Проверка на кръвното налягане през целия ден (24-часово амбулаторно мониториране на кръвното налягане) - Нека научим всичко за това!

Когато отивате на лекар, определено ви измерват кръвното налягане, нали? Слагат ви маншет на ръката, напомпват го и го измерват. Но помислете, може ли измерването, което правите в този момент, наистина да ви даде пълна картина за това какво се случва в тялото ви? Вероятно не. Тогава вашият лекар ви разказва за специален начин за проверка на кръвното ви налягане 24 часа в денонощието. За това говорим днес.

Казано по-просто, какво представлява амбулаторното мониториране на кръвното налягане?

Много е просто. Включва непрекъснато измерване на кръвното ви налягане в продължение на 24 часа, докато извършвате нормалните си ежедневни дейности. Отчитанията се правят и докато спите. Използва се малка машина. Маншет се поставя около горната част на ръката ви и е свързан с малка машина с размерите на радио, която можете да носите около кръста си с малка тръбичка.

Обикновено Вашият лекар ще проверява кръвното Ви налягане само веднъж или два пъти на ден. Но при този метод измерванията се правят многократно през деня. За да бъдем точни, каишката автоматично ще се затяга и ще измерва кръвното Ви налягане на всеки 15-30 минути през деня и веднъж на час през нощта, докато спите . Не само това, тя може да измерва и сърдечната Ви честота. В края на деня, използвайки всички тези показания, лекарят ще може да получи много ясна представа за кръвното Ви налягане.

Защо правим такъв тест? Какво можем да научим от него?

Може да има няколко причини, поради които лекар може да ви помоли да направите този тест.

• Уверете се, че наистина имате високо кръвно налягане: Понякога кръвното ви налягане може да е малко високо само с посещение на лекар. Този метод ви позволява да видите как е кръвното ви налягане през целия ден и да определите точно дали наистина имате високо кръвно налягане (хипертония).
• Наблюдавайте как се променя кръвното ви налягане в различните часове на деня: Кръвното ви налягане се променя, когато работите, почивате и спите. При здрав човек кръвното налягане обикновено спада с 10% до 20% през нощта, когато спи. Но при някои хора това не се случва. Това може да ви помогне да идентифицирате модели.
• Проверете дали лекарството ви за кръвно налягане действа правилно: Ако вече приемате лекарства за кръвно налягане, това ще ви помогне да сте сигурни дали лекарството ви контролира добре кръвното ви налягане през 24-часовия период. Това може да помогне на вашия лекар да реши дали трябва да промените времето на приема на лекарството, да промените дозата или да добавите друго лекарство.
• Разберете дали има разлика в кръвното ви налягане между лекарския кабинет и у дома: Това е много важно. Тази разлика може да ви даде и известна представа дали сте изложени на риск от сърдечни заболявания.

С този метод могат да се открият различни модели на налягане.

Този тест може да идентифицира няколко различни условия на налягане. За да ги разберете лесно, вижте таблицата по-долу.

Кой иска да се яви на този тест?

Вашият лекар може да Ви помоли да направите това изследване, ако имате някое от следните състояния.

• За тези, които все още не са започнали лекарства, въпреки че измерването на кръвното налягане от лекар показва, че са високо.
• За тези, които искат да сменят настоящите си лекарства за кръвно налягане.
• За тези, чието кръвно налягане все още не е добре контролирано въпреки приема на лекарства.
• За тези, които приемат други лекарства, които могат да повлияят на кръвното налягане.
• Ако се чувствате замаяни или имате ниско кръвно налягане (хипотония).
• За тези, които имат високо кръвно налягане по време на бременност.

Как се подготвяте преди теста?

Това не изисква много подготовка, но трябва да внимавате за няколко неща.

Неща за правене

• Изберете типичен ден за вашия тест: Изберете ден, който е възможно най-близък до обичайната ви рутина. Най-добре е типичен ден, в който отивате на работа, вместо уикенд.
• Водете си дневник: Вашият лекар ще ви каже да записвате всичко, което сте правили през последните 24 часа. Например, времето, в което сте се събудили сутрин, времето, в което сте приели лекарството си, времето, в което сте се хранили, времето, в което сте спортували, и времето, в което сте спали. Също така, ако се чувствате замаяни или имате затруднения с дишането, запишете го заедно с часа.

Неща, които не трябва да се правят

• Прекомерно натоварващи упражнения: Добре е да извършвате нормални дейности, но избягвайте изпотяване и натоварващи упражнения на този ден.
• Къпане или плуване: Това устройство не е водоустойчиво, така че не можете да се къпете или плувате в продължение на 24 часа.
• Сваляне на устройството: Никога не сваляйте устройството или каишката на ръката си без съвет от Вашия лекар.

Как да направя това? Какво се случва в деня на теста?

Първо ще ви бъде назначен час за среща с лекаря. Когато отидете,

1. Ще ви бъде поставен маншет около ръката и апаратът ще бъде прикрепен към вас.

2. Обяснява всичко за това как работи, какво трябва да правите и какво не трябва да правите.

3. След това можете да се приберете у дома. Машината е прикрепена към тялото ви.

Ето какво се случва, след като се приберете у дома:

• Гривната се стяга автоматично: Както бе споменато по-рано, гривната се стяга в точния момент и налягането се измерва. В този момент ще усетите леко стягане в ръката си. То ще изчезне след няколко секунди. Най-важното е да държите ръката си права и да не я движите колкото е възможно повече, когато гривната се стяга. Само тогава можете да получите точно отчитане.
• Сънят ви може да е леко нарушен през нощта: Може да се събуждате веднъж на час през нощта, когато коланът се заклещи. Това е нормално. Не се притеснявайте. Опитайте се да го игнорирате колкото е възможно повече и заспите отново.
• Останете нормални: Продължавайте с ежедневието си както обикновено. Водете си дневник, както е предписал Вашият лекар.

Какви са предимствата и недостатъците на този метод?

Както всичко, това може да има своите предимства, както и някои малки неудобства.

Предимства

• Получете по-точна картина на налягането си: Измерванията, правени през целия ден, могат да ви дадат по-ясна представа за истинското ви състояние, вместо просто да го гледате наведнъж.
• Можете да потвърдите дали имате „синдром на бялата престилка“: Това може да ви предпази от ненужен прием на лекарства за кръвно налягане.
• Маскираната хипертония може да бъде открита: Идентифицирането ѝ може да помогне за предпазване от бъдещи инфаркти и инсулти.
• Това е от голяма полза при планирането на лечението: помага на лекаря да се увери, че лекарството, което Ви се дава, е подходящо, дозировката е правилна и да Ви осигури най-подходящото лечение.

Недостатъци

• Лека болка в ръката: Горната част на ръката може да боли малко, защото коланът постоянно се заклещва.
• Нарушение на съня: Измерването на кръвни стойности през нощта може да наруши съня.
• Леко кожно дразнене: Рядко някои хора могат да развият лек обрив на мястото на носене на колана. Това обикновено отшумява от само себе си.

Какво съдържа отчетът, който получавам?

След като изтекат 24-те часа, трябва да върнете апарата. След това лекарят ще въведе данните в компютър и ще ги анализира. Вашият доклад ще съдържа основно информация като тази.

• 24-часово средно кръвно налягане: Средната стойност за целия ден.
• Нормално дневно кръвно налягане: Средната стойност, когато сте будни.
• Нормално нощно кръвно налягане: Средната стойност, докато спите.
• Нощно понижение: Количеството, с което налягането спада през нощта в сравнение с деня.

Обикновено здравословните нива са:

• 24-часова средна стойност: 125/75 mmHg или по-малко.
• През деня: 130/80 mmHg или по-малко.
• Нощно: 110/65 mmHg или по-малко.
• Нощно намаление: Намаление между 10% и 20%.

Въз основа на резултатите, Вашият лекар ще Ви предостави необходимото лечение, промени в начина на живот и съвети.