Ці ёсць у вас алергія ў гэты час года? Давайце даведаемся дакладна!

Ці здараецца ў вас чханне адразу пасля прабуджэння раніцай? Ці закладзены ў вас нос, слязяцца і свербяць вочы? Ці адчувалі вы калі-небудзь, што гэты дыскамфорт узмацняецца, асабліва падчас красавання або ў сонечныя дні? З гэтым сутыкнуліся больш людзей, чым вы думаеце. У медыцынскай тэрміналогіі гэты стан называецца алергіяй. Хоць для некаторых гэта можа быць нязначнай з'явай, для іншых гэта можа быць сур'ёзным парушэннем паўсядзённага жыцця. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое гэтыя алергіі, чаму яны з'яўляюцца толькі ў пэўны час і што мы можам з гэтым зрабіць.

Проста кажучы, што такое алергія?

Уявіце сабе наша цела як крэпасць. Для абароны гэтай крэпасці існуе армія пад назвай «імунная сістэма». Задача гэтай арміі — выяўляць і змагацца з шкоднымі рэчывамі, якія трапляюць у арганізм, такімі як вірусы і бактэрыі.

Але часам наша армія робіць невялікую памылку. Яны прымаюць звычайныя рэчы ў навакольным асяроддзі (напрыклад, пылок, хатні пыл і г.д.), якія насамрэч бясшкодныя для нашага арганізма, за вялікага ворага. У гэты момант гэтая армія пачынае вялікую бітву супраць гэтага «нявіннага ворага». У выніку гэтай бітвы мы атрымліваем такія сімптомы, як чханне, сверб у вачах, насмарк і часам скурныя высыпанні.

«Сезонная» алергія і алергія, якая праяўляецца круглы год

Ці ўзнікае ў вас алергія толькі ў пэўны час года? Ці яна прысутнічае круглы год? Адказ на гэтае пытанне дапаможа вам вызначыць, што правакуе вашу алергію.

Сезонныя алергіі

Гэта тыя сімптомы, якія сустракаюцца ў большасці людзей. Найлепшым прыкладам гэтага з'яўляецца сенная ліхаманка. Яна ўзнікае, калі ў паветра трапляюць пэўныя рэчывы з навакольнага асяроддзя, асабліва пылок раслін. У нашым кантэксце Шры-Ланкі гэтыя перыяды могуць быць наступнымі:

• Сухое, ветранае надвор'е: у вельмі сухое і ветранае надвор'е пыл і сухія часцінкі дрэў і лісця, а таксама пылок розных раслін пераносяцца ветрам. Калі яны трапляюць у нос, можа развіцца алергія.
• Сезон цвіцення: асабліва ў той час года, калі квітнеюць такія дрэвы, як манга і кешью, колькасць пылка ў паветры павялічваецца. У некаторых людзей можа развіцца алергія пры ўдыханні гэтага пылка.
• Сезон цвіцення траў: Нават калі некаторыя травы квітнеюць, пылок, падобны гэтаму, можа назапашвацца ў паветры і выклікаць алергію.

Шматгадовая алергія

Калі вашы сімптомы прысутнічаюць круглы год, без сезоннага эфекту, і асабліва пагаршаюцца, калі вы знаходзіцеся ў памяшканні, верагодна, прычынай з'яўляецца адна з гэтых рэчаў.

• Пылавыя кляшчы: гэта малюсенькія насякомыя, нябачныя няўзброеным вокам. Яны жывуць, сілкуючыся адмерлымі клеткамі скуры ў нашай пасцельнай бялізне, падушках, матрацах, канапах і дыванах. Менавіта іх памёт выклікае алергію.
• Хатнія жывёлы: Калі ў вас дома ёсць хатні гадаванец, напрыклад, сабака ці кот, у вас можа быць алергія на драбнюткія часцінкі, якія выпадаюць з іх скуры (перхаць хатніх жывёл), сліну і бялок у мачы, а не на іх поўсць.
• Цвіль: Цвіль можа расці ў вільготных месцах дома, такіх як ванныя пакоі, пад кухоннай ракавінай і дрэнна вентыляваныя шафы. Спрэчкі гэтай цвілі могуць перадавацца па паветры і выклікаць алергію.

Як выявіць дакладную прычыну вашай алергіі?

Найважнейшым крокам перад тым, як звярнуцца па лячэнне, з'яўляецца дакладнае разуменне таго, на што ў мяне алергія. Ёсць адна простая рэч, якую вы можаце зрабіць для сябе: вядзіце «дзённік сімптомаў» .

Завядзіце невялікі нататнік і запісвайце наступнае кожны дзень, калі ў вас пагаршаецца алергія:

• У які час сутак у вас з'явіліся сімптомы?
• Вы ў гэты час былі ўнутры дома ці на вуліцы?
• Што вы рабілі? (напрыклад, прыбіралі ў доме, працавалі ў садзе)
• Якое было надвор'е ў той дзень? (напрыклад, вельмі сонечнае, ветранае, дажджлівае)
• Ты еў што-небудзь новае? Ты быў у новым месцы?

Праз два-тры тыдні, як гэта адбываецца, вы зможаце распазнаць заканамернасць. Акрамя таго, гэтая інфармацыя будзе вельмі карыснай для лекара, калі ён ці яна прыйдзе да вас на прыём.

Вы можаце атрымаць яшчэ адну ідэю з табліцы ніжэй.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Звычайна алергія не пагражае жыццю. Аднак часам яна можа быць настолькі непрыемнай, што абцяжарвае паўсядзённыя справы. Ёсць некалькі сітуацый, у якіх вам абавязкова варта звярнуцца да сямейнага лекара:

• Калі вашы сімптомы моцныя і працягваюцца на працягу ўсяго дня.
• Калі гэта перашкаджае вашаму сну, працы ці вучобе .
• Калі безрэцэптурныя лекі з аптэкі не прыносяць палягчэння.
• Калі ў вас астма разам з алергіяй (алергія можа пагоршыць астму).
• Калі вы хочаце дакладна высветліць, на што ў вас алергія.

Лекар спытае вас пра вашы сімптомы і пра тое, ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і алергія. Тут вельмі важным будзе «дзённік сімптомаў», які вы вядзеце. Пры неабходнасці для пацверджання дакладнай прычыны можа быць рэкамендавана скурная проба або аналіз крыві.