Ръката ви изтръпва ли? Може да е проблем със средния нерв!

Днес ще поговорим за някои от дискомфортите, които изпитваме в ръцете, китките или пръстите си. Усещали ли сте някога изтръпване, болка или някакво странно усещане в ръцете си? Нормално е да се чувствате малко уплашени, когато това се случи. Но когато знаем точно какво причинява тези неща, ни е по-лесно да се изправим пред тях. Затова днес ще поговорим за един важен нерв в тялото ни, който може да повлияе на появата на такива симптоми, а именно медианния нерв .

Какво е този среден нерв? Каква е неговата функция?

Казано по-просто, вашият медианен нерв е основен нерв, който помага на долната част на ръката, китката, ръката и пръстите ви да функционират правилно, както и осигурява усещане в тези области. Мислете за това по следния начин: частта от ръката ви от лакътя надолу е това, което наричаме предмишница. Така че движението и усещането на предмишницата, китката, ръката и няколко пръста се контролират от този медианен нерв.

За да бъдем точни, този нерв ви позволява да правите следните неща:

• Този нерв ви позволява да сгъвате и разгъвате китката, палеца, показалеца, средния пръст и част от безименния си пръст .
• Това е, което ви помага да обърнете челото и дланите си надолу (като да обръщате ръката си от лице на лице).

Не само това, но и неща като допир, болка и топлина също се усещат чрез този нерв. По-конкретно:

• Това осигурява усещане на дланната страна на палеца, показалеца, средния пръст и безименния пръст .
• Челото ви сърби.
• Усещането се отдава от страната на палеца на ръката ви .
• Този среден нерв осигурява усещане на нокътната страна на показалеца и средния пръст (за да бъдем точни, където се намира нокътят).

Само си помислете колко важен е този нерв, когато хващате нещо, пишете или вдигате чаша!

Къде точно се намира средният нерв?

Този среден нерв е малко сложен път. Той започва в подмишницата ви. Може би сте чували за нервна мрежа, наречена брахиален плексус . Това е сложна система от нерви, които се простират от врата ни надолу до ръцете ни. Това е, което позволява на раменете и ръцете ни да се движат и усещат. Така че, средният нерв е основен клон на този брахиален плексус.

Брахиалният плексус е съставен от нервни коренчета от прешлените C5 до C8 във врата, шийните прешлени и прешлените T1 в горната част на гръдния кош . Средният нерв започва в брахиалния плексус и преминава зад ключицата (наричана още ключица), през подмишницата.

В тялото ни има два средни нерва, един от лявата страна и един от дясната страна. Този нерв започва в подмишницата:

• От вътрешната страна на горната част на ръката, между сухожилията на бицепсите и трицепсите, се простира покрай главната артерия на ръката - брахиалната артерия.
• И това е триъгълно пространство пред лакътя ви, наричаме го кубитална ямка , и то преминава под лента от съединителна тъкан, наречена биципитална апоневроза .
• Той се движи по предмишницата ви заедно с лакътния нерв , разделяйки се на по-малки нервни клонове.
• Накрая преминава през китката ви и в ръката ви през малък тунел, наречен карпален тунел . Вътре в този карпален тунел се намират средният нерв и малко сухожилие, което огъва пръстите ви.

Вижте, това е като мини магистрала в ръцете ни!

Кои са основните клонове на средния нерв?

Този среден нерв не е просто прав. Той се разклонява на по-малки клонове, за да изпълнява различни функции. Можем да говорим основно за три клона:

• Дълбоко - воларен интеросеален клон: Той контролира дълбоките мускули в предната част на предмишницата.
• Мускулен клон: Той контролира движенията на мускулите, които са близо до кожата на челото ви, тоест на повърхността.
• Палмарен клон: Той изпраща и получава сензорна информация към дланта, палеца и няколко други пръста.

Всички тези клонове работят заедно, за да ви помогнат да изпълнявате точно фините движения и усещания в ръката си.

Какви са заболяванията и състоянията, които засягат средния нерв?

Понякога този среден нерв може да бъде компресиран или притиснат. Когато това се случи, го наричаме заклещване на нерв или невропатия . Има няколко състояния, които могат да възникнат поради този вид компресия на нерва. Нека видим какви са те.

• Синдром на карпалния тунел: Това е най-често срещаното състояние, от което страдат много хора. Споменах по-рано, че карпалният тунел е проход през китката. Когато тъканта вътре в този тунел се възпали, тя притиска средния нерв, който преминава през нея. Тогава се появяват симптоми като болка в пръстите, болка в китката и изтръпване.

Знаете ли, понякога това състояние е често срещано сред хора, които работят на компютъра дълго време или извършват повтарящи се ръчни задачи. Някои домакини също могат да изпитват този дискомфорт, докато правят неща като изстискване на дрехи или миене на чинии.

• Синдром на предния интеросеален нерв: Това се случва, когато предният интеросеален нерв, клон на средния нерв, който контролира движението, е увреден. Това може да причини слабост или изтръпване на палеца и показалеца. Възможно е да не сте в състояние да хванете нещо правилно.

• Синдром на пронатор терес: Това състояние се причинява от мускула пронатор терес, който се намира близо до лакътя, притискайки средния нерв. Характеризира се с тъпа, болезнена болка в предмишницата.

Има много причини, поради които може да възникне това състояние. Това може да включва продължителна напрегната работа, определени злополуки или други медицински състояния (като захарен диабет или нарушения на щитовидната жлеза).

Как да разберете дали имате проблем със средния нерв? Какви са симптомите?

Добре, сега вероятно си мислите: „Не знам дали имам нещо подобно.“ Нека разгледаме някои от често срещаните симптоми , които могат да възникнат, когато средният нерв е притиснат или има проблем с него.

• Болка, изтръпване, мравучкане или усещане за мравучкане в ръката или китката .
• Събуждане от сън поради болка в ръката, особено през нощта . Много хора казват, че когато заспят през нощта, ръката им изтръпва и ги боли, след което се събуждат с тупване и трябва да я движат, за да я върнат обратно.
• Чувство на болка, парене или изтръпване в челото .
• Трудност при задържане на нещо, писане или използване на клавиатурата на компютъра . Понякога нещата в ръката ви може просто да паднат на пода.
• Усещане за болка при докосване на точка на лакътя или челото .
• Рядко срещано състояние е загубата на мускул в основата на палеца на крака . Това е по-сериозно състояние.

Ако имате един или повече от тези симптоми, не ги пренебрегвайте. Защото е по-лесно да се лекуват, ако се открият рано.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате един или повече от тези симптоми, които продължават няколко дни, сякаш се влошават или влияят на ежедневните ви дейности до степен, че не можете да ги извършвате, определено трябва да посетите лекар . Особено ако:

• Ако имате затруднения с повдигането или задържането на нещо .
• Ако имате болка, изтръпване или слабост в китката, палеца или други пръсти .
• Ако имате затруднения с изпълнението на прости ежедневни задачи, като закопчаване на ризата или сресване на косата .
• Ако имате болка в лакътя, предмишницата или китката без причина .

Лекарят ще ви прегледа и, ако е необходимо, ще проведе допълнителни изследвания, за да установи точно какъв вид заболяване имате. След това ще ви предложи план за лечение, който е подходящ за вас. Тези състояния могат да бъдат лекувани с медикаменти, физиотерапевтични упражнения или в някои случаи дори с лека хирургическа намеса.

Запомнете, не е нужно да живеете с тази болка. Можете да получите помощ.

И така, какво научихме от това? (Послание за вкъщи)

Вероятно вече разбирате, че средният нерв, за който говорихме днес, е от съществено значение за функцията и усещането на ръката, китката и пръстите ни.

• Ако се окаже натиск върху този нерв, могат да възникнат състояния на компресия на нерва, като например „синдром на карпалния тунел“.
• Болката, изтръпването и слабостта , които това причинява, могат да окажат сериозно влияние върху ежедневието ви.
• Ето защо не пренебрегвайте подобни симптоми .
• Ако се чувствате зле, потърсете медицинска помощ . Те могат да диагностицират състоянието ви и да ви предложат необходимото лечение за облекчаване на симптомите.

Затова, грижете се за тялото си. Защото здравето е най-голямото богатство!

Среден нерв, изтръпване на ръката, синдром на карпалния тунел, нервни нарушения, болка в ръката, болка в китката