Нека просто научим за два малки героя, които изграждат нашия скелет: „остеобласти“ и „остеокласти“!

Замисляли ли сте се някога за костите си? Често ги мислим като здрави, непроменящи се неща. Но това не е така. Костите ни са жива тъкан , точно както останалата част от телата ни. Може би не мислите така, но те непрекъснато растат, разграждат се и се подменят, не само от детството до зрялата възраст, но и до края на живота ни! Два много важни вида клетки, които помагат за тази невероятна работа, се наричат ​​„остеобласти“ и „остеокласти“. Нека поговорим малко повече за тези два вида днес, нали?

Кои са „остеобластите“? Какво правят те?

Казано по-просто, „остеобластите“ са „стъклените съдове“ , които изграждат костите ни. Понякога те се наричат ​​още „остеогенни клетки“. Те са тези, които укрепват костите ни и са тези, които създават нови кости. „Остеобластите“ имат три основни функции:

• Изграждане на нови кости ( костно образуване).
• С напредването на възрастта, тоест, докато растем от детството до зряла възраст, костите ни се променят, за да се съобразят с формата на тялото ни, процес, наречен „ремоделиране“.
• Заздравяване на костите, когато са счупени, фрактурирани или наранени .

Представете си, когато една от нашите кости трябва да расте, да се промени по някакъв начин или да заздравее след счупване, тези „остеобластни“ клетки се стимулират от различни химични реакции в тялото ни или от „хормони“. След това тези „остеобластни“ клетки се събират и образуват и освобождават специална смес, наречена „костна матрица“ . Тази „костна матрица“ е съставена от „протеини“ като „колаген“, „калций“ и „фосфат“, които са много важни минерали за нашите кости. Тази работа е като някой, който излива „бетон“, когато строи път. Той може да построи чисто нов път. Или може да използва същия този „бетон“, за да запълни пукнатините и цепнатините в стар път. По подобен начин „остеобластите“, „зидарите“, използват тази „костна матрица“ – „бетон“, за да изградят нови кости, да укрепят старите и да заздравеят счупените. След като новата костна тъкан е изградена по този начин, някои „остеобластни“ клетки стават част от тази нова кост. След това те се наричат ​​„остеоцити“ . В противен случай, когато услугите им вече не са необходими, тези клетки умират.

Нека научим малко за тези, наречени „остеоцити“?

Остеоцитите са като „охранителите“ вътре в костите ни.Например. Костите ни са изградени предимно от тези клетки „остеоцити“. Те постоянно наблюдават какъв натиск или напрежение се прилага върху костите ни. Когато ходим, тичаме или вдигаме нещо, дори ако има голям удар, като например счупване на кост, тези „остеоцити“ го усещат. В този момент те са тези, които изпращат сигнали както към „остеобластите“ (тези, които изграждат), така и към „остеокластите“ (тези, които чупят - ще говорим за това по-късно), казвайки: „Ето проблем, елате и го оправете.“ Например, ако една кост се напука или счупи, „остеоцитите“ са тези, които бързо донасят други клетки в областта, отстраняват счупените парчета и помагат за изграждането на нова кост и нейното заздравяване.

И така, какви клетки са „остеокластите“?

Остеокластите са „почистващият екип“, който разтваря и премахва стари, увредени клетки от костите ни. Това е като екип за разрушаване. Те са тези, които освобождават място на остеобластите, за да изградят нова кост.

Лесен начин да се запомни е: „Взривовете“ са като „Строителите“, „Кластите“ са като „Чистачите“.

Остеокластите освобождават специални ензими. Тези ензими разтварят и разграждат старата кост. Те предизвикват химични реакции на повърхността на старата костна тъкан, разтваряйки тези фрагменти и освобождавайки място за образуването на нова, по-здрава тъкан. Но когато остеокластите разтварят костите, това не е като киселина, разяждаща парче метал, както в анимационен филм. Този процес е много контролиран и прецизен . Остеокластите разтварят само областите, които споменатите по-рано остеоцити (охранители) са маркирали като „това е мястото, където трябва да го премахнем“. Ензимите, отделени от остеокластите, разграждат здравата костна матрица и реабсорбират съдържанието ѝ. След това по повърхността на костта се образуват малки вдлъбнатини. След като тези дупки се образуват, остеобластите (строители) влизат и запълват празнините с нова кост. Това е като екипна работа!

Как изглеждат тези клетки „остеобласти“ и „остеокласти“?

И двете клетки са много малки и се намират във външната обвивка („костна обвивка“) на костите ни и вътре в самите кости.

• Остеобластите обикновено са малки клетки с форма на куб.
• Остеокластите са малко по-големи от костните клетки. Те са сферични, куполовидни по форма.

Кои са често срещаните заболявания, които засягат функцията на тези клетки?

Остеобластите и остеокластите са две много важни части на нашите кости. Така че всяко заболяване, което засяга костите ни, може да повлияе и на функцията на тези клетки. Ето някои от основните проблеми, които пречат на костите ни да изграждат и поддържат здравина:

• Остеопороза - Това е състояние, при което костите стават тънки, слаби и лесно се чупят.
• Остеопения - Това е предвестник на остеопорозата. Плътността на костите започва да намалява.
• Хиперпаратиреоидизъм - Прекомерно производство на хормони от паращитовидните жлези, което води до отстраняване на калций от костите.
• „Болест на Пейджет (деформиращ остеит)“ - При това състояние процесът на костно възстановяване е нарушен, което води до отслабване и деформация на костите.

Има ли някакви специални тестове, за да се разбере за тези клетки?

Обикновено няма специфични тестове, които да проверят колко добре функционират вашите остеобласти или остеокласти. Лекарите обикновено тестват здравето на цялата кост, вместо да разглеждат специфични клетки. Понякога обаче могат да се направят кръвни изследвания (лабораторни изследвания), за да се провери колко добре функционират вашите остеокласти или за да се диагностицира състояние като остеопороза. Ето някои често срещани тестове за проверка на здравето на вашите кости:

• Тест за костна плътност (DXA сканиране) : Това изследване използва нискоинтензивни рентгенови лъчи, за да измери колко здрави са костите ви. То може да помогне да се определи дали костите ви изтъняват с напредване на възрастта или дали имате симптоми на остеопения или остеопороза.
• Тест за витамин D („ витамин D 25-хидрокси тест“) : Проверява дали получавате достатъчно „витамин D“.
• Калциев тест : Това проверява нивото на калций в кръвта ви и може също така да провери колко калций има в 24-часовата ви урина.
• Тест за „интактен паратироиден хормон (IPTH)“ : Проверява нивата на паратироиден хормон.
• Креатининов тест : Това проверява дали бъбреците ви функционират правилно.

Какво трябва да направим, за да поддържаме костите си здрави?

Има няколко неща, които можете да направите, за да поддържате костите си здрави и силни. Ето някои неща, които можете да направите:

• Яжте добра питателна диета , особено храни, богати на калций и витамин D.
• Правете упражнения с тежести . Тоест, упражнения, които натоварват костите ви, като ходене , бягане и изкачване на стълби.
• Избягвайте пушенето напълно . Пушенето е много вредно за костите.
• Приемайте достатъчно калций и витамин D.Внимавайте дали приемате достатъчно. Ако е необходимо, приемайте добавки по лекарско предписание.
• Правете редовни медицински прегледи . Ако усетите някакво заболяване или промяна, незабавно се обърнете към лекар.

Каква е разликата между „остеобласти“ и „остеоцити“?

Както „остеобластите“, така и „остеоцитите“ са клетки, които помагат за изграждането и поддържането на костите ни. Но има малка разлика.

• Остеобластите са клетките, които изграждат нова кост, развиват съществуваща кост и я възстановяват. Те са тези, които освобождават костната матрица и изграждат нова тъкан.
• Остеоцитите са клетки, намиращи се в зрялата костна тъкан . Те са тези, които усещат натиска и напрежението върху костите и изпращат сигнали до остеобластите и остеокластите, казвайки: „Тук има проблем, той трябва да бъде отстранен.“

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Сега разбирате как тези две малки клетки, наречени „остеобласти“ и „остеокласти“, имат огромно влияние върху здравето на костите ни. Те постоянно работят заедно, помагайки на костите ни да растат, да се обновяват и да останат здрави. Като невъзпяти герои.

Особено важно е хората над 65-годишна възраст, жените, преминали през менопауза, и тези с хронични заболявания да потърсят медицинска помощ и да се подлагат на редовни медицински прегледи. Това позволява на лекарите да следят здравето на костите ви и да откриват ранни признаци на костна загуба или остеопороза.

Така че, грижете се и за костите си. Здравословното хранене, упражненията и здравословният начин на живот са най-важните неща!