Имате ли висок холестерол или високо кръвно налягане (ние го наричаме налягане)? Или сте малко притеснени от това? Ако е така, вероятно сте виждали домашни тестове за холестерол и апарати за кръвно налягане, които се продават в аптеките, а сега дори и онлайн. Те се рекламират като „лесни, бързи и точни резултати у дома, без да се налага да чакате в чакалните“. Но наистина ли работят? Струва ли си парите, които харчите? Нека видим каква е истината.
Домашни тестове за холестерол
Домашните тестове за холестерол се предлагат на пазара от известно време. Те обикновено измерват общото количество холестерол в кръвта. Но наскоро някои производители въведоха тестове, които могат да измерват и трите : добър холестерол (HDL) , който предпазва сърцето , лош холестерол (LDL) , който отлага мазнини в артериите, и триглицериди .
Използването на този тест е много лесно. Убождате пръста си с малка игла (ланцет) и капка кръв се поставя върху лист хартия, покрит със съответните химикали. След това трябва да изчакате около 10 минути. Някои тестове показват резултата, като наблюдават промяната в цвета на хартията. Други цифрови устройства показват резултата на малък екран в рамките на около минута.
Твърди се, че те са с около 95% точност. Това е доста близо до точността на тест, направен от лекар в лаборатория. Цената им варира от няколко хиляди рупии до повече. Може би си мислите, че това е добра инвестиция, тъй като ви спестява времето, необходимо за посещение на лекар и посещение в лаборатория.
Но наистина ли са полезни?
Просто казано, не много. Има няколко причини за това.
1. Получавате непълна информация: Често леснодостъпните и евтини тестове измерват само общия ви холестерол . Но за да получите пълна картина за здравето на сърцето си, трябва да знаете всичко в таблицата по-долу.
| Вид холестерол | Просто казано... |
|---|---|
| Добър холестерол (HDL - липопротеини с висока плътност) | Те са полезни за тялото и защитават сърцето. |
| Лош холестерол (LDL - липопротеини с ниска плътност) | Те са вредни за организма. Натрупват се в кръвоносните съдове и причиняват запушвания. |
| Триглицериди | Това е друг вид мазнини, които се намират в кръвта. Увеличаването им също е вредно. |
2. Съветът на лекар е от съществено значение: Представете си, че сте си направили скъп тест и сте проверили всичко. Но само този доклад не е достатъчен. Вашият лекар сравнява този доклад с много други фактори, като например вашата фамилна анамнеза, хранителни навици, възраст и пол, за да определи дали сте изложени на риск от сърдечни заболявания.
3. Не е необходимо да го измервате често: Важното е, че за разлика от кръвното налягане, холестеролът не се променя много от ден на ден или от седмица на седмица. Лекарите казват, че за здрав възрастен е достатъчно да проверява холестерола веднъж на всеки пет години . На хора с рискови фактори за сърдечни заболявания може да бъде казано да го проверяват малко по-рано. Но дори и тогава, това не е нещо, което е необходимо да проверявате често у дома.
Казано по-просто, макар че домашният тест за холестерол може да събуди любопитството ви, той не предоставя достатъчно пълна информация, за да бъде наистина полезен.
Домашни апарати за кръвно налягане
Но домашните апарати за кръвно налягане са съвсем различна история. Те могат да бъдат много полезни. Те могат да измерват кръвното ви налягане ден след ден, дори час по час. Те могат да проследяват как кръвното ви налягане се променя в зависимост от лекарствата, които приемате, дейностите, които извършвате, времето от деня и дори емоциите ви.
Това е много важно и за хора със състояние, наречено „хипертония на бялата престилка“ . Това означава, че въпреки че кръвното налягане обикновено е нормално, когато отидете на лекар или в болница, то е тревожно високо. Този проблем не възниква, когато проверявате кръвното си налягане у дома.
Видове машини за налягане
Има основно два вида машини под налягане.
| Тип | Описание и предимства/недостатъци |
|---|---|
| Ръчни монитори (сфигмоманометър) | Това е видът, който лекарите обикновено използват. Има каишка, крушка, която вдухва въздух, измервателен уред с игла и стетоскоп. Те са евтини, но са малко трудни за употреба. Не е подходящ за хора, които не са свикнали да използват стетоскоп, или за хора с лошо зрение или слух. |
| Автоматични/цифрови монитори | Тези устройства работят с батерии. Маншетът може да се прикрепи към китката или ръката. С натискане на бутон маншетът се напомпва и спада автоматично, а показанията се появяват на екрана. Много са лесни за употреба. Но са малко скъпи. Освен това, тъй като са чувствителни, показанията могат леко да варират в зависимост от позицията ви. Лекарите препоръчват устройството да се калибрира поне веднъж годишно . |
Имайте предвид тези неща, когато използвате водоструйка.
Много лекари насърчават пациентите си да проверяват кръвното си налягане у дома. Това им дава по-добра представа за състоянието им. Ако решите да проверявате кръвното си налягане у дома, имайте предвид следните точки:
- За да избегнете измами, купувайте ги само от надеждна аптека или магазин за медицинско оборудване .
- Прочетете внимателно инструкциите на производителя и ги използвайте съответно . Само тогава ще можете да получите възможно най-точното отчитане.
- Най-важното е да обсъдите резултатите си с Вашия лекар . Той или тя ще Ви посъветва какво да правите по-нататък. Никога не започвайте или спирайте лекарствата сами.
Послание за вкъщи
- Домашният тест за холестерол не дава пълна картина. Така че няма смисъл да харчите пари за него. Най-добрият начин да разберете нивото на холестерола си е да посетите лекар и да си направите кръвен тест (липиден профил) .
- Домашните апарати за измерване на кръвно налягане могат да бъдат много полезни за хора с високо кръвно налягане. Те могат да ви помогнат да разберете по-добре състоянието си.
- Ако използвате водоструйка у дома,Цифровият (автоматичен) е лесен за употреба, но е важно да се калибрира поне веднъж годишно.
- Най-важното: Винаги обсъждайте резултатите от всички домашни тестове с Вашия лекар . Избягвайте да вземате решения въз основа на интернет или слухове.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар