Изпитвате ли и вие усещане за парене по стъпалата? (Синдром на парещите крака) Нека поговорим за това

Понякога, особено през нощта, изпитвате ли непоносимо парене и болка в стъпалата, сякаш горят? Колкото и да се стараете, не можете да спите с този дискомфорт? Всъщност това състояние, което много хора изпитват, е това, което ние просто наричаме „болки в краката“. Макар че за някои това може да е много леко, може да бъде толкова тежко, че други дори не могат да извършват ежедневните си дейности. Така че, нека поговорим за всичко това днес.

Какви са симптомите, които съпътстват това възпаление на краката?

Болката в краката не е само един симптом. Тя може да бъде причинена и от редица други състояния. Въпреки че те могат да варират от човек на човек, има някои често срещани симптоми.

Защо получаваме това усещане за парене в краката си?

Има много възможни причини за това. Трудно е да се посочи една конкретна причина. Понякога това може да е симптом на основно медицинско състояние. Нека разгледаме някои от основните причини.

1. Увреждане на нервите

Усещанията на тялото ни се предават до мозъка чрез нерви. Ако тези нерви са увредени, към мозъка започват да постъпват неправилни сигнали. Проблемите с тези нерви са основна причина за болки в краката.

• Периферна невропатия: Това е най-честата причина. Това състояние възниква поради увреждане на периферните нерви, които преминават от гръбначния стълб до крайниците. Хората с диабет , особено тези, които не са в състояние да контролират нивата на кръвната си захар от дълго време, са изложени на по-висок риск. Високите нива на кръвната захар увреждат нервите и кръвоносните съдове, които ги снабдяват. Освен това, това състояние може да бъде причинено и от някои лекарства за рак (химиотерапия), бъбречни заболявания, дефицит на витамин В и прекомерна консумация на алкохол.

• Синдром на тарзалния тунел: Представете си, че главният нерв, който преминава през глезена ви, е заклещен в тесен тунел. Това притискане на нерва може да причини възпаление, изтръпване и болка в стъпалата на краката ви.

• Неврома на Мортън: Тази болка може да възникне поради удебеляване на нервната тъкан между костите в основата на пръстите на краката. Често се причинява от носенето на твърде тесни обувки .

2. Ендокринни или метаболитни нарушения

• Захарен диабет: Както обсъдихме по-рано, както диабет тип 1, така и диабет тип 2, ако не се контролират, могат да увредят нервите и да причинят възпаление на краката.

• Хипотиреоидизъм: Когато нивата на тиреоидните хормони са ниски, може да се появи наддаване на тегло, суха кожа и силна умора, заедно с подуване на краката.

3. Инфекции

• Атлетично стъпало / Тинеа Педис: Това е гъбична инфекция. Тази гъбичка вирее във влажна и топла среда, особено в потни чорапи и обувки. Характеризира се със сърбеж, парене и болезненост по стъпалата и между пръстите на краката.

4. Други причини

• Неподходящи обувки: Носенето на тесни обувки, които не пасват на краката ви, може да окаже натиск върху нервите в краката ви и да причини възпаление.
• Алергии: Кожата ви може да е алергична към определени материали, използвани за направата на обувки или чорапи, причинявайки състояние, наречено контактен дерматит, което може да причини възпаление.
• Еритромелалгия: Това е много рядко състояние, което причинява интензивно парене, топлина и зачервяване на кожата на краката, а понякога и на ръцете.

Как намирате това, докторе?

Когато отидете на лекар, той първо ще ви попита за вашите симптоми, лекарствата, които приемате, и вашата медицинска история.

1. Физически преглед: Краката ви ще бъдат внимателно прегледани, за да се провери за инфекции, наранявания или други проблеми. Рефлексите ви също ще бъдат тествани.

2. Кръвни изследвания: Може да се назначат кръвни изследвания, за да се проверят нивата на кръвната захар (кръвна глюкоза), хранителни дефицити като витамин B и нивата на хормоните.

3. Тестове за нервна функция: Ако има съмнение за увреждане на нервите, има специални тестове за потвърждаването му.

• Електромиография (ЕМГ): Това изследване изследва здравето на мускулите и нервите, които ги контролират.
• Тест за скорост на нервна проводимост: Този тест измерва скоростта, с която електрическите сигнали се разпространяват по нерва. Това може да помогне да се определи дали има увреждане на нерва.

Какви са леченията за това?

Лечението зависи от причината за паренето в краката. Лечението на причината ще помогне за контролиране на симптомите.

Неща, които можете да правите у дома

• Накисване на краката в хладка вода: Накисването на краката в леген със студена вода за около 15 минути осигурява временно облекчение. Но не използвайте много студена или ледена вода.
• Поддържане на краката повдигнати: Когато седите или лежите, дръжте краката си повдигнати като възглавница.
• Лечение на трихофития: Ако имате трихофития, използвайте противогъбични кремове, както е предписано от Вашия лекар.
• Болкоуспокояващи: Приемайте подходящи болкоуспокояващи само по съвет на Вашия лекар.

Медицинско лечение

В зависимост от причината за вашето състояние, Вашият лекар ще Ви предпише различни лечения.

• Контрол на диабета: Ако състоянието е причинено от диабет, е важно нивата на кръвната захар да се контролират добре с инсулин или други лекарства.
• При недостиг на витамини: Ако има недостиг, като например на витамин B, ще бъдат осигурени подходящи добавки.
• Лекарства за нервна болка: Вашият лекар може да Ви предпише специални лекарства (напр. Габапентин, Прегабалин) за контрол на нервната болка.
• Други лечения: В някои случаи може да се препоръча физиотерапия, промени в диетата или ортопедични устройства.