Чувате ли звуци, които никой друг не може да чуе? (Слухови халюцинации) - Нека поговорим за това

Чувате ли някой да говори, когато няма никой наоколо? Или чувате различни звуци, музика и т.н.? Ако сте имали това преживяване, не се притеснявайте. Не сте сами. Това състояние е медицинско известно като слухови халюцинации . Това е, когато чувствате, че чувате звук, въпреки че всъщност няма звук. Днес ще поговорим за това подробно и просто.

Как всъщност звучи този звук?

Звуците, които чувате, могат да варират значително от човек на човек. Може да изглежда, че идват от ушите ви, от главата ви или от околната среда. Това може да се случва през целия ден или само веднъж или два пъти на ден.

Те могат да бъдат разделени главно на два вида.

Нормално ли е да се чуваха подобни шумове?

Разберете това добре. Това не винаги е признак на заболяване.

• Хипногични халюцинации: Ако чувате различни звуци, когато сте на път да заспите, това най-вероятно е нормално. Няма от какво да се тревожите.
• Хипнопомпични халюцинации: Често срещано е също така да се чуват звуци при събуждане от сън, преди да се възвърне пълното съзнание.

Какво може да причинява това?

Има няколко възможни причини за това. Някои са временни, други са дългосрочни. Според учените, това може да се дължи на внезапно активиране на слуховата мрежа в мозъка ни без причина или на дисбаланс в невротрансмитерите като допамин и серотонин в мозъка.

Ето някои от основните причини:

1. Проблеми с психичното здраве

Шизофрения : Това е основната причина. Около 75% от хората с шизофрения чуват гласове по този начин. Това е състояние на откъсване от реалността.
• Биполярно разстройство: Между 20% и 50% от хората с това разстройство могат да изпитат това.
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР): Това състояние може да се появи при около 40% от хората, които са преживели тежка травма.
• Тревожно разстройство и голяма депресия: Понякога при тези състояния могат да се появят слухови халюцинации.

2. Увреждане на слуха

Хората със загуба на слуха, особено с напредване на възрастта, имат 16% шанс да развият това състояние. Тинитус, постоянно звънене в ушите, понякога може да бъде свързан с това състояние. Колкото по-голяма е загубата на слуха, толкова по-вероятно е да се появят тези халюцинации.

3. Заболявания на нервната система

• Нарушения, свързани със съня (напр. нарколепсия , безсъние)
• Болест на Паркинсон
• Удар
• Мигрена
• Мозъчни тумори или лезии

4. Други временни причини

• Употреба на алкохол и наркотици
• Тежка безсъние
• Силен глад
• Като страничен ефект от някои предписани лекарства
• Тежка депресия или тежка скръб, като например смъртта на любим човек
• Инфекции като инфекции на пикочните пътища (ИПП), особено при възрастни хора
• При възстановяване от анестезия след операция

Какви са леченията за това?

Лечението зависи от причината. Ако причината е временна, като например липса на сън или глад, шумът ще спре, след като причината отшуми.

Ако обаче това е част от дългосрочно състояние, е необходимо медицинско лечение.

• Лекарства:
• Антипсихотици: При състояния като шизофрения, тези лекарства могат да намалят честотата и тежестта на чутите гласове. Например, лекарството Клозапин е много ефективно, но трябва да се използва под лекарско наблюдение поради страничните му ефекти.
• Други психотропни лекарства: Тези симптоми могат да бъдат контролирани и с лекарства, предписвани за състояния като депресия или биполярно разстройство.

• Психотерапия / Терапия с разговор:

Консултирането е много важно, наред с медикаментите. Това ще ви помогне да живеете със състоянието, да го управлявате и да преодолеете страха си от него.

• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Това ви помага да промените начина, по който възприемате гласовете, които чувате, и да се научите да ги контролирате.
• Терапия за приемане и ангажираност (ACT): Това включва приемане на факта, че чувате тези гласове и даване на сили да се движите към житейските си цели.
• Интегративно лечение, фокусирано върху халюцинациите (HIT): Това е метод на лечение, специално насочен към чуване на гласове.

Какво мога да направя, за да контролирам това?

В допълнение към леченията, които Вашият лекар Ви предписва, има неща, които можете да направите.

• Разсейване: Когато започнете да чувате шумове, сложете си слушалки и слушайте песен, спортувайте, сгответе нещо, което харесвате, или се занимавайте с друго хоби.
• Групи за подкрепа: Присъединяването към група хора, които имат подобни преживявания на вашите, може да бъде чудесен източник на сила.
• Поемане на контрол: Някои хора игнорират гласовете, които чуват. Други се опитват да ги контролират, като им казват мислено да „спрете да говорите“.
• Здравословен начин на живот: Неща като достатъчно сън, избягване на алкохол/наркотици и балансирано хранене са много важни.

Кога трябва да посетя лекар?

Това е най-важната част.

Особено ако гласовете, които чувате, ви казват да нараните себе си или някой друг, това е спешен случай. В такъв случай незабавно потърсете медицинска помощ.

Ако някой, когото познавате, страда от това състояние и се държи откъснато от реалността и потенциално опасно за себе си или за другите, е много важно да го заведете в най-близкото болнично спешно отделение (СПО) .

Не се страхувайте да говорите открито за това със семейството си, с доверен приятел и особено с лекаря си. Това са състояния, които могат да бъдат добре контролирани с лечение.