Калі вы кладзецеся ў ложак ці на канапу і глядзіце тэлевізар, ці раптам вам становіцца цяжка дыхаць? Адчуваецца, што ў грудзях сціскаецца паветра і не хапае дыхавіцы? Але калі вы ўстаеце і сядаеце, гэта праходзіць. Ці сутыкаліся вы з такім? Многія людзі лічаць гэта нармальным, але гэта не тое, што варта ігнараваць. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца артапноэ .
Проста кажучы, што такое артапноэ?
Артапноэ — гэта стан, пры якім вам цяжка дыхаць у становішчы лежачы, асабліва калі вашы шыя і грудзі знаходзяцца на адным узроўні. Напрыклад, калі вы ляжаце ў ложку без падушкі, вы адчуваеце дыхавіцу, але цяжкасць знікае, калі вы сядаеце або калі вы спіце з прыўзнятай галавой на дзвюх-трох падушках. Гэта асноўны сімптом артапноэ.
Вось яшчэ адно. Некаторыя людзі раптоўна прачынаюцца ўначы ад дыхавіцы. Мы называем гэта пароксізмальнай начной дыхавіцай (ПНД). Артапноэ крыху адрозніваецца. ПНД узнікае толькі падчас сну. Але артапноэ можа ўзнікнуць нават тады, калі вы не спіце, нават калі вы ляжыце. Напрыклад, вы можаце адчуць яго, калі ляжыце глядзець тэлевізар, або калі лекар паклаў вас у ложак для агляду.
Важна тое, што артапноэ — гэта не хвароба, а сімптом іншай хваробы . Таму, калі ў вас узнікае такі дыскамфорт, вельмі важна знайсці яго прычыну.
Якія яшчэ сімптомы суправаджаюць артапноэ?
Акрамя цяжкасці з дыханнем, вы можаце адчуваць шэраг іншых сімптомаў. Некаторыя людзі спяць, паклаўшы на сябе шмат падушак, а іншыя спяць седзячы ў крэсле. Гэта таму, што дыхаць лягчэй седзячы, чым лежачы.
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Сцісканне або боль у грудзях | Адчуванне, быццам у грудзях сціскаецца і цяжка пры дыханні. |
| Хрыпы або кашаль | Гук «сыр-сыр» з грудной клеткі пры дыханні або пастаянны кашаль. |
| Сэрцабіцце | Адчуванне, быццам сэрца б'ецца хутка, як сэрцабіцце. |
Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны артапноэ?
Асноўная прычына гэтага заключаецца ў тым, што вадкасць назапашваецца ў лёгкіх з-за нейкага захворвання ў арганізме, альбо лёгкія не могуць належным чынам пашырацца і ўдыхаць паветра.
Падумайце пра гэта вось так. Калі мы нахіляемся, кроў з нашых ног вяртаецца ў грудзі. Здаровае сэрца можа без праблем перапампоўваць гэтую лішнюю кроў назад у арганізм. Але калі ваша сэрца слабое, яно не можа перапампоўваць гэтую лішнюю кроў. Тады гэтая кроў назапашваецца ў лёгкіх, ствараючы ціск, што абцяжарвае дыханне. Калі вы ўстаеце і сядаеце, гравітацыя перамяшчае гэтую кроў назад у ногі, зніжаючы ціск у лёгкіх і палягчаючы дыханне.
Ніжэй пералічаны некаторыя з асноўных захворванняў, якія могуць выклікаць артапноэ.
| Стан | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Застойная сардэчная недастатковасць | Гэта з'яўляецца адной з асноўных прычын артапноэ. Па меры таго, як сэрца слабее, вадкасць назапашваецца вакол лёгкіх, што абцяжарвае дыханне. |
| Лёгачная гіпертэнзія (ЛГ) | Павышаны ціск у крывяносных сасудах, якія пераносяць кроў у лёгкія. |
| ХОБЛ (хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх) | Група захворванняў, якія выклікаюць хранічнае запаленне лёгкіх, што выклікае цяжкасці з дыханнем. |
| Атлусценне | Цяжкае атлусценне можа выклікаць цяжкасці з дыханнем, бо дыяфрагма не можа цалкам раскрыцца. |
| Ацёк лёгкіх | Назапашванне вадкасці ў лёгкіх. |
| Цяжкая пнеўманія | Цяжкая інфекцыя, якая паражае лёгкія. |
| Параліч дыяфрагмы | Аслабленая дыяфрагма з-за траўмы, пухліны або іншага захворвання, што абцяжарвае дыханне. |
Як вы гэта бачыце, доктар?
Калі вы паведаміце лекару пра гэтую праблему, ён ці яна спачатку задасць вам некалькі пытанняў. У прыватнасці, вельмі важнае пытанне: «На колькіх падушках вам трэба спаць?». Колькасць падушак, якія вам патрэбныя — адна, дзве ці тры, — можа даць вам уяўленне пра цяжкасць вашага стану.
Затым яны прызначаць некалькі аналізаў, каб высветліць прычыну.
- Рэнтген грудной клеткі
- Сканіраванне для праверкі функцыі сэрца (эхакардыяграма)
- ЭКГ (электракардыяграма)
- Тэсты функцыі лёгкіх
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Памятайце, што артапноэ — гэта не сімптом, а асноўнае захворванне, якое яго выклікае . Ваш лекар таксама парэкамендуе спосабы памяншэння дыхавіцы падчас лячэння гэтага захворвання.
Звычайна сімптомы можна кантраляваць, калі спаць з прыпаднятай галавой, пры неабходнасці ўжываць кісларод і зніжаць вагу. Існуюць таксама спецыфічныя метады лячэння ў залежнасці ад прычыны.
- Сардэчная недастатковасць: для паляпшэння функцыі сэрца могуць быць прызначаныя змены ладу жыцця, мочегонные сродкі і такія лекі, як інгібітары АПФ і бэта-адреноблокаторы. Часам можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне або ўстаноўка кардыёстымулятара.
- ХОБЛ: выкарыстоўваюцца лекі, якія пашыраюць дыхальныя шляхі (бранхадылататары) і памяншаюць запаленне ў лёгкіх (кортыкастэроіды).
- Атлусценне: кантроль вагі з дапамогай здаровага харчавання і фізічных практыкаванняў мае вырашальнае значэнне.
- Пнеўманія: пры неабходнасці ўводзяць антыбіётыкі і кісларод.
Ці можна прадухіліць артапноэ?
Найлепшы спосаб прадухіліць артапноэ — знізіць рызыку развіцця захворванняў, якія яго выклікаюць. Гэта азначае весці здаровы лад жыцця.
- Належным чынам кантралюйце захворванні, якія павялічваюць рызыку сардэчных захворванняў, такія як дыябет, высокі ўзровень халестэрыну і высокі крывяны ціск .
- Рэгулярна займайцеся спортам. Добра займацца спортам не менш за 30 хвілін у дзень, большасць дзён тыдня.
- Цалкам адмоўцеся ад курэння. Калі вы паліце, звярніцеся да лекара па дапамогу, каб кінуць паліць.
- Абмяжуйце або цалкам спыніце ўжыванне алкаголю .
- Дадайце ў свой рацыён садавіну, гародніну і пажыўныя прадукты .
- Праходзьце медыцынскі агляд хаця б раз на год і сачыце за станам свайго здароўя.
Наяўнасць артапноэ не абавязкова азначае, што ў вас інфаркт. Аднак яно можа быць адным з асноўных сімптомаў інфаркту. Таму абавязкова звярніцеся да лекара для правільнай дыягностыкі.
Паведамленне на вынас
- Артапноэ — гэта стан, пры якім дыханне становіцца абцяжараным пры нахіле, але паляпшаецца, калі вы сядаеце.
- Гэта не хвароба, а хутчэй сімптом асноўнага захворвання, часта звязанага з паразай сэрца або лёгкіх.
- Распаўсюджанай прыкметай гэтага з'яўляецца выкарыстанне некалькіх падушак для сну.
- Ніколі не ігнаруйце гэты сімптом. Як мага хутчэй звярніцеся да лекара, каб высветліць прычыну.
- Пры правільным лячэнні асноўнага захворвання вы можаце кантраляваць цяжкасці з дыханнем і жыць паўнавартасным жыццём.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Што такое боль у цягліцах / міалгія?
Боль у цягліцах пасля трэніровак у трэнажорнай зале або пасля працяглай хады і бегу — гэта нармальна. Але гэты стан, які называецца «боль у цягліцах (міалгія)», — гэта сур'ёзны сімптом, пры якім вы адчуваеце, быццам усе мышцы (і пазваночнік) у вашым целе раптоўна раздушаныя і здушаныя, што робіць невыносным нават устаць з ложка без выканання цяжкай працы.
💬 Якія асноўныя прычыны болю ў цягліцах, з-за якіх немагчыма ўстаць з ложка?
Гэтаму ёсць некалькі асноўных прычын: 1) «Цяжкія вірусныя інфекцыі» — калі вы захварэеце на ліхаманку денге, COVID-19 або звычайны грып, ваша імунная сістэма пачынае вайну, і мышцы па ўсім целе баляць. 2) «Мышачныя спазмы/курчы» — калі ваша цела абязводжваецца, такія месцы, як валасы, раптоўна становяцца жорсткімі. 3) «Статыны/рабдаміяліз», пабочны эфект прэпаратаў, якія зніжаюць узровень халестэрыну, таксама можа выклікаць боль у цягліцах. 4) Фібраміялгія.
💬 Калі ў вас з'яўляюцца цягліцавыя курчы, вам варта неадкладна звярнуцца ў бальніцу, а не проста заставацца дома і прымаць Панадол. Якія «смяротныя/надзвычайныя сітуацыі (рабдаміяліз)»?
У большасці выпадкаў гэта праходзіць праз 3-4 дні пры віруснай ліхаманцы/стомленасці (адпачніце/піце ваду). Але найбольшая небяспека! Акрамя болю ў цягліцах, калі 1) ваша мача становіцца цёмна-кававай або крывавай (мача колеру цёмнай гарбаты), гэта азначае, што вашы мышцы плавяцца, а ныркі пачынаюць гніць (вострае пашкоджанне нырак)! 2) Калі ў вас замарожаныя мышцы шыі і ў вас ліхаманка (менінгіт), 3) Калі ў вас цяжкасці з дыханнем, вас трэба неадкладна шпіталізаваць!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment