Ці адчуваеце вы часам, што чуеце гук у галаве ці ў вушах, які ніхто іншы не чуе? Гэта можа быць «звон», «свіст», гук, падобны на вецер, ці гук, падобны на сэрцабіцце. Часам гэты гук настолькі слабы, што вы яго нават не чуеце. Але для некаторых людзей гэты гук настолькі гучны, што яны нават не чуюць гукаў вакол сябе. Таму, калі гэта тое, што чуеце толькі вы, то сёння мы гаворым пра гэты стан, з якім вы сутыкнуліся, — шум у вушах .
Што такое шум у вушах?
Проста кажучы, шум у вушах — гэта не хвароба. Гэта сімптом. Гэтак жа, як кашаль з'яўляецца сімптомам праблемы з дыхальнымі шляхамі, шум у вушах — гэта сімптом праблемы з нашымі вушамі або нервовай сістэмай, звязанай са слыхам. Гэты гук чуеце толькі вы. Некаторым людзям, калі ён становіцца невыносным, цяжка сканцэнтравацца на працы або спаць. З часам гэта можа прывесці да трывогі, расчаравання і нават дэпрэсіі .
Даследаванні паказалі, што каля 15% насельніцтва свету пакутуе ад гэтага захворвання. Нягледзячы на тое, што яно можа развіцца ў любым узросце, часцей за ўсё яно сустракаецца ў людзей ва ўзросце ад 40 да 80 гадоў.
Якія асноўныя прычыны шуму ў вушах?
Эксперты дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму ў некаторых людзей узнікае такі шум у вушах, а ў іншых — не. Але відавочна, што ён звязаны з пэўнымі захворваннямі. Давайце разгледзім гэтыя прычыны.
| Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Страта слыху з узростам | З узростам наш слых натуральным чынам пагаршаецца. Мозг атрымлівае менш гукавой стымуляцыі. Але слыхавы нерв спрабуе функцыянаваць гэтак жа, як і раней. З-за гэтага мы можам чуць гукі, якіх насамрэч няма. |
| Уздзеянне празмернага шуму (страта слыху, выкліканая шумам) | Гэты стан можа ўзнікнуць у людзей, якія працяглы час працуюць у месцах з высокім узроўнем шуму (напрыклад, на фабрыках, швейных фабрыках) або раптоўна падвяргаюцца ўздзеянню гучнага шуму (напрыклад, выбуху бомбы, стрэлаў). Можа адбыцца страта слыху. |
| Небяспека для вуха | Траўма галавы або вуха можа пашкодзіць нервы або часткі мозгу, якія ўдзельнічаюць у слыху. У такім выпадку гук звычайна чутны толькі адным вухам. |
| Іншыя праблемы з вушамі | Такія рэчы, як вушная сера і вушныя інфекцыі, могуць часова пагоршыць слых і выклікаць гэты тып шуму. |
| Некаторыя лекі | Некаторыя лекі, такія як антыбіётыкі, антыдэпрэсанты, супрацьпухлінныя прэпараты і абязбольвальныя (НПВС) , могуць выклікаць шум у вушах у якасці пабочнага эфекту. |
| Адносна менш распаўсюджаныя прычыны | |
| |
Найважнейшае, што такія рэчы, як стрэс і недасыпанне, могуць пагоршыць шум у вушах. Гэта вельмі раздражняльны цыкл. Шум не дае вам заснуць, а недахоп сну пагаршае шум.
Як гэта лячыцца?
Лячэнне шуму ў вушах праводзіцца шляхам высвятлення прычыны. Калі вы звяртаецеся да лекара, ён ці яна спачатку правядзе фізічны агляд, каб праверыць наяўнасць бачных праблем з вушамі. Ён ці яна таксама спытае пра вашу гісторыю хваробы і ці падвяргаліся вы нядаўна гучным шумам. Вас таксама могуць накіраваць да ЛОР-хірурга (вуха-носа-горла-хірурга).
Паколькі шум у вушах з'яўляецца сімптомам іншага захворвання, лячэнне асноўнага захворвання часам можа цалкам вылечыць або кантраляваць шум у вушах. Для гэтага патрабуецца дакладны дыягназ. Гэта можа ўключаць такія аналізы, як:
- Праверка слыху: праводзяцца розныя тэсты, каб вызначыць стан вашага слыху.
- Аналізы крыві: праверце на наяўнасць сардэчных захворванняў або іншых захворванняў.
- Радыелагічныя даследаванні: МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія) або КТ (кампутарная тамаграфія) пры неабходнасці.
Вы таксама можаце звярнуцца да стаматолага, каб вызначыць, ці выклікана гэта захворванне праблемай з вашым скронева-ніжнесківічным суставам (СНС).
Якія найлепшыя спосабы жыць з шумам у вушах?
Для многіх людзей гукавая тэрапія можа дапамагчы паменшыць гэты раздражняльны шум. Аўдыёлаг можа парэкамендаваць такія рэчы, як:
- Выкарыстанне шумагенератара: калі вы слухаеце «белы шум», які ўяўляе сабой рытмічны гук, або прыродныя гукі (напрыклад, кроплі дажджу або вадаспад), увага вашага мозгу адцягваецца ад шуму, які вы чуеце. Існуюць спецыяльна распрацаваныя для гэтага апараты. Аднак гук вентылятара або некаторых ўвільгатняльнікаў паветра таксама можа дапамагчы. Вы таксама можаце спампаваць падобныя праграмы для свайго тэлефона.
- Генератары шуму ў вушах: яны падобныя на навушнікі-ўкладышы. Яны выдаюць ціхі «белы шум» на працягу дня. Гэта можа дапамагчы вам забыцца пра шум у вушах. Аднак спаць з імі не рэкамендуецца.
нядобразычлівы геласен, шум у вушах і ўскладненні
Калі шум у вушах не лячыць, гэта можа прывесці да далейшых праблем.
- Трывога
- Дэпрэсія
- Хуткі на гнеў
- Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
- Праблемы з камунікацыяй
Калі мне варта звярнуцца да лекара з гэтай нагоды?
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Калі шум у вушах працягваецца больш за тыдзень .
- Калі вы адчуваеце, што ў вас пагоршыўся слых.
- Калі ў вас галавакружэнне або вертыга .
- Калі вы чуеце рытм свайго сэрца ў вушах.
Памятайце, асабліва калі ў вас узнікла раптоўная страта слыху разам з шумам у вушах, неадкладна звярніцеся да лекара. Па магчымасці звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТХ) бліжэйшай бальніцы. Вельмі важна лячыць такія станы на працягу першых трох дзён.
Ці можна прадухіліць шум у вушах?
Паколькі шум у вушах з'яўляецца сімптомам іншага захворвання, яго не заўсёды можна прадухіліць. Але вы можаце знізіць рызыку, прыняўшы меры для абароны слыху.
- Карыстайцеся берушамі, калі працуеце ў шумных месцах, такіх як будаўнічыя пляцоўкі або фабрыкі.
- Зменшце ўздзеянне гучнага шуму ў такіх месцах, як музычныя канцэрты і кінатэатры.
- Трымайце гучнасць нізкай, калі карыстаецеся навушнікамі або берушамі-ўкладышамі . Гэта вельмі важна ў нашы дні.
- Нават калі вы займаецеся хатнімі справамі (напрыклад, карыстаецеся шліфавальнай машынкай або дрылём), беражыце свае вушы.
Паведамленне на вынас
- Шум у вушах — гэта не хвароба, а сімптом іншай праблемы са здароўем.
- Калі вы пастаянна чуеце шум у вушах, вельмі важна звярнуцца да лекара і высветліць прычыну, не ігнаруючы яе.
- Гэты стан можна выправіць, лячыўшы асноўную прычыну і выкарыстоўваючы такія метады, як гукавая тэрапія.
- Абарона вушэй ад гучных гукаў дапамагае знізіць рызыку шуму ў вушах.
- Будзьце ўважлівыя да такіх рэчаў, як поўная цішыня, празмерны стрэс і недахоп сну, бо яны могуць пагоршыць сімптомы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар