Што такое эргатэрапія? Давайце пагаворым пра гэта проста!

Уявіце, што няшчасны выпадак, аперацыя ці нейкая іншая хвароба абцяжарылі вам выкананне звычайных штодзённых спраў. Нават такія простыя рэчы, як апрананне раніцай, прыгатаванне гарбаты ці праца за камп'ютарам у офісе, сталі для вас вялікай праблемай. У такія моманты мы гаворым пра спецыяльны метад лячэння, які можа дапамагчы вам зноў выконваць штодзённыя справы з упэўненасцю і незалежнасцю. Гэта эргатэрапія, або, як мы ўсе яе ведаем, эргатэрапія (ЭТ).

Што такое эргатэрапія (ЭТ) простымі словамі?

Калі большасць людзей чуе слова «прафесія», яны думаюць, што гэта нешта звязанае з працай. Але на самой справе гэта значна больш. «Прафесія» тут адносіцца да любой дзейнасці, якую мы робім штодня. Проста кажучы, яна ўключае ў сябе любую працу, якая надае сэнс вашаму жыццю і важная для вас.

• З таго моманту, як я прачынаюся раніцай і чышчу зубы,
• Апранаючыся,
• Прыгатаванне ежы,
• Гуляючы з дзецьмі,
• Выконваючы сваю працу,
• І ўсё аж да занятку любімым хобі.

Эргатэрапія (ЭТ) — гэта метад лячэння, які дапамагае людзям, якія маюць цяжкасці з выкананнем паўсядзённых задач з-за інваліднасці, хваробы або няшчаснага выпадку, выконваць гэтыя задачы максімальна самастойна і бяспечна. Для гэтага ёсць падрыхтаваны спецыяліст, мы называем яго «эргатэрапеўтам». Ён нібы асабісты трэнер па задачах у вашым жыцці.

Каму патрэбна гэта лячэнне?

Эргатэрапія — гэта тое, што можа дапамагчы шырокаму колу людзей. Гэта лячэнне можа спатрэбіцца любому чалавеку любога ўзросту, ад маленькага дзіцяці да пажылога чалавека.

Пасля няшчасных выпадкаў або раптоўных траўмаў

Пасля аварыі гэта аказвае сур'ёзны ўплыў не толькі на наш арганізм, але і на наша паўсядзённае жыццё.

• Пераломы костак
• Бёрнс
• Сіндром карпальнага канала, які ўплывае на суставы і нервы ў руцэ
• Інсульты
• Ампутацыя (выдаленне часткі цела, напрыклад, рукі або нагі)
• Чэрапна-мазгавыя траўмы (ЧМТ)
• Траўмы спіннога мозгу

Для тых, хто жыве з хранічнымі захворваннямі

Існуюць некаторыя хваробы, якія з часам уплываюць на наш арганізм. Жыццё з такімі хваробамі можа ўскладняць выкананне паўсядзённых задач.

• Рассеяны склероз (РС), які ўплывае на нервовую сістэму
• Дзіцячы цэрэбральны параліч
• Хвароба Паркінсана
• Рак
• Прыроджаныя дэфекты, такія як расшчапленне хрыбетніка

Для дзяцей і людзей з асаблівымі патрэбамі

У некаторых дзяцей могуць быць затрымкі развіцця або цяжкасці ў навучанні. Тэрапеўтычная тэрапія аказвае вялікую падтрымку гэтым дзецям, каб дапамагчы ім развіць свае здольнасці.

• Расстройства аўтыстычнага спектру
• Затрымкі развіцця
• Сіндром Даўна

Пасля сур'ёзных аперацый

Пасля сур'ёзнай аперацыі арганізму патрабуецца час, каб аднавіцца. На працягу гэтага часу тэрапія можа дапамагчы вам вярнуцца да нармальнага жыцця.

• Аперацыі па замене суставаў (артрапластыка), такія як замена тазасцегнавага або каленнага сустава
• Аперацыя на пазваночніку або галаве
• Аперацыі на брушной поласці

Што насамрэч адбываецца падчас сеансу эргатэрапіі?

Гэты метад лячэння праводзіцца ў тры асноўныя этапы.

1. Ацэнка:

Спачатку ваш тэрапеўт уважліва пагутарыць з вамі і зразумее ваша жыццё, рэчы, з якімі вы змагаецеся, што вам падабаецца, і якія вашы мэты. Ён ці яна можа прыйсці да вас дадому або на працу і агледзець ваша асяроддзе. Такім чынам, вы зможаце дакладна зразумець, дзе і як вам патрэбна дапамога. Гэта як першы крок у стварэнні плана для сябе.

2. Умяшанні:

Пасля ацэнкі тэрапеўт прадставіць метады і інструменты, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў. Яны могуць моцна адрознівацца ў залежнасці ад вашых патрэб.

• Навучанне карыстанню дапаможнымі прыладамі: уявіце, што камусьці надзелі пратэз канечнасці. Яго вучаць, як карыстацца ім, каб есці, адчыняць дзверы і г.д. Чалавека, які карыстаецца інвалідным вазком, вучаць бяспечна перасоўвацца.
• Практыкаванні і заняткі: Вам будуць дадзены спецыяльныя практыкаванні, якія палепшаць сілу, раўнавагу і каардынацыю вашага цела. Напрыклад, чалавека, які страціў здольнасць карыстацца рукой пасля інсульту, можна навучыць зноў карыстацца рукой з дапамогай простых практыкаванняў, такіх як сцісканне маленькіх мячыкаў і пад'ём кубікаў.
• Змяненне навакольнага асяроддзя: Часам невялікія змены ў вашым асяроддзі могуць мець вялікае значэнне. Напрыклад, усталяванне поручня ў ваннай пакоі або рэгуляванне вышыні паліц на кухні, каб вам было лягчэй даставаць рэчы.

3. Ацэнка і вынікі:

Гэта не аднаразовая рэч. Ваш тэрапеўт будзе працягваць сачыць за вашым прагрэсам. Ён праверыць, ці падыходзяць вам метады, з якімі вы азнаёміліся, ці патрэбныя вам дадатковыя змены, і пры неабходнасці скарэктуе ваш план лячэння.

У чым розніца паміж працоўнай тэрапіяй (ЭТ) і фізіятэрапіяй (ФТ)?

Многія людзі блытаюць гэтыя два метады лячэння. Абодва яны накіраваны на паляпшэнне рухомасці і функцыянавання нашага цела. Аднак канчатковая мэта гэтых двух метадаў крыху адрозніваецца. Давайце разбярэмся ў розніцы з дапамогай табліцы.

У некаторых выпадках вам могуць спатрэбіцца абодва гэтыя метады лячэння адначасова. Яны могуць узаемадзейнічаць і спрыяць хутчэйшаму выздараўленню.

Якія перавагі і рызыкі гэтага лячэння?

Найбольшая перавага ў тым, што вы зноў можаце ўзяць пад кантроль сваё жыццё.Здольнасць працаваць самастойна павышае вашу ўпэўненасць у сабе. Гэта вельмі важна для вашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту.

Калі казаць пра рызыкі, то эргатэрапія — гэта вельмі бяспечны метад лячэння. Аднак, як і пры любой фізічнай актыўнасці, існуе рызыка атрымання лёгкіх траўмаў. Таму , калі нешта балючае, выклікае дыскамфорт або палохае, вельмі важна адразу ж паведаміць пра гэта свайму тэрапеўту.

Ці сапраўды гэта таго варта?

Так, гэта, безумоўна, таго варта. Спачатку можа здацца крыху цяжкім і стомным. Гэта нармальна, бо вам трэба прызвычаіцца да новага, і вашаму целу і розуму даводзіцца працаваць крыху больш. Але калі вы шчыра пагаворыце са сваім тэрапеўтам і паступова дасягнеце сваіх мэтаў, і зноў зможаце жыць так, як хочаце, вы зразумееце, наколькі гэта таго варта.

Калі вам трэба звярнуцца да лекара?

Калі вы ўжо атрымліваеце лячэнне з дапамогай аптэк, і вашы сімптомы змяняюцца або пагаршаюцца, або калі вам стала цяжэй выконваць паўсядзённыя задачы, абавязкова звярніцеся да лекара або тэрапеўта. Акрамя таго, калі вы прачыталі гэты артыкул і лічыце, што вам можа спатрэбіцца такое лячэнне, пагаворыце са сваім лекарам пра гэта і атрымайце яго кансультацыю.