Наистина ли е добре да приемаме калций и витамин D заедно? Нека разберем със сигурност

Много от нас, особено с напредване на възрастта, често говорят за неща като „О, костите ми са толкова слаби“, „Коленете ме болят“ или „Гърбът ме боли“, нали? Така че, като решение на този проблем, нещо, което вашият лекар често препоръчва, е калций и витамин D. На пазара има лекарства, които комбинират тези две. Но това не е нещо, което можете просто да купите от магазина и да приемате. Така че днес нека поговорим за това лекарство, как да го използвате и за какво да внимавате.

Защо се нуждаем едновременно от калций и витамин D?

Казано по-просто, това е като тухли и цимент. Калцият е основната съставка, която изгражда нашите кости и зъби. Той е като тухли. Но за да могат тези тухли да бъдат правилно усвоени от тялото, тоест да се абсорбират от червата, някой трябва да помогне. Този човек, който прави тази помощ, е витамин D. Той е като цимент.

Без значение колко калций приемате, ако нямате достатъчно витамин D в тялото си, този калций няма да ви бъде от голяма полза. Ето защо лекарите често препоръчват комбинация от двете. Когато двете се комбинират,

• Костите и зъбите ви стават по-силни.
• Може да ви предпази от заболявания, разрушаващи костите, като остеопороза, с напредване на възрастта.
• Подпомага доброто функциониране на имунната система на организма.
• Здравето на мозъка също е подпомогнато до известна степен.

Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да започнете това лекарство

Това е много важно. Въпреки че може да ви изглежда като витаминно хапче, това е и лекарство. Така че, ако имате някое от следните състояния, не забравяйте да уведомите Вашия лекар, преди да започнете да приемате това лекарство.

Как точно използвате това лекарство?

Това лекарство обикновено се предлага под формата на прах. Никога не поглъщайте праха директно от устата си. Трябва да се смеси с течна или мека храна.

Как да го пиете, смесено с вода

Сложете този прах в чаша, добавете една супена лъжица (около 15 мл) вода. След това разбъркайте добре и изпийте сместа веднага . Ако не можете да я изпиете веднага, разбъркайте я отново, преди да я изпиете.

Как да го смесим с храна

Сложете малко мека храна като кисело мляко, пудинг или кисел банан в чаша. Добавете лекарствения прах отгоре. След това добавете още малко храна отгоре и разбъркайте добре. Приготвената по този начин смес трябва да се консумира веднага .

Ако се дава на деца: Децата може да се нуждаят от специални грижи при даване на това лекарство. Затова говорете с Вашия лекар за това и следвайте неговите/нейните инструкции.

Какво да правите, ако дозата се увеличи?

Ако смятате, че сте приели твърде много лекарство, не се паникьосвайте. Но не го приемайте и лекомислено . Незабавно отидете в спешното отделение на най-близката болница (ETU) . Или се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за съвет.

Ами ако пропусна доза лекарство?

Ако забравите да вземете доза, вземете я веднага щом се сетите. Ако обаче е почти време за следващата Ви доза, пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата си доза в определеното време. Никога не приемайте двойна доза, за да компенсирате пропуснатата доза.

Други лекарства, които могат да взаимодействат с това лекарство (Взаимодействия)

Ако приемате лекарства за други състояния, е много важно да информирате Вашия лекар и за това. Тъй като някои лекарства могат да взаимодействат с калций и витамин D. Това означава, че или ефективността на това лекарство може да бъде намалена, или ефективността на другото лекарство може да бъде променена.

Този списък не е пълен. Затова информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате (включително витамини и традиционни лекарства).

Какви са възможните странични ефекти на лекарството?

Както при всяко лекарство, някои хора могат да получат леки странични ефекти. Някои от тях могат да бъдат сериозни и трябва да бъдат съобщени незабавно.