Понякога, докато работим или просто седим, пръстите ни внезапно изтръпват и губят чувствителност, нали? Това усещане за изтръпване, което е съпроводено с леко изтръпване, като токов удар, понякога се появява и изчезва само. Това се случва на много хора, така че не му обръщаме много внимание. Но ако това изтръпване в пръстите се случва често, ако е придружено от болка, може да е симптом на друго медицинско състояние в тялото ни. Така че днес нека поговорим защо тези пръсти изтръпват, какво може да го причини и какво трябва да направим.
Връзката между диабета и изтръпването на пръстите
Ако имате диабет, определено трябва да се притеснявате за изтръпване на пръстите. Казано по-просто, когато нивата на кръвната захар са неконтролирани и високи за определен период от време, деликатните нерви в тялото ни започват да се увреждат. Това състояние се нарича периферна невропатия .
Това се причинява от нарушаване в предаването на съобщения през нервите. Следователно, първо засяга най-отдалечените части на тялото, като пръстите, ръцете и краката. Изтръпването на пръстите е само един от симптомите.
Важното е, че след като нервите бъдат увредени от диабет, е трудно да се възстановят напълно. Затова най-доброто нещо, което можете да направите, е да контролирате добре нивата на кръвната си захар и да предотвратите появата на това състояние.
Таблицата по-долу показва други симптоми, които могат да се наблюдават при увреждане на нервите, причинено от диабет.
| Симптом | Как се чувстваш |
|---|---|
| Изтръпване или мравучкане | Усещане за изтръпване или мравучкане в ръцете, краката и пръстите. |
| Болка или възпаление | Парене или силна болка в крайниците, особено през нощта. |
| Мускулна слабост | Чувство за отпускане в крайниците, затруднено задържане на нещо здраво. |
| Загуба на телесен баланс | Падане при ходене, затруднено балансиране на тялото. |
Ако имате тези симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Той или тя може да Ви предпише лекарства (напр. антидепресанти, антиконвулсанти) или кремове, които да помогнат за контролиране на болката.
Имате ли това като офис служител? - Синдром на карпалния тунел
Това е често срещано състояние за тези, които работят с компютри, пишат често, управляват машини в шивашката промишленост или работят със свити китки в едно и също положение.
Вътре в китката ни има малко пространство, наречено карпален тунел . През това пространство преминава основен нерв, който контролира ръката и пръстите ни. Когато вършим работа, която натоварва китката ни, тъканта вътре в това пространство подува и започва да притиска нерва. Това подуване може да бъде причинено и от състояния като артрит. Именно натискът върху нерва причинява изтръпване в пръстите.
Какви са характеристиките на това?
- Изтръпване или болка в палеца, показалеца, средния пръст и половината от безименния пръст (малкият пръст обикновено не усеща изтръпване).
- Болката се усилва през нощта и ви събужда от сън.
- Чувствам се леко облекчена, когато му стиснах ръката.
- Хватката отслабва, нещата падат от ръката .
- Става трудно да се извършват деликатни задачи като поставяне на копчета или писане с химикал.
Какво може да се направи?
- Правете си почивки, докато работите: Давайте на ръцете си почивка поне веднъж на час, дори и да не работите прави. Разклатете ръцете си, протегнете ги.
- Дръжте китката си права: Когато използвате компютърна мишка или клавиатура, дръжте китката си права, без да я огъвате нагоре или надолу.
- Потърсете медицинска помощ: Говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви предпише специална шина , която да носите през нощта. Това ще помогне да държите китката си в правилната позиция и ще намали натиска върху нерва. Понякога инжекции със стероиди или, в тежки случаи, лека операция могат да облекчат натиска.
Притискане на нерви поради други причини
В допълнение към синдрома на карпалния тунел, нервите в ръцете или китките ни могат да бъдат притиснати и по други причини.
- Други опасности за нервите
- Уголемяване на мускулите
- Разширяване на кръвоносните съдове
- Образуване на кисти
Всяко от тези неща може да доведе до изтръпване на един или повече пръсти. Лечението зависи от причината за прищипания нерв. Ето защо е много важно да посетите лекар, за да установите точната причина.
Прекомерната консумация на алкохол също ли е причина за това?
Да. Хората, които пият прекомерно алкохол за дълъг период от време, могат да развият нервно разстройство, наречено алкохолна полиневропатия . Нервите се увреждат от токсичните химикали в алкохола и от способността на алкохола да абсорбира витамини (особено витамин B).
Симптомите са подобни на увреждането на нервите при диабет. Може да почувствате изтръпване на крайниците, мравучкане, болка и мускулна слабост.
Основното лечение за това е пълното спиране на употребата на алкохол . Това може да предотврати по-нататъшно увреждане на нервите. Ако е трудно да се спре пиенето, е необходимо да се потърси медицинска помощ и да се премине през рехабилитационни програми.
Фибромиалгия и изтръпване на пръстите
Фибромиалгията е състояние, което причинява болка в цялото тяло без видима причина. Въпреки че основният симптом е болка, изтръпването на пръстите също е често срещано сред тези пациенти.
- Екстремна умора
- Затруднена концентрация (фибро мъгла)
- Главоболие
- Депресия
- Безсъние
Могат да се появят и други симптоми. Смята се, че това състояние е причинено от проблем с начина, по който мозъкът обработва сигналите за болка. Въпреки че няма специфично лечение за това състояние, лекарствата, физиотерапията, упражненията и психологическото консултиране могат да помогнат за контролиране на симптомите и за водене на нормален живот.
Други причини, поради които определено да се тревожите
В допълнение към причините, обсъдени по-горе, изтръпването на пръстите може да бъде и симптом на някои сериозни медицински състояния. Трябва да сме особено внимателни за тях.
- Инсулт: При инсулт, причинен от запушване на кръвоснабдяването на мозъка, човек може внезапно да почувства изтръпване на ръката или пръстите. Ако изтръпването е съпроводено със симптоми като затруднен говор, увисване на едната страна на лицето, внезапно силно главоболие, слабост или замаяност , незабавно отведете пациента в отделението за спешна помощ (ОТС).
- Травми на мозъка или гръбначния мозък: Ако изтръпване възникне след нараняване на главата или гръбначния стълб, това също е спешен случай.
- Множествена склероза: Това заболяване, което засяга централната нервна система, може да причини изтръпване в различни части на тялото.
- Инфекции:Изтръпването може да бъде и симптом на някои инфекции, като например Лаймска болест или сифилис.
- Химиотерапия за рак: Периферната невропатия може да възникне като страничен ефект от някои химиотерапевтични лекарства, прилагани на пациенти с рак.
- Дефицит на витамин B12: Изтръпване в ръцете и краката може да се появи и когато тялото не получава достатъчно витамин B12. Това може лесно да се избегне чрез приемане на витаминни хапчета, предписани от лекар.
- Феномен на Рейно: Когато са изложени на силен студ или стрес, пръстите могат да станат бледи, сини и да имат изтръпване поради намален кръвен поток към пръстите.
Послание за вкъщи
- Изтръпването на пръстите не е универсално състояние. То може да бъде причинено от прости състояния като диабет, увреждане на нервите и недостиг на витамини, както и от по-сериозни състояния като инсулт.
- Ако изтръпването на пръстите ви е често, придружено е от болка или не отшумява, не забравяйте да посетите лекар.
- Не лекувайте каквото и да чувствате, без да откриете причината. Правилната диагноза е много важна.
- Ако имате внезапно изтръпване, затруднено говорене , загуба на съзнание или силно главоболие , това е спешен случай. Незабавно се обърнете към Спешно отделение (СПО) .
- Това състояние често може да се контролира с промени в начина на живот (напр. контрол на диабета, спиране на алкохола, правилна стойка).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න