Косопадът проблем ли е и за вас? (Косопад) Нека поговорим за всичко това.

Събуждали ли сте се сутрин и сте откривали много коса на възглавницата или на гребена си след душ? Косопадът е често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. За някои дори лек косопад е голям проблем. За други дори големият косопад може да е голям проблем, дори ако е оплешивяване. И така, какво точно е това? Нека поговорим за това просто, от самото начало.

Първо, нека видим какво е това дърво за коса?

Казано по-просто, косата е вид протеин, който се произвежда от малки фоликули в кожата ни. Наричаме този протеин кератин . Тези косми растат почти навсякъде по тялото ни, с изключение на няколко места като дланите и стъпалата. Но някои от тях са толкова фини, че дори не можем да ги видим.

Докато тези космени фоликули произвеждат нови клетки, старите клетки се изтласкват от кожата. Косата, която виждате, всъщност е низ от мъртви кератинови клетки. Средностатистическият възрастен има между 100 000 и 150 000 косъма на главата си. Напълно нормално е да губите от 50 до 100 косъма на ден. Така че няма нужда да се притеснявате, ако откриете няколко косъма на гребена си.

Всеки космен фоликул има свой собствен жизнен цикъл. Той е разделен на три основни етапа:

• Анагенна фаза: Това е периодът, през който косъма активно расте. Това може да продължи от две до осем години.
• Катагенна фаза: Това е кратка, преходна фаза, която продължава около две до три седмици.
• Телогенна фаза: Това е фазата на покой на косъма. Тя продължава около два до три месеца. Когато тази фаза приключи, косъмът пада и от същия фоликул започва да расте нов косъм.

С напредване на възрастта, скоростта, с която тази коса расте естествено, се забавя малко.

Има ли различни видове косопад?

Да, косопадът може да се случи по много различни начини. В медицината това се нарича алопеция . Нека разгледаме някои от основните видове.

Защо тази коса пада? Какви са причините?

Дори лекарите не могат да кажат със сигурност защо някои космени фоликули имат по-кратък цикъл на растеж от други, но има няколко фактора, които могат да допринесат за косопад.

• Хормони: Хормоналните дисбаланси, особено промените в мъжките хормони (андрогени), могат да причинят косопад.
• Гени: Тенденцията към оплешивяване се определя от гените, наследени от родителите.
• Стрес, болест и раждане: Както обсъдихме по-рано, те могат да причинят временна загуба на коса.
• Някои лекарства: Лечение на рак (химиотерапия), лекарства за разреждане на кръвта и някои лекарства за високо кръвно налягане могат да причинят временна загуба на коса.
• Хранителни дефицити:Небалансираната диета, особено при недостиг на протеини, желязо, цинк и някои витамини (витамин A, B, C, D, E), може да доведе до косопад.
• Медицински състояния: Заболявания като заболяване на щитовидната жлеза, диабет и желязодефицитна анемия също могат да причинят косопад.
• Вредни неща за косата ви: Честата употреба на химикали, прекомерното топлинно стилизиране (изправяне/къдрене) и стегнатото връзване на косата могат да отслабят косата ви и да я накъсат.

Как точно да определите косопада?

За да разберете какво причинява косопада ви, първо трябва да посетите лекар. Ето някои неща, които може да направите:

• Медицинска история и физически преглед: Лекарят ще ви зададе много въпроси, като например дали някой от вашето семейство е имал подобни проблеми, какви лекарства приемате и какъв е вашият начин на живот.
• Преглед на скалпа: Скалпът се проверява за инфекции, зачервяване и белези. Може да се използва специална леща (трихоскопия) за изследване на състоянието на космените фоликули.
• Кръвни изследвания: Може да бъдете помолени да направите кръвен тест, за да проверите неща като нивата на желязо, витамин D и хормони на щитовидната жлеза.
• Биопсия: В повечето случаи това не е необходимо. Ако обаче има съмнение за белези от алопеция, може да се вземе много малко парче кожа от скалпа и да се изследва.

Е, има ли лечение за това?

Да, в повечето случаи има лечение! Лечението зависи от причината за косопада.

Лекарства

• Има някои течности, които са щадящи скалпа. Пример за това е Миноксидил .
• Има хапчета, които могат да се приемат за лечение на мъжка плешивост. Пример за това е Финастерид .
• Ако косата ви пада поради проблем с имунната система, като например алопеция ареата, Вашият лекар може да препоръча кремове или инжекции, съдържащи кортикостероиди.

Други лечения (процедури)

• Присаждане/трансплантация на коса: Вземане на космени фоликули от друга част на тялото (често задната част на главата) и повторното им засаждане в области, където няма коса.
• Светлинна терапия (лазерна терапия с ниско ниво): Стимулиране на космените фоликули с помощта на специални светлинни лъчи.
• Терапия с богата на тромбоцити плазма (PRP): Отделя плазмата от собствената ви кръв и я инжектира обратно в скалпа, за да стимулира растежа на косата.
• Микропигментация на скалпа: Това включва използването на перманентно мастило, подобно на татуировка, за нанасяне на малки точки върху области, където косата е рядка, което я прави да изглежда по-дебела.

Не можеш ли да спреш косопада?

Някои видове (напр. генетични причини) са трудни за пълно предотвратяване, но има много неща, които можем да направим, за да сведем до минимум увреждането на косата си.

• Хранете се балансирано: Яжте храни, които осигуряват на тялото ви хранителни вещества като протеини, желязо, цинк и биотин.
• Бъдете внимателни с косата си: Не връзвайте косата си стегнато. Не я срешете прекалено силно. Използвайте мек шампоан и балсам.
• Избягвайте прекомерна топлина: Намалете употребата на преси за коса и маши.
• Управление на стреса: Опитайте се да отпуснете ума си чрез неща като йога и медитация.

Косопадът може да бъде разочароващо преживяване. Но това не е краят на света. С правилния медицински съвет и лечение, това състояние може до голяма степен да бъде контролирано. Не се паникьосвайте и не губете надежда.