Притеснявате ли се от косопад? Нека разберем какво точно се случва! (Косопад)

Забелязали ли сте някога, че имате повече коса от обикновено на гребена си, в банята, на калъфката за възглавница и т.н.? Колко косъма е наистина нормално да губите на ден? Какви са причините за косопада? Не можете ли да го спрете? Вероятно имате много подобни въпроси. Не се притеснявайте, днес ще поговорим за всичко това просто и ясно. Някои хора изпитват силен стрес, дори ако загубят малко коса, но за други не е толкова много, дори ако загубят много коса и оплешивеят. Това варира от човек на човек.

Първо, нека видим какво е косата.

Казано по-просто, косата ни е съставена от специален вид протеин, наречен кератин . Той се произвежда в малки космени фоликули вътре в кожата ни. Докато от тези фоликули се произвеждат нови космени клетки, старите клетки се изтласкват към повърхността на кожата. Косменият ствол, който виждате, всъщност е колекция от мъртви кератинови клетки.

Средностатистически възрастен човек има около 100 000 до 150 000 косъма на главата си. Нормално е да губите около 50-100 косъма на ден. Така че няма нужда да се притеснявате за няколко кичура коса на гребена си.

Всеки космен фоликул има свой собствен жизнен цикъл. Той е разделен на три основни етапа.

С напредване на възрастта, скоростта, с която расте тази коса, постепенно се забавя.

Основни видове косопад (Видове алопеция)

Има различни видове косопад, или медицински известен като алопеция . Нека разгледаме най-често срещаните видове.

• Андрогенна алопеция: Това е наследствена форма на плешивост . Тя може да засегне както мъжете, така и жените.
• Мъжкият тип оплешивяване: Може да започне още на 20-годишна възраст. Основните симптоми са отдръпване на линията на косата и оплешивяване на горната част на главата.
• Женски тип оплешивяване: Обикновено става по-забележимо след 40-годишна възраст. Вместо да оплешивява на участъци като мъжете, косата по цялата глава става по-тънка и скалпът започва да изглежда плешив. Разделянето в средата на главата, по-специално, става по-широко.

• Алопеция ареата: Това е състояние, което може да започне внезапно. Причинява се от собствената ни имунна система, която погрешно атакува космените фоликули . Това кара косата да пада на петна, по кръгов модел. Понякога може дори да доведе до пълна плешивост (Alopecia Totalis). Въпреки това, в около 90% от случаите косата израства отново в рамките на няколко години.

• Телоген ефлувиум: Това е временно състояние. Внезапно, голямо количество коса започва да пада няколко месеца след силна треска (като денга), голяма операция, раждане или силен стрес . Това, което се случва тук, е, че много космени фоликули внезапно навлизат във фаза на покой (телоген).

• Тракционна алопеция: Това е нещо, което можем да си причиним. Оформянето на косата ни по начин, който я опъва много стегнато (стегнати опашки, стегнати плитки), използването на ролки и горещи гребени може да увреди космените фоликули и да причини косопад. Ако това продължи, може да доведе до траен косопад.

• Белези при алопеция: Някои инфекции на скалпа (целулит, фоликулит) и състояния като лупус могат трайно да унищожат космените фоликули, оставяйки белези в тези области и косопад, който никога не пораства отново.

Кои са често срещаните причини за косопад?

Няма една-единствена причина, поради която косата на някои хора расте по-бързо от други. Може да има много фактори, които играят роля.

• Хормонални дисбаланси (хормони):Основните причини са проблеми с щитовидната жлеза, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) при жените и промени в нивата на мъжкия хормон андроген.
• Гени: Наследствени предразположения от майката или бащата.
• Стрес, болест и раждане: Те могат да причинят състоянието, наречено телогенен ефлувиум, което обсъдихме по-рано.
• Някои лекарства: Лечение на рак (химиотерапия), лекарства за разреждане на кръвта, някои лекарства за високо кръвно налягане и противозачатъчни хапчета могат да причинят временна загуба на коса.
• Хранителни дефицити (диета): Основна причина за косопад е липсата на желязо, цинк, протеини и някои витамини (особено витамини D и B) .
• Фризьорски и козметични процедури: Честото избелване, боядисване и повторно залепване на косата отслабват косъма и увеличават накъсването му.
• Други медицински състояния: Заболявания на имунната система като диабет, лупус и кожни заболявания също могат да причинят косопад.

Как лекарят открива това?

Когато отидете на лекар относно проблема си с косата, той или тя ще ви проведе няколко теста, за да открие причината.

1. Ще Ви попитат за Вашата медицинска история: Ще Ви попитат дали някой от семейството Ви има това състояние, какви лекарства приемате и дали сте били болни наскоро.

2. Физически преглед: Лекарят ще прегледа внимателно скалпа ви. Той ще провери за признаци на инфекция, белези и зачервяване.

3. Кръвни изследвания: Може да бъдете помолени да направите кръвен тест, за да проверите неща като нивата на желязо, хормони на щитовидната жлеза и нивата на витамин D.

4. Трихоскопия: Това включва изследване на скалпа и космените фоликули с камера със специална увеличителна леща (дерматоскоп).

5. Биопсия: Много рядко, ако причината не може да бъде установена, се взема много малко парче кожа от скалпа и се изпраща в лаборатория за изследване.

Какви са леченията за косопад?

Лечението зависи от причината за косопада. Ето защо, преди да потърсите лечение въз основа на това, което сте прочели в интернет или какво казват вашите приятели, не забравяйте да се консултирате с квалифициран лекар.

• Лекарства:
• Миноксидил:Течност или пяна, която се нанася директно върху скалпа. Може да се използва както от мъже, така и от жени.
• Финастерид: Перорално хапче за мъже. Много ефективно е при лечение на мъжка плешивост.
• Кортикостероиди: Инжекции или кремове, прилагани при проблеми с имунната система, като алопеция ареата.
• Медицински процедури:
• Присаждане/трансплантация на коса: Вземане на космени фоликули от друга част на тялото (често задната част на врата) и повторното им засаждане в области, където няма коса.
• PRP (плазма, богата на тромбоцити): Това е много популярна процедура в момента. Богатата на хранителни вещества плазма се извлича от собствената ви кръв и се инжектира в скалпа. Това стимулира космените фоликули и насърчава растежа на косата.
• Светлинна терапия (LLLT): Лазерна светлина с ниска интензивност се насочва към скалпа, за да стимулира растежа на косата.

Няколко съвета за предотвратяване на косопад

Не всички видове косопад могат да бъдат предотвратени (напр. наследствени фактори). Въпреки това, можем да контролираме някои фактори, като променим начина си на живот.

• Хранете се балансирано: Включете в диетата си храни, богати на протеини, желязо, цинк и витамини (бобови растения, яйца, риба, ядки).
• Бъдете нежни с косата си: Когато сресвате и миете косата си, правете го нежно, без да я дърпате прекалено силно. Не връзвайте косата си стегнато.
• Избягвайте химикали и висока температура: Намалете честото боядисване, повторно оформяне и изправяне на косата с висока температура.
• Управление на стреса: Поддържайте ума си спокоен чрез неща като медитация, упражнения и хобита.