И вие имате ли стрии по кожата си? Нека поговорим за стриите!

Забелязали ли сте някога, че кожата ви има линии по нея? Може би по корема, бедрата или гърдите. Стриите са проблем, който много хора имат. Не се притеснявайте, те са нормални. Нека днес научим повече за тях.

Какво представляват стриите?

Казано по-просто, стриите са малки, леко хлътнали, подобни на белези линии, които се образуват, когато кожата ни се разтегне или внезапно се свие. В медицински план те се наричат ​​още „стрии“. Когато се появят за първи път, те могат да бъдат червени, розови, лилави или дори черни. С течение на времето те стават бели или сребристи.

Тези стрии обикновено се наблюдават на:

• В областта на стомаха ви
• Бедра
• В областта на бедрата
• В гърдите
• В горната част на ръцете
• Долната част на гърба
• В областта на седалището

Кой е по-склонен да развие стрии?

Всъщност, всеки може да получи стрии. Но някои хора са по-склонни да ги получат. Нека видим кои са те:

• Ако сте бременна: Стриите могат да се появят, особено по време на бременност, тъй като кожата се разтяга с нарастването на корема. Някои проучвания показват, че чернокожите, латиноамериканските, източноазиатските или южноазиатските жени са изложени на по-висок риск.
• Ако внезапно качите или отслабнете: Ако има внезапна голяма промяна в телесното тегло, тоест ако бързо качите или отслабнете бързо, кожата може да не е в състояние да се адаптира към промяната и може да се появят стрии.
• Ако спортувате и бързо увеличете гърдите си: Някои хора ходят на фитнес, вдигат тежести и бързо изграждат телата си, а гърдите им растат бързо. Дори тогава кожата може да се разтегне и тези линии могат да се образуват.
• Юношество: Всички знаем, че по време на юношеството преживяваме бързи скокове в растежа и промени в телата си. Стриите също могат да се появят с този бърз растеж.
• Генетика: Ако майка ви, баща ви или близък член на семейството има стрии, е по-вероятно и вие да ги получите. Това означава, че има генетично влияние .
• Някои медицински състояния: Хората с определени медицински състояния, като синдром на Кушинг или синдром на Марфан, също могат да развият стрии.
• Хора, които използват определени лекарства за дълго време: Например, това състояние може да се появи и при хора, които приемат кортикостероидни лекарства като Преднизон за дълго време.

Какви ефекти могат да имат стриите върху тялото?

Най-добрата новина е, че стриите могат да се третират с вашия...Няма вреда за физическото здраве. Те не причиняват болка.

Понякога обаче те могат да имат леко психологическо въздействие . Може да се тревожите за външния си вид и как ви възприемат другите. За някои хора това може да доведе до стрес , тревожност или дори депресия . Така че, ако се чувствате така, най-добре е да говорите с някого, на когото имате доверие, или с лекар, вместо да го криете.

Какви са симптомите на стрии?

Основните характеристики на стриите са:

• Линии, които изглеждат сякаш са хлътнали под кожата.
• Тези ивици променят цвета си. Първоначално могат да бъдат червени, розови, сини, черни, лилави или кафяви.
• С течение на времето кожата постепенно придобива лъскав вид, появявайки се със сребърни или бели ивици.
• Понякога може да има сърбеж в тази област.
• От време на време може да усещате кожно раздразнение .

Защо се образуват стрии?

Основната причина за това е, че кожата ни внезапно се разтяга или компресира. Когато това се случи, двете най-важни влакна в кожата ни, еластинът и колагенът, могат да се скъсат.

Мислете за това по следния начин: Еластинът е като ластик. Той придава на кожата ни еластичност. Колагенът е протеин, който придава на кожата ни здравина, структура и твърдост. Така че, когато кожата се разтяга, тези еластинови влакна се разкъсват. След това, когато кожата се опитва да се възстанови, на тези скъсани места се образуват стрии.

Най-важното: Стриите не са заразни. Няма да ги получите от някого само защото ви е докоснал.

Как да разпознаем стрии?

Стриите са много лесни за разпознаване. Можете сами да ги проверите. Не е задължително да ходите на лекар за това.

Ако обаче отидете на лекар, той или тя ще ви прегледа физически и ще ви попита за вашите минали медицински състояния и лекарства. Понякога, ако подозират, че стриите ви се дължат на друго заболяване, като например синдром на Кушинг, може да направят допълнителни изследвания, за да установят това.

Какви са леченията за стрии?

Това е проблемът, с който се сблъскват много хора. Честно казано, лечението на стрии е малко трудно. Леченията могат да намалят видимостта им, но е трудно да се премахнат напълно на 100%.

За най-добри резултати е най-добре да започнете да третирате стриите, когато са нови, т.е. все още са червени или лилави. По-старите, бели и дълбоки стрии могат да бъдат още по-трудни за лечение.

Ето някои от съвременните лечения:

1. Лазерно лечение (лазерно обновяване на кожата)

Това е като операция. Лекарят насочва къс, фокусиран, импулсен лазерен лъч към областта, където са стриите ви. Лазерният лъч нежно премахва горните слоеве на кожата. Това позволява на нови колагенови влакна да растат, изглаждайки кожата.

• Резултати: Може да забележите разлика веднага след лечението. Състоянието на кожата може да се подобри допълнително в течение на една година. Това подобрение може да продължи няколко години.
• Странични ефекти: По кожата могат да се появят малки бели подутини (милии), подуване, а областите на кожата могат да станат по-тъмни (хиперпигментация) или по-светли (хипопигментация).

2. Дермабразио

Това е подобно на операция. Лекарят използва специален инструмент, за да остърже горния слой на кожата, върху който има стрии. Този процес подобрява външния вид на повърхността на кожата и създава нова, по-гладка кожа.

• Време за заздравяване: Може да отнеме поне две седмици, за да заздравее кожата.
• Резултати: Може да отнеме няколко седмици или месеци, за да видите пълните резултати.
• Странични ефекти: Милиуми, хиперпигментация, хипопигментация, подуване и евентуално разширени пори.

3. Микронидлинг

При това лечение лекарят използва много фина игла, за да направи малки убождания в кожата ви. Тези малки убождания стимулират производството на нови колагенови и еластинови влакна в кожата, което я прави по-здрава.

• Брой процедури: Обикновено са необходими между 3 и 6 процедури, за да се видят резултати.
• Резултати: Някои хора могат да видят пълни резултати в рамките на 4 до 6 месеца, но може да отнеме повече време.
• Странични ефекти: Може да се появи кожно дразнене, обезцветяване, подуване и лющене.

4. Кремове, съдържащи ретинол

„Ретинолът“ е производно на „витамин А“. Ретинолът често се среща в кремове (OTC - тоест можете да го закупите от аптека без рецепта), които контролират стареенето, намаляват бръчките, подобряват текстурата на кожата и помагат за задържане на влагата.

• Резултати:За да видите значителни резултати от тези кремове, трябва да ги използвате непрекъснато поне 6 месеца.
• Странични ефекти: Може да се появят суха кожа, кожно раздразнение, промяна в цвета и чувствителност към светлина. Ретиноидите не са подходящи за бременни или кърмещи жени.

Има ли някакви домашни средства за лечение на стрии?

Да, някои изследвания са установили, че някои домашни средства могат да помогнат за намаляване на появата на стрии или да предотвратят образуването им. Някои от тях включват:

• Гел от алое вера: Алое вера е много популярен продукт в нашата страна.
• Хиалуронова киселина: Това помага за задържане на влагата в кожата.
• Билка Centella asiatica: Centella asiatica е билка, която е полезна за кожата.

За да получите най-добри резултати, нанасяйте малко количество от тези продукти върху зоните, където имате стрии, всеки ден и ги масажирайте. Може да отнеме няколко седмици, за да видите резултати.

Важно: Ако сте бременна, винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате какъвто и да е продукт като този.

Какаовото масло премахва ли стрии?

Много хора вярват, че масла като какаово масло, кокосово масло, зехтин и бадемово масло са добри за стрии и могат да помогнат за премахването им. Научните изследвания обаче показват, че тези масла не са много ефективни при лечението или предотвратяването на стрии.

Стриите изчезват ли сами?

Да, стриите могат да избледнеят сами с времето или видимостта им може значително да намалее. Следователно, ако не сте твърде загрижени за тях, няма нужда непременно да ги третирате.

Стриите обикновено избледняват между 6 и 12 месеца. С лечение те могат да избледнеят малко по-бързо.

Как да намалим риска от стрии?

Честно казано, няма начин да се гарантира, че стриите ще бъдат 100% предотвратени. Защото не можем да контролираме неща като генетиката. Спазването на някои неща обаче може да помогне за намаляване на този риск до известна степен.

1. Хидратация

• Пийте много вода: Водата е много важна за кожата ни. Когато пием много вода, кожата ни остава гладка и хидратирана. Това намалява вероятността от поява на стрии.
• Бъдете внимателни с кофеина:Ако пиете много кофеинови напитки като кафе, чай и газирани напитки, създайте си навик да пиете същото количество или дори повече вода едновременно. Кофеинът може да дехидратира тялото, което не е добре за кожата.

2. Диета

Също така е много важно да се консумират храни, които са полезни за здравето на кожата.

• Храни, богати на цинк: Неща като ядки и риба.
• Храни, богати на витамини A, C и D: Моркови, цитрусови плодове (като портокали и мандарини), мляко.
• Храни, богати на протеини: леща, боб, броколи, постно говеждо месо, пилешко месо.

3. Упражнение

Редовните упражнения подобряват кръвообращението в тялото. Те също така помагат на тялото да произвежда колаген. Това добро кръвообращение и колаген помагат на кожата да остане здрава и еластична.

Какво да очаквате, ако имате стрии?

Стриите могат да бъдат малко трудни за лечение. Въпреки това, както бе споменато по-рано, те не представляват никаква вреда за физическото здраве. Дори ако не се лекуват, видимостта им ще намалее значително с течение на времето.

Кога трябва да посетите лекар?

Стриите обикновено не изискват посещение при лекар. Въпреки това,

• Ако тези стрии са се разпространили върху много голяма площ от кожата ви,
• Или ако се интересувате да научите повече за леченията, предлагани за тези случаи,
• Понякога, ако имате лоша кожна реакция към крем или лекарство, което използвате,

Най-добре е да посетите лекар и да получите съвет.

Какви въпроси можете да зададете на Вашия лекар?

Ако отидете на лекар, може да си зададете въпроси като тези:

• Защо имам тези стрии?
• Може ли да има друга причина за това?
• Какви възможности за лечение имам?
• Какви са пълните странични ефекти от всяко лечение?
• Трябва ли да направя някакви промени в диетата си?
• Ако се лекува, колко време ще отнеме, за да се видят резултати?

Накрая, трябва да кажете...

Стриите всъщност са много често срещано състояние. Всеки може да ги получи. Може да не ви харесва как изглеждат на тялото ви и това е нормално. Но вместо да се тревожите твърде много за това, можете да говорите с лекар и да решите кой е най-добрият начин да намалите появата на стрии. Заедно вие и вашият лекар можете да изберете лечението, което е подходящо за вас. Не забравяйте, че не сте сами!

Стрии , кожни линии, стягане на кожата, бременност, наддаване на тегло, колаген, еластин