Виждали ли сте някога как, когато строите къща, първо изграждате голяма рамка с колони и греди? След това изграждате стените и поставяте покрива. Ето защо тялото ни се нарича скелет. Това е основната рамка на тялото ни, именно този скелет ни дава силата и стабилността да стоим, да ходим и да правим каквото и да е.
Какви са основните неща, които всъщност правят тези кости?
Ние мислим за костите просто като за безжизнено, твърдо нещо в тялото. Но истината е много по-сложна от това. Костите, както всяка друга част от тялото ни, са жива тъкан . Това означава, че те постоянно растат, променят се и се обновяват. Всъщност нашият скелет е много натоварено място.
Нека разгледаме основните неща, които ще се случат от това.
1. За поддържане и оформяне на тялото
Това е най-важното нещо, което всички знаем. Без нашия скелет, нямаше да можем да стоим или да седим правилно. Щяхме да бъдем като желеобразна маса. Скелетът играе голяма роля при определянето на неща като височината и формата на тялото ни.
2. Помагане при движение
Как ходим, тичаме и движим крайниците си? Всичко това се случва, защото мускулите, сухожилията, връзките и костите ни работят заедно. Костите действат като система от лостове. Когато мускулите се свиват, костите, към които са прикрепени, се движат.
3. Защита на деликатните вътрешни органи
Това е много странно и важно нещо. Представете си, че сте паднали от колелото си и сте ударили главата си в земята. Какво би спасило мозъка ви от увреждане? Това би бил черепът ви. Той го предпазва като каска.
Например, какво ще стане, ако ни удари топка в гърдите, докато играем крикет? Гръдният ни кош защитава деликатните ни органи като сърцето и белите дробове. Той също така защитава гръбначния ни стълб и много важната нервна система, наречена гръбначен мозък, която преминава през него.
4. Защита на костния мозък и производство на кръвни клетки
Вътре в големите ни кости се намира част, наречена костен мозък. Това е основната фабрика, която произвежда кръвта ни.
- Червени кръвни клетки: Тези клетки пренасят кислород в цялото тяло.
- Бели кръвни клетки: Тези клетки ни защитават, като се борят с микробите, които причиняват заболявания.
- Тромбоцити: Те помагат за спиране на кървенето, когато има рана.
И така, разбирате ли? Костите не са просто рамка за тялото. Те са невероятна система, която изпълнява много важни функции, които са от съществено значение за живота ни.
Колко кости имаме в тялото си?
Това също е много интересен въпрос. Средностатистическият възрастен има 206 кости.Има. Но някои хора могат да имат до 213. Причината за това е, че някои хора може да имат леки разлики в броя на ребрата, броя на костите в гръбначния стълб и т.н. Това не е заболяване, а нормално състояние.
Но удивителното е, че новороденото бебе има около 270 кости в тялото си ! И така, как този брой намалява до 206, когато стане възрастен? Ето какво се случва. Някои от малките кости при бебетата, докато растат, се сливат и се превръщат в една кост. Това прави скелета още по-здрав.
Лекарите разделят скелета ни на две основни части.
- Аксиален скелет: Състои се от 80 кости. Това са костите, които образуват главната ос на тялото, която е главата, шията, гръбначният стълб, гръдният кош и тазът.
- Апендикуларен скелет: Това включва всички останали кости, които са прикрепени към главната ос. Тоест, костите в раменете, ръцете и краката.
Има ли видове кости?
Да, костите могат да бъдат разделени на няколко основни типа въз основа на тяхната форма и размер. Тази класификация е направена, за да се улесни разбирането на тяхната функция.
| Вид кост | Описание | Примери |
|---|---|---|
| Дълги кости | Както подсказва името, това са най-дългите кости в тялото, разположени главно в ръцете и краката. | Бедрената кост, костта на горната част на ръката, тазът и костите в областта на таза. |
| Къси кости | Те са по-малки и по-слаби от дългите кости и имат кубична форма. | Някои кости на дланта и китката, някои кости на глезена и стъпалото. |
| Плоски кости | Те са по-широки и по-плоски по природа и допринасят главно за защитата на органите. | Костите на черепа, лопатките и гръдната кост в средата на гръдния кош. |
| Сезамоидни кости | Това са малки кости, които са вградени в сухожилия или мускули. Най-често се намират близо до ставите. | Капачката на коляното, някои сезамоидни кости в ръцете, най-малките костички в средното ухо. |
| Неправилни кости | Този тип включва кости с различни форми и размери, които не се вписват точно в никой друг тип. | Костите на гръбначния стълб (прешлени), костите на таза, хиоидната кост на врата и опашната кост. |
От какво са направени костите?
Костта е изградена главно от клетки и протеини. Подобно на бисквита, тя има два основни слоя.
1. Кортекс - компактна кост: Това е твърдият, здрав външен слой на костта. Ако погледнем снимка на кост, това е частта, която виждаме.
2. Спонгиозна кост: Това е вътрешният слой. Не е толкова твърд, колкото плътната кост, по-скоро е като гъба с дупки. Костният мозък, за който говорихме по-рано, се намира в тази част.
Както споменах по-рано, костта е жива тъкан. Ето защо през целия ни живот протича процес на обновяване на костите. Това се улеснява от два специални вида клетки.
- Остеобласти: Тези клетки изграждат нова костна тъкан, подобно на строител, който строи къща.
- Остеокласти: Тези клетки разграждат и премахват старата, отслабена костна тъкан, освобождавайки място за нова, по-здрава тъкан.
Този процес е това, което поддържа костите ни здрави и силни.
Често срещани костни заболявания и проблеми
Без значение колко здрав е скелетът ни, има заболявания и проблеми, които могат да го засегнат. Две от най-важните от тях са фрактури и състояние, наречено остеопороза.
Фрактури
В медицинския термин счупената кост се нарича фрактура.Всяка кост в тялото ни може да се счупи. Но обикновено малките, слаби кости са по-склонни да се счупят. При тежка катастрофа, като автомобилна катастрофа, дори здрава кост, като бедрената кост, може да се счупи.
Най-важното е, ако имате дори най-малкото съмнение, че имате счупена кост, незабавно да отидете в спешното отделение (СПО) на най-близката болница. Независимо от това каква е костта или колко леко изглежда нараняването, е наложително да потърсите медицинска помощ.
Остеопороза
Това е дума, която много хора са чували. Казано по-просто, остеопорозата е състояние, при което плътността на костите намалява, което ги прави слаби, чупливи и лесно чупливи.
Най-опасното при това е, че много хора с това състояние не го знаят. Защото в началото не показва никакви специални симптоми. В повечето случаи заболяването се открива едва след внезапно падане или счупване на ръка, крак или бедро.
Ето защо, ако сте над 65 години или ако някой във вашето семейство е имал остеопороза , не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за изследване на костната плътност.
Знаете ли? Някои изненадващи факти за скелета
- Най-дългата и най-здрава кост в тялото: Това е бедрената ни кост. В медицински план се нарича бедрена кост . Средната дължина на бедрената кост на възрастен е около 46 сантиметра. Тя е толкова здрава, че може да поддържа около 30 пъти теглото на тялото ви!
- Най-малката кост в тялото: Трите най-малки кости в тялото ни се намират в средното ухо. Те се наричат слухови костички . Малеусът, наковалнята и стремето са с дължина по-малка от един инч. Те са много важни за слуха ни. Тези три малки костички предават звукови вибрации към вътрешното ухо. Най-малката кост е стремето. То е дълго само 3,5 милиметра!
Независимо дали седите вкъщи, отегчени сте или тренирате за маратон, вашият скелет е това, което дава опора на тялото ви. Той ви помага да се движите или ви помага да стоите неподвижно на дивана. От най-малката костица в ухото ви до най-дългата кост в крака ви, всяка костица в тялото ни е ценна за нас.
Послание за вкъщи
- Костите ви не са просто рамка, а жива тъкан, която непрекъснато расте и се променя.
- Основните функции на костите са да поддържат тялото, да подпомагат движението, да защитават жизненоважни органи като мозъка и сърцето и да произвеждат кръвни клетки.
- Ако усетите болка в костите, посетете лекар. Ако подозирате счупена кост, незабавно отидете в Спешното отделение (СПО) .
- Остеопорозата е тихо заболяване, което не причинява симптоми. Ако сте над 65 години или имате фамилна анамнеза за остеопороза, говорете с Вашия лекар за изследване на костната плътност.
- Можете да поддържате костите си здрави и силни, като се храните с диета, богата на калций и витамин D, и спортувате редовно.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න