта памутненне і непразрыстасць крышталіка вока . Хоць звычайна яна развіваецца з узростам, у людзей з дыябетам яна можа развіцца ў больш маладым узросце і хутчэй.Можа ўзнікнуць катаракта.
- Глаўкома: гэта захворванне ўзнікае, калі ціск унутры вока павышаецца, пашкоджваючы глядзельны нерв, які перадае сігналы ад вока да мозгу. Гэта таксама можа прывесці да паступовай страты зроку без праявы якіх-небудзь сімптомаў на ранніх стадыях.
Па гэтых прычынах ніколі нельга ігнараваць памутненне зроку. Калі вы адчуваеце гэта, неадкладна звярніцеся да лекара.
Дык што ж мне рабіць?
Калі вы адчуваеце, што ваш зрок размыты, не панікуйце і выканайце наступныя дзеянні.
1. Не бяжыце ў краму акуляраў: першае, што вам трэба зрабіць, гэта не купляць новыя акуляры. Бо калі праблема ў вашым узроўні цукру, то як толькі ён будзе кантралявацца, ваш зрок можа вярнуцца ў норму.
2. Праверце ўзровень цукру ў крыві: калі ў вас ёсць глюкометр, неадкладна праверце ўзровень цукру ў крыві. Ці не занадта высокі ён?
3. Звярніцеся да лекара: неадкладна паведаміце лекару пра затуманенае зрок. Ён ці яна найлепшы чалавек, каб вызначыць, ці з'яўляецца гэта часовым з'явай, ці прыкметай чагосьці сур'ёзнага.
Самае галоўнае ў доглядзе за вачыма: рэгулярныя агляды!
Найлепшы спосаб прадухіліць пашкоджанне вачэй пры дыябеце — гэта рэгулярныя агляды зроку . Гэта асабліва важна пры абследаванні з пашыранымі зрэнкамі. Ваш лекар закапае вам у вока кроплі, пашырыць зрэнку і агледзіць сятчатку, нервы і крывяносныя сасуды.
Амерыканская дыябетычная асацыяцыя прапануе наступныя рэкамендацыі ў гэтым плане.
| Тып/стан дыябету | Рэкамендацыя па праверцы зроку |
|---|---|
| Дарослыя з дыябетам 1 тыпу | Поўнае абследаванне зроку неабходна правесці на працягу 5 гадоў пасля пастаноўкі дыягназу. Пасля гэтага неабходна праводзіць рэгулярныя агляды ў адпаведнасці з указаннямі лекара. |
| Дарослыя з дыябетам 2 тыпу | Пасля дыягностыкі неабходна адразу правесці поўнае абследаванне зроку, бо да моманту дыягностыкі хваробы ўжо маглі адбыцца некаторыя пашкоджанні вачэй. |
| Жанчыны, якія цяжарныя або плануюць цяжарнасць | Паколькі дыябет падчас цяжарнасці можа прывесці да хуткага пашкоджання вачэй, вельмі важна прайсці абследаванне зроку да або ў пачатку цяжарнасці. |
Калі вы раптоўна адчуеце затуманены зрок, чорныя плямы перад вачыма або ўспышкі святла, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
Вашы вочы — адзін з самых каштоўных рэсурсаў, якія ў нас ёсць. Калі вы жывяце з дыябетам, вы павінны берагчы гэты каштоўны рэсурс. Найбольшую дапамогу ў гэтым аказвае кантроль узроўню цукру ў крыві, артэрыяльнага ціску і халестэрыну.
Паведамленне на вынас
- Пагаршэнне зроку пры дыябеце можа быць часовым станам, выкліканым высокім узроўнем цукру ў крыві.
- Аднак гэта таксама можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання вачэй, такога як дыябетычная рэтынапатыя, катаракта або глаўкома.
- Замест таго, каб панікаваць і насіць акуляры, калі зрок пагаршаецца, важна праверыць узровень цукру ў крыві і неадкладна звярнуцца да лекара.
- Любы чалавек з дыябетам, нават калі ў яго няма сімптомаў, павінен праходзіць абследаванне зроку на пашырэнне зрокавых зрэнак хаця б раз на год.
- Кантроль узроўню цукру ў крыві, артэрыяльнага ціску і халестэрыну можа дапамагчы захаваць здароўе вашых вачэй на працягу доўгага часу.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар