Чувствате ли скованост или болка в гърба си, когато ставате от леглото сутрин? Тази болка отшумява ли след известно време, когато ходите? Или се борите с постоянна болка на места като бедрата и петите? Това може да са ранни признаци на състояние, наречено анкилозиращ спондилит (АС). Казано по-просто, това е състояние, което причинява подуване и възпаление на ставите в гръбначния стълб и таза. Тъй като това е заболяване, което продължава цял живот, лечението му не е нещо, което може да се направи само от един човек. То изисква добър екип от квалифицирани лекари и здравни специалисти. Днес нека поговорим за този ценен екип, който ще ви помогне по пътя ви към здравето.
Първата стъпка и основният двигател на лечението
Вашият семеен лекар (личен лекар)
В повечето случаи първото нещо, което ще посетите, когато имате тези симптоми, е вашият семеен лекар или общопрактикуващ лекар (ЛИП). Той или тя ще изслуша внимателно симптомите ви, ще ви прегледа и ако подозира, че може да имате АС, ще ви насочи за необходимите основни изследвания. Може също да ви предпише основни болкоуспокояващи. Въпреки това, за да се диагностицира точно заболяването и да се разработи най-подходящият план за лечение, определено ще трябва да бъдете насочени към специалист.
Ревматолог - Вашият личен лекар
Казано по-просто, ревматологът е лекар, специализиран в заболявания на ставите, мускулите и костите. Тъй като анкилозиращият спондилит е също ревматично заболяване, той или тя ще бъде ключовият човек във вашето лечение.
Ревматолог ще диагностицира състоянието ви, ще оцени тежестта му и ще разработи подходящ за вас план за лечение. Той или тя ще ви предпише лекарства за контрол на болката, отока и сковаността в гърба и други стави. Първоначално ще трябва да посещавате лекаря си на всеки две до четири седмици, за да видите как лекарството действа при вас и дали състоянието е под контрол. След като състоянието е под контрол, може да се наложи да посещавате лекаря си веднъж месечно или на всеки няколко месеца.
Когато живеете с анкилозиращ спондилит, вашият ревматолог е като най-добрия ви приятел. Никога не се страхувайте да говорите с него за всякакви въпроси или притеснения, които може да имате.
За подобряване на функцията и движението на тялото
Физиотерапевт
При AS гръбначният стълб може постепенно да се сковава и да се извива напред. За да се предотврати това и да се поддържа гъвкавост и движение, физиотерапията е от съществено значение. Физиотерапевтът е човек, преминал специално обучение за подпомагане на хора с двигателни проблеми.
Той ще оцени състоянието ви и ще ви разработи специфична програма с упражнения.
- Разтягания: Те помагат за намаляване на сковаността в области като гърба, врата и бедрата.
- Помага за поддържане на добра стойка: Учи как да държите гърба си изправен, да седите и да стоите правилно.
- Упражнения за дълбоко дишане: Тъй като AS може да доведе до стягане на гръдния кош, тези упражнения са от съществено значение за поддържане на доброто функциониране на белите дробове.
- Плуване и водни дейности: Те са чудесни за движение на ставите без болка, тъй като теглото на тялото е по-малко във водата.
Ерготерапевт
Когато повечето хора чуят името ерготерапевт, те си представят някой, който работи на работното място. Но това не е така. Ерготерапевтът ви помага да извършвате ежедневните си дейности по-лесно и без болка.
Например, ако имате болки в гърба и имате проблеми с повдигането на нещо от пода или с обуването на обувки или чорапи, ерготерапевт може да ви помогне да намерите начин да изпълните тази задача по-лесно или помощно средство. Например:
- Душ пейка за употреба в банята
- Хващачът е устройство, което помага, ако имате затруднения да протегнете ръка, за да вземете нещо, което е паднало на пода.
- Устройство, което улеснява влизането и излизането от автомобил (автомобилна стълба)
По този начин той ще ви помогне да направите домашната и работната си среда комфортна за вас.
Специалисти по други проблеми, които могат да възникнат поради AS
| Лекар специалист | Как мога да ви помогна? |
|---|---|
| Офталмолог | Значителен брой пациенти със СП развиват състояние, наречено ирит , което е възпаление на цветната част на окото. Симптомите включват зачервяване, болка и чувствителност към светлина. Понякога СП се диагностицира за първи път от офталмолог. Ранното откриване е по-лесно за лечение. |
| Гастроентеролог | Изследванията са открили връзка между AS и възпаление на червата. Малък брой пациенти с AS могат да развият възпалителни заболявания на червата (IBD), като болестта на Crohn или улцерозен колит . |
Диетолог
Някои храни могат да увеличат възпалението, докато други могат да го намалят. Също така, контролирането на теглото ви е важно, за да се намали натискът върху ставите. Диетолог може да ви даде точни съвети кои храни са най-подходящи за вас, кои храни намаляват възпалението и кои храни да избягвате.
Терапевт по психично здраве
Животът с доживотно заболяване може да бъде емоционално предизвикателство. Понякога може да се чувствате разочаровани, депресирани или тревожни поради болката и трудността при изпълнение на ежедневните задачи. Важно е да имате някой, с когото да говорите за това. Консултант по психично здраве може да ви помогне да управлявате емоциите си и да се справите със сила с това предизвикателство.
Само като последна мярка...
Хирурзи
Това е много важно: пациентите с AS рядко се нуждаят от операция. Повечето хора могат да контролират заболяването добре с медикаменти, упражнения и други лечения.
Въпреки това, в много тежки случаи, ако става, като например тазобедрената става, е напълно увредена, ортопедичен хирург може да извърши операция за смяна на тазобедрена става. По подобен начин, ако тежка деформация на гръбначния стълб причини прищипване на нерв, може да е необходим неврохирург. Не забравяйте обаче, че това са много редки случаи.
Послание за вкъщи
- Анкилозиращият спондилит (АС) е заболяване, което продължава цял живот. Въпреки това, с правилно лечение и управление, можете да живеете нормален, активен живот.
- За тази цел е много важно да се потърси подкрепата на екип от различни експерти, а не на един-единствен човек.
- Вашият личен лекар е ревматолог. Важно е да следвате неговите или нейните указания и да посещавате клиники навреме.
- Упражненията и физиотерапията са гръбнакът на управлението на това заболяване. Никога не ги пренебрегвайте.
- Ако получите болка в очите, зачервяване или чревни проблеми, незабавно уведомете Вашия лекар.
- Не се страхувайте да говорите за стреса, който това състояние може да причини. Потърсете помощ от специалист по психично здраве, ако е необходимо.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар