Ці ведаеце вы гэта пра сваю вульву? Давайце пагаворым!

Вы калі-небудзь чулі слова «вульва»? Магчыма, вы яго не чулі, альбо, магчыма, часта блыталі яго са словам «вагіна». Насамрэч, многія людзі думаюць, што гэта адно і тое ж, альбо што ўсе часткі жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы, якія даюць задавальненне, разам называюцца «вагінай». Але ваша «вульва» — гэта значна больш. Разуменне вашай вульвы можа быць вельмі важным для вашага сэксуальнага жыцця і агульнага здароўя.

Дык якія ж функцыі выконвае вульва?

Слова «вульва» паходзіць ад лацінскага слова, якое азначае «пакрываць». Падумайце пра гэта наступным чынам: ваша вульва абараняе важныя рэпрадуктыўныя органы ўнутры, як ахоўнае покрыва. Але яна робіць больш, чым проста пакрывае. Гэта не проста частка, гэта вельмі важная частка.

Ваша вульва спрыяе:

• Сэксуальнае задавальненне: Ваша вульва змяшчае органы, адтуліны, крывяносныя сасуды, нервы і тканіны, якія дапамагаюць вам адчуваць сэксуальнае задавальненне. Для многіх жанчын стымуляцыя вульвы неабходная для дасягнення аргазму.
• Размнажэнне: Сперматазоіды трапляюць у арганізм праз похву. Менавіта тады можа адбыцца цяжарнасць. Гэтая похвальная адтуліна таксама знаходзіцца ўнутры вульвы. Дзіўна, але дзеці з'яўляюцца на свет праз гэтую ж похвальную адтуліну падчас родаў.
• Менструацыя: У рэпрадуктыўны перыяд слізістая абалонка маткі штомесяц адслойваецца, што называецца менструальным цыклам. Гэтая менструальная кроў выходзіць з вашага цела праз похву.
• Мачавыпусканне: Мача (якую мы называем урынай ) выходзіць з арганізма праз мачавыпускальны канал. Гэта трубка, якая злучаецца з мачавым пузыром. Другі канец гэтай трубкі, адтуліна мачавыпускальнага канала, з'яўляецца часткай вульвы.

Дзе знаходзіцца ваша вульва?

Калі мы думаем пра «палавыя органы», мы часта ўяўляем сабе знешнія часткі похвы, якія можна ўбачыць праз невялікае люстэрка. Але калі гаворка ідзе пра анатомію вульвы, усё не так проста. Напрыклад, калі паглядзець прама ў люстэрка стоячы, можна ўбачыць V-вобразную складку скуры, ці не так? Яна называецца лобковым косткай.

Акрамя таго, тое, што вы бачыце, калі глядзіце на сваю вульву праз гэтае ўяўнае люстэрка, залежыць ад іншых працэсаў, якія адбываюцца ўнутры вашага цела. Давайце зараз разгледзім асноўныя часткі вульвы і дзе яны размешчаны.

Лабковая костка (таксама вядомая як Mons Pubis)

Гэта таксама называецца «(Mons Veneris)». Назва паходзіць ад Венеры, рымскай багіні кахання, прыгажосці і ўрадлівасці. Гэта злёгку прыўзняты V-вобразны ўчастак скуры, які распасціраецца ад верхняй часткі тазавай косткі да месца злучэння сцёгнаў. На гэтым «(Mons)» будуць расці валасы па меры дасягнення палавога паспявання.

Манжэта дапамагае абараніць сябе ад трэння падчас палавога акту («пранікнення»). У некаторых людзей ціск на манжэту падчас сэксуальнай стымуляцыі стымулюе адчувальныя тканіны і выклікае прыемныя адчуванні. Аднак іншыя могуць нічога не адчуваць або нават адчуваць боль.

Вялікія палавыя вусны (вонкавыя вусны)

Гэтыя вонкавыя вусны таксама растуць валасамі. Гэтыя вертыкальныя «вусны» насамрэч з'яўляюцца двума злёгку патаўшчанымі складкамі скуры. Яны пакрываюць самыя ўнутраныя часткі вульвы. Яны запоўненыя эректільной тканінай, таму, калі вы знаходзіцеся ў сэксуальным узбуджэнні, яны напаўняюцца крывёю і ацякаюць. Яны ў кожнага рознай формы і памеру, і гэта нармальна.

Малыя палавыя вусны (ўнутраныя вусны)

Вашы палавыя вусны — гэта дзве безвалосыя вертыкальныя «губы», якія знаходзяцца ўнутры вонкавых палавых вуснаў. Яны пачынаюцца ў верхняй частцы клітара і распасціраюцца да ўчастка скуры паміж похвай і анальнай адтулінай (прамежнасці). Некаторыя людзі называюць гэтую верхавіну «клітаральным капюшонам». Гэта тое, што пакрывае і абараняе ваш вельмі адчувальны клітар. Гэта дапамагае паменшыць адчуванні, якія ваш клітар адчувае падчас сэксу, робячы стымуляцыю больш прыемнай і менш балючай.

Гэтак жа, як і вонкавыя вусны, унутраныя вусны таксама адрозніваюцца. У некаторых людзей яны сіметрычныя. У іншых — не. У некаторых яны падцягнутыя, а ў іншых выступаюць і звісаюць. Гэта нармальна, таму не хвалюйцеся. Як і вонкавыя вусны, унутраныя вусны вельмі адчувальныя і напаўняюцца крывёю, калі вы ўзбуджаныя.

Клітар

Пад клітарам знаходзіцца частка памерам з гарошыну, якая называецца галоўкай палавога члена. Клітар — галоўны цэнтр задавальнення ў жаночым целе. Нядаўняе даследаванне паказала, што ў ім знаходзіцца больш за 10 000 нервовых канчаткаў — больш, чым у любым іншым месцы чалавечага цела! Большасці людзей для дасягнення аргазму неабходна стымуляваць клітар, прама ці ўскосна. Аднак клітар настолькі адчувальны, што для некаторых людзей нават прамы кантакт або празмерны ціск могуць быць балючымі.

Калі вы заціснеце галоўку палавога члена паміж вялікім і паказальным пальцамі, вы адчуеце ствол пеніса. Гэта частка, якая выходзіць унутр вашага цела і злучаецца з унутранымі часткамі пеніса.

Адкрыццё мачавыпускальнага канала

Мачавыпускальны канал размешчаны крыху ніжэй клітара (таксама званага клітарам). Менавіта праз яго мача выходзіць з арганізма праз мачавыпускальны канал — трубку, па якой мача выходзіць з мачавой бурбалкі.

Сярод важных структур, звязаных з мачавыпускальным каналам, — залозы Скінена. Іх таксама называюць «жаночай прастатай», таму што яны выпрацоўваюць малочную вадкасць, падобную на мужчынскі эякулят. Гэтая вадкасць змазвае мачавыпускальны канал пры мачавыпусканні, што дапамагае прадухіліць інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ).

Яшчэ адна важная структура, пра якую трэба ведаць, — гэта ваша ўрэтральная губка. Гэта падобная на губку тканіна, якая акружае ўрэтру. Некаторыя людзі адчуваюць задавальненне, калі націскаюць на частку ўрэтральнай губкі, якая знаходзіцца ўнутры похвы, на пярэдняй сценцы похвы. Гэтую вобласць часам называюць кропкай G. Пры стымуляцыі гэтай вобласці некаторыя людзі могуць адчуваць выцяканне малочнай вадкасці з залоз Скінена. Гэта часта называюць «выпырскваннем».

Вагінальнае адкрыццё

Ваша похва размешчана пад мачавыпускальным каналам. Ваша похва — гэта гнуткая мускулістая трубка ўнутры вашага цела. Менавіта ў ёй адбываюцца менструацыі, адбываецца цяжарнасць і нараджэнне дзіцяці. Знешняя траціна вашай похвы (гэта частка, якая звычайна злучаецца з вульвай) поўная вельмі адчувальных нервовых канчаткаў. Дотык да іх звычайна выклікае прыемныя адчуванні.

Сярод іншых важных структур, якія ўдзельнічаюць у працэсе, — цнатлівая плеўка — тонкая мембрана, якая пакрывае частку похвы. Яна можа разарвацца пры першым увядзенні чаго-небудзь (напрыклад, тампона або падчас палавога акту) або пры пэўных фізічных практыкаваннях.

Барталінавыя залозы таксама вельмі важныя. Яны размешчаны ля ўваходу ў похву. Яны вылучаюць вадкасць, якая дапамагае падтрымліваць похву вільготнай. Гэтая вільгаць робіць похву і вульву больш камфортнымі падчас сэксу, а не балючымі. Але гэта робяць не толькі барталінавыя залозы. Залозы Скіна і вылучэнні з сценак похвы таксама дапамагаюць падтрымліваць вільготнасць.

Якія распаўсюджаныя захворванні могуць паўплываць на вашу вульву?

Вульва часта паражаецца інфекцыямі і скурнымі захворваннямі. Паколькі вульва дапамагае вам мачавыпускаць і займацца сэксам, не дзіўна, што інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) і інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), з'яўляюцца распаўсюджанымі.

Інфекцыі

Вось некаторыя магчымыя інфекцыі:

• Бактэрыяльны вагіноз: гэта інфекцыя, выкліканая празмерным ростам бактэрый пад назвай «Gardnerella vaginalis».
• Мяккі шанкр (шанкр):Інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам, выкліканая бактэрыяй Haemophilus ducreyi.
• Хламідіоз: распаўсюджаная інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам. Выклікаецца бактэрыяй «Chlamydia trachomatis».
• Ганарэя: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам і выклікаецца бактэрыяй Neisseria gonorrhoeae.
• Пахвінная гранулёма (таксама вядомая як донованоз): інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам, выкліканая бактэрыяй Klebsiella granulomatis.
• Гепатыт В: інфекцыя, выкліканая вірусам гепатыту В.
• Гепатыт С: інфекцыя, выкліканая вірусам гепатыту С.
• Герпес: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам і выклікаецца вірусам простага герпесу.
• ВІЧ: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам і выклікаецца вірусам імунадэфіцыту чалавека.
• ВПЧ: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам, выкліканая вірусам папіломы чалавека. Некаторыя штамы гэтага віруса могуць выклікаць рак шыйкі маткі, а іншыя — генітальныя бародаўкі.
• Пранцы: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам і выклікаецца бактэрыяй «Treponema pallidum».
• Трыхаманіяз: інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам і выклікаецца паразітам пад назвай «Trichomonas vaginalis».
• Інфекцыя мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ): інфекцыя можа ўзнікнуць у любым месцы вашай мочэвыводзячых шляхоў, але часцей за ўсё яна выклікаецца бактэрыяй кішачнай палачкі (E. coli).
• Дрожджавая інфекцыя: інфекцыя, выкліканая празмерным ростам грыбка пад назвай Candida.

Захворванні скуры

• Фалікуліт: інфекцыя або запаленне валасянога фалікула. ​​Звычайна гэта выглядае як гуз.
• Склералітычны лішай: захворванне скуры, якое выклікае запаленне, сверб і боль у вульве.
• Лабковыя вошы (або крабы): гэта малюсенькія насякомыя, якія жывуць у лабковых валасах. Яны могуць распаўсюджвацца палавым шляхам.
• Кароста: надзвычай свербячая сып, выкліканая кляшчом Sarcoptes scabiei var hominis.
• Вульвіт або вагініт: запаленне вульвы або похвы. Гэта можа быць выклікана інфекцыяй, раздражненнем або траўмай.

Іншыя сітуацыі

• Кіста барталінавай залозы: утварэнне, напоўненае вадкасцю, якое ўтвараецца пры закаркаванні барталінавай залозы.
• Дыспарэунія: боль падчас або пасля пранікальнага сэксу.
• Непранікальная цнатлівая плеўка: стан, пры якім цнатлівая плеўка («гімен») цалкам закрывае похву пры нараджэнні.
• Зрашчэнні палавых вуснаў: стан, пры якім малыя палавыя вусны (малыя палавыя вусны) зліпаюцца, а не раздзяляюцца.
• Рак вульвы: рэдкі тып раку, які можа развівацца ў вульве. Часта ён асацыюецца са склерозам лішаю або ВПЧ-інфекцыяй.
• Вульвадзінія: боль у вульве без бачных прычын.

Як даведацца, ці ёсць праблемы з маёй вульвай? (Сімптомы)

Нягледзячы на ​​тое, што вульва ў кожнага чалавека звычайна складаецца з аднолькавых частак, няма двух абсалютна аднолькавых вульв. Вось чаму важна добра ведаць пра сваю вульву. Такім чынам, вы зможаце хутка распазнаць любыя змены, якія могуць сведчыць аб наяўнасці захворвання.

Добра ўявіце сабе, як звычайна выглядае і пахне ваша вульва. Звяртайце ўвагу на выдзяленні, якія выходзяць з похвы ў розны час штомесячнага цыклу. Таксама майце на ўвазе адчуванні, якія вы звычайна адчуваеце пры выкарыстанні вульвы — гэта значыць, пры мачавыпусканні, менструацыі, сэксу. Вось тады вы зразумееце, што з'яўляецца нармальным.

Змены, якія могуць сведчыць аб праблеме з вашай вульвай, ўключаюць:

• Скура: Калі вы заўважылі якія-небудзь змены на скуры вульвы, такія як гуз або пухір, гэта можа быць кіста барталінавай залозы, генітальныя бародаўкі (выкліканыя ВПЧ) або фалікуліт. Сверб, ацёк або пачырваненне могуць быць прыкметамі інфекцыі. Або гэта можа быць адчувальнасць да хімічнага рэчыва ў складзе чаго-небудзь, чым вы карыстаецеся, напрыклад, гігіенічнай пракладкі.
• Частае мачавыпусканне: Патрэба часта мачавыпускаць або адчуванне палення пры мачавыпусканні можа быць прыкметай інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) або інфекцыі, якая перадаецца палавым шляхам (ІППШ).
• Вылучэнні з похвы: здаровая похва вылучаецца празрыстая, белая або малочная вадкасць. Калі вашы вылучэнні з похвы змяняюць колер, кансістэнцыю або пах, гэта можа быць прыкметай інфекцыі або іншага захворвання.
• Пах з похвы: здаровыя похвы маюць лёгкі пах. Ён можа змяняцца ў розны час на працягу менструальнага цыклу. Гэта нармальна. Аднак, калі ёсць непрыемны пах, напрыклад, рыбны або затхлы, гэта абавязкова варта звярнуцца да лекара. У вас можа быць інфекцыя.
• Сэксуальнае жыццё:Боль падчас сэксу можа быць прыкметай нізкага ўзроўню эстрагену або стану, які называецца вульвадзініяй. Часам боль з'яўляецца прыкметай таго, што вам патрэбныя лекі або змены ў тым, як вы займаецеся сэксам.

Падчас менапаўзы, калі спыняюцца менструацыі, звычайна змяняецца стан вульвы. Узровень эстрагену падчас менапаўзы зніжаецца. Гэта можа прывесці да сухасці похвы і патанчэння лабковых валасоў. У вульве таксама можа вылучацца менш скурнага сала, і вы можаце адчуваць боль падчас палавога акту.

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых змен на вульве, абавязкова звярніцеся да лекара. Не трэба саромецца ці саромецца. Для гэтага існуюць метады лячэння і змены ладу жыцця.

Што мне рабіць, каб мая вульва была здаровай?

Падтрымліваючы вульву ў чысціні, сухасці і адсутнасці шкодных рэчываў, вы можаце прадухіліць многія захворванні, якія ўплываюць на вульву. Паколькі многія з гэтых шкодных рэчываў і інфекцый таксама ўплываюць на похву, добры догляд за вульвай таксама можа дапамагчы падтрымліваць здароўе похвы.

Каб даглядаць за сваёй вульвай, рабіце наступнае:

• Рэгулярна мыйце вульву мяккім мылам і цёплай вадой. Калі справа даходзіць да догляду за вульвай, лепш не перашчыраваць. У вашай похве жывуць карысныя бактэрыі, якія падтрымліваюць яе чысціню і здароўе. Празмернае мыццё можа парушыць баланс карысных бактэрый, што прывядзе да інфекцый.
• Пазбягайце спрынцавання. Спрынцаванне — гэта прамыванне похвы вадой або іншымі вадкасцямі. Гэта можа парушыць натуральны баланс бактэрый у похве. Ваша похва натуральным чынам ачышчаецца сама сабой, і ёй не патрэбна ніякая знешняя дапамога.
• Не выкарыстоўвайце мыйныя сродкі, пральныя парашкі або сродкі менструальнай гігіены, якія ўтрымліваюць агрэсіўныя інгрэдыенты. Пазбягайце выкарыстання кандыцыянераў для бялізны, мыйных сродкаў, якія змяшчаюць ферменты (напрыклад, амілазу, ліпазу, пратэазу, цэлюлазу), араматызаванага мыла, спрэяў, дэзадарантаў або тампонаў.
• Насіце баваўняную бялізну замест нейлону. Нейлон утрымлівае цяпло і вільгаць, ствараючы спрыяльнае асяроддзе для росту інфекцыйных арганізмаў.
• Пасля трэніроўкі як мага хутчэй пераапранайцеся ў потную вопратку або купальнік. Пасля выкарыстання памыйце іх.
• Не пакідайце тампоны ў роце больш чым на восем гадзін. Гэта можа падвергнуць вас рызыцы небяспечнага стану, які называецца сіндромам таксічнага шоку.

Абарона ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), таксама з'яўляецца важнай часткай догляду за вульвай. Даведайцеся пра розныя спосабы распаўсюджвання ІППШ. Напрыклад, некаторыя ІППШ, такія як ВПЧ, распаўсюджваюцца праз кантакт скура-скура. Іншыя ІППШ, такія як хламідіоз і ганарэя, распаўсюджваюцца праз біялагічныя вадкасці (у тым ліку вагінальную вадкасць і сперму). Разумеючы, як распаўсюджваюцца ІППШ, вы можаце прымаць рашэнні адносна бяспечнага сэксу і абараняць сваю вульву.

Пагаворыце са сваім лекарам аб бяспечных сэксуальных практыках.

Найважнейшыя рэчы, якія вам трэба запомніць у гэтым артыкуле

Адно з найлепшых, што вы можаце зрабіць для свайго здароўя, — гэта больш уважліва ставіцца да сваёй вульвы. Гэта ўключае ў сябе разуменне таго, як яна працуе для падтрымання вашага рэпрадуктыўнага і сэксуальнага здароўя. Часта, калі мы думаем пра палавыя органы, мы думаем пра часткі, якія адказваюць за размнажэнне: похву, матку, маткавыя трубы і яечнікі.

Але ваша вульва адыгрывае ключавую ролю як у рэпрадукцыі, так і ў вашым дабрабыце як чалавека са здаровым палавым жыццём. Беражыце сваю вульву з такой жа дбайнасцю, як і любую іншую жыццёва важную частку свайго цела. Будзьце ўважлівыя да свайго цела, любіце яго! Калі вы адчуваеце, што нешта не так, не саромейцеся і звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Вагінальная вобласць, вульва, жаночае здароўе, рэпрадуктыўнае здароўе, сэксуальнае здароўе, похва, жаночыя палавыя органы, вагінальныя інфекцыі