Имате ли и вие мускулни потрепвания в тялото си? Нека поговорим за това „(синдром на доброкачествената фасцикулация)“!

Имали ли сте някога внезапно потрепване в окото? Или мускул в ръката или крака ви потрепва неконтролируемо? Понякога това трае няколко секунди, понякога минути или дори часове. Нормално е да имате тези малки потрепвания от време на време. Но ако тези потрепвания са постоянни, дори продължават с месеци, може да е малко обезпокоително и страшно, нали? За това ще говорим днес. В медицински план това се нарича „синдром на доброкачествената фасцикулация“ или „СБФ“. Въпреки че името е малко сложно, то означава „състояние на незастрашаващо потрепване“.

Казано по-просто, какво е „синдром на доброкачествената фасцикулация“?

Добре, нека първо да разгледаме какво означава думата „(фасцикулация)“. Казано по-просто, това е когато много малка част от мускул в тялото ни потрепва, без наш контрол. Може да се усеща като малка вълна или сякаш някой леко потупва отвътре. Това може да се види с око или просто да се усети. Най-важното е това потрепване да не причинява болка. Може да е малко досадно, може да разсейва, но не вреди на тялото.

Сега, „(синдром на доброкачествена фасцикулация)“ или „(СБФ)“ е състояние, при което тези мускулни потрепвания се появяват често и за дълъг период от време (понякога в продължение на месеци или дори години) без някакво сериозно медицинско състояние. Думата „доброкачествен“ означава „безвреден“ или „неопасен“. Тоест, това състояние „(СБФ)“ не застрашава живота ви, не отслабва мускулите ви и не ви прави неспособни да извършвате ежедневни дейности.

Каква е най-голямата разлика между това и „(ALS)“?

Много хора внезапно се уплашват, когато мускулите им потрепват често, чудейки се дали това е симптом на сериозно неврологично заболяване като „(амиотрофична латерална склероза)“ или „(ALS)“. Да, „(ALS)“ (някои я наричат ​​още „(болест на Лу Гериг)“) е много сериозно, прогресиращо заболяване на нервната система. При него нашите двигателни неврони – тоест нервните клетки, които контролират волевите ни мускули – постепенно се разрушават. Мускулните потрепвания („фасцикулация“) също могат да се разглеждат като симптом на „(ALS)“. В допълнение към това обаче има много други сериозни симптоми.

Представете си, за някой с „(АЛС)“:

• Мускулната слабост се появява бързо.
• Мускулите стават сухи и свити (мускулна атрофия).
• Мускулите потрепват и се стягат болезнено (мускулни крампи).
• Става трудно да се говори, да се преглъща, а по-късно дори да се диша.

Симптомите на АЛС постепенно се влошават с времето и за съжаление това е нелечимо, фатално заболяване.

Но „(Синдромът на доброкачествената фасцикулация)“ не е такъв!При „(BFS)“ има само мускулни потрепвания. Няма друга слабост, болка, изтръпване или затруднено говорене. Друго нещо е, че при „(BFS)“ потрепванията обикновено се появяват на едно място, в един мускул наведнъж. При „(ALS)“ обаче можете да видите потрепвания в няколко мускулни групи едновременно.

Важното е, че макар честите мускулни потрепвания понякога да могат да бъдат ранен симптом на заболяване като ALS, не всеки със синдром на доброкачествена фасцикулация ще развие ALS. Всъщност, по-голямата част от хората с BFS никога няма да развият ALS. Така че не се тревожете прекалено.

Кой може да развие „(BFS)“? Колко често е това?

Това състояние, наречено „синдром на доброкачествена фасцикулация“, всъщност може да засегне всеки. Може да се наблюдава при жени, мъже и независимо от възрастта.

Случайните мускулни потрепвания (доброкачествени фасцикулации) са много често срещани. Около 70% от здравите хора ги изпитват в даден момент от живота си. Въпреки това, персистиращо състояние, наречено „синдром на доброкачествена фасцикулация“, е малко по-рядко срещано. Това означава, че не се случва на всеки.

Кои са основните симптоми на „(BFS)“?

Основният и често единствен симптом са честите мускулни спазми. Тези спазми се появяват, когато мускулите ви са отпуснати. Те може да са по-малко забележими, когато правите нещо. Тези спазми могат да продължат с месеци, а при някои хора дори с години.

Въпреки че тези подутини могат да се появят навсякъде по тялото, най-често се наблюдават на:

• Телета
• Бедра
• Клепачи - Това се е случвало на много хора.
• Около носа
• Ръце
• Ръце и пръсти

Някои хора с BFS могат също да изпитват мускулни крампи, заедно с мускулни потрепвания. Това състояние се нарича синдром на крампо-фасцикулация (CFS).

Защо се случва това „(BFS)“? Какви са причините?

Всъщност, фасцикулацията възниква, когато един нерв (периферен нерв), който контролира мускула, стане свръхактивен. Сигналите от този нерв след това карат мускула да потрепва без наш контрол.

Въпреки това, изследователите все още не са сигурни какво точно причинява това състояние, наречено „синдром на доброкачествена фасцикулация“. Те обаче са идентифицирали няколко състояния, при които тези мускулни потрепвания са по-чести. Те са:

• Силен стрес: Поради неща като психически тревоги, изпити и проблеми на работното място.
• Липса на сън: Когато не спите правилно.
• Прекомерен прием на кофеин или алкохол: Чаят и кафето, които пием, съдържат кофеин. Ако консумирате твърде много от тях,
• Тревожност и депресия: Те също са свързани с психични състояния.
• Интензивни упражнения: Когато внезапно се натоварите много силно.
• Скорошна вирусна инфекция: Те могат да се появят дори след като треската или настинката са отшумели.
• Хипертиреоидизъм: Това също може да е причина.

Как точно идентифицирате тази ситуация с „(BFS)“?

Ако имате чести мускулни потрепвания, вероятно трябва да посетите невролог. Той или тя може да ви каже със сигурност дали става въпрос за синдром на БФС или нещо друго.

Лекарите ще диагностицират доброкачествен фасцикулационен синдром, след като изслушат вашите симптоми и потвърдят, че следните тестове са нормални:

• Неврологичен преглед: Лекарят ще провери мускулната ви сила, усещане и рефлекси.
• Електромиография (ЕМГ): Това включва поставяне на малки игли в мускулите и измерване на електрическата активност на мускулите и нервите, които са свързани с тях. Това може да помогне да се определи дали има увреждане на нервите или мускулно заболяване.
• Някои кръвни изследвания: Например, могат да се проверят нивата на тиреоидните хормони и нивата на калций в кръвта.
• Образни изследвания на мозъка и гръбначния мозък: Понякога могат да се направят неща като ЯМР сканиране, но не всеки се нуждае от него.

Казано по-просто, лекарят първо ще се опита да изключи други сериозни медицински състояния (напр. неврологични разстройства), които биха могли да причиняват мускулните потрепвания. Ако нямате симптоми на някое от тези състояния и всички гореспоменати тестове са нормални, тогава лекарят вероятно ще заключи, че имате „синдром на доброкачествена фасцикулация“.

Какви са леченията за това „(BFS)“?

Тъй като мускулните потрепвания при синдрома на доброкачествената фасцикулация не са част от някакво сериозно заболяване и са „невинни“, всъщност няма специфично лечение за този синдром. Тоест, няма такова нещо като „приемането на това лекарство ще го излекува напълно“.

Вашият лекар обаче може да ви даде някои съвети. Например, може да ви каже да се опитате да стоите далеч от неща, които според него могат да причинят тези мускулни спазми. Те включват:

• Намерете начини за намаляване на стреса (например медитация, йога).
• Ограничете консумацията на кофеин (чай, кафе) и алкохол.
• Намалете напрегнатите, изтощителни упражнения.
• Спете добре.

Изследванията относно ефективността на определени лекарства за BFS все още са ограничени. Някои проучвания обаче показват, че някои хора могат да намерят известно облекчение от следното:

• Витамин B комплекс
• „(Нафтидрофурил)“ (Това е средство за разширяване на кръвоносните съдове)
• Блокери на калциевите канали ( напр. Дилтиазем)

Ако използвате тези лекарства, определено трябва да го правите по лекарско предписание.

Синдромът на брадикардията (БФС) често причинява много страх и тревожност. Това е така, защото хората знаят, че мускулните потрепвания могат да бъдат симптом на сериозни заболявания като амиотрофична латерална склероза (АЛС). Също така, тревожността е една от причините за появата на мускулни потрепвания. Така че, ако тревожността се увеличи, потрепването може да се засили и състоянието може да се удължи. Ето защо, ако имате много страх и тревожност относно това, е много важно да говорите с Вашия лекар или консултант по психично здраве за това.

Има ли начин да се предотврати появата на „(BFS)“?

Всъщност, изследователите все още не знаят точно защо някои хора развиват BFS, а други не. Така че няма какво да направите, за да го предотвратите. Въпреки това, както бе споменато по-рано, неща като справяне със стреса, достатъчно сън и балансирано хранене са полезни за цялостното ви здраве .

Кога трябва да посетя лекар?

Ако имате чести мускулни спазми, особено ако спазмите са съпроводени с други симптоми като мускулна слабост, изтръпване или затруднено говорене, определено трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

Ако лекарят е потвърдил, че имате доброкачествен фасцикулационен синдром, вероятно ще ви каже да идвате на редовни профилактични прегледи, за да видите дали имате нови симптоми или признаци на някакво основно заболяване.

Какви въпроси трябва да задам на лекаря си относно доброкачествения фасцикулационен синдром?

Когато посетите лекаря, ще ви бъде полезно да попитате следните неща:

• Защо тези бучки плът по тялото ми пулсират? Каква е причината за това?
• Трябва ли да се притеснявам, че може да развия друго сериозно неврологично заболяване като амиотрофична латерална склероза (АЛС)?
• За какви други симптоми трябва да се притеснявам?
• Мога ли да направя нещо, за да намаля или контролирам това мускулно потрепване?
• Колко често трябва да посещавам лекар за това състояние?

Заключително послание

Честите мускулни потрепвания могат да бъдат наистина досадни и понякога дори плашещи. Добрата новина обаче е, че честите мускулни потрепвания без други симптоми обикновено не са опасни („синдром на доброкачествена фасцикулация“). Това означава, че няма да причинят сериозни щети на живота ви.

Ако обаче тези тремори ви притесняват много или ви причиняват много стрес или тревожност, непременно се консултирайте с лекар.Също така, ако внезапно се появят нови симптоми, като мускулна слабост, потрепване или чувство на слабост, е много важно да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро.

Не забравяйте, че най-добрият начин да се справите с тези ситуации е да водите здравословен начин на живот, да намалите стреса и да потърсите медицинска помощ, ако е необходимо.

Мускулни потрепвания, Синдром на доброкачествена фасцикулация, BFS, ALS, Неврологични заболявания, Мускули, Симптоми, Лечение