Болезнен ли е сексът? Да поговорим ли за вагинални дилататори?

Болката по време на секс е проблем, от който много жени страдат мълчаливо, но се срамуват да говорят за това открито. Това може да окаже огромно влияние върху брака и връзката ви. Наистина не е нужно да живеете с тази болка. Въпреки че има много причини за това, днес говорим за едно просто устройство, което може да се използва у дома и може да помогне.

Какво точно представляват вагиналните дилататори?

Казано по-просто, вагиналният дилататор е устройство, подобно на тръба, което се вкарва във вагината ви и се използва за постепенно разтягане на вагиналната тъкан. Те обикновено са изработени от пластмаса или медицински силикон.

Целта на това лечение е постепенно да увеличи гъвкавостта на вагината ви, да укрепи тазовите мускули и да направи секса по-комфортен. Най -хубавото е, че можете да го правите у дома, в уединението на собствения си дом, за по-малко от 20 минути. Предлагат се в различни размери и дебелини. Който ви подхожда най-добре, зависи от стегнатостта на вагината ви.

Кога се използва вагинален дилататор?

Вагиналните дилататори могат да бъдат много полезни, ако изпитвате болка по време на секс или когато поставяте каквото и да е във вагината си. Те правят вагиналната тъкан по-гъвкава и помагат за укрепване на отслабените тазови мускули. Нека разгледаме някои от възможните причини за тази болка по-долу.

Как да избера екстендер, който ми подхожда?

Тези дилататори се предлагат с дължина от около 5 см до около 18 см. Диаметърът или дебелината също варира от около 0,5 до 3,8 см. Целта тук е да започнете с малък и постепенно да преминете към по-голям. Ако лечението е успешно, ще откриете, че с течение на времето ще можете лесно да поставите по-голям дилататор. Не бързайте и не се опитвайте да изберете по-голям размер, без да сте подготвени.

Кой вид е по-добър? Пластмаса или силикон?

Предлагат се както пластмасови, така и силиконови. И двата варианта имат своите плюсове и минуси.

• Пластмаса: Те са малко твърди и нетвърди. Така че могат да бъдат добра помощ при разтягане на вагиналната тъкан. За някои хора обаче тази скованост може да бъде неприятна.
• Силикон: Те са меки и гъвкави, което ги прави лесни за употреба. Силиконовият дилататор може да се използва както загрят, така и охладен.

Най-важното е да изберете такъв, който ви е удобен и осигурява известно тласкане, което ви кара да искате да разтегнете вагината си.

Най-добре е да попитате Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви прегледа и да Ви препоръча вида и размера, които са най-подходящи за Вас.

Как да използвате това правилно? Стъпка по стъпка...

Поставянето на дилататор може да ви се стори малко неудобно в началото. Целият процес обаче не би трябвало да отнеме повече от 15-20 минути. Следвайте стъпките по-долу.

• Стъпка 1: Нанесете обилно количество лубрикант на водна основа (напр. KY® или Astroglide®) върху дилататора. Не използвайте продукти на маслена основа като вазелин. Не забравяйте, винаги започвайте с малко количество.
• Стъпка 2: Легнете по гръб на легло или равна повърхност, сгънете коленете си и след това разкрачете краката си настрани, сякаш ви преглежда лекар.
• Стъпка 3: Сякаш поставяте тампон, внимателно поставете дилататора във влагалището с долната си ръка (към гърба). Спрете в точка, в която усетите леко стягане, без болка. Не го насилвайте.
• Стъпка четвърта: Докато дилататорът е на мястото си, упражненията на Кегел могат да помогнат за отпускане на тазовите мускули. Дълбокото и продължително дишане също може да помогне за отпускане на мускулите.
• Стъпка 5: През следващите 5-10 минути, докато дилататорът е все още на мястото си, го движете напред-назад. Завъртайте го в кръг, движете го напред, назад и от едната до другата страна. След това го движете навътре и навън, сякаш правите секс.
• Стъпка шеста: След 10-15 минути отстранете разширителя.
• Стъпка 7: След като приключите с употребата, измийте обилно с мек сапун и хладка вода. След това подсушете с чиста кухненска хартия или оставете да изсъхне на въздух.

Правете това лечение ежедневно или през ден, както е предписано от Вашия лекар. С течение на времето ще откриете, че малкият дилататор се усеща много по-комфортно. Това означава, че сте готови да преминете към следващия размер.

Какви са ползите и страничните ефекти от това?

Вагиналните дилататори са безопасно и ефективно лечение. Всъщност много хора, които ги използват редовно, намират значително облекчение от болката по време на полов акт.

Основният страничен ефект е няколко капки кръв във влагалището. Но не би трябвало да е обилно кървене, а само малко розово петънце.

Колко време отнема това лечение?

Времето, необходимо за това, варира от човек на човек, в зависимост от симптомите. Някои хора могат да почувстват облекчение след няколко седмици, докато други може да се нуждаят от това лечение в продължение на няколко месеца. Най-важното е да бъдете търпеливи и да поддържате редовен контакт с Вашия лекар.

Може да се чувствате неудобно, неудобно или емоционално обременени от използването на подобно устройство. Обсъдете тези чувства открито с Вашия лекар. Това е много важно за успеха на лечението.