Може би сте наранили коляното си, докато спортувате, или вашият лекар ви е казал да носите нещо като ортеза на коляното си поради болка от артрит . Ние наричаме това „ортеза за коляно“. Може би сте виждали спортисти и възрастни хора да носят този вид ортези. И така, какво е ортеза за коляно? Защо я използваме? Наистина ли осигурява облекчение? Нека поговорим за всичко това подробно днес.
Какво точно е наколенка?
Казано по-просто, наколенката е медицинско изделие, използвано за стабилизиране, поддържане и защита на колянната става. За да бъдем точни, това е опора, която се поставя върху коляното. Лекарите ги препоръчват, за да предпазват и поддържат коляното в правилна позиция, докато не заздравее след нараняване или операция на коляното. Обикновено са изработени от пластмаса , метал и комбинация от материали, като например възглавници. Те също така имат каишки, които ги закрепват към крака ви.
Основната функция на това е да предотврати ненужно огъване на коляното и внезапно завъртане в грешна посока. С други думи, то придава на коляното ви допълнителна здравина и стабилност . Количеството опора, което осигурява, ще варира в зависимост от вида на наколенката, от която се нуждаете.
В какви ситуации се използва наколенка?
Лекарите препоръчват използването на наколенка по различни причини. Нека да разгледаме какви са те.
| Състояние/разстройство | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Навяхвания на коляното и травми на връзките | Като опора за коляното в случай на увреждане на връзките на коляното по време на спорт или при инцидент. |
| Синдром на пателофеморалната болка (СПБП) | Болката около капачката на коляното, особено често срещана при бегачите, е известна още като „коляно на бегач“. |
| Пателарна нестабилност | За да се поддържа стабилна колянната капачка в случаите, когато се усеща, че се движи лесно. |
| Проблеми със сухожилията (пателарен тендинит) | Подуване или възпаление на сухожилията на мускулите и сухожилията, прикрепени към колянната капачка. |
| Артрит на коляното | За контрол на болката и отока, причинени от износване на колянните стави поради стареене или други причини. |
| Други здравословни проблеми | Когато коляното е слабо поради състояния като определени нервни заболявания (периферна невропатия) или заболявания, които правят ставите твърде гъвкави (синдром на Елерс-Данлос). |
Освен това, лекарите понякога съветват използването на наколенка като превантивна мярка за предотвратяване на наранявания по време на спорт.
Какви видове наколенки има?
Има няколко вида наколенки. Вашият лекар ще избере вида, който е най-подходящ за вас, въз основа на вашите нужди.
| Тип брекети | Описание и употреба |
|---|---|
| Разтоварващи наколенки | Те действат чрез намаляване на натоварването от едната страна на коляното и разпределяне на това натоварване към по-силните части на крака. Този тип най-често се препоръчва за хора с артрит на коляното. |
| Пателофеморални наколенни ортези | Те са специално проектирани да защитават и стабилизират колянната капачка (пателата) и предната част на коляното. |
| Имобилизатори за коляно | Това е вид ортеза, която е малко твърда и здрава. Използва се, за да се предотврати движението на коляното по време на лечебния процес след операцията. |
| Функционални наколенки | Те позволяват на коляното да се движи до известна степен, но му пречат да се огъва твърде много или на грешната страна. Този тип се използва най-често при връщане към активност след травма на коляното. |
| Профилактични брекети | Те се носят от спортисти, за да предотвратят наранявания. Особено популярни са сред тези, които играят контактни спортове като ръгби и футбол. Въпреки това, определено трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате някоя от тях. |
| Ръкави за коляното | Всъщност това не е вид ортеза като споменатата по-горе. Те представляват покритие, изработено от еластична материя, което осигурява известна компресия на коляното и облекчава ставата. Много хора ги използват при лека болка. |
Най-важното е Вашият лекар да реши дали имате нужда от наколенка и ако да, какъв вид. Не купувайте просто такава от аптеката.
Как правилно да носите наколенка?
Повечето наколенки имат еластични ленти или велкро® ленти, които ги закрепват към крака.
- Трябва да е плътно прилепнала, но не прекалено стегната: Ортезата трябва да е плътно прилепнала към коляното. Но не трябва да е толкова стегната, че да прекъсне притока на кръв към крака. Не трябва да причинява болка по никакъв начин.
- В началото се усеща странно: Първите няколко пъти, когато го носите, може да се почувствате малко странно. Може да се почувствате сякаш коляното ви е притиснато на едно място. Но това е нормално. Но ако болката се засили, това не е добър знак.
- Вземете съвет:Преди да използвате нова наколенка, попитайте Вашия лекар или физиотерапевт как правилно да я поставяте, сваляте и ходите с нея.
Какви са ползите и рисковете от използването на това?
Предимства
Основното предимство на използването на наколенка е опората, която тя осигурява на колянната става, и облекчаването на симптоми като болка и подуване. Тя също така помага за безопасното заздравяване след нараняване и предотвратяване на бъдещи наранявания. В повечето случаи те могат лесно да се поставят, свалят и фиксират на място. Това е голямо удобство, когато има нараняване и подуване.
Рискове
Няма сериозни рискове, свързани с използването на наколенка. Понякога обаче може да се случи следното:
- Кожно дразнене : Някои хора могат да получат кожни алергии при продължително носене.
- Декубитални рани: Кожни рани могат да се появят поради постоянен натиск върху една и съща област.
- Притискане на нерви: Ако се носи твърде стегнато, нервите могат да бъдат притиснати и може да се появи изтръпване на крака.
Не забравяйте, че не всички болки и наранявания ще бъдат излекувани с носене на наколенка. Затова говорете с Вашия лекар какви резултати можете да очаквате и дали са необходими други лечения.
Кога трябва незабавно да посетим лекар?
Ако получите някой от симптомите по-долу, докато използвате наколенка, незабавно се обърнете към лекар.
- Ако има силна болка .
- Ако подуването се влошава.
- Ако коляното или кракът променят цвета си (становят се сини, лилави).
- Ако се появи изтръпване или загуба на чувствителност .
- Ако не можете да движите коляното или крака си.
Послание за вкъщи
- Колянната ортеза е медицинско изделие, което осигурява опора и защита на коляното. Не я използвайте без съвет от лекар.
- Много е важно да изберете вида наколенка, която най-добре отговаря на вашето състояние или травма. Вашият лекар ще ви помогне да вземете това решение.
- Когато носите шината, тя трябва да приляга плътно, но не толкова стегнато, че да причинява болка или да ограничава кръвообращението.
- Ако получите някакви аномалии като кожно дразнене, зачервяване, изтръпване или засилена болка, докато го носите, незабавно го свалете и уведомете Вашия лекар.
- Не забравяйте, че наколенката не е заместител на посещението при лекар. Най-добри резултати се постигат, когато се използва в комбинация с подходящи медицински грижи и физиотерапевтични упражнения.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар