Може би сте наранили коляното си, докато спортувате, или вашият лекар ви е казал да носите нещо като ортеза на коляното си поради болка от артрит . Ние наричаме това „ортеза за коляно“. Може би сте виждали спортисти и възрастни хора да носят този вид ортези. И така, какво е ортеза за коляно? Защо я използваме? Наистина ли осигурява облекчение? Нека поговорим за всичко това подробно днес.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Какво точно е наколенка?
Казано по-просто, наколенката е медицинско изделие, използвано за стабилизиране, поддържане и защита на колянната става. За да бъдем точни, това е опора, която се поставя върху коляното. Лекарите ги препоръчват, за да предпазват и поддържат коляното в правилна позиция, докато не заздравее след нараняване или операция на коляното. Обикновено са изработени от пластмаса , метал и комбинация от материали, като например възглавници. Те също така имат каишки, които ги закрепват към крака ви.
Основната функция на това е да предотврати ненужно огъване на коляното и внезапно завъртане в грешна посока. С други думи, то придава на коляното ви допълнителна здравина и стабилност . Количеството опора, което осигурява, ще варира в зависимост от вида на наколенката, от която се нуждаете.
В какви ситуации се използва наколенка?
Лекарите препоръчват използването на наколенка по различни причини. Нека да разгледаме какви са те.
| Състояние/разстройство | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Навяхвания на коляното и травми на връзките | Като опора за коляното в случай на увреждане на връзките на коляното по време на спорт или при инцидент. |
| Синдром на пателофеморалната болка (СПБП) | Болката около капачката на коляното, особено често срещана при бегачите, е известна още като „коляно на бегач“. |
| Пателарна нестабилност | За да се поддържа стабилна колянната капачка в случаите, когато се усеща, че се движи лесно. |
| Проблеми със сухожилията (пателарен тендинит) | Подуване или възпаление на сухожилията на мускулите и сухожилията, прикрепени към колянната капачка. |
| Артрит на коляното | За контрол на болката и отока, причинени от износване на колянните стави поради стареене или други причини. |
| Други здравословни проблеми | Когато коляното е слабо поради състояния като определени нервни заболявания (периферна невропатия) или заболявания, които правят ставите твърде гъвкави (синдром на Елерс-Данлос). |
Освен това, лекарите понякога съветват използването на наколенка като превантивна мярка за предотвратяване на наранявания по време на спорт.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Какви видове наколенки има?
Има няколко вида наколенки. Вашият лекар ще избере вида, който е най-подходящ за вас, въз основа на вашите нужди.
| Тип брекети | Описание и употреба |
|---|---|
| Разтоварващи наколенки | Те действат чрез намаляване на натоварването от едната страна на коляното и разпределяне на това натоварване към по-силните части на крака. Този тип най-често се препоръчва за хора с артрит на коляното. |
| Пателофеморални наколенни ортези | Те са специално проектирани да защитават и стабилизират колянната капачка (пателата) и предната част на коляното. |
| Имобилизатори за коляно | Това е вид ортеза, която е малко твърда и здрава. Използва се, за да се предотврати движението на коляното по време на лечебния процес след операцията. |
| Функционални наколенки | Те позволяват на коляното да се движи до известна степен, но му пречат да се огъва твърде много или на грешната страна. Този тип се използва най-често при връщане към активност след травма на коляното. |
| Профилактични брекети | Те се носят от спортисти, за да предотвратят наранявания. Особено популярни са сред тези, които играят контактни спортове като ръгби и футбол. Въпреки това, определено трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате някоя от тях. |
| Ръкави за коляното | Всъщност това не е вид ортеза като споменатата по-горе. Те представляват покритие, изработено от еластична материя, което осигурява известна компресия на коляното и облекчава ставата. Много хора ги използват при лека болка. |
Най-важното е Вашият лекар да реши дали имате нужда от наколенка и ако да, какъв вид. Не купувайте просто такава от аптеката.
Как правилно да носите наколенка?
Повечето наколенки имат еластични ленти или велкро® ленти, които ги закрепват към крака.
- Трябва да е плътно прилепнала, но не прекалено стегната: Ортезата трябва да е плътно прилепнала към коляното. Но не трябва да е толкова стегната, че да прекъсне притока на кръв към крака. Не трябва да причинява болка по никакъв начин.
- В началото се усеща странно: Първите няколко пъти, когато го носите, може да се почувствате малко странно. Може да се почувствате сякаш коляното ви е притиснато на едно място. Но това е нормално. Но ако болката се засили, това не е добър знак.
- Вземете съвет:Преди да използвате нова наколенка, попитайте Вашия лекар или физиотерапевт как правилно да я поставяте, сваляте и ходите с нея.
Какви са ползите и рисковете от използването на това?
Предимства
Основното предимство на използването на наколенка е опората, която тя осигурява на колянната става, и облекчаването на симптоми като болка и подуване. Тя също така помага за безопасното заздравяване след нараняване и предотвратяване на бъдещи наранявания. В повечето случаи те могат лесно да се поставят, свалят и фиксират на място. Това е голямо удобство, когато има нараняване и подуване.
Рискове
Няма сериозни рискове, свързани с използването на наколенка. Понякога обаче може да се случи следното:
- Кожно дразнене : Някои хора могат да получат кожни алергии при продължително носене.
- Декубитални рани: Кожни рани могат да се появят поради постоянен натиск върху една и съща област.
- Притискане на нерви: Ако се носи твърде стегнато, нервите могат да бъдат притиснати и може да се появи изтръпване на крака.
Не забравяйте, че не всички болки и наранявания ще бъдат излекувани с носене на наколенка. Затова говорете с Вашия лекар какви резултати можете да очаквате и дали са необходими други лечения.
Кога трябва незабавно да посетим лекар?
Ако получите някой от симптомите по-долу, докато използвате наколенка, незабавно се обърнете към лекар.
- Ако има силна болка .
- Ако подуването се влошава.
- Ако коляното или кракът променят цвета си (становят се сини, лилави).
- Ако се появи изтръпване или загуба на чувствителност .
- Ако не можете да движите коляното или крака си.
Послание за вкъщи
- Колянната ортеза е медицинско изделие, което осигурява опора и защита на коляното. Не я използвайте без съвет от лекар.
- Много е важно да изберете вида наколенка, която най-добре отговаря на вашето състояние или травма. Вашият лекар ще ви помогне да вземете това решение.
- Когато носите шината, тя трябва да приляга плътно, но не толкова стегнато, че да причинява болка или да ограничава кръвообращението.
- Ако получите някакви аномалии като кожно дразнене, зачервяване, изтръпване или засилена болка, докато го носите, незабавно го свалете и уведомете Вашия лекар.
- Не забравяйте, че наколенката не е заместител на посещението при лекар. Най-добри резултати се постигат, когато се използва в комбинация с подходящи медицински грижи и физиотерапевтични упражнения.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.