Хто такі псіхіятр? Давайце пагаворым пра гэта падрабязна!

Вы калі-небудзь чулі пра псіхіятра? Вы можаце падумаць, што да псіхіятра павінны звяртацца толькі людзі з сур'ёзнымі праблемамі псіхічнага здароўя. Але важна дакладна ведаць, хто такі псіхіятр, чым ён займаецца і якую дапамогу можа аказаць.

Хто гэты псіхіятр?

Проста кажучы, псіхіятр — гэта лекар з медыцынскай ступенню . Ён ці яна спецыялізуецца ў галіне псіхіятрыі. Гэтая галіна ў першую чаргу сканцэнтравана на дыягностыцы, лячэнні і прафілактыцы розных псіхічных, эмацыйных і паводніцкіх праблем і расстройстваў . Ён вывучае ваша псіхічнае здароўе, а таксама любыя фізічныя праблемы, якія могуць быць з ім звязаныя.

Чым адрозніваецца псіхіятр ад псіхолага?

Гэта тое, што бянтэжыць многіх людзей. Добра, падумайце пра гэта так. Псіхіятр — гэта лекар. Гэта азначае, што ён можа дыягнаставаць праблемы з псіхічным здароўем, прызначаць лекі і праводзіць іншыя медыцынскія працэдуры.

Аднак псіхолаг — гэта звычайна чалавек са ступенню доктара філасофіі. Часта яны праводзяць даследаванні ў галіне псіхалогіі або маюць клінічную падрыхтоўку. Яны лечаць праблемы псіхічнага здароўя з дапамогай псіхатэрапіі або таго, што мы называем «размоўнай тэрапіяй». Самае галоўнае, што псіхолаг не можа прызначаць лекі.

Псіхіятры звычайна лечаць больш складаныя праблемы псіхічнага здароўя, чым псіхолагі, асабліва тыя, якія патрабуюць лекаў або медыцынскага лячэння . Іншымі словамі, псіхалогія — гэта вывучэнне розуму, эмоцый і паводзін. Псіхіятрыя — гэта вобласць медыцыны, якая дыягнастуе і лечыць праблемы псіхічнага здароўя.

Дык чым жа адрозніваецца псіхіятр ад тэрапеўта?

Тэрапеўт — гэта чалавек, які мае ступень магістра ў галіне псіхічнага здароўя, напрыклад, псіхалогіі, кансультацыйнай псіхалогіі або сямейнай тэрапіі. Ён кваліфікаваны для ацэнкі псіхічнага здароўя чалавека і выкарыстання тэрапеўтычных метадаў, такіх як размоўная тэрапія. Напрыклад, да гэтай катэгорыі адносяцца ліцэнзаваныя сацыяльныя работнікі і ліцэнзаваныя прафесійныя клінічныя кансультанты. Аднак тэрапеўт не можа прызначаць лекі.

Памятайце, што псіхіятр — гэта лекар. Ён ці яна можа дыягнаставаць праблемы з псіхічным здароўем, прызначаць лекі і праводзіць лячэнне.

Чым адрозніваецца псіхіятр ад неўролага?

Варта ведаць і гэта. Неўролаг — гэта таксама лекар.Але ён спецыялізуецца на дыягностыцы, лячэнні і кіраванні захворваннямі галаўнога мозгу і нервовай сістэмы (гэта значыць галаўнога мозгу, спіннога мозгу і нерваў). Неўролаг добра ведае структуру і функцыі вашай нервовай сістэмы, а таксама захворванні, якія яе ўплываюць.

Цяпер, хоць і псіхіятры, і неўролагі працуюць з захворваннямі, звязанымі з мозгам, неўролагі больш засяроджваюцца на фізічных аспектах і сімптомах захворвання. Псіхіятры ж больш засяроджваюцца на кагнітыўных (звязаных з думкай) і паводніцкіх сімптомах захворвання. Акрамя таго, неўролагі лечаць захворванні, якія ўплываюць на нервы і спінны мозг, а псіхіятры — не.

Абодва гэтыя лекары могуць прызначаць лекі. Яны таксама могуць працаваць разам для лячэння пэўных захворванняў, якія ўплываюць на мозг. Напрыклад, людзі з хваробай Паркінсана або тыя, хто перанёс інсульт, часта адчуваюць дэпрэсію.

Чым займаецца псіхіятр?

Псіхіятр у першую чаргу ацэньвае, дыягнастуе і лечыць вашы псіхічныя, эмацыйныя і паводніцкія праблемы.

Паколькі псіхіятры — гэта лекары, яны могуць прызначаць або праводзіць розныя медыцынскія і/або псіхалагічныя тэсты. Псіхіятры дыягнастуюць праблемы з псіхічным здароўем, спалучаючы гэтыя тэсты з абмеркаваннем вашых сімптомаў, а таксама вашай медыцынскай і сямейнай гісторыі хвароб.

Для дыягностыкі праблем псіхічнага здароўя яны выкарыстоўваюць крытэрыі з Дыягнастычнага і статыстычнага кіраўніцтва па псіхічных расстройствах (DSM-5) Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі.

Акрамя таго, для вас складаецца індывідуальны план лячэння . Ён можа ўключаць псіхатэрапію (размоўную тэрапію), лекі і іншыя медыцынскія працэдуры.

Якія тыпы захворванняў лечаць псіхіятры?

Псіхіятры могуць дыягнаставаць і лячыць многія праблемы і расстройствы псіхічнага здароўя. Вось некалькі прыкладаў:

• Расстройствы, звязаныя са злоўжываннем алкаголю, і іншыя расстройствы, звязаныя са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў
• Хвароба Альцгеймера
• Трывожныя засмучэнні
• Сіндром дэфіцыту ўвагі/гіперактыўнасці (СДВГ)
• Расстройства аўтыстычнага спектру
• Біпалярнае засмучэнне
• Дысморфнае засмучэнне цела (неабгрунтаваная заклапочанасць знешнім выглядам цела)
• Дэпрэсія
• Дысацыятыўныя засмучэнні - станы, пры якіх вы адчуваеце сябе адасобленым ад сябе і навакольнага асяроддзя
• Расстройствы харчовай паводзін
• Азартныя гульні
• Расстройства назапашвання
• Расстройствы настрою
• Абсесіўна-кампульсіўны засмучэнне (ОКР)
• Панічнае засмучэнне
• Расстройствы асобы
• Посттраўматычны стрэсавы разлад (ПТСР)
• Пасляродавая дэпрэсія
Шызаафектыўнае засмучэнне Шызафрэнія-эмацыйная `(шызафрэнія)`
• Парушэнні сну

Якія метады лячэння выкарыстоўваюцца?

Псіхіятры выкарыстоўваюць і прызначаюць розныя метады лячэння. У асноўным:

• Псіхатэрапія (размоўная тэрапія)
• Лекавыя прэпараты
• Іншыя метады лячэння, напрыклад, электрасудомная тэрапія (ЭКТ) або транскраніяльная магнітная стымуляцыя (ТМС)

Памятайце, што метады лячэння праблем з псіхічным здароўем моцна адрозніваюцца ў розных людзей. Выберыце той метад лячэння, які найлепш падыходзіць менавіта вам. Часта выкарыстоўваецца камбінацыя гэтых метадаў лячэння.

Трохі больш пра размоўную тэрапію (псіхатэрапію)...

Псіхатэрапія, або тое, што мы называем «размоўнай тэрапіяй» або «тэрапіяй» для коратка, — гэта лячэнне, якое прадугледжвае размову з кваліфікаваным псіхолагам, каб вызначыць і ліквідаваць прычыны, якія ўплываюць на ваша псіхічнае здароўе або правакуюць ваш настрой.

Мэта складаецца ў тым, каб ліквідаваць або кантраляваць непажаданыя думкі і паводзіны, якія вас турбуюць і перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці. Гэта дазваляе вам нармальна функцыянаваць. У залежнасці ад вашых сімптомаў і стану, гэта лячэнне можа быць кароткатэрміновым або доўгатэрміновым.

Існуе некалькі метадаў псіхатэрапіі:

• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ)
• Міжасобасная тэрапія (МТ)
• Кагнітыўная тэрапія на аснове ўважлівасці (MBCT)
• Дыялектычная паводніцкая тэрапія (ДПТ)
• Тэрапія вырашэння праблем (PST)
• Псіхадынамічная тэрапія

Тыпы наркотыкаў...

Псіхіятры могуць прызначаць лекі для лячэння праблем з псіхічным здароўем. Гэтыя лекі дзейнічаюць , змяняючы хімічныя сігналы і камунікацыю ў вашым мозгу. Гэта можа дапамагчы паменшыць сімптомы некаторых псіхічных захворванняў.

Псіхіятры часта прызначаюць лекі ў спалучэнні з псіхатэрапіяй.

Некаторыя з лекаў, якія звычайна прызначаюць псіхіятры:

• Антыдэпрэсанты
• Антыпсіхатычныя прэпараты
• Гіпнатычныя сродкі
• Стабілізатары настрою
• Седатыўныя і анксіалітычныя сродкі
• Стымулятары
• Кетамін (у асаблівых выпадках)

Іншыя метады лячэння...

Псіхіятры таксама выкарыстоўваюць іншыя метады лячэння некаторых псіхічных захворванняў:

• Электрасудомная тэрапія (ЭСТ)
• Транскраніяльная магнітная стымуляцыя (ТМС)
• Святлотэрапія пры сезонным афектыўным засмучэнні (САР)

Акрамя іх, існуюць таксама метады лячэння, якія выкарыстоўваюцца значна радзей:

• Стымуляцыя блукаючага нерва (ВСН)
• Глыбокая стымуляцыя мозгу (ГСМ)

Калі мне варта звярнуцца да псіхіятра?

Каб вырашыць, ці трэба вам звяртацца да псіхіятра, вам трэба сумленна падумаць пра свае сімптомы і штодзённы досвед. Не спрабуйце самастойна дыягнаставаць псіхічнае захворванне. Але вы можаце ўсвядоміць і зафіксаваць нездаровыя паводзіны, пачуцці і мадэлі мыслення, якія перашкаджаюць вашаму жыццю.

Звярнуцца па дапамогу з-за праблем з псіхічным здароўем часам можа быць складана і складана, але важна гэта рабіць. Праблемы з псіхічным здароўем вельмі распаўсюджаныя. Ваша псіхічнае здароўе гэтак жа важнае, як і ваша фізічнае здароўе.

Часам, калі ваш сямейны лекар (лікар першаснай медыцынскай дапамогі) распавядае вам пра вашы сімптомы, ён ці яна можа накіраваць вас да псіхіятра. Аднак, калі вы аддаеце перавагу, вы таксама можаце звярнуцца непасрэдна да псіхіятра для дыягностыкі і плана лячэння.

Праблемы з псіхічным здароўем могуць узнікаць раптоўна, перыядычна або пастаянна. Самае галоўнае, калі яны негатыўна ўплываюць на якасць вашага жыцця, гэта відавочны знак таго, што вам трэба звярнуцца па дапамогу.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў або перажыванняў, падумайце аб кансультацыі з псіхіятрам або паведаміце пра гэта свайму сямейнаму лекару :

• Не ўменне кіраваць сваімі эмоцыямі або кантраляваць іх.
• Пастаянна або часта злавацца, злавацца.
• Пачуццё празмернага або незвычайнага страху.
• Займацца рызыкоўнай працай.
• Пачуццё празмернай трывогі і/або смутку.
• Вялікія змены ў рэжыме сну.
• Ужыванне наркотыкаў.
• Расстройствы харчовай паводзін.
• Пагаршэнне паспяховасці ў вучобе або на працы.
• Сацыяльнае дыстанцыраванне.
• Думкі пра тое, каб нанесці сабе шкоду.

Памятайце, што няма нічога ганебнага ў тым, каб мець праблемы з псіхічным здароўем або звяртацца па дапамогу. Чым раней вы атрымаеце дапамогу і лячэнне, тым хутчэй вы адчуеце сябе лепш.

Чаго варта чакаць, калі вы ідзяце на прыём да псіхіятра?

Каб атрымаць максімальную карысць ад візіту да псіхіятра, добра падрыхтавацца. Вось некалькі рэчаў, якія дапамогуць вам у гэтым:

• Складзіце спіс найважнейшых рэчаў, пра якія вы хочаце пагаварыць са сваім псіхіятрам.
• Расказвайце пра любыя новыя сімптомы або змены ў папярэдніх. Калі магчыма, штодня запісвайце пра свае сімптомы ў дзённік. Гэта дапаможа вам запомніць, як яны змяняюцца і як уплываюць на ваша жыццё.
• Калі ёсць якія-небудзь змены ў вашым фізічным здароўі, паведаміце нам пра гэта, калі ласка.
• Раскажыце нам пра фізічныя і псіхічныя захворванні, якія ёсць у вашай сям'і .
• Раскажыце мне пра тое, як вас успрымаюць сям'я, сябры і калегі, якія сапраўды клапоцяцца пра вас.
• Вазьміце з сабой спіс усіх лекаў і рэчываў, якія вы зараз прымаеце. Уключыце ўсё: ад рэцэптурных лекаў, безрэцэптурных лекаў, вітамінаў, харчовых дабавак, традыцыйных лекаў і наркотыкаў.

Якія важныя пытанні трэба задаць псіхіятру?

Калі вы звярнецеся да псіхіятра, вам можа быць карысна задаць такія пытанні:

• Які мой дыягназ? Як вы да яго прыйшлі?
• Які ў вас вопыт лячэння майго захворвання?
• Якія ў мяне ёсць варыянты лячэння?
• Калі я магу чакаць выздараўлення?
• Як мне даведацца, ці становіцца мне лепш?
• Што рабіць, калі ў мяне ўзнікнуць яшчэ большыя цяжкасці?
• Каму я павінен патэлефанаваць у выпадку надзвычайнай сітуацыі адносна майго стану?
• Якія пабочныя эфекты майго лека?
• Ці будзеце вы супрацоўнічаць з маімі іншымі лекарамі?

Як стаць псіхіятрам?

Каб стаць псіхіятрам, вам трэба паспяхова выканаць наступныя заданні:

• Чатырохгадовая адукацыя бакалаўра ў каледжы або універсітэце вядзе да атрымання ступені бакалаўра.
• Чатырохгадовая адукацыя ў медыцынскай школе вядзе да атрымання медыцынскай ступені — альбо «доктара медыцыны — MD», альбо «доктара астэапатычнай медыцыны — DO».
• Чатырохгадовая праграма навучання ў інтэрнаце.

Пасля завяршэння рэзідэнтуры большасць псіхіятраў становяцца сертыфікаванымі псіхіятрамі, здаючы добраахвотны пісьмовы і вусны экзамен, які праводзіцца Амерыканскім саветам па псіхіятрыі і неўралогіі.

Некаторыя псіхіятры нават праходзяць стыпендыяльныя праграмы, каб атрымаць вопыт у пэўнай галіне псіхіятрыі, напрыклад, у дзіцячай і падлеткавай псіхіятрыі (якая факусуецца на псіхічным здароўі дзяцей) або кансультацыйнай псіхіятрыі (якая вывучае ўзаемадзеянне фізічнага і псіхічнага здароўя ў медыцынскіх папуляцыях).

Якія ёсць падспецыяльнасці ў псіхіятрыі?

Некаторыя з падспецыяльнасцей псіхіятрыі:

• Псіхіятрыя залежнасці
• Экстраная псіхіятрыя
• Судовая (юрыдычная) псіхіятрыя
• Герыятрычная псіхіятрыя
• Лекі ад болю
• Дзіцячая і падлеткавая псіхіятрыя
• Кансультацыйна-сувязная псіхіятрыя
• Лекі для сну

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Прызнанне таго, што ў вас ёсць праблемы з псіхічным здароўем, і пошук дапамогі можа здацца складаным, але памятайце, што гэта неабходна зрабіць. Псіхіятр можа паставіць вам дакладны дыягназ і прапанаваць план лячэння. Ён з'яўляецца экспертам у сваёй галіне і валодае сучаснымі ведамі аб найноўшых даследаваннях, леках і іншых метадах лячэння, якія могуць вам дапамагчы. Ваш псіхіятр будзе працаваць з вамі, каб вызначыць найлепшы план лячэння для вас. Таму не бойцеся і не саромейцеся звяртацца па дапамогу. Ваша псіхічнае здароўе таго варта!

Псіхіятр , псіхічнае здароўе, псіхолаг, псіхатэрапія, дэпрэсія, трывожнасць