Нека научим повече за този „грип“ (инфлуенца), от който всеки се разболява, нали?

И така, болестта, за която се говори навсякъде напоследък, и може би и вие сте се оправили, или може би сте виждали някой от семейството ви да се разболява и да страда от нея, се нарича „грип“. Някои хора го наричат ​​още „вирусен грип“. Затова днес нека поговорим за „ грипа “ с прости думи. Ще разгледаме много неща, като например какво е той, защо се появява, как да го избегнем и какво да правим, ако се разболеем.

Какво точно е грип?

Казано по-просто, грипът е заболяване, причинено от вирус, наречен грип. Когато се разболеете, може да изпитате симптоми като главоболие, болки в тялото, болки в гърлото и треска, като понякога те могат да бъдат тежки. Грипът е особено често срещан през студения сезон. Понякога засяга много хора едновременно и го наричаме епидемия.

По кое време на годината грипът е най-разпространен?

В страни от Северното полукълбо, като например Съединените щати, грипният сезон се счита за период от октомври до май. Пикът на заболяването, което означава, че повечето хора се разболяват, обаче обикновено е между декември и февруари. В Шри Ланка този вид вирусна треска се наблюдава по-често през студените и дъждовни сезони.

Колко често се среща грипът?

Всъщност грипът е много често срещано инфекциозно заболяване. Представете си, че в страна като Америка между 20 и 40 милиона души се разболяват от това заболяване по време на всеки грипен сезон. Така че можете да си представите колко бързо се разпространява.

Каква е разликата между грипа и обикновената настинка?

Това е въпрос, който много хора си задават. Както грипът, така и обикновената настинка могат да имат сходни симптоми, като хрема и кашлица. Симптомите на настинка обаче обикновено не са толкова тежки, докато симптомите на грип могат да бъдат тежки и понякога да доведат до опасни усложнения. Не забравяйте, че тези две заболявания се причиняват от два различни вида вируси.

Как да разбера със сигурност дали имам грип или COVID-19?

Това също е много важен въпрос, защото симптомите и на двете са много сходни. Следователно, за да знаете със сигурност дали имате грип или COVID-19, определено трябва да се изследвате. Съществува риск от развитие на сериозни състояния и при двете заболявания. Но тъй като тези две заболявания са причинени от два различни вида вируси, лекарите ги лекуват с различни видове лекарства.

Кой е изложен на по-висок риск от усложнения от грип?

Някои хора могат да прекарат грипа по-тежко. Това означава, че могат да развият животозастрашаващи усложнения и дори да се наложи хоспитализация. Ако имате някое от следните състояния, сте изложени на по-висок риск от сериозно заболяване от грип:

• На тебАко имате хронично белодробно заболяване като астма или ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест).
• Ако сте имали предишно заболяване на бъбреците, черния дроб, нервната система , сърцето или кръвоносните съдове (като инсулт).
• Ако имате медицинско състояние, което засяга мускулната функция или затруднява кашлянето, преглъщането или отделянето на слуз от белите дробове.
• Ако имате диабет (захарен диабет) .
• Ако имунната ви система е отслабена (например поради ХИВ/СПИН, рак или прием на имуносупресивни лекарства).
• Ако имате заболяване, свързано с кръвта , например сърповидно-клетъчна анемия.
• Ако индексът на телесна маса (ИТМ) е над 30 (което означава, че сте със затлъстяване).
• Ако сте дете под 5-годишна възраст или ако сте над 65 години .
• Ако сте бременна майка .
• Ако сте под 19-годишна възраст и редовно приемате аспирин.
• Ако живеете в заведение за дългосрочни грижи.

Много е важно хората от тези рискови групи, особено тези със симптоми на грип, да потърсят медицинска помощ веднага щом развият симптоми.

Какви са симптомите на грипа?

Симптомите на грип обикновено се появяват внезапно. Може да имате някои или всички от тях:

• Треска
• Втрисане
• Болки в тялото
• Кашлица
• Главоболие
• Болки в гърлото
• Хрема или запушен нос
• Чувство на умора и безжизненост
• Диария или повръщане (това се наблюдава най-често при малки деца)

Какво причинява грипа?

Както споменахме по-рано, грипът се причинява от вирус, наречен грип. Видовете, които най-често заразяват хората, са грип A, B и C. От тях два вида, грип A и B, са сезонни (т.е. най-често през студения сезон) и техните симптоми са по-леки. Грип C не причинява толкова тежки симптоми и не е сезонен - ​​съобщава се в един и същ брой случаи през цялата година.

Както H1N1 (наричан още „свински грип“), така и птичият грип, за които сме чували, са подтипове на вируса на грип А.

Заразен ли е грипът?

Да, грипът определено е заразно заболяване. Обикновено човек с грип може да зарази един или двама други хора.

Как се предава грипът?

Грипният вирус се разпространява чрез директен или индиректен контакт със заразен човек. Ето някои от основните начини, по които грипът може да се разпространи:

• Когато болен човек кашля, киха или говори, капчици могат да попаднат върху ръцете ви или да бъдат вдишани директно в носа или устата ви. Оттам вирусът може да стигне до белите дробове.
• Като докоснете повърхност, върху която има вирус, и след това докоснете лицето, носа, устата или очите си. Например, дръжки на врати, бюра, компютри и телефони.
• Като докоснете ръцете или лицето на някой, който има грип, и след това докоснете лицето, носа, устата или очите си.

Колко време отнема на вируса да навлезе в тялото и да прояви симптоми?

Ако сте заразени с вируса, симптомите обикновено започват да се появяват в рамките на един до четири дни (инкубационен период).

Как се диагностицира грипът?

Лекар ще ви попита за симптомите и ще ви вземе проба от слуз от носа, за да потвърди грипа. Той ще постави мек памучен тампон в носа ви, за да търси вируса на грипа. Някои тестове могат да ви дадат резултати за минути, а понякога пробата може да бъде изпратена в лаборатория и резултатите могат да бъдат получени за ден-два.

Как се лекува грипът?

В някои случаи лекарите могат да предпишат антивирусни лекарства за грип. Тези лекарства могат да намалят риска от по-тежко заболяване и да съкратят продължителността на боледуването. Много хора обаче могат да се справят с грипа без тези лекарства. Лекарите предписват тези антивирусни лекарства в следните ситуации:

• Ако симптомите са налице за по-малко от 48 часа, ефективността на тези лекарства може да бъде намалена, ако симптомите са налице повече от два дни. Това е така, защото дотогава вирусът се е разпространил широко в тялото и тялото е започнало да се бори с него с антитела.
• Ако имате друго основно заболяване или ако сте изложени на риск от развитие на сериозно заболяване, Вашият лекар може да Ви предпише това лекарство, дори ако са минали повече от 48 часа от началото на симптомите.
• Ако симптомите са много тежки , лекарството може да се приложи, дори ако заболяването продължи повече от два дни.
• Няма проблем, ако живеете с хора или се грижите за тях, които може да имат тежки усложнения от грипа.

Какви са лекарствата за грип?

Ето някои антивирусни лекарства за грип:

• Озелтамивир фосфат (търговско наименование Tamiflu®). Приема се през устата под формата на хапче или течност. Обикновено се приема в продължение на няколко дни.
• Занамивир (търговско наименование Relenza®). Той се вдишва през устата с помощта на инхалатор. Също така трябва да се приема в продължение на няколко дни. Не се препоръчва за хора с дихателни проблеми като астма или ХОББ.
• Перамивир (търговско наименование Rapivap®). Това е лекарство, което се прилага директно във вена (IV) от лекар. Обикновено се прилага в еднократна доза.
• Балоксавир марбоксил (търговско наименование Xofluza®). Той се приема и през устата под формата на таблетка или течност. Приема се като еднократна доза. Не се препоръчва за бременни жени, кърмещи майки, хоспитализирани пациенти и хора с някои други медицински състояния.

Ако имате други медицински състояния, определено трябва да уведомите Вашия лекар, преди да започнете антивирусно лекарство като това.

Странични ефекти от лечението

Всяко антивирусно лекарство може да има различни странични ефекти. Най-честите обаче са гадене и диария. Инхалаторните лекарства понякога могат да причинят бронхоспазъм.

Как да контролираме симптомите на грип у дома?

Много хора могат да се справят със симптомите на грип у дома. Лекарствата без рецепта и други лечения могат да помогнат:

• Почивайте си възможно най-добре.
• Пийте много течности, като вода и супа. Това може да помогне за предотвратяване на дехидратация.
• Прилагането на торбичка с гореща вода върху тялото може да помогне при болка.
• Можете да приемате обезболяващи като ацетаминофен (напр. Tylenol®) или НСПВС (напр. Advil®, Motrin®, Aleve®), за да намалите температурата, главоболието и болките в тялото.
• При запушен нос или хрема можете да използвате назални спрейове или перорални деконгестанти, като фенилефрин или псевдоефедрин .
• За да контролирате честата кашлица, можете да приемате антитусивни лекарства като декстрометорфан .
• Отхрачващите средства, като гвайфенезин , помагат за разхлабване на слузта в белите дробове.

Не всички лекарства без рецепта са подходящи за всеки, така че е добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате. Също така, не забравяйте да проверите дали някои лекарства са безопасни за прием заедно или с други добавки, които приемате. Не давайте аспирин на деца под 16 години, освен ако не е предписано от лекар.

Как можете да се предпазите от грип?

Най-добрият начин да намалите риска от грип е да си правите ваксина срещу грип всяка година.Това може да се приложи като инжекция или като назален спрей. Важно е ваксината да се прилага всяка година, защото грипният вирус може да мутира.

Ето някои други начини за намаляване на риска от грип:

• Мийте ръцете си старателно със сапун и вода редовно. Ако сапунът и водата не са налични, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа.
• Покрийте носа и устата си, когато кашляте или кихате. По-добре е да кашляте/кихате в лакътя или кърпичка, отколкото в ръката си.
• Избягвайте да сте сред други хора, ако вие или някой друг имате заразно заболяване, като например грип. Ако сте болни и трябва да сте сред други хора, носете маска.
• Избягвайте да докосвате лицето, очите, носа и устата си.
• Не споделяйте храна, напитки или прибори за хранене (лъжици, вилици, чаши) с други хора.

Какво се случва, ако се разболея от грип? Колко време отнема възстановяването?

Повечето хора могат да се справят със симптомите на грип у дома и да се възстановят в рамките на няколко дни или седмица. Въпреки това, той може да бъде сериозен, така че е важно да следите симптомите си и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо. Това е особено важно, ако имате други съпътстващи здравословни проблеми.

Ако имате грип, трябва да избягвате общуването с други хора, освен ако не търсите медицинска помощ.

Колко дълго трае грипът?

Грипът може да продължи от няколко дни до около две седмици. Симптоми като треска и болки в тялото се появяват внезапно, но изчезват по-бързо от другите симптоми. Кашлица или хрема могат да продължат известно време.

Колко дълго е заразен грипът?

Можете да разпространявате грипа от ден преди появата на симптомите до около седмица след това. Той е най-заразен през първите три до четири дни след появата им. Хората с отслабена имунна система и малките деца могат да разпространят болестта още по-рано.

Кога мога да се върна на работа/училище?

За да предотвратите разпространението на грипа сред други хора, трябва да изчакате поне 24 часа, след като сте били без температура (без да приемате лекарства за понижаване на температурата), преди да се върнете на работа или в училище. Вашето работно място или училище може да имат различни правила.

Усложнения от грипа

Самият грипен вирус може да причини усложнения или да отслаби имунната ви система и да позволи на бактериите да заразят различни части на тялото ви (вторична инфекция). Такива усложнения и вторични инфекции включват:

• Ушни инфекции
• Синусови инфекции
• Пневмония, тежка белодробна инфекция. Пневмонията може да доведе до животозастрашаващи състояния като синдром на остър респираторен дистрес (ОРДС).
• Загуба на бременност/спонтанен аборт.
• Дефекти на невралната тръба (ДНТ) се появяват при бебето, което расте в утробата на бременна майка.

По време на типична грипна пандемия в страна като Съединените щати се смята, че между 20 000 и 50 000 души умират от грип всяка година. Други 300 000 до 500 000 души се разболяват сериозно и трябва да бъдат хоспитализирани.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако смятате, че имате грип, е важно да се изследвате рано. Тогава, ако Вашият лекар Ви предпише антивирусни лекарства, те ще бъдат по-ефективни. Незабавно се обърнете към лекар, ако:

• Ако имате симптоми на грип и друго съпътстващо заболяване, което ви излага на по-висок риск от сериозно заболяване .
• Ако симптомите не се подобрят след седем до десет дни или ако температурата продължи повече от три дни.
• Ако сте бременна майка и имате треска или други симптоми на грип .

Кога трябва да отидете в отделението за спешна помощ (ОТП) ?

Ако имате симптоми на сериозно заболяване, трябва незабавно да отидете в спешното отделение или да потърсите медицинска помощ. Такива симптоми включват:

• Висока температура (над 103 градуса по Фаренхайт/40 градуса по Целзий).
• Затруднено дишане.
• Няма или много малко отделяне на урина.
• Болка в гърдите или стомаха (корема), която не отшумява.
• Постоянно замаяност.
• Объркване.
• Силна мускулна болка или слабост.
• Припадъци.
• Син цвят на кожата, устните или ноктите ( цианоза - това означава, че има ниски нива на кислород в кръвта или тъканите).
• Треската или кашлицата се подобряват, след което отново се влошават.
• Влошаване на други хронични заболявания.

Какви въпроси трябва да зададете на Вашия лекар?

• Как точно да приемам това лекарство?
• Какви видове лекарства без рецепта (OTC) мога да закупя от аптеката?
• Как мога да се справя със симптомите си у дома?
• За какви тежки симптоми трябва да се тревожа?
• Кога трябва да отида в спешното отделение?
• Кога трябва да те видя отново?
• Колко време ще ми отнеме да се възстановя?

Стомашен грип същото ли е като грип?

Не. Гастроентеритът, известен още като стомашен грип, не се причинява от грипния вирус. Това е отделно заболяване, което няма нищо общо със сезонния грип.

Накрая, неща, които трябва да запомните

Въпреки че грипът е много често срещано заболяване, важно е да се помни, че той може да причини животозастрашаващи усложнения. Ваксинацията срещу грип е най-добрият начин да се предпазите от заболяване и да защитите близките и съседите си.Ако имате други съпътстващи заболявания или сте бременна, говорете с Вашия лекар за начини за намаляване на риска от грип. Грипът не е забавно, но за много хора това е състояние, което може да се лекува с добър филм и купа пилешка супа. Важно е обаче да потърсите медицинска помощ, когато е необходимо.