Пръстите ви винаги ли изтръпват? (Изтръпване на пръстите) - Нека научим за причините и решенията

Понякога, докато работим или просто седим, пръстите ни внезапно изтръпват и губят чувствителност, нали? Това усещане за изтръпване, което е съпроводено с леко изтръпване, като токов удар, понякога се появява и изчезва само. Това се случва на много хора, така че не му обръщаме много внимание. Но ако това изтръпване в пръстите се случва често, ако е придружено от болка, може да е симптом на друго медицинско състояние в тялото ни. Така че днес нека поговорим защо тези пръсти изтръпват, какво може да го причини и какво трябва да направим.

Връзката между диабета и изтръпването на пръстите

Ако имате диабет, определено трябва да се притеснявате за изтръпване на пръстите. Казано по-просто, когато нивата на кръвната захар са неконтролирани и високи за определен период от време, деликатните нерви в тялото ни започват да се увреждат. Това състояние се нарича периферна невропатия .

Това се причинява от нарушаване в предаването на съобщения през нервите. Следователно, първо засяга най-отдалечените части на тялото, като пръстите, ръцете и краката. Изтръпването на пръстите е само един от симптомите.

Важното е, че след като нервите бъдат увредени от диабет, е трудно да се възстановят напълно. Затова най-доброто нещо, което можете да направите, е да контролирате добре нивата на кръвната си захар и да предотвратите появата на това състояние.

Таблицата по-долу показва други симптоми, които могат да се наблюдават при увреждане на нервите, причинено от диабет.

Ако имате тези симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Той или тя може да Ви предпише лекарства (напр. антидепресанти, антиконвулсанти) или кремове, които да помогнат за контролиране на болката.

Имате ли това като офис служител? - Синдром на карпалния тунел

Това е често срещано състояние за тези, които работят с компютри, пишат често, управляват машини в шивашката промишленост или работят със свити китки в едно и също положение.

Вътре в китката ни има малко пространство, наречено карпален тунел . През това пространство преминава основен нерв, който контролира ръката и пръстите ни. Когато вършим работа, която натоварва китката ни, тъканта вътре в това пространство подува и започва да притиска нерва. Това подуване може да бъде причинено и от състояния като артрит. Именно натискът върху нерва причинява изтръпване в пръстите.

Какви са характеристиките на това?

• Изтръпване или болка в палеца, показалеца, средния пръст и половината от безименния пръст (малкият пръст обикновено не усеща изтръпване).
• Болката се усилва през нощта и ви събужда от сън.
• Чувствам се леко облекчена, когато му стиснах ръката.
• Хватката отслабва, нещата падат от ръката .
• Става трудно да се извършват деликатни задачи като поставяне на копчета или писане с химикал.

Какво може да се направи?

• Правете си почивки, докато работите: Давайте на ръцете си почивка поне веднъж на час, дори и да не работите прави. Разклатете ръцете си, протегнете ги.
• Дръжте китката си права: Когато използвате компютърна мишка или клавиатура, дръжте китката си права, без да я огъвате нагоре или надолу.
• Потърсете медицинска помощ: Говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви предпише специална шина , която да носите през нощта. Това ще помогне да държите китката си в правилната позиция и ще намали натиска върху нерва. Понякога инжекции със стероиди или, в тежки случаи, лека операция могат да облекчат натиска.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Притискане на нерви поради други причини

В допълнение към синдрома на карпалния тунел, нервите в ръцете или китките ни могат да бъдат притиснати и по други причини.

• Други опасности за нервите
• Уголемяване на мускулите
• Разширяване на кръвоносните съдове
• Образуване на кисти

Всяко от тези неща може да доведе до изтръпване на един или повече пръсти. Лечението зависи от причината за прищипания нерв. Ето защо е много важно да посетите лекар, за да установите точната причина.

Прекомерната консумация на алкохол също ли е причина за това?

Да. Хората, които пият прекомерно алкохол за дълъг период от време, могат да развият нервно разстройство, наречено алкохолна полиневропатия . Нервите се увреждат от токсичните химикали в алкохола и от способността на алкохола да абсорбира витамини (особено витамин B).

Симптомите са подобни на увреждането на нервите при диабет. Може да почувствате изтръпване на крайниците, мравучкане, болка и мускулна слабост.

Основното лечение за това е пълното спиране на употребата на алкохол . Това може да предотврати по-нататъшно увреждане на нервите. Ако е трудно да се спре пиенето, е необходимо да се потърси медицинска помощ и да се премине през рехабилитационни програми.

Фибромиалгия и изтръпване на пръстите

Фибромиалгията е състояние, което причинява болка в цялото тяло без видима причина. Въпреки че основният симптом е болка, изтръпването на пръстите също е често срещано сред тези пациенти.

• Екстремна умора
• Затруднена концентрация (фибро мъгла)
• Главоболие
• Депресия
• Безсъние

Могат да се появят и други симптоми. Смята се, че това състояние е причинено от проблем с начина, по който мозъкът обработва сигналите за болка. Въпреки че няма специфично лечение за това състояние, лекарствата, физиотерапията, упражненията и психологическото консултиране могат да помогнат за контролиране на симптомите и за водене на нормален живот.

Други причини, поради които определено да се тревожите

В допълнение към причините, обсъдени по-горе, изтръпването на пръстите може да бъде и симптом на някои сериозни медицински състояния. Трябва да сме особено внимателни за тях.

• Инсулт: При инсулт, причинен от запушване на кръвоснабдяването на мозъка, човек може внезапно да почувства изтръпване на ръката или пръстите. Ако изтръпването е съпроводено със симптоми като затруднен говор, увисване на едната страна на лицето, внезапно силно главоболие, слабост или замаяност , незабавно отведете пациента в отделението за спешна помощ (ОТС).

• Травми на мозъка или гръбначния мозък: Ако изтръпване възникне след нараняване на главата или гръбначния стълб, това също е спешен случай.

• Множествена склероза: Това заболяване, което засяга централната нервна система, може да причини изтръпване в различни части на тялото.

• Инфекции:Изтръпването може да бъде и симптом на някои инфекции, като например Лаймска болест или сифилис.

• Химиотерапия за рак: Периферната невропатия може да възникне като страничен ефект от някои химиотерапевтични лекарства, прилагани на пациенти с рак.

• Дефицит на витамин B12: Изтръпване в ръцете и краката може да се появи и когато тялото не получава достатъчно витамин B12. Това може лесно да се избегне чрез приемане на витаминни хапчета, предписани от лекар.

• Феномен на Рейно: Когато са изложени на силен студ или стрес, пръстите могат да станат бледи, сини и да имат изтръпване поради намален кръвен поток към пръстите.