В миналото е било изненада, когато дете е било диагностицирано с диабет тип 2. Дори лекарите са смятали, че само малките деца развиват диабет тип 1. Но сега ситуацията е съвсем различна. При лошо хранене и липса на упражнения, диабет тип 2 става все по-често срещан дори сред малките деца. Ако лекарят ви каже, че детето ви има това състояние, не се паникьосвайте. Днес говорим за това как да сте наясно с него и да го управлявате правилно.
Какво точно е диабет тип 2?
Когато мислим за диабет, на ум ни идва думата „захар“. Добре, нека видим как работи това в тялото. Казано по-просто, храната, която ядем, особено храните, съдържащи въглехидрати (като ориз и хляб), се превръща в проста захар, наречена глюкоза, в храносмилателната ни система. Тази глюкоза е като горивото, което осигурява енергия на клетките на тялото ни.
Но тази глюкоза не може да премине директно от кръвта в клетките. Тя се нуждае от носител. Този носител е хормонът, наречен инсулин, който се произвежда от нашия панкреас. Инсулинът е това, което приема глюкозата и я доставя в клетките.
Ето какво се случва при диабет тип 2: Клетките в тялото на детето не реагират правилно на инсулина. Все едно кола чука на вратата, но клетките не отварят вратата отвътре. Наричаме това състояние „инсулинова резистентност“ . Какво се случва тогава? Цялата глюкоза, която не може да попадне в тези клетки, се натрупва в кръвта и нивото на кръвната захар се повишава значително.
Това продължително високо ниво на кръвна захар може да доведе до сериозни усложнения като сърдечни заболявания, загуба на зрение и бъбречни заболявания в бъдеще. Ето защо е много важно това да се идентифицира и контролира рано.
Кой е най-вероятно да развие това състояние?
Проучванията показват, че затлъстяването е водещата причина за диабет тип 2 при децата. Освен това има няколко други рискови фактора.
| Рисков фактор | Описание |
|---|---|
| Наднормено тегло | Това е основната причина за диабет при децата. Рискът от натрупване на мазнини е особено висок в коремната област. |
| Семейна история | Наличието на родител или брат/сестра с диабет също е рисков фактор за детето. |
| Инсулинова резистентност | Някои деца може да имат състояние, при което клетките им не реагират на инсулин, било то от раждането или по други причини. |
| Неактивен начин на живот | Липсата на физически упражнения и престоят пред телевизора или телефона през целия ден води до наддаване на тегло и диабет. |
| Нездравословни хранителни навици | Честа консумация на бърза храна и сладки напитки с високо съдържание на захар и мазнини. |
Какви са симптомите на това?
В ранните етапи може да няма симптоми. С течение на времето обаче детето ви може да прояви един или повече от следните симптоми. Бъдете много внимателни за тях.
- Загуба на тегло без причина: Загуба на тегло въпреки правилното хранене.
- Постоянен глад и жажда: Огладнявате бързо и чувствате жажда дори след хранене или пиене.
- Сухота в устата: Усещане, че устата ви е постоянно суха.
- Често уриниране: Нужда от уриниране по-често от нормалното.
- Постоянна умора: Уморявате се бързо, дори след малко работа, и се чувствате сънливи.
- Замъглено зрение: Зрението и в двете очи става леко замъглено.
- Забавено заздравяване на рани: Дори малка рана заздравява много дълго.
- Сърбеж по кожата: Сърбеж по кожата, особено в области като слабините и подмишниците.
- Изтръпване: Мрачене или изтръпване в ръцете или краката.
Ако детето ви има някой от тези симптоми, незабавно посетете лекар .
Как се лекува?
Първата стъпка е да заведете детето си на лекар. Лекарят ще определи дали детето ви е със затлъстяване въз основа на неговия ръст, тегло и възраст. След това ще му направи тест за кръвна захар. Това ще помогне да се определи дали има диабет или преддиабет.
- Промени в начина на живот: Това е най-важното и първо лечение. Здравословната диета и ежедневните упражнения са от съществено значение.
- Лекарства: Ако промените в начина на живот сами по себе си не са достатъчни за контролиране на нивата на кръвната Ви захар, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства. Най-често срещаното лекарство, давано на деца, е метформин . В някои случаи може да са необходими и инсулинови инжекции.
- Редовни прегледи: Нивата на кръвната захар на детето ви трябва да се проверяват редовно. Също така трябва да се прави тест за хемоглобин A1c на всеки 3 месеца. Това ще ви даде представа за средните нива на кръвната захар на детето ви през последните 2-3 месеца.
Как да проверите нивото на захарта на детето си у дома?
Лекарят ще обучи както вас, така и вашето дете как да проверявате кръвната си захар с глюкомер, който използва капка кръв от пръста ви. Ако детето ви приема инсулин, ще бъде помолено да проверява кръвната си захар три или повече пъти на ден. Други деца може да бъдат помолени да проверяват по-рядко, особено след хранене.
Какво можете да направите като родител
Вашата роля в това пътуване е много важна.
- Съберете цялото семейство: Не правете това наказание само за детето. Започнете да се храните здравословно и да спортувате заедно като семейство. Тогава детето няма да се чувства самотно.
- Планирайте храненията си: Осигурявайте си 3 основни хранения и 2 закуски по едно и също време на ден. Внимавайте с размера на чинията си. Опитайте се да приемате количеството въглехидрати, като ориз и хляб, по едно и също време всеки ден.
- Кутия за обяд в училище: Пригответе сами кутията за обяд на детето си. Заменете храните с високо съдържание на брашно, захар и олио с храни, приготвени от зеленчуци, плодове, ядки и ориз.
- Подгответе се за спешен случай: Пригответе малка кутия с нещата, които трябва да дадете на детето си в случай на спадане на кръвната му захар (хипогликемия) (глюкозни таблетки, пакетче захар, бисквита) и дайте една на детето, а друга на учителя или медицинската сестра.
- Насърчавайте упражненията: Играйте поне един час на ден, дайте на детето си възможности да тича и скача. Намалете времето пред телефона/телевизия до не повече от 2 часа на ден.
Включете и детето си в тази работа.
Много е важно да се разбере, че това е тяхно заболяване и да се научи как да се справят с него. Нека разгледаме някои от нещата, които децата могат да правят, в зависимост от възрастта си.
| Възрастова група | Неща, които едно дете може да прави |
|---|---|
| 3-7 години | - Изберете пръст, от който да дадете кръв за проверка на захарта. - Избор на място за инжектиране на инсулин. |
| 8-11 години | - Упражнявайте се да си инжектирате инсулин, докато чакате. - Обучение на хората да разбират симптомите на ниска кръвна захар и как да я лекуват. - Предоставяне на проста информация за въглехидратите в храните и подпомагане на хората да избират добри храни. |
| 12+ години (младежи) | - Свикнете сами да проверявате нивата на кръвната си захар и да си поставяте инсулин. - Да се научим да броим въглехидратите в храните. - Създайте си навик да си настройвате напомняне на телефона кога да вземете лекарството си и да проверите кръвната си захар. |
Специално внимание към малките деца
С напредване на възрастта, хормоналните промени могат да затруднят контрола на нивата на кръвната захар. Също така, натискът от страна на връстниците и притесненията за външния ви вид могат да направят детето ви депресирано. Ако забележите промени в поведението на детето си, депресия или тревожност , не се колебайте да говорите с Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Сега е обичайно дете да развие диабет тип 2. Така че не се паникьосвайте и бъдете правилно информирани за това.
- Посетете лекар веднага щом забележите симптоми. Колкото по-рано го откриете, толкова по-лесно е да го контролирате.
- Двата основни компонента на лечението са здравословна диета и ежедневни упражнения . Това е добре не само за детето, но и за цялото семейство.
- Включете детето в справянето с тези заболявания. Това изгражда самочувствието му.
- Не е нужно да преминавате през това пътуване сами. Не забравяйте да потърсите подкрепата на вашия лекар, диетолог и семейство.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න