Настинали ли сте? (Обикновена настинка) Често срещани симптоми и неща, за които да внимавате

Кашляте, носът ви тече и вероятно гърлото ви боли. Тялото ви също се чувства много разстроено. Първият въпрос, който ви идва на ум, е: „Какво имам? Обикновена настинка ли е? Или е алергия? Или е грип?“ И трите имат сходни симптоми, така че е лесно да ги объркаме. Но ако обърнем внимание на няколко малки неща, можем да ги различим точно.

Какви са често срещаните симптоми на обикновена настинка?

Въпреки че обикновено го наричаме „обикновена настинка“, това не е същото заболяване. Казано по-просто, обикновената настинка е състояние, причинено от повече от 200 вида вируси, които засягат горните дихателни пътища, като гърлото и носа.

Тези вируси се разпространяват много бързо. Тези микроби могат да влязат в тялото ни през устата, носа или очите. Представете си, ако някой с настинка кашля или киха близо до вас, лесно можете да се заразите. Или дори можете да се заразите, ако докоснете кърпа, в която е издухал носа си. Рискът от настинка е по-висок на претъпкани места като автобуси, влакове и офиси. Също така, ако имате хронично заболяване, имате слаба имунна система или употребявате тютюн, рискът е още по-висок.

Бебетата и децата са по-склонни да настинат, отколкото възрастните.

И така, какви са основните симптоми на настинка?

• Хрема
• Запушен нос
• Загуба на обоняние и вкус
• Кихане
• Кашлица
• Дрезгавост на гласа
• Уморен дори след като съм сънял добре
• Лека треска
• Главоболие
• Болка в тялото
• Чувство, че ушите ви са запушени

През първите няколко дни след като се разболеете, слузта, която излиза от носа ви, може да стане малко по-гъста и да стане бяла или жълта. Това всъщност е добър знак. Означава, че имунната ви система изпраща силни клетки, за да се бори с тези микроби.

Симптомите на настинка обикновено траят около 7-10 дни. Дотогава най-лошото е отминало. Запушен нос или кашлица обаче могат да продължат известно време.

Ами ако имате астма и настинете?

Ако имате астма, дори обикновена настинка може да влоши симптомите ви. Може също така да отнеме повече време, за да се почувствате по-добре. Настинките са основна причина за астматични пристъпи при малки деца. Обичайните ви лекарства за астма може да не осигурят толкова облекчение през този период.

Така че, ако имате астма, бъдете внимателни за тези неща:

• Мийте ръцете си често и стойте далеч от болни хора.
• Ако настинете, незабавно се консултирайте с лекар. Той или тя ще ви предпише подходящите лекарства, които да ви помогнат да контролирате симптомите си.
• Почивайте си колкото е възможно повече. Стоенето вкъщи също ви предпазва от разпространение на болестта сред другите.
• Носете със себе си писмен план за действие при астма. Той трябва ясно да посочва какви лекарства да приемате, когато астмата ви се обостри, кога да ги приемате и какви симптоми изискват да отидете в спешното отделение (СПО) .

Нека научим точната разлика между настинка, алергия и грип!

Въпреки че тези три състояния може да изглеждат сходни, между тях има ясни разлики. Можете лесно да разберете това от таблицата по-долу.

Кои са най-добрите времена за посещение на лекар?

В повечето случаи настинката не е причина за безпокойство. Но понякога тя може да се развие в бактериална инфекция. И трябва да бъдем особено внимателни, когато малки деца и бебета настинат.

За възрастни

Ако имате подобни тежки симптоми или ако заболяването се влошава с всеки изминал ден, вместо да се подобрява, непременно посетете лекар.

• Ако има болка в ухото.
• Ако имате болка около носа и очите (областта на синусите) повече от седмица.
• Ако имате кашлица с гъста слуз повече от седмица.
• Ако имате затруднено дишане.
• Ако имате треска със силно болно гърло (това може да е стрептококова инфекция).
• Ако усещате болка или стягане в гърдите или стомаха.
• Ако имате схванат врат и чувствителност към ярка светлина.
• Ако симптомите продължат повече от две седмици.

За малки деца и бебета

Когато детето ви е настинало, то може да изпита следното:

• Постоянен плач и хленчене.
• Трудности със съня.
• Отказ от хранене.
• Повръщане при кашляне.

Ако детето ви е болно и имате дори най-малък страх или съмнение, никога не отлагайте и се обадете на лекар.

Бъдете особено внимателни с бебета!

Ако бебето ви е на възраст под 2-3 месеца и е настинало, незабавно се обадете на лекар. Също така, ако бебе на каквато и да е възраст има някой от следните симптоми, това може да е признак за сериозно състояние.

• Затруднено дишане или дишане по-бързо от обикновено.
• „Свирещ“ звук при дишане.
• Устните стават сини.
• Пълен отказ от пиене или ядене на кърма.
• Болка в ухото (ако бебето постоянно докосва ухото си).
• Плаче повече от обикновено.
• Спите повече от обикновено или е трудно да се събудите.
• Ако температурата е над 38,9°C (или над 38°C при бебе под 3-месечна възраст), незабавно се обадете на Вашия лекар .

Тези симптоми могат да показват, че обикновена настинка се е развила в друга сериозна инфекция.