Чувствате ли се понякога така? Без значение колко лекарства приемате за депресия, без значение колко лекари сменяте, намалява ли поне малко това тегло, тази самота, това чувство, че не искате да правите нищо? „Защо това се случва само на мен?“, може би се питате. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че не сте сами в това пътуване. Много от нас са преживели това. Днес говорим точно за това състояние. В медицината това наричаме „резистентна на лечение депресия“ или „резистентна на лечение депресия“ (TRD) .
Какво точно означава TRD?
Казано по-просто, резистентната на лечение депресия (TRD) е състояние, при което тялото и умът ви не реагират според очакванията на леченията, обикновено прилагани за депресия, особено медикаментите.
Ето как лекарите диагностицират това състояние:
- Използвали сте поне два различни вида антидепресанти за депресия.
- Всички тези лекарства са ви дадени в максимално поносимата доза .
- Всички тези лекарства са приемани непрекъснато в продължение на поне 6 седмици .
Ако въпреки всичко това, депресивните ви симптоми не са се подобрили или значително са намалели, Вашият лекар може да подозира, че имате ТРД.
Най-важното е, че това не е ваша вина. Не се тревожете за неща като „Взех ли лекарствата си правилно?“ или „Дали психическите ми сили не са достатъчно силни?“ Това е изцяло медицинско състояние. Тялото и мозъкът на някои хора може да не реагират на стандартните лечения, в зависимост от начина, по който те работят.
Какво може да се направи, ако имате ТРД? Многостранен подход!
„Значи никога няма да се оправя?“, може би си мислите. Но това не е така. ТРБ не е нелечимо заболяване. Пътят до намирането на успешно лечение за него обаче може да бъде малко сложен. Трудно е да се излекува само с едно лекарство.
Ето защо лекарите възприемат многостранен подход към това. Тоест, те се фокусират върху всички аспекти на вашия живот и здраве, а не само върху един аспект, и ги лекуват всички наведнъж. Представете си как е по-лесно да отворите врата, когато няколко души я натискат от различни ъгли, отколкото да натискате една голяма врата.
Този многостранен подход обикновено включва:
| Секция за достъп | Описание |
|---|---|
| Промени в диетата | Свикване с питателна, щадяща ума диета. |
| Упражнение | Подобряване на мозъчната химия чрез поддържане на активността на тялото. |
| Пълни медицински прегледи | Правене на неща като кръвни изследвания, за да се проверят други физически състояния, които могат да допринесат за депресия (напр. проблеми с щитовидната жлеза, недостиг на витамини). |
| Лекарство | Даване на различни видове лекарства заедно (комбинация) или добавяне на други видове лекарства (усилващи агенти). |
| Психотерапия | Терапия с разговор. Това е особено полезно за справяне с негативния вътрешен диалог. |
| Невромодулация | Стимулиране на активността на нервните клетки в мозъка с електрически или магнитни методи, което ги кара да работят по-хармонично. Това са нови, усъвършенствани методи на лечение. |
| Достатъчно сън | Правете нещата, необходими за добър нощен сън, който отпуска тялото и ума. |
| Хранителни добавки | Ако медицинските изследвания установят дефицит на определен витамин, приемът му на добавки е необходим. Например, неща като витамин D или Омега-3 мастни киселини могат да помогнат за подобряване на настроението. |
Значението на разговора с Вашия лекар
Когато разработвате план за лечение на ТРД, честната и открита комуникация между вас и вашия лекар е изключително важна . Вашият лекар ще ви попита за предишните ви лечения. Важно е да бъдете възможно най-конкретни по това време.
Неща, които лекарят може да попита:
- Какви лекарства сте използвали в миналото? (Ако не си спомняте имената, донесете карта за лекарства, ако имате такава.)
- В каква доза ги прие? (Доза)
- От колко време приемаш това лекарство?
- Тези лекарства причиниха ли някакви странични ефекти? Ако да, какви бяха те?
- Усетихте ли някакво облекчение от някакво лекарство?
След като лекарят знае тази информация, той може да реши: „Добре, тези лекарства не са подействали, нека следващия път опитаме друг вид лекарство или лечение.“
След това лекарят ще прегледа цялостния ви начин на живот. Как е сънят ви? Как се храните? Спортувате ли? Всички тези фактори могат да повлияят на депресията, така че той може да се съсредоточи върху всяка от тези области и да създаде план за лечение, който е подходящ за вас.
Психотерапията може също да помогне за справяне с негативните вътрешни мисли , които са свързани с депресията, като например „Не мога да направя нищо“ и „Безполезен съм“. Това също е много важна част от лечението на ТРД.
И накрая, не забравяйте, че ТРД не е краят на едно пътуване, а само началото на различен път. С правилната подкрепа, правилния план за лечение и вашата ангажираност, определено можете да преодолеете тази ситуация.
Послание за вкъщи
- Резистентната на лечение депресия (ТРД) е реално медицинско състояние, при което типичните антидепресанти не дават желаните резултати.
- Не е твоя вината или липсата на воля, че лекарството не действа. Това е свързано с биологичните процеси в тялото и мозъка ти.
- ТРД може да се лекува успешно, но изисква мултидисциплинарен подход, който включва диета, упражнения, психотерапия и съвременни терапии в допълнение към медикаментите.
- Бъдете много открити и честни с Вашия лекар. Разкажете му всичко за предишните си лечения и как се чувствате. Това е ключът към разработването на най-добрия план за лечение.
- Никога не се отказвайте от надежда. С правилната подкрепа определено можете да се справите с това.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар