Понякога чувствате ли, че ръцете ви треперят, когато вдигате нещо, пишете или държите чаша? Може би гласът ви трепери леко, когато говорите. Това е състояние, което много хора имат и може да бъде малко досадно. Нека поговорим за това подробно и просто днес.
Какво е „есенциален тремор“?
Казано по-просто, есенциалният тремор е нарушение на нервната система, което кара части от тялото ви, особено ръцете ви, да треперят неконтролируемо. Не можете да спрете това треперене.
Най-често засяга ръцете ви, но може да засегне и други части на тялото ви, като главата и гласа. Когато това състояние стане тежко, може да затрудни извършването на ежедневни задачи като хранене, пиене и обличане. Много хора също се чувстват неудобно и тревожно от тези симптоми.
Каква е разликата между есенциалния тремор и болестта на Паркинсон?
Есенциалният тремор и болестта на Паркинсон са двигателни нарушения, които причиняват тремор. Но има някои големи разлики между двете.
- Как се проявява треморът : Човек с есенциален тремор има треперене на ръцете , когато се опитва да направи нещо , като например да държи чаша или да пише. Но при болестта на Паркинсон треморът се проявява в покой . Тоест, ръцете треперят, когато просто държат предмета, и треморът намалява, когато правят нещо.
- Други симптоми: Болестта на Паркинсон може да бъде съпроводена от други симптоми. Например, затруднено ходене, скованост и загуба на равновесие . При есенциалния тремор обаче основният симптом е треморът.
- Наследственост: Есенциалният тремор често е наследствен, но болестта на Паркинсон е по-рядко срещана.
Така че е много важно да се разберат тези промени.
Кой може да развие „есенциален тремор“?
Това състояние може да се развие при всеки. По-вероятно е обаче да се развие с напредване на възрастта.
Обикновено започва между 10 и 19 години или между 50 и 59 години. Както споменах по-рано, може да се предава по наследство, така че понякога се нарича „фамилен тремор“.
Колко често е това състояние?
Есенциалният тремор е много често срещано състояние. Експертите смятат, че засяга около 1% от населението по света. Засяга около 5% от хората над 60-годишна възраст
. Това е най-често срещаният вид тремор и е едно от най-често срещаните двигателни нарушения. Как есенциалният тремор влияе на тялото ми?
Есенциалният тремор кара части от тялото ви да треперят, когато се опитвате да ги използвате. Това е най-често срещано, когато използвате ръцете си. Но може да засегне и неща като главата и гласа ви.
Развива се много бавно и може да остане незабелязан в продължение на години. В началото есенциалният тремор не е голям проблем. Някои хора изпитват затруднения при изпълнението на определени задачи, но повечето хора се адаптират към него. Но с напредването на състоянието може да стане трудно да се извършват фини задачи. Например, писане на ръка, използване на прибори за хранене, шиене или други задачи, които изискват голяма прецизност. С влошаването на състоянието ефектите могат да бъдат още по-тежки. Някои хора не могат да ядат или готвят сами поради треперещите си ръце. Други може да изпитват затруднения при извършване на основни задачи като писане, обличане или къпане.
Какви са симптомите на „есенциален тремор“?
Основният симптом е
тремор, когато се опитвате да използвате ръцете си. Този тремор може да се появи по различни начини и по различно време. Това са видовете и времето на този тремор:
- Тремор при действие: Това се случва, когато правите нещо. Например, когато протягате ръка, за да вземете нещо. Лекарите наричат това още „тремор при действие“.
- Постурален тремор: Това се случва, когато държите част от тялото си в определена позиция. Например, когато държите ръката си изпъната пред себе си и я държите на едно и също ниво. Това се нарича още „постурален тремор“.
Есенциалният тремор почти винаги засяга и двете страни на тялото. Но
често засяга едната страна повече от другата. В допълнение към ръцете, тремор може да се появи и в други части на тялото, като главата, гласа, лицето и торса. Самият тремор не е опасен. Когато обаче състоянието е тежко, може да затрудни изпълнението на ежедневните задачи. С течение на времето може да затрудни храненето с лъжица, пиенето от чаша, обличането и писането. В някои случаи треморът може да стане повече или по-малко силен. Примери:
- Стрес, тревожност , умора: Тези неща могат да увеличат тремора.
- Кофеин : Пиенето на неща като кафе и чай може да засили тремора при някои хора.
- Някои лекарства: Някои лекарства също могат да повлияят на тремора.
- Алкохол: Някои хора установяват, че пиенето на малко алкохол временно намалява тремора им, но не е добра идея да се използва алкохол като лечение поради риска от пристрастяване. Също така, някои лекарства за есенциален тремор могат да причинят сериозни странични ефекти, когато се приемат с алкохол. Затова е важно да говорите с Вашия лекар за употребата на алкохол .
Две думи, които трябва да знаете за тремора
Когато лекарите диагностицират есенциален тремор, те анализират начина, по който той се появява. Два важни фактора са
амплитудата и
честотата на тремора. Нека ги разберем просто:
- Амплитуда: Това е разстоянието, на което се движи ръката ви, когато треперете. Колкото по-голямо е разстоянието, толкова по-голяма е амплитудата. С увеличаването на есенциалния тремор, амплитудата обикновено се увеличава. Това може да се промени и когато извършвате определено действие или заемате определена позиция.
- Честота: Броят пъти, в които ръката ви трепери, се нарича цикъл на тремор. Честотата е колко такива цикъла се случват в секунда. Международната мерна единица е херц (Hz). При есенциалния тремор обикновено има от 6 до 12 цикъла на тремор в секунда. Това обаче може леко да намалее с увеличаване на амплитудата и може да варира от човек на човек.
Какво причинява есенциалния тремор? Има ли нещо, което го влошава?
Експертите все още не знаят точно защо се появява есенциалният тремор или дали има специфичен спусък за него. Има обаче доказателства, които предполагат, че той се причинява от промени в определени части на мозъка. Въпреки че точната причина не е известна, е известно, че състоянието може да бъде наследено. Около половината от хората с есенциален тремор го наследяват. Изглежда, че е автозомно доминантно състояние. Това означава, че ако един от родителите ви има генна мутация, която го причинява, и вие я наследите, имате около 50% шанс да развиете състоянието.
Заразен ли е есенциалният тремор?
Не, есенциалният тремор не е заразно заболяване. Не можете да го хванете от някой друг, нито можете да го хванете от някой друг.
Как се диагностицира есенциалният тремор?
Вашият лекар може да диагностицира есенциален тремор въз основа на вашите симптоми и неврологичен преглед.
Понастоящем няма специфичен тест, който може да потвърди дали го имате или не. Въпреки това, едно от най-важните неща, които трябва да се вземат предвид при поставянето на диагноза, е,
Важно е също да се провери за други заболявания, които причиняват симптомите. Ще бъдат направени кръвни изследвания и различни образни изследвания, за да се гарантира, че няма други заболявания. Какви тестове могат да се направят за диагностициране на есенциален тремор?
Ако Вашият лекар подозира, че имате есенциален тремор, той може да направи тези тестове, за да изключи други състояния:- Кръвни изследвания: Те могат да изключат други състояния, които имитират есенциален тремор, особено състояния на щитовидната жлеза, болест на Уилсън и токсични състояния, причинени от метали като олово или манган.
- Компютърна томография (КТ)
- Генетично тестване
- Магнитно-резонансна томография (ЯМР)
- Позитронно-емисионна томография (PET)
Как се лекува есенциалният тремор? Има ли лек за него?
Няма лечение за есенциален тремор. Съществуват обаче лечения, които помагат за контролиране на симптомите. Основните възможности за лечение са:- Лекарства: Най-често използваните лекарства са бета-блокери като пропранолол и антиепилептични лекарства като примидон. Те могат да се прилагат самостоятелно или в комбинация.
- Адаптивни устройства: В днешно време има много устройства, които помагат за контролиране на тремора, включително устройства с тежести, устройства за премахване на тремор, вибрационни устройства и стимулация на периферните нерви.
- Ботулинов токсин: Това включва инжектиране на инжекция в мускулите, които треперят. Това временно отслабва мускулите и намалява тежестта на треперенето.
- Дълбока мозъчна стимулация: Това е хирургична процедура, при която в специфична област на мозъка се имплантира устройство, което изпраща електрически импулси. Тези електрически импулси нарушават сигналите, причиняващи есенциален тремор. Това може да намали тремора от двете страни на тялото.
- Фокусиран ултразвук: Този метод използва много високочестотни звукови вълни, за да разруши тъканта в мозъка, която причинява тремора. Това разрушаване може значително да намали тежестта на тремора и да подобри стабилността на ръката. Може да се използва и за лечение на тремор от двете страни на тялото.
Ако не сте доволни от други лечения, Вашият лекар може да препоръча дълбока мозъчна стимулация или фокусиран ултразвук. Усложнения/странични ефекти от лечението
Усложненията и страничните ефекти от лечението на есенциалния тремор зависят от много фактори, включително вида на лечението. Вашият лекар може най-добре да обясни какви странични ефекти е вероятно да се появят при вашето специфично състояние и как да се справите с тях. Как да се грижа за себе си/да се справя със симптомите?
Есенциалният тремор трябва да се диагностицира и лекува от обучен, квалифициран лекар. Той не е животозастрашаващо състояние. Треморът обаче може да бъде симптом на други състояния. Някои от тези състояния могат да бъдат лекувани, ако се диагностицират рано. Ето защо, ако започнете да изпитвате необясним тремор, е важно да посетите лекар. Колко скоро ще се почувствам по-добре след лечението? Колко време ще отнеме възстановяването?
Времето за възстановяване от различни лечения зависи от много фактори, включително метода на лечение. Вашият лекар е най-добрият източник на информация за вашето състояние. Той или тя може да предостави информация, специфична за вашата конкретна ситуация и обстоятелства. Може ли рискът от развитие на есенциален тремор да бъде намален или напълно предотвратен?
Есенциалният тремор се появява неочаквано, така че не е възможно да се предотврати това състояние или да се намали рискът от него. Какво се случва, ако имам есенциален тремор?
Есенциалният тремор е състояние, което обикновено се влошава с времето. Често се случва много бавно. Треморът в ръката или ръцете обикновено се увеличава с 1,5% до 5% годишно. Започва леко, като първоначално засяга само ръцете. С течение на времето, обикновено след няколко години, треморът може да се разпространи по ръцете и да засегне главата. С влошаването на състоянието може да стане трудно да се изпълняват определени задачи и може да се нуждаете от помощ. Колко дълго трае есенциалният тремор? Ще изчезне ли?
Есенциалният тремор е постоянно, доживотно състояние, след като се появи. Той не може да бъде излекуван и не изчезва сам. Каква е перспективата за някой с есенциален тремор?
В миналото думата „доброкачествен“ (което означава „не е вреден“) е била използвана като част от наименованието (наричано „доброкачествен есенциален тремор“). Сега обаче експертите разбират, че макар есенциалният тремор да не е пряко вреден, той може да причини значителни нарушения на живота. Хората със силен тремор имат затруднения с неща като готвене, използване на прибори за хранене, пиене от чаша, почистване и обличане. Някои хора в крайна сметка стават неспособни да живеят сами и трябва да живеят със семейството си или в среда за поддържащи грижи.
Как да се грижа за себе си?
Есенциалният тремор е състояние, което започва с много леки симптоми, понякога незабелязани, и след това прогресира бавно. Обикновено са необходими години, за да достигнат симптомите ниво, при което се препоръчва лечение. Много хора обаче може да не потърсят лечение, докато симптомите им не станат по-тежки. Ето някои от най-добрите неща, които можете да направите, за да се грижите за себе си:- Не се страхувайте да бъдете честни за симптомите си. Много хора се смущават от това състояние. Когато честно кажете на лекаря си какво изпитвате, той или тя ще получи пълна картина за вашето състояние. Това ще му/ѝ помогне да ви лекува по-ефективно.
- Консултирайте се с Вашия лекар, както е препоръчано. Последващите прегледи при Вашия лекар ще Ви помогнат да следите състоянието си. Той може да промени лекарството Ви, ако е необходимо, или да Ви предложи по-добри възможности за лечение.
- Приемайте лекарствата си според предписанието. Лекарствата могат да помогнат за намаляване на симптомите на есенциален тремор и да намалят нарушаването на живота ви, причинено от състоянието. Ако Вашият лекар Ви предпише лекарства, приемайте ги точно както е предписано. Някои лекарства могат да причинят неприятни или сериозни странични ефекти, ако спрете приема им внезапно. Затова не спирайте приема им, без да се консултирате с Вашия лекар.
- Разберете какво предизвиква тремора ви и го избягвайте. Есенциалният тремор често се влошава, когато сте уморени, стресирани, тревожни или по друг начин възбудени. Кофеинът също може да влоши симптомите ви. Избягването му, когато е възможно, може да окаже голямо влияние върху симптомите, които изпитвате.
- Потърсете помощ от технологиите. С напредъка на технологиите има нови начини да се помогне на хора с есенциален тремор. Едно от най-важните постижения са адаптивните устройства. Те могат значително да подобрят качеството ви на живот и способността ви да живеете самостоятелно.
Кога трябва да посетя лекар? Или да потърся медицинска помощ?
Ако започнете да изпитвате необясним тремор, трябва да посетите лекар. Вашият лекар ще насрочи редовни последващи прегледи, за да следи състоянието ви и да коригира лечението ви, ако е необходимо. Тези прегледи могат да помогнат за свеждане до минимум на разрушителните ефекти на състоянието, така че е важно да посещавате лекарите, както е препоръчано. Ако установите, че симптомите ви се влошават и пречат на ежедневните ви дейности или ако имате някакви обезпокоителни странични ефекти от лекарствата или лечението, трябва да посетите лекар. Кога трябва да отида в отделение за спешна помощ (ОТП) ?
Есенциалният тремор не е състояние, което пряко застрашава вашето здраве и благополучие. Следователно е малко вероятно да причини симптоми, изискващи незабавна медицинска помощ. Въпреки това, говорете с Вашия лекар, за да видите дали има някакви причини, поради които може да се нуждаете от спешна медицинска помощ. Той или тя може да Ви каже за какво да внимавате и какво да направите, за да се грижите за себе си, ако възникнат такива проблеми. Накрая, важни неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)
Есенциалният тремор е състояние, при което части от тялото ви, най-често ръцете и ръцете, треперят. В началото това може да е леко раздразнение. Въпреки че не е животозастрашаващо състояние, ако треморът стане силен, може да ви затрудни да се грижите за себе си или да живеете самостоятелно. Също така е често срещано да се чувствате неудобно и притеснено от тремора, причинен от това състояние. То може да доведе и до проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия. Добрата новина обаче е, че има няколко начина за лечение на това състояние. Съществуват и много инструменти, които могат да ви помогнат да се справите и да се адаптирате към това състояние. Те могат да сведат до минимум въздействието върху качеството ви на живот. Така че не се страхувайте, не се срамувайте и потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Есенциален тремор, тремор, неврологични заболявания, двигателни нарушения, болест на Паркинсон, тремор на ръцете, здраве
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар