Казахте ли, че имате рак? Нека поговорим какво да правим сега.

Да разбереш, че някой има рак, е трудно за справяне. Може да почувстваш внезапен прилив на шок, страх и може би гняв. Първите въпроси, които ти идват на ум, вероятно са: „Колко сериозно е това?“ и „Какво мога да направя?“. Тези чувства са нормални. Така че не се обезсърчавай. След като шокът от новината отшуми и имаш известно време да го осмислиш, ти е нужен план за действие. Това са някои от нещата, които ще ти помогнат, когато започнеш това пътуване.

Нека разберем колкото е възможно повече подробности.

Вашият лекар вероятно ще ви каже вида на рака, стадия, в който се е разпространил, наличните лечения и прогнозата. Но може да е трудно да си спомните всичко това в шока на момента. Това е нормално. Ако можете, прегледайте медицинските си досиета или се срещнете отново с лекаря си и запишете всичко ясно в тетрадка.

Научете за вашия раков статус, използвайки надеждни медицински източници и информация от вашия лекар. Това ще ви даде по-добра представа за предстоящите стъпки.

Разберете за следващите тестове

Вашият лекар може да назначи допълнителни изследвания, за да изследва по-подробно рака ви и да определи най-добрия вариант за лечение. Например:

• Биопсия: Вземане на малко парче тъкан за изследване.
• Кръвни изследвания: Проверки за неща като ракови маркери в кръвта.
• Образни тестове: Неща като рентгенова снимка, ЯМР или компютърна томография.

След като резултатите от тези изследвания са готови, можете, ако желаете, да ги покажете на друг специалист и да получите второ мнение. Това е ваше право. Най-добре е да го направите преди да започнете лечението.

Понякога чувстваме, че трябва да вземем решение веднага. Но попитайте Вашия лекар, ако имате нужда от паника. Може да отделите няколко дни, седмица или дори повече време, за да обмислите нещата, преди да вземете решение. Не се паникьосвайте и не вземайте решения, освен ако не е абсолютно необходимо.

Създайте медицински екип, който да ви помогне.

Лечението на рака не е нещо, което прави един човек. Това е екипно усилие. Има много различни специалисти, които могат да ви помогнат по пътя ви. Ще бъде от голяма полза да познавате този екип.

Проучете внимателно възможностите за лечение.

Вашият лекар ще препоръча възможности за лечение въз основа на вида рак, който имате, неговия стадий, възрастта ви и цялостното ви здравословно състояние. Основните възможности за лечение включват:

• Хирургия: Хирургично отстраняване на раковия тумор.
• Лъчетерапия: Унищожаване на раковите клетки с помощта на високоенергийни лъчи.
• Химиотерапия: Прилагане на лекарства, които убиват раковите клетки.
• Имунотерапия: Стимулиране на собствената имунна система на организма за борба с раковите клетки.
• Трансплантация на стволови клетки: Метод на лечение, използван при състояния като рак на кръвта.

Когато говорим за метод на лечение,Не забравяйте да зададете тези въпроси на Вашия лекар:

1. Каква е целта на това лечение? (Дали ракът се лекува напълно? Да се ​​контролира растежът на рака? Или да се контролират симптомите?)

2. Какви са рисковете и страничните ефекти от това лечение?

3. Какви са ползите от това лечение? Колко ефективно е то?

Познаването на тази информация ще улесни значително вземането на най-доброто решение за вас. Можете също така да попитате Вашия лекар дали има някакви клинични изпитвания, които са налични за Вас. Те могат да Ви дадат възможност да изпробвате най-новите лечения.

Какво представляват палиативните грижи?

Много хора се страхуват, когато чуят думата „палиативни грижи“. Но това е специализирана форма на грижа, която може да се предостави на всеки със сериозно заболяване, на всеки етап от него. Тя може да се предостави в болница или у дома.

Тази услуга се грижи за вашите физически, психически и социални нужди по време на лечението. Например, тя ви помага да се справяте с неща като болка, умора и апетит. Тя може също така да помогне за предотвратяване на депресия и да подкрепи вашите болногледачи. Тази услуга започва от деня, в който ви е поставена диагнозата. Така че не се колебайте да говорите с Вашия лекар за това.

Грижа за себе си

Когато се борите с рак, трябва да се грижите за себе си повече от всякога. Управлението на стреса може да ви помогне да подобрите апетита си, да намалите безсънието и да се справите с умората, причинена от лечението.

Намерете време да правите неща, които ви харесват. Това може да е четене на книга, медитация, йога, слушане на музика или водене на дневник. Прекарвайте време с хора, които ви правят щастливи. Смейте се, насладете се на природата, гледайте филм, който харесвате. Може да нямате енергията, която сте имали по време на лечението. Но правенето на нещата, които ви харесват, колкото е възможно повече, ще подобри качеството ви на живот.

Поискайте помощ от семейството и приятелите си.

Не само медицинският екип трябва да ви помогне в борбата ви. Вашето семейство и приятели са тук, за да ви помогнат.

Въпреки че често помагаме на другите, не се колебайте да поискате помощ в този момент . Помислете от каква помощ се нуждаете. Дали е да отидете до магазина и да си купите хранителни стоки? Дали е за сготвяне на храна? Дали е за вършене на домакинска работа? Дали е за превоз до лекар? Или е някой, който ще изслуша какво имате да кажете?

Бъдете ясни относно това, което искате и какво не искате. Въпреки че много хора са готови да помогнат, те няма да знаят от какво имате нужда, освен ако не им кажете. Може да е полезно и да се присъедините към група за подкрепа, където можете да говорите с други, които преминават през същото като вас.