Имате ли и вие остра, пронизваща болка, която усещате, когато вършите домакинска работа, играете крикет или просто повдигате рамото си? Тази болка толкова силна ли е, че дори не можете да спите през нощта? Докато много хора смятат, че това е просто навяхване или разкъсване на мускул, причината за това може да е състояние, наречено бурсит на рамото. Това име може да ви е ново, но това е по-често срещано състояние, отколкото си мислим. Така че, нека поговорим за това по прост и ясен начин днес.
Казано по-просто, какво е бурсит на рамото?
За да разберем това, нека първо разгледаме раменната си става. Мислете за раменната ни става като за машина, която работи постоянно, като много части се движат заедно. В тази става има малки, пълни с течност торбички, които помагат да се предотврати триенето на костите и сухожилията една в друга и се движат лесно, без да се увреждат. В медицината тези торбички се наричат бурси .
Поради някаква причина, например злополука или поради продължителна работа, тази бурзитна торбичка се раздразнява, наранява и подува. Това възпаление на бурзит се нарича бурсит . Когато се появи в рамото, го наричаме бурсит на рамото . Конкретното наименование, което лекарите дават на това състояние, е субакромиален бурсит .
Казано по-просто, това е подуване на защитната възглавничка между костите и мускулите на рамото. Това подуване е причината да усещате болка, скованост и затруднено повдигане на ръката.
Кои са основните видове бурсит на рамото?
Бурситът на рамото може да бъде разделен на три основни вида. Всеки вид има малко по-различно начало и характер.
| Вид бурсит | Просто обяснение |
|---|---|
| Хроничен бурсит | Това е най-често срещаният тип. „Хронично“ означава дългосрочно или повтарящо се. Това състояние е причинено от прекомерна употреба или повтарящи се наранявания. Болката идва, изчезва и се връща. |
| Остър бурсит | Това е внезапно, неочаквано състояние. Обикновено се причинява от злополука или падане. Болката често е силна. |
| Инфекциозен (септичен) бурсит | Това е сериозно състояние. Възниква, когато инфекция от друга част на тялото навлезе в раменната бурса чрез кръвния поток. Това може да причини зачервяване, треска и болка в рамото. |
Какви са симптомите на това състояние?
Симптомите на бурсит на рамото могат да варират леко от човек на човек, но има някои общи симптоми.
- Болка в рамото: Това е основният симптом. Някои хора просто усещат тежест, сякаш нещо е заседнало в рамото им. Други може да усетят остра, пронизваща болка, когато повдигнат ръката си нагоре или настрани.
- Подуване: Външната страна на рамото може да изглежда подута.
- Скованост: Затруднено движение на раменете, когато се събудите сутрин, чувство на скованост.
- Ограничено движение: Болката може да затрудни пълното повдигане или спускане на ръката. Може да е трудно и да се извършват прости задачи като сресване на косата или обличане.
- Чувствителност при допир: Рамото е болезнено дори при допир или лек натиск. Някои хора дори не могат да спят на болезнената страна през нощта.
- Зачервяване или затопляне на кожата: Особено ако има инфекция (инфекциозен бурсит), кожата около рамото може да стане червена и топла на допир.
Важното е, че тази болка може да се развие постепенно или да започне внезапно. За много хора болката е по-силна през нощта, защото рамото е под натиск, докато спят.
Защо получаваме бурсит на рамото? Какви са рисковите фактори?
Има две основни причини за бурсит на рамото: наранявания и прекомерно натоварване на рамото .
Представете си играч на крикет, който играе боулинг непрекъснато. Или дърводелец, който удря с чук по цял ден. Когато правите едно и също движение отново и отново, бурзисният сак в рамото ви постоянно се натиска и трие. След известно време не получава време да заздравее. Тогава започва да се подува.
| Рискови групи и причини | Примери |
|---|---|
| Повтарящи се движения | Хора, които спортуват като крикет, тенис, волейбол, бадминтон, бояджии, дърводелци, градинари и тези, които се занимават с вдигане на тежки предмети. |
| Травми | Ударяне на рамото, получаване на силен удар в рамото или внезапно повдигане на нещо тежко и нараняване на рамото. |
| Други медицински състояния | Хората с възпалителен артрит, като ревматоиден артрит и подагра , също са изложени на по-висок риск, както и хората с диабет, заболявания на щитовидната жлеза и хронично бъбречно заболяване. |
| Инфекции | Бактериална инфекция (стафилококова инфекция), която се появява другаде в тялото, например върху кожата, се разпространява към рамото чрез кръвния поток. |
Какво се случва, ако това бъде игнорирано?
Бурситът на рамото обикновено е състояние, което може да се излекува с подходящо лечение. Ако обаче имате хроничен бурсит, което означава, че болката идва и изчезва, това може да причини трайно увреждане на бурсата. С течение на времето обхватът на движение на рамото може да се ограничи и може да се развие състояние, наречено замръзнало рамо.
Септичният бурсит, причинен от бактериална инфекция , се нуждае от незабавно лечение . Ако не се лекува, бактериите могат да се разпространят в цялото тяло и да причинят сериозно, животозастрашаващо състояние, наречено сепсис . Въпреки че е много рядко, е важно да се знае за него.
Как лекарят диагностицира това?
Когато отидете на лекар с болка в рамото, първото нещо, което той или тя ще направи, е да ви зададе въпроси и да прегледа рамото ви.
- Докъде можете да движите рамото си? (Обхват на движение)
- Къде усещаш болката?
- Има ли подуване или зачервяване?
След проверка на тези неща, може да бъдете насочени към тези тестове, за да се потвърди допълнително състоянието и да се види дали има други причини.
- Рентгенова снимка на рамото: Проверете за костни израстъци, фрактури или луксации.
- ЯМР или ултразвуково сканиране: Това може ясно да види неща като подуване в бурсния сак и увреждане на мускулите.
- Аспирация на ставата: Ако се подозира бактериална инфекция или подагра , лекарят може да използва малка игла, за да отстрани малко течност от бурсния сак и да я изпрати в лабораторията за изследване.
- Кръвни изследвания: Проверка за инфекция в тялото.
Какви са леченията за това?
Добрата новина е, че в повечето случаи бурситът на рамото може да се излекува без операция, с прости лечения.
1. Почивка
Основното и най-важно лечение за това е почивката . Важно е да се въздържате от дейностите, които причиняват болка в рамото ви, за известно време. Ако сте спортист, трябва да си вземете почивка от тренировки или ако сте човек, свързан с работата, трябва да си вземете почивка от тези дейности. Това ще даде на подутата бурса времето, от което се нуждае, за да заздравее.
2. Ледени компреси
Ледените компреси могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Увийте ледения компрес в тънка кърпа и го прилагайте върху болезнената област за около 15 минути няколко пъти на ден. Не прилагайте лед директно върху кожата, тъй като това може да я увреди.
3. Болкоуспокояващи
Според съвета на Вашия лекар, можете да приемате болкоуспокояващи като парацетамол или НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Те ще намалят болката и възпалението.
Важно: Не използвайте тези видове болкоуспокояващи непрекъснато повече от 10 дни, без да се консултирате с Вашия лекар.
4. Инжекции с кортикостероиди
Ако болката е силна и простите лечения не са достатъчни, Вашият лекар може да реши да инжектира стероид директно в бурсата. Това може бързо да намали възпалението и да осигури значително облекчаване на болката.
5. Физиотерапия (ФТ)
След като болката отшуми, е важно да потърсите помощ от физиотерапевт. Той или тя ще ви предпише специфични упражнения за укрепване на мускулите на рамото ви и увеличаване на гъвкавостта. Тези упражнения не само ще помогнат за възстановяване на нормалното положение на рамото ви, но и ще помогнат за предотвратяване на повторна поява на състоянието в бъдеще.
6. Антибиотици
Ако имате инфекциозен бурсит, със сигурност ще ви бъдат предписани антибиотици. Много е важно да приемате пълната доза лекарство за броя дни, предписани от лекаря. Не спирайте приема на лекарството само защото се чувствате по-добре.
Ще е необходима ли операция?
Хирургичната интервенция рядко е необходима при бурсит на рамото. Лекарят ще обмисли операция само ако болката е достатъчно силна, за да ви попречи да извършвате ежедневните си дейности и никое друго лечение не е ефективно. Тази операция обикновено се извършва чрез артроскопия на рамото .
Как може да се предотврати повтарянето на тази ситуация?
„По-добре превенцията от лечението“, казват те. Затова има няколко прости неща, които можете да направите, за да предотвратите бурсит на рамото.
- Загрейте добре преди да започнете упражнения или работа: Правете упражнения за разтягане, които разтягат мускулите, свързани с раменната става.
- Укрепете мускулите на раменете си: Под ръководството на физиотерапевт изпълнявайте упражнения за укрепване на раменете, подходящи за вашия спорт или професия.
- Починете си: Ако вършите работа, която изморява раменете ви за дълго време, направете кратка почивка между тях.
- Не работете въпреки болката: Ако рамото ви боли, не „правете това, което боли“. Това само ще влоши нещата. Болката е сигналът на тялото ви към вас: „Имам нужда от почивка“. Вслушайте се в него.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако имате един или повече от следните симптоми, не забравяйте да посетите лекар.
- Ако имате толкова силна болка в рамото, че не можете да извършвате ежедневните си дейности или да спите през нощта.
- Ако болката не отшуми след няколко дни с прости домашни лечения (почивка, лед).
- Ако усещате слабост в рамото или ръката си.
- Ако рамото ви е зачервено и подуто, заедно със симптоми като треска и втрисане (това може да е признак на бактериална инфекция, затова незабавно потърсете медицинска помощ).
Нормално е да усещате лека болка или скованост в рамото си след работа в двора или спорт. Но ако болката продължи повече от няколко дни, не я пренебрегвайте като нещо друго. Като посетите лекар в точното време, получите правилната диагноза и лечение, можете да се възстановите бързо и да се върнете към нормалните си дейности.
Послание за вкъщи
- Бурситът на рамото е подуване на торбичка, подобна на възглавница, наречена „бурса“, в раменната става. Това може да бъде причинено от злополука или прекомерно натоварване на рамото.
- Основният симптом е болка в рамото, особено при повдигане на ръката. Подуване, скованост и ограничено движение също са често срещани.
- Най-доброто лечение за това е почивка. Важно е да дадете време на рамото си да се възстанови, като избягвате дейности, които причиняват болка.
- Ако рамото ви е зачервено и подуто, заедно със симптоми като треска и втрисане, това може да е бактериална инфекция. Затова незабавно посетете лекар.
- Пренебрегването на болката може да влоши състоянието, така че ако имате болка в рамото, която продължава повече от няколко дни, потърсете медицинска помощ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න